曾彥霖 - 藻礁志工的奇幻旅程
[講座簡介]
2014年全國環境NGOs會議在東海大學求真廳舉行,那一年我29歲的我,正在思索人生30而立,那我該何以立呢?那年的演講非常的精彩,從國土規劃、空氣汙染總量管制、土壤污染管制標準、石虎棲地保護、動物環境權、反賭場運動等等...
因為潘老師的演講,而第一次聽到藻礁,一個國文老師模樣的爺爺,聲調清晰、極有條理的從國家政策、法規、生態價值、環境教育價值等,娓娓道來桃園藻礁的重要性,以及藻礁在守護海岸生態與海中生物育嬰房的重要價值。從而結下了藻礁志工的心願與緣分。
而今年第二階段公投,聽了林惠真老師的演講,知道藻礁連署運動當時最新的進度與困難點,一種公民意志與責任感油然而生,覺得應該做些什麼,邀請以及喚起更多朋友們的意識與關心~從而開始了藻礁志工的奇幻旅程!!
[曾彥霖 講師經歷]
東海大學行政系畢業/都市計畫學程結業
經歷:東海大學博雅書院籌備處企劃助理
大學期間,在社會行動與環境運動傳統濃厚的社科院的環境中,開始了「人類社會合理生存模式」的思考與探索,帶著好奇之心,在畢業後擔任部隊政戰業務負責人、地方議員助理等工作與社會角色,並將思考行為與關心,回歸到地方人與地方事中。2010年開始投入環境運動,成為共生社群的守護者的一份子自我期許,積極投入環境保護與生態議題,在守護千年茄苳樹、守護大潭藻礁等環境運動上,都有深刻參與。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔...
業務自我期許 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳解答
以下是我跟周平的對話。
有興趣的人、建議可以先看看周平以下的「反思文」、
再回頭來看我的「回覆」、這樣會比較有感覺。
.
#有人可以做深度對話、是很幸福的事呦。
.
(對話開始)
#周平:
「我發現自己只要有空擋,我就會去關注有沒有人來按讚,有沒有人加我好友。然後我會一直去想:我的故事有沒有吸引到人,感動到人?」
.
我:
「很棒的覺察。
偷偷告訴你,我也會。尤其在以前,雖然現在好多了。
我也是透過覺察,發現當我關注在我有多少個讚時,
這會讓我分心、產生得失心,我不喜歡這種感覺,
然後當我回到我分享文章的「初心」時,
我知道、其實我只是「單純」想分享而已,
沒有特別期待、希望別人喜歡或不喜歡。」
--------------
#周平:
「自己意識到、當我沉戀在那個被關注時,似乎失去了對自己的覺察,而當我能夠持續保持覺察自己的內在時,我就有了更多對當下的決定跟方向。
.
我:
「確實如此,我也有同樣的經驗。」
-----------------
周平:
「我並沒有想要成為一個被關注的對象,沒有想要當網紅,年紀也不小了。」
.
我:
「哈,我也是。我也沒有想要當網紅,而且我年紀比你更大。」
--------------
#周平:
「目前的快遞人生、講師、過去的老闆、業務、都只是一件件的戲服,演過了就脱、經驗過就好、經驗的本身就有趣,就是一個體驗。」
.
我:
「同意。在每天的生活裡、我們都會創造不一樣的經驗,
每個經驗都是有意義的、當經驗被說出來時、就是『故事』,
經驗的本身就很有趣,它都會成為我們生命中的養分。
只是,這些經驗,是為我自己發生的、我不想『演』給別人看。
我才是『主體』、我為自己而活。
不管任何經驗,開心不開心、都是我的事、與他人無關。
你喜歡也罷、不喜歡也罷,都不關我的事。我是這樣看待我的經驗的。
這意思是:我只是單純分享我的故事,有沒有按讚、或按幾個讚,都與我無關。」
----------------
#周平:
「我也沒有希望透過這個經驗能夠教會他人什麼?因為每個人有自己的人生,而我只是在經驗我的人生。」
.
