關於 植物油 油耗味 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

居家上班，午餐防疫餐。
泡麵和燕麥即溶包是里長發放防疫包。但是7月第1週發放的泡麵當月26號到期算不算是商家消耗即期品？

這頓免費防疫餐有幾個重點分享：
1.泡麵購買時請留意不要購買當月效期到期的即期品，雖然泡麵麵體真的「非油炸」但是在麵體都會為了提高就口的滑順感而大量混拌入油脂，油耗味也會因為接近有效期或是存放位置而明顯。
2.這款泡麵的湯粉調味包夭壽鹹，倘若有購買建議烹調時鹽包用2/3包或是搭配青菜用煮的。沖泡2包麵，油包使用1包而已也是油香很足很油。1包78g泡麵含有1,175毫克鈉。衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽）這2包泡麵就達標了。
3.即溶燕麥片的「濃醇」「濃純」真的是因為成份含有大量燕麥或是奶粉？答案是否定的。麥芽糊精、乳清粉、小麥粉、玉米澱粉……都是提供完美「勾芡」的原物料。麥片沖常溫開水就可達到軟化，更何況是用熱開水，強烈建議購買奶粉與麥片自行混合沖泡，才能確保喝到「無添加」的燕麥奶。
4.老生常談，購買任何食品前請詳細閱讀成份說明：該款紐西蘭風味鮮奶燕麥片竟然有添加可可粉！但卻沒有標示鮮奶可可風味？

＜ 可可粉產生過敏？＞
https://www.healthway.tips/content/323933453938443733314446.html

＜ 巧克力中的組織胺 ＞
https://heho.com.tw/archives/166916

＜ 什麼是完全氫化植物油 ＞
http://www.etnet.com.hk/mobile/tc/health/author/gloriatsang/LA62651

＜ 衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，即6公克鹽 ＞
https://www.mohw.gov.tw/fp-3202-21965-1.html

#蔣龐嚴選
#完全氫化棕櫚仁油
#防疫包裡面的泡麵和燕麥沖泡包

宣媽媽哺育顧問╎孕媽咪好物分享
…
懷孕後每天洗澡完必備保養第一步驟
就是擦上妊娠油！保養肚皮太重要了🥺
今天分享保養油 用了一陣子覺得很不賴
而且廠商寄來之前我先爬文官網❤️
他們的共同創辦人都是有婦幼背景的院長
看到產檢醫院院長也是共同創辦人其一
使用起來非常安心٩(♡ε♡ )۶
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#瓊崖海棠香氛精華油
從懷孕開始到產後都可全方位使用在身體
含胸部、頸部 以天然有機植物油為基底！
塗抹在肚皮、胸部 好延展不油膩吸收快
生產完哺乳也可舒緩改善乳腺暢通分泌乳汁
每天使用下來大概三個星期會用掉一罐
精華油是以壓頭式按壓
快使用完可旋轉瓶蓋用倒的（不能浪費）
不會有油耗味 每次保養完全身散發精油香
非常舒緩非常療癒 先生每天例行公事聽胎動
也對這款精華油讚譽有加❤(ӦｖӦ｡)
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主要成分：
有機荷荷芭油、有機橄欖油、有機山茶花油、瓊崖海棠果油、特調複方舒壓精油香氛
（特調精油含薰衣草精油、苦橙葉精油、羅馬洋甘菊精油、花梨木油）
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✳︎ 瓊崖海棠香氛精華油 $1080
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⚖︎ 滿意度：●●●●◐.
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訂購方式：
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#太陽好物分享 .
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《家中必備哪些油品？》

我是一個很重視食用油品質的人，又因為鼻子體質靈敏，有油耗味的、讓我身體不適的髒油我都無法接受～😣
其實我自己習慣使用 #多種不同的 #好油品，使用方式就是👉
#輪流使用（不用擔心食安且攝取不同好油營養）、#視油品氣味特色入菜、#烹調方式，今天先來跟大家分享👉
#東方橄欖油- #苦茶油
（可以看到圖中我的油品調味櫃中又多了一個寶）
我覺得啊～Range很大的油真的很方便（涼拌到煎煮炒炸都可以），苦茶油就是這樣。對！你沒聽錯！炸也可以，只是基於健康理由，我不建議啦～想要炸的風味可以用氣炸就好，而且如果拿苦茶油來炸滿奢侈的啦😝

✍️苦茶油營養價值與特色:
1.苦茶籽油含#豐富單元不飽和脂肪酸 ，所以又被稱為東方橄欖油，就是單元脂肪酸的營養價值與橄欖油雷同，不過香氣不同，我覺得非常適合不愛使用橄欖油的長輩！有些長輩會習慣用豬油，但這也會有飽和脂肪酸過多的問題！想要讓他們使用健康一點的油，或是他們不習慣橄欖油的味道，我真心覺得拿出#苦茶油 就對了！
2.今天介紹的這款是來自 #台灣阿里山使用茶油籽界LV茶油籽-#白花小果油茶籽。
而且苦茶油是亞洲特產的植物油，現在真的很多很棒的台灣小農值得被看到！（我光想到阿里山的環境我就覺得農產品很棒！）住在那裡的產物能過的不好嗎？
3.苦茶油的發煙點高，落在攝210-230度，是發煙點數一數二高的植物油，所以品質穩定，適合「料理方式多元！」。
4.100%純苦茶油且定期更新檢驗報告，沒有再添加任何油品跟香料。

