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【楊定一： 真實，本來就和世界是顛倒的。】
「全部生命系列」走到這裡，我本來認為可以告一個段落，接下來，只要透過讀書會的互動，再多作一點補充，也就差不多了。但是，經過這段時間，跟許多朋友接觸，我發現有必要為大家再進一步鞏固「全部生命」的理論架構，讓它更落實而可以扎根到你我的生命。
此外，有一個現象相當令我擔心──許多朋友在談話或提問時，自然會引用書裡的一些話。一方面，好像真的認為這些話有什麼重要性。從另外一個角度，我也感覺到他們最多是在表達一種理論上的理解，並不是真正在領悟、體驗更深層面的意義。
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全文閲讀： https://bit.ly/3BV2syk
解鎖閲讀： https://bit.ly/2VpOCUP
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#楊定一 #全部生命系列 #頭腦的東西 #生命 #意義
在我們意識轉變的過程中，其實情緒也是最好的工具，讓我們體會到自己對生命的對抗，透過接受，進一步化解。
如果負面的情緒都可以接受，正面的情緒都可以接受，自然會發現，無論正面負面，其實都一樣的無常、都一樣的平等。
這樣，一個人自然會回到寧靜……
《神聖的你》4-1〈從萎縮，回到圓滿，是我們每一個人都可以做到的〉
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1. 無論是沒有路的路或唯識的音檔，都是可以無限回聽的共修。去年一再複習唯識的朋友，身心各方面都有很明顯的不同。只要你願意，楊定一博士的提醒可以一直陪伴你走過眼前，安定身心。
2. 楊博士除了共修之外，也準備了許多書籍作品，從理論慢慢融化頭腦會有的疑惑。建議新加入的朋友可以找時間從書籍著手，不求多、不求快，一天一頁，對照自己共修的體會，可以省下許多四處確認的時間喔～
3. 預告：共修期間的優惠結束後，我們將會調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格，也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
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外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
希望加入共修的朋友，請依以下步驟進行：
1. 安裝登入「全部生命」App
2. 憑App內的手機號和驗證碼，報名 沒有路的路 全球靜心 https://store.totality-of-life.com/#/login
一個人只要完全在「在」，完全投入每一個瞬間，會自然發現－－無論是「有」或「沒有」、「多」或是「少」、物質所帶來的安全感或被剝奪而生的不安全感－－這種種問題、矛盾，甚至問題的根源自然就消失了。
投入每一個瞬間，自然跟生命的內在接軌，跟全部的生命達到同步。很自然地，命也跟著改變。
這裡所談的「命」，主要還是一個人的心或意識狀態，因為守住自己的心，才是根本。意識狀態一變、心一改，其他一切也跟著改。所以，真正要談的是－－透過每一個瞬間，一個人找回喜樂、愛、平安，所同步反映到命的改變。
我們跳出了人間所帶來的任何制約，包括任何限制。這，其實才是人生最大的福報。
透過這種改變，好像生命自然會配合我們的需要，帶來妥當的安排……
《神聖的你》6-3〈神聖的豐盛〉
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1. 隨著共修過半，有些朋友開始有「分離焦慮」，請記得，無論是沒有路的路或唯識的音檔，都是可以無限回聽的共修。去年一再複習唯識的朋友，身心各方面都有很明顯的不同。只要你願意，楊定一博士的提醒可以一直陪伴你走過眼前，安定身心。
2. 楊博士除了共修之外，也準備了許多書籍作品，從理論慢慢融化頭腦會有的疑惑。建議新加入的朋友可以找時間從書籍著手，不求多、不求快，一天一頁，對照自己共修的體會，可以省下許多四處確認的時間喔～
3. 預告：共修期間的優惠結束後，我們將會調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格，也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
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外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
希望加入共修的朋友，請依以下步驟進行：
1. 安裝登入「全部生命」App
2. 憑App內的手機號和驗證碼，報名 沒有路的路 全球靜心 https://store.totality-of-life.com/#/login
共修見！
今年我們有一萬五千位朋友參加了「沒有路的路」全球靜心。兩個月來，楊定一博士用每天早上、中午、晚上的提醒、練習和靜心，陪伴我們大家面對疫情和地球轉變帶來的衝擊。
今天接下來的兩段分享，是共修期間某一天中午的提醒和下午的沉澱，楊博士從理論、從道理，一路帶領我們進入靜心的體驗。這種靜心方式，也是我們在YouTube上從來沒有公開分享過的。
楊博士會選這兩段公開和大家分享，一方面它們是同一天的兩堂課，一個中午、一個下午，時間都不長，兩段加起來一個小時，卻又相輔相成，從道理到靜心，有很好的完整性。適合大家做一個體驗。這樣的段落，在共修中，楊博士會提醒大家聽完一段要讓觀念在心裡沉澱一下，至少半小時一小時後再聽第二段，這次因為在YouTube分享，也只好將這兩段銜接起來，中間留下二三十秒的時間讓大家沉澱。
另一方面，這個主題和我們每個人在生活上、在工作上會起的煩惱都有關。相信正在面臨考驗的朋友，聽了會非常有感覺。有些朋友可能會反彈，有些朋友則會對眼前的煩惱突然有了更深的理解，而剛剛好是自己最需要……
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情緒和念頭所帶來的能量轉變，一般情況下沒有辦法完整釋放，而會殘留在身體，造出身心能量的結。動起來，是解開憂鬱和萎縮最好的藥。
運動，是楊定一博士相當關注的一個層面。從《真原醫運動新觀念》《螺旋舞》《結構調整》《感恩身體的功課》一系列帶著理論解說和動作示範的作品，他希望陪伴我們點點滴滴從身體最札實的經驗走出來、走出腦海的境界，迎向生命本來就有的不合理的快樂。
今天分享的是20190517在台北國際會議中心《活出心，只有心，徹底活在心》的活動錄影，透過吳長泰老師的示範，楊博士說明怎樣輕鬆而徹底地動，並在動中帶出我們每一位要在這一生醒覺過來的決心。
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整體透過一些基本的規則和形態，在生命點點滴滴留下了線索，隨時在反映我們的本質。一個單純的原則，怎麼延伸出存在豐富的樣貌？透過這個單純的原則，反映出有和沒有的邊界，其實也就像我們不斷回到相對意識的原點，回到大我。今天，讓我們一起來聽楊定一博士分享：從最小的尺寸到最大的宇宙都能貫通的原則。
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