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市府強調，台南市對於體育這塊相當重視
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📋居家快篩懶人包➡️ https://bit.ly/2UAGjoy
別相信吃芒果會傳染新冠這種謠言！
你難道會「不洗就連皮一起吃下去」嗎？
也別相信吃芒果會很忙這種謠言！
會很旺，都嘛是自己本來就帶賽～
別牽拖芒果
要不然你可以下班留下來吃，去旺別人^_^
台南、高雄、屏東的芒果吃起來！
感謝黃偉哲市長
林依婷 Lin Yi-Ting
肥胖真的很複雜。
因為，它是生理、心理跟社會因素交匯而成的多重函數，每個人都有自己不同的成因組合跟獨特解答。
對於肥胖症，不管是專家或民眾都過度聚焦點於生理介入，卻忘了心理及社會因子所可能帶來的影響，導致肥胖症一直難以獲得全面而持續的妥善協助。
也許你只要透過認識營養、計算熱量、調整飲食跟增加運動這四大步驟，就可以解決掉『生理肥胖』的困擾。
如果還不滿意，或許你還要透過調整想法、覺察情緒及改變行為等三大面向，來處理容易被忽略的『心理肥胖』問題。
要是還瘦不下來，你可能就要思考社會文化、商業經濟與所處環境所可能帶來的『社會肥胖』困境。
身為心理師，我更大膽地認為：肥胖，其實是心理議題的生理結果。
以這個角度出發，我們可以從三種心理學視角來重新面對肥胖：
想法上的落差，例如知識不足、錯誤訊息甚至資訊過多，都有可能導致你的肥胖。
情緒上的困擾，諸如焦慮、憂鬱、憤怒甚至無聊等狀態，有時也會激起你的過度進食。
行為上的陷阱，像是環境誘惑過多、商業行銷手法或認知偏誤，也會是你難以掌握食量的可能因素。
如果，你正面對肥胖困擾，除了尋求醫師跟營養師的協助之外，別忘了心理師也是你可以尋求的專業人員喔。
肥胖症專業資源（持續增加中）：
衛生福利部彰化醫院
謝明哲教授-台灣營養開拓者
蕭敦仁醫師
陳宏麟診所
永德康 內科診所
馬文雅醫師
蔡明劼醫師 健康。瘦身
余宜叡醫師。糖尿病。三高慢性病。體重。預防。家醫
烏烏醫師
顏佐樺醫師 Frankie Gan, MD
吳映蓉博士營養天地
林依婷 營養師
心原點-運動工作室 Original Fitness Studio
營養食間
立即數位點聽：https://JolinTsai.lnk.to/PlayLY
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這是張淑月和邱秀滿的故事
也是發生在你我身邊的故事
愛不是抽象的信仰
愛是人人平等的權利
歸亞蕾 林心如 張書豪 蔡依林 為愛發聲
工作人員名單
演員組:
張淑月：歸亞蕾
年輕張淑月：林心如
年輕邱秀滿：蔡依林
男護士：張書豪
邱秀滿：徐麗雲
姪子：陶維均
護士：葉竹真，周乃湞
牧師：張懋禎
婚禮賓客：李佳臻，林依婷，胡佳瑜，陳湘潁，葉筑欣，蔡孟特，張家文，甘沁潔，吳宜修，簡明修，王聖威，官昱丞，黃莉珺，林詩綺，楊晴羽，黃子芳，黃得閔
監製：陳正道
導演：侯季然
企劃統籌：周啟民
改編劇本：陳正道 侯季然 任鵬
副導：陳彥儒
製片：楊旭奮
執行製片：董鼎安
場地經理：黃凱筠
攝影指導：江敏忠
攝影大助：李世温
攝影助理：鍾佳育，鮑亨杰
燈光指導：宋兆生
燈光大助：李家弦，蕭鴻益
燈光助理：呂鴻昌，洪名洋
電工：陳孟宏
美術指導：羅順福，鄭嘉偉，沈展志
執行美術：王則岳，張世蔚，小小羅
服裝造型：HABOOFFICE 哈柏事務所(蔡依林/林心如) /葉竹真(歸亞蕾/演員組)
造型助理：林侑蓉，林育琪 (演員組)
化妝：許淑華 (歸亞蕾) /簡淑玲(蔡依林) /沈妙玲(林心如) /周乃湞(演員組)
髮型：許淑華 (歸亞蕾) /JOHNNY HO (蔡依林) /RANNY (林心如)
場務組：詹智涵，王從育／想飛企業有限公司
錄音師：陳亦偉
錄音助理：錢誠
剪接：魏如涵
調光：洪文凱／時間軸
動畫：米德媒體
特效：朱啟光，洪子辰
攝影器材：利達數位影音科技中心
燈光器材：利達數位影音科技中心，阿榮企業有限公司
特別感謝：賈永婕C.H Wedding 經典婚紗、JORYA 服飾、黃璽允、張瑜芝、海報設計 顏伯駿
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