最近和朋友談...因為全球疫情持續惡化的關係，影響了許多家庭的經濟，許多父母親都憂鬱了！也許這一本好書，可以協助我們有方法的恢復身心的穩定，一起讓身放鬆，讓心寧靜溫暖！加油！
https://www.youtube.com/watch?v=E_x72J23KfY
楊紹民 在 畫畫，療癒自己！ Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事，也在其Youtube影片中提到，有位專門治療憂鬱症的楊紹民醫生， 看到過去很多患者都靠著藥物， 還是飽受憂鬱症之苦， 於是他打破傳統的憂鬱症療法， 採取的是不吃藥的另類療法。 ■台灣1001個故事 說不完的故事 每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！ 更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》 https://...
「楊紹民」的推薦目錄：
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楊紹民 在 Facebook 的最佳解答
#失憶症不是癡呆症
跟朋友聊到了關於我記憶不好的問題，光流診所的楊紹民院長不建議我找回那段記憶，因為有可能痛不欲生，是身體的保護機制發揮了它的作用，也說了失憶症有幾個特徵：
⭕️發病後難以學習新事物
⭕️忘記過去某段時間的事件和以前熟悉的信息
⭕️虛假記憶
⭕️混淆狀態或是定向力障礙
其實大多數患有失憶症的人都有短期記憶問題，無法保留新信息，而最近的記憶也很可能會不見，但一些比較久遠的記憶則有可能存在。
有人可以回想到童年時期，或者記得過去總統的名字，但不能說出現任總統的名字，不知道現在是哪一個月份，甚至連早餐吃過什麼也記不起。
🍀某部份記憶的喪失並不會影響一個人的智力、一般知識、注意力、判斷力、個性或個人身份。
💝失憶症與癡呆症不同。雖然癡呆症也包括記憶喪失，但它涉及到日常功能下降的其他問題，而我除了遺失某段記憶之外，對於重要的人事物是記得非常清楚的。
#比如今天是特別的日子
楊紹民 在 台灣1001個故事 Youtube 的最讚貼文
有位專門治療憂鬱症的楊紹民醫生，
看到過去很多患者都靠著藥物，
還是飽受憂鬱症之苦，
於是他打破傳統的憂鬱症療法，
採取的是不吃藥的另類療法。
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楊紹民 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳貼文
☞醫生世家水果餐 友邦總統頻造訪
在日月潭湖畔有棟小木屋，
木屋的主人來自醫生世家，
由於女主人不喜歡吃油膩食物，
利用當季水果，配合菜餚，
創作出了色彩鮮艷的水果餐。
☞全台獨家有機香菇 透早蹲地採 和時間賽跑
近幾年因為大陸香菇進口，
不少菇農都面臨削價競爭，
只好把台灣香菇跟大陸香菇，
混合一起來賣，
不過在南投有一位年輕人，
他認為台灣的香菇品質，
是世界第一！
☞飄香60年佛跳牆 認真老闆把命拼
在台北市有一家台菜老店，
從阿公時代已經飄香了60年，
到了年節期間，
訂單更是如雪片般的飛來，
讓接班的第三代老闆及員工，
都必須要24小時的趕工製作，
結果老闆還一度累倒了，
甚至還被醫院發出了病危通知？！
☞離鄉背景 新加坡主廚料理夢
來自新加坡30歲的年輕主廚林恬耀，
年紀輕輕已是複合式高級餐廳主廚，
他曾經代表新加坡出國比賽，
拿過三面以上的廚藝金牌，
從小看著開餐廳的父親烹飪，
父親卻因病過世，
讓他瞬間失去了料理的動力…
☞不吃藥憂鬱症療法 治療身體心理與情緒
