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樂在當下 在 Facebook 的精選貼文
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九月才有足夠的空間儲存快樂!
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樂在當下 在 Facebook 的最佳貼文
心存陽光~必有美好時光
心中有愛~何懼苦悶
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🌊「心流」就是當你全神貫注投入、沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中時,體驗到渾然忘我的一種感受。「知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質。」當一個人進入心流體驗的時間越多,就越能提升自己本身的幸福感、加深對目標的堅持、擁有更積極的心態。
✍️進入心流的五個步驟:
1. 挑選具有挑戰性的活動
2. 把目標拆解成階段性的任務
3. 具備一定程度的技能
4. 屏除外界干擾專心投入
5. 忘卻自我樂在當下
📝部落格文字版:掌握進入《心流》的5個步驟與3個技巧:以寫作為例
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#本週新片 2020年七月 第一週
📣 收聽【梗你報新片】PODCAST聲音版本:
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特別推薦:
00:10:51
▶《戰爭中的鬼故事》 Ghost of War
00:20:04
▶《超能西蒙的奇幻旅程》 Simon's Got a Gift
00:27:05
▶《頭號粉絲》 The Fanatic
本週18部新片(含劇院現場):
7/1上映
▶《樂在當下 英國國家劇院現場》 PRESENT LAUGHTER NATIONAL THEATRE LIVE
▶《雷曼兄弟三部曲 英國國家劇院現場》 THE LEHMAN TRILOGY NATIONAL THEATRE LIVE
▶《彗星美人 英國國家劇院現場》 ALL ABOUT EVE NATIONAL THEATRE LIVE
▶《吾子吾弟 英國國家劇院現場》 ALL MY SONS NATIONAL THEATRE LIVE
7/3上映
▶《屍速列車 特別版》 Train to Busan Special Edition
▶《破處》 Leaving Virginia
▶《犬犬風塵》 Los Reyes
▶《被遺忘的人生》 The Invisible Life of Euridice Gusmao
▶《戰爭中的鬼故事》 Ghost of War
▶《死因無可疑》 Legally Declared Dead
▶《遇見世界上另一個你》 Colors of Wind
▶《超能西蒙的奇幻旅程》 Simon's Got a Gift
▶《頭號粉絲》 The Fanatic
▶《鬼侍女》 The Maid
▶《我的A級秘密》 Can You Keep a Secret?
▶《極線生機》 Arctic
▶《人皮咒》 Impetigore
▶《賭博默示錄:最終遊戲》 KAIJI: Final Game
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是的,我又參加瑪莎的年度媒體壯遊試駕,提到「又」這個字是因為代理商每年都會固定舉辦一次媒體長途試駕,即便這次車看起來跟過去都一樣,但這次2020年式實際上已全數追加了ADAS(Advanced Driving Assistance Systems)半自動駕駛輔助功能,包括這次試駕的Levante Trofeo及Quattroporte Veloce+,有了這套系統的加入讓產品競爭力得以提升的同時,部分車型還加入矩陣式LED頭燈及控制介面升級。或許就瑪莎給人的品牌印象來說,主要訴求還是在於妙不可言的操駕樂趣與聲光效果,但安全是普世價值,豈能忽視。
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