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Judoka🥋
柔道スキルを忘れないように大切にしてます。
しかし練習したら強くなりたくなる！！
でも週一じゃ強くならん😂
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#古傷で正座ができない人達
#30オーバー柔道家たち
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#judo
#総合格闘技
#柔道
#筋肉女子
柔道家 在 KANA Watanabe Facebook 的最佳貼文
同時也有67部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】，也在其Youtube影片中提到，★トム・ブラウンが原作の異世界転生漫画、作画は長田悠幸先生！ ★芸能人が原作を考え、プロ漫画家が作品にするプロジェクト「まんが未知」！ ★漫画の全貌は、無料で「GANMA！（ガンマ）」で読めます。応援につながるのでぜひ読んでね！↓ https://ganma.jp/mangamichi ★漫画...
「柔道家」的推薦目錄：
- 關於柔道家 在 KANA Watanabe Facebook 的最佳貼文
- 關於柔道家 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於柔道家 在 Choryan 楚恩- Street Workout Girl 街健女生 Facebook 的精選貼文
- 關於柔道家 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的精選貼文
- 關於柔道家 在 はなおでんがん Youtube 的最佳解答
- 關於柔道家 在 まりりんといっしょ Youtube 的最佳解答
- 關於柔道家 在 偉大的柔道家- 三船久藏(みふねきゅぞう) - YouTube 的評價
- 關於柔道家 在 【DNF Duel】5分鐘學會柔道家(グラップラーコンボ) 基本連段 ... 的評價
- 關於柔道家 在 LýEIN - 號稱史上最強柔道家的木村政彥六十歲時的身手。 喜歡 ... 的評價
柔道家 在 Facebook 的最佳貼文
嗶嗶嗶———嚴重犯規🥺
#好的經紀人帶你上天堂（這不是標題
GQ雜誌專訪：「我一生就只有柔道了！」
楊勇緯貫徹於生活的柔道精神
節錄：講起家人，楊勇緯總是帶著溫柔的表情：「我從來沒有想過要放棄柔道，家人支持是最重要的原因，他們非常支持甚至鼓勵我走柔道這條路，同時柔道也是我想要做的，我願意付出的地方就在這，就算是失敗我也不會有想放棄的念頭，只是想說我要怎麼變的更好，就算是失敗也會想辦法去接受它，因為你接受失敗，就是能夠帶來更好的自己。」
#從裡面帥到外面的柔道男子
全文閱讀：
https://www.gq.com.tw/entertainment/article/%E6%A5%8A%E5%8B%87%E7%B7%AF
（照片皆截自報導）
柔道家 在 Choryan 楚恩- Street Workout Girl 街健女生 Facebook 的精選貼文
📝《我家》地區報
【封面故事】姐妹自食其力 街頭肌遇處處
隨著東京奧運落幕，多少個振奮人心的難忘場面，由屏幕不斷重播，轉移到市民腦海裡慢慢回味。在香港的微小角落，有兩位土生土長的香港少女，仰望藍天又仰望夜空，盼成為「街頭健身」的世界冠軍，她們就是「黃氏姊妹」家姐楚穎和細妹楚恩。
兩姊妹生於柔道家庭，爸爸是柔道教練，哥哥和她們都是前香港柔道代表隊成員，屬「獎牌常客」；當初所以與街頭健身結緣，源於兩個字—「勤力」。
楚恩指出：「因為自己想在港隊的訓練以外加操，於是跟家姐結伴到元朗公園做引體上升、掌上壓等運動，增強自身力量。」恰巧遇到有業餘愛好者玩街頭健身，姊妹倆覺得其姿勢看着有趣，兩人便躍躍欲試，誰知一試難忘，就開展街頭健身之路；更在2019年創辦「香港街健館」，致力推廣街頭健身。
「原來練習柔道，不一定要到柔道場。」
不同於健身房有著各種訓練器材，楚恩介紹指出，街頭健身最大特色是利用日常生活伸手可及的物品，配合自身重量進行鍛煉。只要在公園等戶外空間，隨時隨地都可以鍛鍊體能及練習花式，不但比較方便，在公園練習的動作幅度亦更具彈性和多元，較好配合柔道的技巧。
「原來練習柔道，不一定要到柔道場，甚至連柔道蓆都不用。只要透過公園的木櫈、一條拉力帶，就可以模擬是對手的雙手。」楚恩談起街頭健身時，雙眼發光，坦言讓自己眼界擴闊。然而有了「新歡」，會否拋棄「舊愛」？姊妹倆搖搖頭，表示仍然醉心柔道，任柔道教練之餘持續鑽研街健，兩者共存並行。
