嘉玲浪漫追愛果然像夢一場
看到小嘉明跳舞😍
會不小心姨母笑整個大溢出耶!!
#俗女養成記2
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模範父親 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的精選貼文
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模範父親 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的最佳解答
《俗女養成記》第二季的倒數第三集，名為〈愛的斷捨離〉，為和解在鋪陳。斷捨離背後的原因，是生活再度碰壁了，是情感產生變化了，日復一日的麻痺感讓人遍尋不著自我，為他人的期待而活，為飄忽不定的未來而奮鬥，「自我」漸漸隱藏在種種謊言與困厄底下，以為堅固無隙的一切始終還是如此脆弱。
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忽然想起，很多人不喜歡《愛在午夜希臘時》，因為太真實，太無解，伊森霍克當時分享了一段頗有意思的解讀，他表示，大家總會認為，人們為了某事吵架就宣告著關係觸礁，或導向不好的發展，但往往負面情緒才是真實的。如果我們靜下心來回顧過往的人生，可能會發現，至痛至深的部分才是真正令人成長的，夫妻、伴侶、親子關係亦如是。
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回望蔡永森與陳嘉玲的爭執內容，成長背景不同、家庭環境不同，造成一段關係的裂痕，乍看之下或許合理，但真是如此？又有哪兩個人的成長背景、家庭環境、經濟能力、觀念認知可能徹底一致？再者，假使達到一個程度的相似，豈非就只是換了說法的「門當戶對」？這些矛頭在在指向著「深層溝通失調」，卸下偽裝後，仍會發覺每個人都以自己的方式愛著對方，守護一段感情，維繫一個家庭。
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越是親近之人，會有越多事情難以啟齒。
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蔡永森努力成為一個好男人，藏起過去的自我，盡量體貼、關心、容忍，並擁有穩定的收入；陳嘉玲將責任一肩攬在身上，買房、生子、力爭上游，不願示弱、不輕言求助，認知中有你，有我，卻沒有我們，因此為親密關係帶來傷害，傷害的是對方的自尊；那欠栽培的媽媽為了一個家，長年省吃儉用、相夫教子、委曲求全，直至兒女離巢、丈夫疑似不忠之時，才察覺自己已毫無價值可言；而選擇留下繼承家業的長子，實至名歸的模範爸爸，實則滿是缺點，亦非聖人，為了人生路上的遺憾，不惜承受妻兒的指責與難以諒解。還有，一直沒有選擇權的陳嘉明，每個人以愛之名幫他鋪好一條康莊大道，他的生命走向，自我意識，在群體中縮得極度渺小，所作所為盡是應該做的，而不是真心想做的。
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若設法梳理這些「自我」，牽扯的權力關係或是非對錯，會顯得過於冰冷、尖銳，而這一直《俗女養成記》最動人之處，以不曾完美，但溫暖真實的人性情感，細細填補家人間一格一格的空隙。小杜坐在地上含情脈脈的目光，湧動著認同與憐愛；以及，小嘉玲記憶裡那不知所措又滿是自責的情緒反應，早已證明自己擁有全世界最好的爸爸。價值既存在於自我身上，也存在於朝夕相處的所愛之人眼裡。
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有時候生活的無解，並非沒有答案，答案俯拾即是，但得要自己去尋回、去攫取，而斷捨離的過程，莫屬將人生的難捨處、易捨處看得更加清楚。