有位專門治療憂鬱症的楊紹民醫生，
看到過去很多患者都靠著藥物，
還是飽受憂鬱症之苦，
於是他打破傳統的憂鬱症療法，
採取的是不吃藥的另類療法。
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楊紹民 在 台灣1001個故事 Youtube 的精選貼文
憂鬱症已經和癌症、愛滋病，並列為21世紀的三大疾病，台灣憂鬱症的就醫
人口，幾年來就增加了10倍。台中市一位專門治療憂鬱症的楊紹民醫生，看
到過去許多患者靠著藥物，還是飽受憂鬱症之苦，於是他打破傳統的憂鬱症
療法，採取不吃藥的另類療法，此外，診所的建築也很另類，裝潢和氣氛都
像是咖啡廳，楊醫生說，一開始許多人都質疑他的做法，但是不吃藥療法漸
漸的被越來越多人認同，現在，楊紹民還被列入台灣的良醫名單之內。
楊紹民 在 楊紹民心靈自然診所-不用吃藥的心靈療育與三腦再生精神 ... 的推薦與評價
楊紹民 心靈自然診所-不用吃藥的心靈療育與三腦再生精神醫學專家。 1664 個讚· 189 人正在談論這個· 175 個打卡次。提供精準健康檢測,探索疾病根本原因.以大腦抗衰老, ... ... <看更多>
楊紹民 在 健康兩點靈:楊紹民醫師之能量氣場大揭密20140125 - YouTube 的推薦與評價
整合身心靈能量氣場大揭密專業身心科醫師親自分享透過能量醫學如何為傳統醫療帶來一道曙光!!! ... <看更多>
楊紹民 在 [經驗] 感謝楊紹民醫師，想找無藥治療可參考- 看板prozac 的推薦與評價
幾年前下定決心要自己開一間工作室
也算是完成自己的心願吧
但開工作室真的沒有想像中的那麼簡單就是了
客源不固定，工作室請的小幫手流動率也高
可能真的是我不夠好吧…..
加上家人其實不太支持我的決定
常常因為這樣吵架，後來媽媽去北部工作情況才好一點～
之後不知道從哪時開始會失眠睡不好或是很想睡但睡不著
要不然就是常常睡夢中驚醒…
總之那陣子完全是行屍走肉般的過著生活
後來是身邊好姊妹看不下去我這樣
建議我先去看看身心科
當時就隨便找一間看起來不錯的身心科
請姊妹陪我一起去諮詢
結果~一坐下去醫生問了基本情況
聽我訴說我的煩憂之後就開藥給我吃
但我知道如果這已經是躁鬱病徵
長期吃藥絕對不是我想要的樣子
畢竟誰都知道吃藥難免會有副作用甚至是藥物依賴
所以我只去看了那麼兩次就沒再去了
後來會知道楊醫師是因為我實在很好奇
想知道大家這種情況都是靠藥物嗎？
靠藥物只能穩定還是可以治癒？
所以沒事就在上網查
結果查到一篇楊醫師患者的分享文
才知道有身心科是不用藥治療的
雖然我住桃園，楊醫師的診所在台中
今年3月我還是大老遠跑了一趟
楊紹民醫師一開始花了很長的時間跟我諮詢跟了解我的情況
或許因為他曾經是憂鬱症的過來人，所以完全可以懂我在說什麼
接著讓我做了一個全身的檢測
大概2000多塊 藉由這個檢測可以知道身體的能量值
呵呵 數據出來還真的慘兮兮….是說也不意外就是
做完檢測楊醫師來解講圖表的一些指數代表是什麼這樣
這樣科學化的分析讓我覺得蠻心安的
跟楊醫師的對談也蠻有收穫
加上醫師給我的建議
讓我回家可以怎麼做怎麼吃怎麼放鬆身心靈
後來大概每一個月會下去1-2次
2個月後睡眠跟精神我發現就開始有很大的改善
雖然我覺得最大的功勞還是在我願意跨出這一步
但還是覺得要謝謝一下楊紹民醫師
能夠提供一個跟其他身心科很不一樣的純粹治療方法
除了感謝也想簡單分享給類似情況的人
關於憂鬱躁鬱面對並不可怕 可怕的是你不面對
楊醫師那邊也還有其他更專業的課程可以幫忙
因為我人不住台中 所以就沒有參加
要不然感覺滿有趣的
這部分就無法跟大家分享…
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