護心血管運動！冬天暖身必做！
太極專家 #李章智老師 教你丹田調息 排濁氣💯
樂活養生氣功專家-李章智
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李章智老師 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2...
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李章智老師 在 鄭凱云 Facebook 的最讚貼文
【挖健康直播🎥】【秋冬必練「太極十三式」!提升免疫力 增強元氣護心肺】
冬天運動暖身最重要，但若運動不正確小心傷身造成反效果，
今天邀請到氣功、太極專家李章智老師來教我們秋冬正確運動方法!!
快來學習「內養太極13式」，強化元氣、增強免疫力!!
✨主持人
鄭凱云
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鄭凱云
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#太極 #丹田調息 #李章智老師 #挖健康
李章智老師 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
天氣變冷，病毒橫行！
俗話說：冬不藏精，春必病溫！
如果我們沒有好好調養身體、養精蓄銳，就很容易受到病邪入侵
今天 #挖健康 直播 氣功專家 #李章智老師 要來教大家 內養 #太極十三式
動作緩和不增加心血管負擔又能 #提升免疫力 、溫養丹田
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李章智老師 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
#氣功 專家李章智老師 #五禽戲 「#鳥戲」
第一招：大鵬展翅
第二招：鳶伸鷹飛
第三招：鳳凰歸巢
第四招：仙鶴舞天
第五招：鴻雁飛空
第六招：雄鷹俯衝
第七招：喜鵲抖翎
第八招：引氣歸元
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李章智老師 在 20110811李章智示範教學太極養生功- YouTube - Pinterest 的推薦與評價
李章智老師 參加人間衛視"樂活在人間"節目，接受主持人林書煒專訪，暢談樂活太極的理念，說明如何將太極養生的精神融入日常生活中，讓自己成為身心靈都健康的樂活達人。 ... <看更多>
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李章智老師 在 經絡中醫太極-李章智 - Facebook 的推薦與評價
經絡中醫太極-李章智， 台北市。 4506 個讚· 174 人正在談論這個· 1 人來過這裡。介紹中醫，經絡穴位，推拿保健，傳統太極拳、八段錦、易筋經與五禽戲等. ... <看更多>