5.使用機器螺旋低溫壓榨，可以使油脂減少營養流失。同時使用拋棄式過濾，效果比較傳統的更能將雜質降低，延長保存期限。

6.符合我國CNS一級苦茶油的標準（酸價1.01）
✍️有了品質好的油怎麼簡單入菜？
#15分鐘內搞定
這次分別介紹了傳統跟新穎、高溫跟低溫的吃法，但都很簡單！任何油品入菜前，我都會先單吃油品的風味，同時也可以檢查油品的品質！
1.生飲低溫類：入醬料
我拿來加入醬油、蒜末、蔥花中當作沾涼筍的醬料。（現在季節吃涼筍很清爽）涼筍的甜與苦茶油的特別氣味很合拍～
2.煎炒燉高溫熱食類：苦茶油燉雞湯
用苦茶油炒薑片、雞肉至半熟，然後加水入電鍋，兩人份雞湯大約30分內搞定。（我還加了秘密武器少許米酒跟桂圓，讓甜味更多元）有夠簡單！我是比較龜毛，你也可以全部東西一起放到電鍋直接加水燉。湯沒喝完，隔天加一點飯變雞湯粥當早餐，天啊！經過一晚的沉澱，湯頭更棒了！再加顆荷包蛋？

3.傳統拌麵線：苦茶油麵線
這個應該是最經典的苦茶油料理！最簡單就是苦茶油炒一點薑片，燙好麵線下去拌。我是把苦茶油加熱，用油淋的方式淋上蔥花、薑末，多了一份香氣。

✍️最後，來教大家-如何分辨食用油的品質？

油是很鮮明的個性，一不對勁它就臭給你看，如果它有星座，應該是火象星座！很直接的～
首先☝️ #合格檢驗報告必須！再來就是其他了～
好好利用我們的眼睛、鼻子、體感

-眼睛：顏色翠綠金黃澄清，沒有特別的雜質。
-氣味：沒有黃濁色的油耗味。

-體感：好的油直接生飲是很舒服的，沒有黏稠感。

🔗購買連結：
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*農村好物網裡也有麵線、雞肉、竹筍的商品，有興趣了解更多的朋友，也可以點選網址搜尋喔！
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在觀念不進步的年代，外食者選擇的餐點都是方便、快速就好；現代人開始注重養身，餐點以健康為優先。筑媽炒菜用油也是這樣：最初使用沙拉油，後期改為橄欖油…而近日在閒聊油煙怎處理時，吃素的表姊跟我們家介紹一種比橄欖油更好的天然植物油－印加果油。印加果油煙點比橄欖油高，因此不會產生過多油煙，維生素E的含量更是橄欖油的好幾倍，高%的OMG-3、6、9超過魚油！完全是素食者的一大福音～表姊送我們一組最近很熱銷的【德寶995印加果膠囊】讓我們吃吃看，感受印加果油的好用之處。
　　歐美國家現在很盛行的健康飲食法之一就是吃好油排壞油，大多數人會直接喝食用油，油耗味很令人作嘔所以難以持續，【德寶995印加果膠囊】採用台灣小農產地當月現採現榨的印加果，每盒鋁箔有30粒金黃色透明的膠囊，膠囊配合溫開水相當好吞嚥，也更能讓大眾接受，達到吃好油排壞油的目的。特別的是，純天然的印加果油親水性及滲透力很好，可以直接塗抹在皮膚上滋潤肌膚，筑筑在作息不正常時容易長痘痘，食用【德寶995印加果膠囊】兩個月後，痘痘也減少了，真的有幫到我調整體質呢！我會隨身攜帶【德寶995印加果膠囊】，吃飯前也會拿出來跟同桌姊妹一起分享，目前我已經食用兩個月了～餐前食用【德寶995印加果膠囊】已經變成我的好習慣，沒有他不行呢！
　　隨著年紀增長，新陳代謝下降，只要吃比平常量多，體態就會不好維持，除了運動，也可以搭配一天1～2次、一次2粒的【德寶995印加果膠囊】，代謝好，負擔就減少，維持體態更加簡單。
　　印加果油含有高%的OMG-3、6、9，所以在此提醒一下，【德寶995印加果膠囊】OMG-3含量之高，一湯匙印加果油＝12份鮭魚！慢性病者如有食用抗凝血劑，食用前必須詢問醫師喔！


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美膚油在保養市場每年都在攀升，但妳用的美膚油，真的含有好的油脂嗎？很清爽馬上就被肌膚吸收的美膚油，真的含有好的植物油成分嗎？
-------美膚油你該知道的問題-------
問題一:美膚油怎麼選才好?
問題二:美膚油選單方好，還是複方好?
問題三:美膚油正確的保養步驟
問題四:如何利用美膚油敷臉
問題五:美膚油出現油耗味怎麼辦?

-------美膚油介紹-------
02:58 THREE極致活顏全效精華油
04:44 THREE平衡潔膚油
07:03 Prophecy Morocco仙人掌籽超能量金萃油
08:53 Melvita酪梨油

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