我:
「非常的同意。
不用刻意去教別人什麼,刻意的東西、反而沒有影響力。
「只有生命可以影響生命」、這是我的相信。
我只要好好活著,不用刻意做什麼、這樣就夠了。
就像一朵花開、不是為了別人、是為自己而開。
不管你喜不喜歡它、它都無所謂。
花一樣照開、照謝,全然依照自己的節奏。
有時候我們說故事、分享故事,目的是在「自我整理、自我看見」。
故事的分享、它創造一種「連結」,如果我們的故事可以打動人、吸引人,
那必定是有人在我們身上、看見他自己的渴望、情緒、經驗與想望,如此而已。
請您繼續說故事、寫故事。為自己說故事、為自己寫,不是為了感動人。
別人有沒有感動、要不要感動,那都與你無關。」
-----------------
#周平:
「我希望能放下,『自己想要感動別人的慾望』,好好專注在每一個過程中、認真的去經驗,去感覺這個經驗,有沒有感動到自己。」
.
我:
「太好了。佩服你的覺知。
當你把注意力放回到自己身上時,你就有力量。
先感動到自己比較重要。
往往你自己有感動了、自然就可能感動到別人。
至於能感動到幾個人?不用管,都無所謂,也都與你無關。
因為、那是靈魂的召喚。」
----------------------
#周平:
「當我發現我能寫,我就跟信仰祈願自己能夠持續的寫,希望透過文字與人連結,我祈願我的所思、所想,不管是透過語言或文字,都能傳遞我的善意跟真實,那也是我對自己的期許。我想是菩薩聽見我的祈願…」
.
我:
「是的,你做到了。
你寫的東西、有反思性、有深度、有吸引到我,這是事實,我不需要拍你馬屁。
在你的文字裡、傳達了你個人「獨特經驗」外、還有你的善意與真實。我都看到了。
是的,我想是菩薩聽見了你的祈願,讓我「看見」你。
而我、做為一個敘事治療師,看到別人「有」什麼、剛好是我的專長。
如此而已。」
-------------------
#周平:
「這段時間因為偶然,我成了志健老師一個故事其中的一個主角,這個經驗很美好,是我快遞人生『快意人生』的插曲,是遊戲中的寶物,也是附帶的紅利,但經驗過就好。而體驗後的獲得才是我生命存款中的本金與資產。」
我:
「是的,同意,經驗過就好。不必耽溺在這個經驗的美好。
經驗是流動的。這個經驗會帶出「下一個經驗」、等待你去「看見」。
就像你這篇故事裡,你看見自己『沉戀在那個被關注時,似乎失去了對自己的覺察』,這個看見、又是一個『美好的經驗』,不是嗎?
我們在每一個經驗裡,覺察、看見自己,故事就是這樣產生的。
沒有覺察、沒有反思的故事,不會動人的。
你的故事之所以會動人、是因為、裡面有你深刻的反思與看見。
所以、你根本不必刻意想感動人,
你只要在你的日常生活裡、深刻覺察自己、然後說故事、表達出來,
這樣做本身、就很感動人了。
我們要練習的是:「誰會看到我的故事?誰會感動?這都與我們無關了。」
我是這樣告訴自己的。
-----------------------
#周平:
「我也會想要隱藏一些自己的過失或不足之處,就如今天在工作室,接近中午時我準備出去買吃的,外面下著很大的雨,在我們教室樓下的騎樓,有一個看似流浪漢的朋友,我看他正倒出一包泡麵,準備要泡開,我快速看了一下,不確定他身邊有沒熱水,但我也很心虛的就走過,內心一直想要問他有沒有需要熱水,然而行動像是龜縮般的停滯。」
.
我:
「當你給出這個故事的同時,你已經如實地在面對「脆弱不足」的自己了,
這就是真實、反思,這樣就夠了。
至少、你敢寫出來。表示你有在反思,這就夠了。
就像我今天在臉書上,分享我冰箱過期食物,冷凍庫裡放了三年的雞肉,你看,我如實表達、不遮掩,這就是說故事。
因為我的如實,在臉書社團裡、竟然有人留言說:
「老師~原來您也會這樣啊!看了您這文,我覺得自己有被療癒到。」
哈,看到了沒,自暴其短不但不丟臉,這樣還可以療癒到他人耶。(驚喜)
其實我想說的是:
「專純」的分享故事、說故事,這樣就好。
至於別人喜歡不喜歡、有沒有被療癒、被我影響到,通通與我無關。
如果有,我當然高興。如果沒有,那就沒有。但我還是會繼續說故事的。
我說故事、是為自己,不是為了療癒他人,或為了得到他人按讚,我很清楚。
----------------
#周平:
「我不希望被美好或避免被他人看見不足所綁架,我希望自己能真正超越這一切的觀點成為自由的自己,那才真是『快意人生』。」
.
