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🎥推己及人祈求健康 持咒安心不慌張
住在蘆洲的程銘洲平日以鈔心經、誦念《阿彌陀經》與〈迴向偈〉作為定課，一張辦公桌、一支手機，就是他的簡易佛堂。每當專注跟著螢幕前的梵唄聲共修，他的心就會逐漸安定下來。
程銘洲說，先前親友突發一種疾病，造成生活起居不方便，讓父親非常焦急，當時果舟法師獲知消息後，曾特地前來關懷家人，並致贈〈準提神咒〉卡，鼓勵他們每日持誦，再將功德迴向。
自此程銘洲開始持誦〈準提神咒〉，他發現持咒能安定身心，比較不會慌張，處理事情也比較穩定。如今新冠疫情為許多人帶來身心病苦，病人的親屬往往也是陷入無助與焦急的情緒，感同身受的他，發願要將這份持咒功德，迴向給蒙受病苦的民眾，期盼疫情早日結束，生活恢復正常。
※法鼓山僧團〈準提神咒〉「南無颯哆喃 三藐三菩陀 俱胝喃 怛姪他 唵 折戾主隸 準提娑婆訶 」唱誦版( https://youtu.be/y0arqk7Yh0I )。
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📰 紫雲寺法青用純淨樂聲為世界祈福
「世界和平人安樂，祈願許願還願~~」20日下午，法鼓山紫雲寺一樓廣場傳來溫暖旋律，由高雄法青純淨樂團舉辦的「為世界祈福音樂會」，帶來一首首溫暖人心的曲目，與現場60多位民眾齊聚在此，祝福世界「樂來越好」。
將禪悅與音樂融合，活動前聽眾們輕閉雙眼，感受微風吹拂、感謝大地無私地支撐著萬物、感恩家人、朋友以及自己總是在彼此身邊陪伴著；當非洲鼓隊的鼓聲響起，彷彿聽見自己的心，充滿希望的跳動。
由菩提樂團帶來的《祝你幸福》、《感恩的心》，祈願大家都能以感恩心接受順逆緣，用報恩心奉獻結善緣。其中年紀最小的表演者盧嘉祐，帶來小提琴的表演時，溫柔而安定的琴聲，讓現場氣氛熱到高點。
以自己作詞作曲的《大幸運》分享，劉俊宏表示，身旁的每個家人、朋友都是自己的大幸運，在2020充滿挑戰的一年，大家各自在自己的崗位上堅守著，感恩許多人用心做好防疫，讓臺灣社會都能夠安心的生活。
「回家吧，回到最初的美好……」，藉由純淨的音聲、輕快純樸的和旋，純淨樂團表示，希望在很忙很累的時候，大家能夠用上禪法，將徬徨的心，安定下來。最後，法青也和聽眾一起朗誦為臺灣及世界祈福文，從每一個人的承諾做起，迎向簡單、樸實與心靈環保的未來。
活動圓滿前，紫雲寺監院常參法師也為大眾分享，梵唄唱誦對於佛教而言，是宣導法理令法音宣流的一種方式，盼大眾能從樂音，在在體驗苦、空、無常、無我的佛法。法師並帶領大眾感恩疫情中無私奉獻的醫護人員，迴向祝福全球都能平安健康。
法鼓山高雄法青表示，明年1月將在紫雲寺舉辦青年營隊，歡迎熱愛分享善的力量，以及人間溫暖的青年同儕踴躍參加。報名方式請至紫雲寺官網查詢( https://zyt.ddm.org.tw/main/index.aspx?chapid=96 )。
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🎥學習妙音觀世音 青年唱出真心祝福
法鼓德貴學苑二樓大殿在週一晚間，傳出清淨悠遠的梵音聲，近20位青年學員心無旁騖地唱誦，學習以音聲喚醒本具的佛性，在專注安定的氛圍中，當下即是都會心靈的一方淨土。為了進行晚課〈蒙山施食儀〉培訓，學員們聚精會神看著法師示範動作，認識唱誦內容、施食儀式，希望有機會在法會及禪修活動中服務奉獻。
這是法鼓山世界青年會所屬的梵唄班，學員來自四面八方，有學生、上班族、老師；更有人是從戲曲入門，進而學習到梵唄，體會到何謂「真心」。每位學員除了練習維那(領唱)、助唱，還有學習打擊樂器伴奏，如大磬、木魚、引磬、鐺子、鉿子、鐘鼓等等，要熟悉每一個項目，至少要3年以上的培訓。在學長、學姐輔導下，學員分組練習，技巧從懵懂青澀到漸入佳境。
「梵唄可以安定身心、減少煩惱，當遇到不如意與徬徨時，也可以得到支持力量。」輔導梵唄班的演信法師表示，有同學透過〈懺悔偈〉，學習反思自己、不諉過，從正確因果觀中，脫離煩惱漩渦；也有同學因唱誦《大悲懺》，從一字一句中，體會觀世音菩薩救度眾生離苦得樂的大悲願心。
梵唄除了讚歎諸佛的無量功德之外，同時也是修定及安心的方法。演信法師表示，當「維那」心懷煩惱與複雜情緒，舉腔時就會受到影響，他鼓勵同學每日除了做定課維持身心平穩，也可積極參加精進禪二，體驗禪修帶來的深層寧靜，並從兩天的早晚課中，練習以音聲佛事傳達安定力量給他人。
「參加法會是學佛的敲門磚，沒有太多門檻。」為了幫往生的父親累積福德，王得丞展開了法會共修與梵唄修行，在協助法會多年運作後，他說：「現在已不單純是為了父親，更希望廣結善緣。」為了與學弟、妹分享佛法知見，他花了大量時間在研讀、整理資料，同時也從制懺因緣、拜懺方法與經典故事，學習怎麼用「心」修行，更透過定期的禪修，強化身心安定的力量。
「一個人時會感到徬徨，這裡有一群人陪伴著您唱誦，有一種被照顧的感覺。」學習一年梵唄的陳昶諭說，梵唄可以堅固道心，就像晚課唱頌〈普賢菩薩警眾偈〉時，就是每天一個自省的機會，一點一滴轉化生命。戲曲科班出身的他，過去唱的是忠孝節義的故事，而梵唄唱誦的是佛教法義，並不強調情緒轉折，但他強調「卻要有一顆『真心』，蘊含對一切眾生祝福的心念」。
「妳現在看起來比較慈眉善目了。」對於朋友的評價，王思雯說她學習近8年的梵唄，將〈楞嚴咒〉當作每天定課，已經能逐漸放下自我中心與完美主義，尤其升格擔任學姊後，更懂得替別人著想，而這些轉變，皆來自她對梵唄的崇敬與熱情。每當看到學員因緊張導致聲音顫抖、法器握很緊，她都會鼓勵：「放鬆！沒事！妳這樣很好，再多做一些練習就會更好」。
法青會表示，梵唄班強調解行並重，帶領青年培養佛學基礎、禪修習慣，並定期參與「菩薩戒誦戒會」、《大悲懺法會》舉辦，盼能以純淨音聲、佛法智慧，來提昇自己、感動他人，為社會帶來安定的力量。
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