一剛一柔真手足 靚動作與創花式
姊妹倆手足情深，除了有共同興趣一起努力、互相鞭策，兩人也正好一剛一柔，互相配合。楚恩視家姐為學習榜樣，不論在柔道場或公園，只要自己動作做不好，家姐必定提出，幫助自己進步。而楚恩的專長在於設計新花式動作，亦讓楚穎十分欣賞。
「街頭健身是一門藝術」
「健身」容易給人一種「男生玩意」的感覺，楚穎反駁稱：「只因女生太害羞，明明想嘗試卻不敢。事實上有女教練開班，她們就會更積極參與。」對楚恩而言，街頭健身不單是一項運動，更是一門藝術，不斷鑽研花式的變化，「不但是要做得到，而是要做得好、做得完美。」
兩人鼓勵大家勇敢踏出第一步，嘗試街頭健身，感受「由0到1」的成就感，只有試過才知道自己能走多遠。
[完整報導見2021年8月12日《我家》地區報 ]
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【香港街健館】
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柔道家 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的精選貼文
★トム・ブラウンが原作の異世界転生漫画、作画は長田悠幸先生！
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【新日本プロレス・高橋ヒロム】 家族の食卓
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【クイズ作家 日髙＆矢野】 「 」
https://youtu.be/UwnehdM1e1A
【ヒコロヒー】 ぼくは宇宙
https://youtu.be/cBwIenYKBpM
【ゾフィー上田 】 祝えメロス
https://youtu.be/DT4Y3h85Wic
【料理研究家・リュウジ】 極ラク男子めし
https://youtu.be/gslD2drVNv8
【日向坂46 丹生明里 】 まめお
https://youtu.be/8Xx2Keo0Or4
【宮下草薙 宮下】 英雄喰いのガーゴイル
https://youtu.be/Q4n8O0hfpdk
【錦鯉 長谷川】 皿洗い少年 洗太
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柔道家 在 はなおでんがん Youtube 的最佳解答
学校の生徒さんと一緒になんかするのはなにげにYouTube初かもしれません。
野村町のみなさまのふところの広さに感謝の念を禁じえません。
打ち合わせのときに校長先生と初めてお会いした時は、
第一印象がマジで古の柔道家すぎて、冗談などまったく通用する気配がなく、
死んだと思ったのですが、
勇気を振り絞って、「あの、校長先生、クビにしてもいいですか.....？」
とお聞きしたら快諾してくださり、まことに真にまことにーとにーチョッパーって感じで
本当にありがとうございますでした。無事、小指を守ることができました。
こういう大掛かりなのって、工数多いわりに動画のクオリティとかにむずびつきづらい印象があるので、不安な事もあったんですけど、なんやかんや喜んでくれ......(たということにしておきますが)、楽しんでくれてよかったです。
P.S 本日、わたくしの誕生日なのでよかったらエデエレを買っていってくださいな(にっこり)
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・３辺(幅、高さ、奥行き)の合計が130cm以上、重量20㎏を超えるものは、お送り頂く前に必ずご相談下さい。
・宛名はお間違えのないよう正確にご記入ください。登録されていない宛名での受け取りはできかねます。
・何らかの損害が発生した場合、責任は負いかねますことをご了承ください。
柔道家 在 まりりんといっしょ Youtube 的最佳解答
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目指せ100人!!皆さん協力よろしくお願いします😈
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【最初で最後かも】白石茉莉奈の質問コーナーが完全にアウトだった件
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【ドッキリ】白石茉莉奈にお金貸してって頼んだらいくら貸してくれるのか？
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