我:「恭喜你,自由了。一旦有覺知、有覺察,你就不會被慾望「綁架」。
你有沒有發現,
透過這個書寫、你不斷的看見自己、也在『疏通』自己,
書寫本身就是一種療癒,這就是我鼓勵你書寫的原因。
至於你書寫的故事、被看見、被按讚、得到肯定,這些都是附帶價值。
也請不要輕忽這個「肯定」。
我想、沒有人是絕對的自信到說,『我都不需要別人的肯定』的,我相信。
承認,自己也需要被肯定,被肯定會開心,這反而「很真實」。
其實我一點都不擔心你,
因為你是一個會時時反思自己的人,
所以你不可能一直耽溺在掌聲裡、被掌聲綁架的。
就如同你寫的這篇反思文一樣。不是嗎?
-----------------------
最後,感謝你的反思與看見、
這就是我前幾日LINE你、想問你、我直播後、你的感受如何的原因。
我知道,
人一旦成為故事裡的「主角」,通常會很不自在、感到奇怪,
會懷疑說:「那是我嗎?」
不用懷疑、那就是「你」,但不是「全部的你」。
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很高興跟你的對話,我也很受益。
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各節重點:
00:00 前導
00:52 「會員福利介紹」廣告段落
01:58 受訪者自我介紹
02:40 工作有多少比例受到影響呢?
06:24 身為「作家」工作應該影響不大?情況真的是這樣嗎?
07:25 書不是可以在網路通路賣嗎?為何會受到很大的影響?
10:07 近幾年一直有聽大家在說,現代人不看書了,你們自己的感覺是什麼?
13:25 對於未來的「出版業、閱讀市場」你們抱有什麼樣的期許呢?
15:39 疫情期間的日常生活有變化嗎?
16:11 從疫情爆發到現在有什麼印象深刻的事情嗎?
16:46 有什麼話特別想對觀眾說的?
18:42 結語
【 製作團隊 】
|企劃:羊羊
|腳本:羊羊
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅、珊珊
|演出:志祺、夏民、A編、亞妮
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#JK羅琳 #跨性別
各節重點:
00:00 前導
01:33 什麼是跨性別?
03:32 跨性別和同性戀一樣嗎?
05:15 跨性別,怎麼辦?
07:16 跨性別者的日常
09:10 我們的觀點
11:10 掰比
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 鏡頭背後/仇恨跨性別的「TERF」?J.K.羅琳為何遭到網路全球圍剿:https://bit.ly/2N8yxLH
→ 來自「哈利」的一封信:J.K.羅琳被圍剿的「跨性別歧視之亂」:https://bit.ly/3efpMLL
→ J.K. Rowling|Twitter:https://bit.ly/3emFq8c
→ 性別到底是什麼?「它不是非黑即白的存在,反而更像是光譜⋯」 - 關鍵評論網:https://bit.ly/37JbrVt
→ 關於生理性別、社會性別、性別認同和性傾向,你搞清楚了嗎? - 泛科學:https://bit.ly/30VPxg5
→ 生理性別、社會性別與性別角色,三者有何不同? - 關鍵評論網:https://bit.ly/30X08aP
→ 不管有沒有看過《丹麥女孩》,我們都要知道的「跨性別」二三事 - 泛科學 :https://bit.ly/2NcjbFP
→ 作為一個非二元性別的經驗、憤怒與期許:https://bit.ly/2CmRpEy
→ 跨越性別的高牆系列報導(一):身心不符的認同矛盾:https://bit.ly/2YQnVWZ
→ 跨越性別的高牆系列報導(二):性別改造術一—化妝術與荷爾蒙:https://bit.ly/2YfbnJZ
→ 一個FTM的自我醫療經驗敘說 - 台灣醫學教育學會電子報:https://bit.ly/2YQEdzm
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【 延伸閱讀 】
→ 一個FTM的自我醫療經驗敘說:https://bit.ly/2YQEdzm
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本集主題:「我的人生不卡卡:利他而後成就自我的日常練習」介紹
訪問作者: 蔡稀尹
內容簡介:
蔡稀尹,從寫遺書到成為一名激勵講師,她說,失敗是一種選擇,選擇使你走向失敗,卻也給了翻轉的力量,讓人昂首向前。
稀尹的奇蹟變身三部曲,看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路專家」,再到「不要臉女王」,不可思議的情節,即將撼動你的三觀。
講台上兩分鐘的精彩演出,十萬次的練習都不嫌多,精選十個「奇蹟如昫」的日常修煉,沿途收集,你的成功可以不一樣!
