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軍機伴飛榮耀奧運代表團
台灣體育六大進步一次告訴你！

東奧期間，台灣選手不斷創下紀錄，精采表現更是振奮人心。我們也想向大家分享，這幾年，政府為台灣體育帶來 #六大進步，當選手最堅實的後盾。

蔡英文 Tsai Ing-wen 總統2016年上任後，帶領執政團隊挺體育，在制度、經費及環境等各方面，都給予大力支持，照顧我們的運動員：

💰經費
體育經費逐年增加：80億增加至近134億

🏆專業團隊支援
啟動2020年東京奧運會黃金計畫

🏓訓練環境
國訓中心軟硬體提升，優化選手住宿環境

💪職涯協助
保障與協助選手退役

🏀提升基層體育
獎勵各級學校聘任專任運動教練

🥇教練獎金加碼
金牌：300萬加碼至500萬
銀牌：200萬加碼至300萬
銅牌：100萬翻倍至200萬

政府努力打造更健全的體育環境，不僅希望選手獲得更好的支持、發揮實力，也鼓勵發展學校運動風氣，讓更多人喜歡體育。

蔡總統今天也指示國防部比照2018年亞運，由空軍伴飛，迎接台灣選手回國，表達政府與人民對於體育活動的支持，感謝所有奧運代表團這次優異的表現。

謝謝奧運代表隊的努力，讓我們看見台灣的體育實力持續在進步，請大家一起把圖卡分享出去！讓更多人知道！

比較台灣歷年參加奧運的成績（扣除沒有參加或零得牌），可以看出來，台灣隊今年奧運獎牌確實大爆發，原因是什麼呢？

除了選手自己的努力和條件之外，定宇分享這5年多來台灣體育公共政策的5大改變給大家參考，

蔡英文政府上任5年多以來，在體育政策上的各項措施，包括經費投入、國訓中心等軟硬體翻新、黃金計畫、強化運動科學重要工程，供大家通盤了解。

一、體育經費估計約8年倍增，110年度增至133.9億：

攤開體育署歷年預算變化，以及用來支持選手的預算比例資料，可以發現規劃從105年度到113年度，這8年間有倍增情況。根據資料顯示，105年度總計96.7億元，到了110年度，已經增加至133.9億元，預計在113年度估計約會來到168億元。

在「培訓體育競技運動人才」，以及改善運動訓練環境經費上，從102年度體育署70.03億元，其中培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費僅18.02億元，比率為25.74%；到了110年度，體育署經費來到133.93億元，而培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費也倍增至36.91億元，比率上逐步提升到27.56%。

至於所謂培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費，其中所包含的項目有4大類，包括四級運動人才培訓及改善基層與大專院校訓練場館、補助國家運動訓練中心辦理奧亞運選手培訓工作經費、運動教練與選手生涯照顧輔導、優秀運動選手教練獎勵金等。

二、2020年東京奧運會黃金計畫，建立黃金梯隊：

面對這次東京奧運，蔡英文政府推出「黃金計畫」，主要針對這次奧運具備奪牌菁英選手，實施專業個人化的訓練，也挑選下屆奧運會奪牌潛力的選手，進行專案培訓，建立所謂「黃金梯隊」。

在「黃金計畫」的內容方面，包括國內、外參賽與移地訓練所需各項支援、專屬人力支援（教練、防護員、物理治療師、體能訓練師與陪練員等），以及訓練及比賽器材（裝備），還有全面運動科技支援，包括生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護、運動資訊等。

對於「黃金計畫」的預算編列上，從2018年至2021年，每年編列3億元，共計12億元。在本次奧運執行方面，共有11個運動、38位選手列入黃金計畫，且皆取得奧運參賽資格，其中人員包括舉重女神郭婞淳、體操李智凱、田徑楊俊瀚、拳擊陳念琴、柔道楊勇緯、桌球莊智淵、桌球林昀儒、游泳王冠閎等人。

三、國訓中心硬體設施提升，優化選手住宿環境：

至於硬體設施的精進，近年其實一直有新聞釋出，國訓中心、選手住宿的環境，都一甩過去破舊不堪的狀況。攤開體育署在硬體設施的優化成績，在綜合集訓館方面，在104年落成啟用，為2棟地上7層鋼骨構造之建築物，為符合現代國際訓練場規格及環保規範之綠建築，其內容計有14項運動種類訓練場地及重量訓練室，其中球類館的7項為體操、羽球、籃球、手球、排球、桌球及舉重等，技擊館的7項為空手道、武術、拳擊、擊劍、跆拳道、角力及柔道等。

在宿舍與餐廳部分，在109年落成啟用，宿舍為地下2層、地上8層建築物，而餐廳為地上3層，主要提供教練、選手舒適的居住空間與用餐環境；另外，109年也落成啟用全國首座太陽能發電的直線風雨跑道，主要考量南台灣天氣高溫炎熱，可能造成選手體能負擔，影響到訓練成效，也滿足夜間訓練的需求。

此外，109年也落成「組裝式」游泳池，這是承接2017年台北世大運組裝式游泳池，整合國訓中心周邊設施，提供培訓隊伍訓練使用；而在110年時，落成啟用壘球場室內投打練習場，讓培訓隊不受日曬雨淋的影響。