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#陳竹昇真的是天下最完美的模範父親
模範父親 在 Facebook 的最讚貼文
本集嘉賓超級多的，依序感謝李劭婕，呂名堯飾演不正經的看房夫妻🤣，感謝黃采儀扮演了了寫實又溫柔的戲劇老師🌻，感謝伊正大哥帥氣的模範父親🌹，感謝林志儒導演活靈活現的里長伯，納豆同學的身高居然可以成為警察🤪還有勇兔可愛又溫馨的銀行職員👏🏻
不分男女，二十歲的失戀和四十歲的失戀，從過程到結果都沒有所謂的哪一種比較成熟，最多的可能只是那無用的自尊心更加堅不可摧。
會經歷的屎情緒都是一樣的多，只是差別在二十歲能夠徹夜和朋友喝酒，翹過隔天的早八；但四十歲必須稍微自持，因為體力不夠，還要應付明天社畜般的工作。
現在無解的總是無解，所以想哭就哭，在感性的情緒上重新循環拒絕與被拒絕，悲傷，懊悔～即使覺得自己如此無力，得走過一百次悲傷五階段也就坦率的哭哭啼啼的走，踉踉蹌蹌還未”成熟”也沒關係了吧，最終只有自己知道這一遭，到底要歷練出來的是什麼。
#獻給所有正值經歷第八帖失戀的朋友
（攝影/志偉哥）
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#俗女養成記2#完全娛樂
2021.09.28
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模範父親 在 [LIVE] tvN 精神教練諸葛吉EP12 - 看板KoreaDrama 的推薦與評價
劇 名 精神教練諸葛吉
電 視 台 tvN
官 網 https://program.tving.com/tvn/coachjegal
播出時間 9/12起，每週一、二 22:30 (韓國時間) 播出
集 數 16集
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導演 孫政賢 《花樣年華–生如夏花》《要先接吻嗎？》
編劇 金班迪 《特別勞動監督官趙掌風》《憤怒的媽媽》
主演
鄭宇 《模範家族》 《不瘋不狂不愛你》
李瑜美 《殭屍校園》 《魷魚遊戲》
權律 《達利和馬鈴薯湯》 《媳婦過渡期》
朴世榮 《特別勞動監督官趙掌風》《錢花》
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企劃意圖
「我人生的速度和距離由我決定。Why not?!」
闖禍後被永久除名的泰陵瘋子諸葛吉，成為國家代表精神教練回來了。
協助治癒陷入低潮的選手，與勝者獨食的不合理的世界對抗，展開真正的勝負對決！
正統的死守精神體育電視劇！青春們別害怕！
激烈的競爭社會的縮影國家代表選手村，任何人都有著低潮。
以成績排名、獎牌顏色被評價的運動選手們無疑是活在激烈競爭社會的現代人的自畫像。
所有人都為了金牌留下血汗、拚死拚活努力，但榮譽的位置只有一個。
在這個激烈的勝者獨食的結構中，我們大部分都無法避免敗北的命運。
即便如此我們仍熱衷於體育，明明不是自己的事而是別人的，卻會一起痛苦、一起高興。
也許是因為從他們的血汗，他們的失敗，他們的成功之中發現了自己的樣子。
是不是因為我也和他們經歷著相同的失敗，像他們一樣在低谷徘徊，
夢想著總有一天能再次帥氣地展翅高飛呢？
這部電視劇是獻給因競爭而感到疲憊、被努力背叛、習慣了失敗的青春們的心靈處方，
也是替所有期盼公正和常識相通的真正勝負能夠實現的人們打氣的青春治癒戲劇。
精神崩潰的時代。國家代表精神教練傳授的真正死守精神的電視劇！
書店的話題是心理學、節目的趨勢是治癒，第４次工業革命之際的熱門職業是精神產業。
世界變得「更快、更高、更強而有力」，就像超高速建成的建築物倒塌一樣，我們的精神
也面臨崩潰危機。所以！注意了，在競爭最激烈之地—國家代表選手村的心理諮商師，又
