救世煮是你： 樂煮 Let's Cook 樂煮餐
煮菜跟家人一起吃，不管怎樣都還是生活中很重要的儀式感來源吧。用心料理好食材，做出健康美味的餐點，動人的是暖暖的心意。但是在都市生活要煮飯是會遇到一些挑戰的，比如：
❶ 沒時間去買菜
❷ 要煮什麼菜內心沒想法，不知道怎麼組合
❸ 買了材料，但煮出來的食物跟想像中的小當家美食有段距離
❹ 煮完飯廚餘邊角料很多，切和收拾都很煩悶，還要倒生鮮垃圾
❺ 煮飯從備料到結束，是從天荒到地老的那種人
樂煮 Let’s Cook 的「#樂煮餐」服務，就是針對因為工作和諸事繁忙，無心跟以上難題糾纏的家庭煮婦煮夫設計出來的食材配送服務。透過高品質管理的洗切分切，和大廚設計的食譜，要煮飯的爐主只要把一包一包食材打開，按照食譜卡提供的全彩料理步驟建議，就可以依樣畫葫蘆，做出有模有樣又好吃的料理。
實際煮過一遍，我認為這個服務的設計是有廚藝 know- how 的，不愧是專業的設計。基本上裡面食材安放的順序，烹調的思路，技術怎麼差做出來都是中上以上的水準，並且不會發生有什麼鍋內食物不該熟的沒熟的狀況。可以有效降低料理信心不足者的煮飯門檻。跟裝 ikea 櫃子差不多。（感覺裝櫃子好像還難一點...）
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實測 #三菜一湯大概半小時上下就可以搞定，若加上電鍋同時煮飯，快速上菜完全是沒問題的。
時間就是金錢。人與人之間的情感，也很容易因為肚子餓太久，受到考驗（您應該聽過一個單字叫 hangray? hungry+angry 餓到生氣是也）。為了家庭餐桌和諧，一天只要一餐只要 688 元，一家人就能健康吃飽，我認為是相當划算的，而且煮到飯就是一個下班後的身心療癒。推薦給忙到沒腦但對自己烹煮和優質食材食譜有堅持的你。
心動請參考：
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#業配這不就來了嗎？ #我是真心覺得健康又好吃 #廚藝救星
業配這不就來了嗎 在 [新聞] 百萬人等領配息紅包網友:不解878夯在哪- 看板Stock 的推薦與評價
原文標題：配息百萬人等領紅包 不解878夯在哪 這些小資選這檔：現在真的香
原文連結：https://reurl.cc/3O2EVX
發布時間：2023-05-04 16:52
記者署名：李澍
原文內容：
網友好奇，受金融股影響，下季配息收入會銳減，還要等填息才算數，00878真的好嗎？
不少人認為，趁年輕有本錢還是要選有成長性的標的。（本報資料照片）。
國泰永續高股息（00878）3月間榮登國民ETF寶座，昨日公告第二季配息2.7元，外界預期
，將再現第一季配息前的00878搶購潮。有網友好奇，除了左手換右手，受金融股影響，
下季配息收入會銳減，還要等填息才算數，00878真的好？不少人認為，小資小白還是要
趁年輕選有成長性的標的；此外，順應趨勢，群益台灣ESG低碳（00923）有望接棒0050成
為市值型ETF的新標竿。
綜合媒體報導，00878上季配息前，交易量、交易金額和股東人數均大幅成長；成交量上
，上季配息前一天，成交張數破19.9萬張，全月交易量衝上166萬張，月增198%；單月申
購金額達185億元，月增更達10倍之多；股東人數也大增10萬。看好00878的高人氣，在第
二季配息前，有望在催出一波00878搶購潮。
不過，樹大招風，有網友在Dcard股票版上發文質疑「00878真的這麼好嗎？」；原Po好奇
，從新聞上看到00878年配息殖利率達6%，這不就是左手換右手，加上金融股影響，下季
配息收入就會銳減，那00878要拿什麼配息？」
此外，他質疑，投資人是否都以為配息率等於報酬率，且配息還要等填息才算數，如果不
是真的追求現金流，一般上班族、年輕人或開始投資的小白還是選擇市值型ETF更好吧？
若覺得0050很貴，可改買006208、00692、00850、00923；原Po直言，「如果退休了我還
能理解，要領息，年輕人買00878我就看不懂了？」
不少人支持原Po的論點認為，「我還是喜歡有成長性的股票」、「建議夠年輕就多買市值
型的，高股息可能就退休後買吧？」、「像美股就很少在配息的 ，反而會配息的企業是
少數」。
從網友回覆中，也可以看到最新的投資趨勢，比起0050，更多人選擇擁抱ESG潮流；不少
人表示，「如果是我，確實會下手便宜的0050，因為我真的買了00692+00923」、「我也
有買00923，這檔現在真的甜」、「我自己定期定額0050+00850+00923，真的你說對了，
高息型把息配給你，如果沒好好運用，本金永遠養不大」、「相對0050其實我比較看好低
碳發展，不管是碳交易還是碳費應該都會影響到一些，00923應該會更有展望」。
免責聲明：文中所提之個股內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自
負盈虧。
心得/評論：
這篇沒有人要管0056 這檔歷史悠久的高股息已經老人味很重沒人要了
每天在規模2000億上下抽插ing
大家都愛ESG 對環境友善 但說實在 台股怎麼選都那幾家公司
投信收管理費經理費真的很爽 平準金+季配息 讓散戶們好安心
台股正2的不要秒速來亂酸 高股息或ESG是補血用的 懂得就懂
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