未來，國訓中心有三期計畫，在109年至113年，5年共編列63億元，就國訓中心用地範圍與整建，包括棒壘球場設施優化、射箭場優化、球館、技擊館優化等。

四、強化「運動科學」、「運動醫學」，提供數據擬定與修改訓練計畫：

過去其實在國訓中心本來就設有「國訓中心運動科學處」，簡稱「運科處」，但是在蔡英文政府2016年上任後，擴大強化後勤能量，一改過去蜻蜓點水、短期支援模式，而是由運科人員、體能訓練師、運動防護員、物理治療師、運動心理師、運動營養師等「直接進駐」。

在運科處當中，分為「運科組」、「醫護組」，主要負責六大領域，包括運動生理生化、運動心裡諮商、運動醫療防護、科學體能訓練、運動營養補給、力學情蒐資訊整合等。

在後勤能量的提供上，運科處會例行性給予選手、教練數據、長期隨隊機制，主要就每一位選手身體狀況、訓練概況進行檢測，也給教練擬定與修改訓練計畫的參考資料。

五、選手退役後的保障與協助：

對於運動員退役後的下一步，蔡政府則推出「優秀選手轉任計畫」，就優秀退役選手轉任運動教練（聘任奧亞運績優退役選手為教練，協助國家隊培訓工作），每4年增聘至100名，共編列15.2億元（目前已聘任30人，今年奧運結束後將再增聘70人），將至各級學校、基層訓練站擔任運動教練或單項運動協會任職協助推動體育事務。

同時，也規劃獎勵措施，包括國光獎章、國光體育獎助學金；更針對績優身心障礙運動選手及其有功教練，設有獎勵辦法。

本週有位泳手備受全城關注－Siobhán Bernadette Haughey－這個英文名稱或者有些難讀，你或者會以為她是外國人，但其實她是香港人，講廣東話，她叫做何詩蓓。
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愛爾蘭與香港混血的何詩蓓，在香港出生、長大和生活。
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「我覺得代表香港算是理所當然，每次代表香港都很自豪」
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何詩蓓沒有被血統局限，生於斯長於斯，自6歲就在銅鑼灣南華體育會習泳，10/11歲時已經代表香港出戰國際賽。
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她即使有愛爾蘭血統，仍多番婉拒愛爾蘭邀請，始終代表香港。
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其實代表哪個地方的選擇權一直在她手中，不過對她而言也許不用斟酌對一個地方的愛。
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「如果要刷新個人最佳成績(PB)才能進身決賽，那就PB吧」
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作為泳手，最重要的是在泳術上戰勝自己。2018年她因傷缺席亞運會，想不到2021年的今日，強勢回歸國際賽場，不但連取兩銀，更刷新亞洲紀錄。
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從她完成賽事看到自己成績而感到驚訝，到滿臉的喜悅，可以感受到她對游泳不只是當作競技，而是一種享受。
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在香港，很多學生為了成為全職運動員而被迫放棄學業。不過何詩蓓戰勝了香港運動員失學的魔咒，晨早上學前就開始操水，放學後繼續操練，同時在學業方面努力不懈，以35分高分完成中學文憑試，升到美國密切根州大學，繼續在校隊屢創佳績。
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成功需要堅持與努力，但實現目標不單是為自己設限，更重要是懂得享受過程。所謂設限，是要不許退步，而不是揠苗助長，強逼進步。
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文： #林暮雪
圖：路透社

這條影片剪的時候一度放棄 因為實在太零碎了?
但這不就像我們的回憶一樣嗎？
想到放榜的你們 想將這條影片當作一份禮物送給你們
所以最後堅持把它拼湊起來
這本有聲有畫的紀念冊就誕生了
希望我們的回憶分享可以讓你們放鬆一下
但是裡面的壞學生行為 千萬不要學!!!
在這裡祝願各位 前程錦繡❤️
希望你們喜歡 ❤

1:23 沒有人記得的同班隱形人？
2:29 米四矮小成因揭秘!
2:50 小學集體藏手機事件
3:11 在貼紙相店渡過放學時光
3:40 珍珠直接吐臉上 害對方超生氣
4:06 在平地跌倒 十字韌帶意外撕裂
4:48 貴價雪糕意外掉了 米四大叫：奶返佢啊!
5:18 陸運會的各種笑料
7:01 首次踏上大舞台 每日苦練兩小時英文
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9:17 (關於我的初戀?)年輕的愛情總叫人陶醉 我們的青春住了誰？
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11:08 集體冤枉老師三四年 畢業才被發現
12:12 上課的各種搗蛋事
12:34 讀書的時間 都拿來裝鬼嚇人
13:04 努力跟睡魔對抗的各種學生
13:43 早/週會是所有學生的惡夢
14:25 生氣過、爭拗過 我們還是緊靠着

＊ᴛʜɪs ᴠɪᴅᴇᴏ ɪs ᴅɪʀᴇᴄᴛᴇᴅ ᴀɴᴅ ᴇᴅɪᴛᴇᴅ ʙʏ ᴋɪᴛʟɪɴɢ_＊
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大家好，我是chacha！目前在新加坡的南洋理工大學NTU唸書，還有一年就畢業了！

因為chacha長年待在新加坡的關係，所以我做的影片很多都是跟新加坡主題相關。除此之外，也希望通過YouTube這個平台能與大家傳達正能量與自己的理念！

我的影片有很多奇特的笑聲，同時真的希望給大家帶來一點歡笑^^
非常感謝大家願意在這個平台上觀看我的影片！

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