名精神教練！是高爾夫女帝朴仁妃選手、鋼鐵心臟金妍兒選手也都無法避免的，在低潮中
相遇的人。
精神指導到底是什麼，讓世界頂尖選手們趨之若鶩。是在指導一些像我們這種凡人不懂的
贏家的祕密嗎？這不是講述只要迫切盼望，全宇宙都會幫忙的自助書籍；也不是衝破逆境
向著勝利奔馳的顯而易見的電視劇。
而是講述在炙熱的努力神話背後隱藏的傷口與眼淚、只有第１名才受到禮遇的菁英體育的
另一面，以及被留下的人們的挫折和即便如此仍反覆挑戰，充滿汗水的築夢故事。
劇情簡介
因故被永久除名的國家代表出身的跆拳道選手回歸擔任國家代表精神教練，對
抗勝利者獨佔的不合理世界，展開真正勝負的死守精神體育類電視劇。
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角色介紹
人物關係圖
主要人物
諸葛吉 (37歲) / 過去是國家代表跆拳道選手，現任心理諮商師又名精神教練 (鄭宇 飾)
「努力的人不敵運氣好的人？ 運氣好的人也不敵精神強大的人！」
往年的泰陵瘋子，努力和狂氣是他的標誌！精神這一點是老手級的！
他的性格基本上就像誠實又有義氣的牛，一旦生氣就會衝撞並突變成鬥牛。
曾經闖下了顛覆選手村、前所未聞的事故。身處絕望深淵的他沒有死，而是活著回來了，
變身成為治癒和自己一樣有著傷痛的人們內心的精神教練。滑頭滑腦的幽默和厚臉皮的樂
天性格，用不服輸的口吻戴著男子漢的面具，但其實內心有被拋棄的孩子的傷痛與貧窮、
沒有靠山的青春的憤怒，以及面對不公正的世界的抵抗意識。
就像看見過去被拋下的自己，對有著傷痕的弱者的共感能力突出，
想成為「背負傷痕的治癒者」。
車佳乙 (25歲) / 陷入低潮的曾經的世界短道速滑金牌得主 (李瑜美 飾)
「低潮，對運動選手來說就像每個人總會得到又痊癒的感冒一樣。
必須克服、必須戰勝，如果連那都無法戰勝的話就該放棄運動了。」
9歲時被看中她才能的冰上教練吳達聖提拔，時隔10年橫空出世成為世界大賽金牌得主的
大韓民國短道速滑明日之星。擁有漂亮的臉蛋和在冰上始終如一的撲克臉，作為選手雖然
身材嬌小不利身體碰撞，但取而代之的專長是外道。身為擅長逆轉勝的聰明滑冰選手受到
吳達聖寵愛，然而隨著四年前離開吳達聖選擇了企業隊，她的比賽能力便持續低下。歷經
連續四年的國家代表選拔落選，陷入了低潮。
在這樣的佳乙面前有個男人出現了，自稱是哥哥朋友的奇怪大叔、精神教練諸葛吉？
具太萬 (38歲) / 奧運跆拳道金牌得主，現任體育會人權中心長 (權律 飾)
「精神不該是鋼鐵，要是橡皮筋才對。不懂得彎曲的話就會斷裂。
諸葛吉，這就是你絕對贏不了我的原因。」
從跆拳道國家代表隊長到奧運金牌得主，經歷了滿是鬥爭和成就的成長史，現在..是體育
會理事兼人權中心長兼跆拳聯盟長，以及韓爾體育大學運動行銷系教授。
為了在企業家得勢的體育會生存，不斷耍小聰明、假裝是政治高手，但其實骨子裡還是個
體育人。比起只會動腦、話多的人，更喜歡火熱的瘋子，只要有人對自己低頭就會將對方
視為自己陣線的人照顧，是天生的大將風格。
朴承河 (34歲) / 精神科醫師出身，現任選手村心理支援組博士 (朴世榮 飾)
「人的感情和想法會儲存在肌肉，越是去壓抑、否定，
無法釋放的感情就會越緊黏在肌肉、變得硬梆梆的，那就是易普症。」
在沒有大風大浪的人生中順利長大，依照父母的意願進入醫學院，因為無法見血的脆弱選
擇了精神科。結束了摘下實習標籤後負責的第一位患者後離開醫院，在國家代表心理諮商
職位的徵人廣告公布時，明知環境嚴苛還是報名了。因為想去充滿肯定、熱情以及挑戰的
地方。
但是，如果說精神科醫院是地獄的話，選手村就是戰場。選手們就像是面對無止盡戰鬥的
軍人們。承河對這裡的一切感到生疏，像其他上班族一樣把辭呈握在手中上班好幾年了。
在首席研究員宋博士的指導下尋找安全感時，
那傢伙又出現了！