也許,目前的你正深陷生命的泥沼,覺得上天對不起你,給了難以承受的折磨和考驗,身邊也沒有一個可以求助的對象,別害怕,因為作者蔡稀尹也曾經走過一樣的難路。
期許透過稀尹的生命演繹,引領閱讀本書的你,走過自我淬鍊的歷程,重新找回「為自己而活」的感動。
安住當下,跨出框架,人生不卡卡,成功由自己定義!
〈一門高爾夫球課教我的事〉
高爾夫球竟是一項非常「費力」的活動,才打了三顆球,已經滿身大汗,一路下來,吃了數不清的閉門球,終於到了第六天,某次試著放鬆筋骨,集中意識,揮桿,實實在在地觸擊到了球體,這才真正打出屬於我的第一桿,成功晉級。
我在高爾夫球場遇見人生導師,原來打好高爾夫球,不是靠蠻力,而是要充滿彈性,才能在身心靈的拔河賽中,借力使力,突破重圍,脫穎而出。
「打球不要有侷限,雖有一定規格,卻沒有原則,妳就打出去,放膽而專注,打出去之後,就放下,然後再重來。」他說的道理意外地清晰,原來最簡單的才是最難。
〈心中有田,你就是行走的種子〉
「稀尹,如果妳有一塊地,妳想要種什麼?」演講結束後,大堂哥突然問我。
「我沒有地,如果有地,我會賣掉!」我直接了當地說,因為那時候我要養整個家庭,有地,當然是賣掉換錢最快啊。
「妳要拿什麼換錢?一塊地換一百萬,一塊地上面有種東西,換一百五十萬,妳要哪一個?那麼如果要換一百五十萬,妳又要種什麼?」他又接著問我。
記得我說了很多,我可以種水果、可以種芭樂、什麼什麼的,當時想的就是一塊地,卻沒有意會到他說的並不是真的地!
「如果我自己是一塊地,我要種什麼?」格局的不同,影響視野的寬闊或侷限。他所想,已經不是我所想。
〈利他,才能成就自己〉
「稀尹,妳知不知道什麼叫『利他』?」有一天,大堂哥突然心血來潮地問我。
「就是幫助別人啊!」我不假思索地回答。
「錯!『利他』的意思,並不是要妳幫助別人,而是幫助妳自己!」當他說了這句話,我有點愣住了。
「當妳自己都站不穩的時候,妳要如何幫助他人呢?」、「我幫助妳,所以我就能成就自己了嗎?」大堂哥習慣不把話給說破,再度把問題丟了過來。
互相傷害,本來就是損人不利己的事,於是,我們可以縮短「傷害時間」、減少「傷害程度」,本來要難過一個禮拜,現在縮短到三天就好,盡量對自己的細胞好一點。
〈方向錯誤,請喊卡!〉
一般人會因親情、愛情和工作問題,而選擇謊言,漸漸地,就習慣用謊言包裝自己的真心,眼看紙包不住火了,咬牙也要硬撐著,不敢喊卡。
有時候過度包裝或誇大,只是為了博取別人信任,想要戳破自己說謊的壞習慣,首先要放下面子,誠實面對問題所在。
生活中的換位思考,如果早先認清問題點,設下停損點,是不是更容易找到突破點?不用走到山窮水盡,就能柳暗花明。
放下無意義的執著,面子問題,請喊卡吧!
利他,而後成就自我
敬一個值得的人生!
讓我們一步步跟隨作者的腳步練習,一點點改變自己的人生!
作者簡介:蔡稀尹
穿過生命層層關卡
依循內在聲音的引導
以愛為名,寫下溫暖療癒的文字
以利他為本,帶自己突破迷惘
進而引導讀者感受和風如「昫」的奇蹟
期許每個需要鼓舞的人得到安慰,受到啟發
一如我的座右銘──讓愛延續:
「當我低潮的時候,希望奇蹟降臨在我身上,
當我有能力的時候,我願意創造奇蹟在別人身上。」
曾任:
優活健康傳媒股份有限公司執行長特別助理、業務助理
現任:
妍昫生技有限公司負責人
紐澳高爾夫教學規劃師
澳洲華特股份有限公司副總經理
美國GOLF DYNAMIX LLC. 股東
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