李無缺 (25歲) / 大韓民國招牌游泳明星 (文裕康 飾)
「紀錄總是會反覆上上下下的，但是從被貼上低潮的標籤的那瞬間開始，
就會掉入話語的陷阱。我沒有陷入低潮，那只是失誤而已。」
以游泳達成大滿貫的大韓民國招牌選手，溫暖的外貌和腹肌吸引眾多女粉絲的體育明星、
行走的廣告看板。雖然在國內是不動的頂尖，但在世界舞台上要為了0.01秒的差距拚搏，
還得全身心忍受人們根據結果而改變的視線。為了不顯露感情漸漸變得刻薄的他，被人們
稱作完美無缺的鋼鐵精神。
那樣的無缺以別人不知道的理由，在時隔4年後回到了國家代表選手村。
主要人物周邊的人
諸葛閑良 (70歲) / 吉的父親，現經營無許可的接骨院 (尹柱相 飾)
以無法阻擋的閑良氣質，把人生活得像是孩子去郊遊一樣的男人。從某些角度來看或許是
令人心寒的人生，但脫離了被強迫成功的觀念支配的世界，讓他像個不知為何散發出道士
氣質的老人家。吉的幽默和口才、不管別人說什麼都堅持自己要走的路的那股精神，肯定
是從父親那裡繼承來的沒錯。
車武泰 (37歲) / 佳乙的哥哥，曾為跆拳道、綜合格鬥選手，現為服務生 (金道允 飾)
「你知道的，像我們這樣的孩子一輩子都在運動，只要沒用了就會被拋棄。
至少不能讓我妹妹像我和爸爸一樣成為被丟下的人。」
為了家人什麼都能做的青年家長，把生命賭在愛好跆拳道上。比起才能更多是靠著努力生
存下來成為國家代表，和處境類似的諸葛吉成了獨一無二的好朋友。
純真的外表下有著狠勁，不管受到什麼樣的委屈都堅持不懈，就算被指指點點也沒關係。
就像父親做過的那樣，現在自己要成為佳乙的依靠才行。
沈福子 (65歲) / 佳乙和武泰的母親 (吉海妍 飾)
「低潮都凍死了！就是過得太好才會說些沒用的，要是有那時間你媽媽早掉進漢江死了！」
現實又頑強的典型媽媽，為子女奉獻的母愛也很真誠，每天晚上會認真幫女兒的腳按摩。
不過一切都是以本人為主，比起孩子真正想要的，更重視他們要如何在這個險惡的世界生
存下去。
她相信這才是真的為了孩子好。
宋智萬博士 (55歲) / 國家代表心理支援組首席研究員 (車順培 飾)
不愧是射箭選手出身，凡事謹慎、理性、合理、紳士的心理學博士。在他的信念裡，精神
指導的目標是提升選手們的成績。雖是固執的原則主義者，但替選手著想的心與眾不同。
朴承泰 (60代) / 國會議員、承河的父親 (文盛瑾 飾)
對被企業家們把持的體育界有許多不滿，和高會長的主張相反，他認為應該開啟生活體育
的時代，而非推行菁英體育。
姜代表 (50代) / 運動經紀公司贏家體育代表、無缺的繼父 (金鍾泰 飾)
有著多數體育明星的大型運動經紀公司贏家體育的代表。
他曾是無缺兒時的游泳教練，後來和單親的無缺母親再婚，成了無缺的繼父。從教練到父
親，再到經紀公司的代表。在外頭和無缺徹底維持代表與選手的關係，實際上把無缺當作
自己的兒子一樣疼愛。因為作風太過嚴格，導致與無缺的親媽媽、同時身兼公司理事的崔
汝靜產生不和，這也是造成無缺壓力的原因之一。
無獎牌俱樂部
崔秀智 (30歲) / 引退的前體操選手、服務生 (李真伊 飾)
身材像模特兒一樣纖細，因為國家代表時期嚴厲的訓練造成習慣性肩膀脫臼和厭食症的後
遺症。火辣直率的心情派，只要看到評審舞弊和不公平的情況情緒就會爆發。
高永土 (34歲) / 引退的前滑冰選手、主廚 (姜永錫 飾)
曾經的冰上傳說，不是因為獎牌而是因為歷代級的負傷。左膝上方必須要截肢的不幸的選
手，因為失去一條腿，幾乎習得了所有能用手做到的事，擅長操作各種機械、電腦。
Pistol Park (34歲) / 引退的射擊選手、狗仔隊攝影記者 (許正民 飾)
相較於本名朴賢洙，以傳說的Pistol Park更加出名的天生射擊天才。在飛碟射擊訓練中
被飛碟碎片打中的右眼喪失了視力，在不幸的最後以無獎牌退役。因為發現手槍射擊的感
覺和按下相機快門的感覺類似，於是變身為體育專門的獨立狗仔隊記者。
吳福泰 (40歲) / 前跆拳道教練，現在是吉的經紀人兼社區跆拳道館長 (鄭強熙 飾)
以前是吉的企業隊教練，在吉成為廢人、在生死關頭徘徊時揹著他去醫院的人，是個嘴快
心軟的男子。吉成為精神教練後，副業就是當他的經紀人一起工作，本業是社區的跆拳道
館長，可是因為沒有孩子即將面臨倒閉。因為有個要考體育大學的兒子，對體育界的消息
非常靈通。
呂尚久 (28歲) / 前摔跤選手、酒類外送業者
作為前摔跤選手乍看之下像流氓，但了解後會發現他是個單純又柔弱的男人。長年的訓練
導致耳朵扭曲、聽不清楚，因此外號叫沙悟淨。因為是靠力氣的項目，有許多朋友在退役
後成了暗地裡的體育賭博仲介，他也因此擅長在隱密的地方獲取祕密情報。
短道速滑國家代表隊
吳達聖 (39歲) / 短道速滑的帝王級教練 (許正道 飾)
韓爾體育大學冰上學系助理教授兼國家代表短道速滑女子部專門技術教練。配速員、犧牲
選手、作戰、談判，用上一切手段都要讓自己推舉的選手獲得金牌。嚴苛的訓練是基本，
讓選手之間競爭、挑撥她們，甚至不惜使用暴力，直到選手們無條件服從自己，達到精神
上的從屬狀態。他就是破壞選手精神狀態的主犯。
吳善雅 (25歲) / 韓爾體育大學短道速滑王牌 (朴韓率 飾)
如果說佳乙是瞄準外道和逆轉勝的戰略型滑冰選手，那善雅就是以天生體格為由擅長內道
與身體碰撞，是從比賽開始就一路領先到最後的天生短道速滑選手。
父親是職業棒球選手，兩個哥哥也是運動員，再加上小女兒善雅組成體育人家庭。託媽媽
在體育圈廣大人脈的福，讓她從小到大不管到哪都是受到王牌待遇。
趙智英 (25歲) / 善雅的配速員 (金詩恩 飾)
像到不懂事的公主型媽媽，生性散漫、愛遲到的類型。因為依賴性強、害怕被拋棄，不管
是誰都好，一定要黏在別人身邊生活，就算死了也不想孤身一人。對於自己必須一直當善
雅的影子這件事感到不滿。
韓汝雲 (27歲) / 短道速滑界永恆的頂尖運動明星(金思恩 飾)
國家代表們的榜樣，和無缺同屬一間運動經紀公司並得到大企業的贊助。認為自己和能夠
分享困境和祕密的無缺是無異於靈魂伴侶的關係。
毛雅凜 (19歲) / 短道速滑國家代表隊的老么 (盧雅凜 飾)
冉冉升起的高三新銳選手，以快速的起跑將500公尺短距離最小化的選手。和姐姐們不同，
不把一切賭在運動上，是追求課業、運動與生活均衡的新世代。
金武英 (28歲) / 短道速滑國家代表隊的大姊 (洪華妍 飾)
實力中等，年齡最大。因為作戰需要被吳教練帶進國家代表隊的選手，因為知道要是離開
吳教練的視線就再也沒有地方去了，所以不得不服從他的指示。和佳乙一樣是落選的候補
選手。
朴智秀 (20代) / 韓爾體育大學短道速滑選手 (金宥貞 飾)
做事謹慎但有著溫暖內心的短道速滑選手，和武英、雅凜一起受訓。
體育會
高會長 (60代) / 體育會會長 (丁奎秀 飾)
中小企業會長出身，雖然過著與體育毫無關係的人生，但透過事業上累積的人脈當上了體
育會的會長。因為當選時引進企業資金產生勾結關係，而起用這些人擔任游泳、冰上等主
要項目的團體首長，集中推動有利潤的事業。在他的觀念裡體育就是金錢。
朴相道 (50代) / 冰上聯盟長、中小建設企業社長 (李哲民 飾)
高會長的左臂，繼承高會長曾任的中小建設企業社長一職，幾乎壟斷了冰上主要設施的建
造和維護管理工程。
鄭昌植 (60代) / 游泳聯盟長、尚進建設專務 (朴哲民 飾)
體育會的主要贊助商，同時也經營職業排球俱樂部的尚進建設的專務。在體育相關企業處
處有著人脈，維持著多重共生關係的高會長的右臂。
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花絮
出現在陷入低潮的李瑜美面前的自稱老手精神教練鄭宇! (讀本&採訪)
https://youtu.be/8GSIU2Dj11k
鄭宇X李瑜美X權律 心動清爽的金牌等級默契! (預告、海報花絮)
https://youtu.be/vyBdf9xWpRQ
在艾美獎發光的李瑜美的熱血演技花絮X精神教練鄭宇在鏡頭後的可愛瞬間 (EP1-2)
https://youtu.be/NeEtXVr9KZ4
從鄭宇的飛踢到李瑜美的驚喜舞蹈! 收集諸葛吉TEAM的深厚默契 (EP3-4)
https://youtu.be/Ho-e0y_9iks
聽說鄭宇X李瑜美X權律X朴世榮跟花絮攝影機變成好朋友了..(ft. 驚喜魔術秀?!) (EP5-6)
https://youtu.be/8JbGhq4t_qM
諸葛吉TEAM的負傷鬥魂?! 讓帥氣場面誕生的幕後公開! (EP7-8)
https://youtu.be/Ug3fUDW1CiQ
今天也淘氣滿分! 熱唱的鄭宇教練X李瑜美的甜蜜告白花絮大放出! (EP9-10)
https://youtu.be/y1sZJUyMLgU
和氣氛製造者諸葛吉TEAM一起的調皮滿分拍攝現場幕後 (EP11-12)
https://youtu.be/yGvijOjQIhk
採訪
製作發表會 (孫政賢導演、鄭宇、李瑜美、權律、朴世榮)
https://tv.naver.com/v/29052281 (跨區)
[tvNterview] 需要精神指導嗎? 進來吧~ 鄭宇X李瑜美X權律X朴世榮 興致UP↗治癒採訪!
https://youtu.be/gaFEz245TrU
[tvNterview] 我們又回來了^_^ 和國家代表級默契的諸葛吉組來深入了解《精神教練》
https://youtu.be/EGzBMfOxjSQ
海報
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OST
Part.1 Band Nah - 直進
https://youtu.be/nlRAtpI6jl4
Part.2 夏賢尚 - Dear You
https://youtu.be/rCo_TmYbyRA
Part.3 李承允 - I Remember You
https://youtu.be/_yyNrL8DDjw
Part.4 閔庚勳 - 青春告白
https://youtu.be/8gSf22XqY7w
Part.5 Rothy - 你身邊
https://youtu.be/otT6Qk_WZts
收視率
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220913 EP02 2.4%
220919 EP03 1.7%
220920 EP04 2.0%
220926 EP05 1.8%
220927 EP06 2.1%
221003 EP07 1.8%
221004 EP08 2.1%
221010 EP09 1.9%
221011 EP10 1.7%
221017 EP11 1.4%
221018 EP12 1.8%
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直播網址
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https://tv.luvkpop.com/channel/tvN/
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本集預告
EP12 預告
https://youtu.be/e1njcrKDpYA
EP12 先公開
https://tv.naver.com/v/30007879 (跨區)
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