#中秋 連假還剩一天,趕緊找時間讓身體動起來吧!
這幾天經過中秋月餅、烤肉的洗禮,不知道大家有沒有覺得需要動一下?隨著假期即將結束,不但要做收心操,還要卯起來運動燃燒這幾天囤積的脂肪。
新北市有15座國民運動中心、4個運動聚點及樹林體育園區讓市民朋友們盡情地揮灑汗水, 新北運動聚點 體育處日前更在 #新北板橋 #板樹體育園區 成立首座身障健身房,各項運動器材依照身障者的需求設計,可直接推輪椅至定點,減少移位過程的不便,整體空間不僅適合 #身障者,#長輩 也能安心使用。
平時我喜歡跑步、騎腳踏車跟游泳,你喜歡做什麼運動呢?
#新北呷百二 #安居樂業 #侯友宜
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樹林運動中心健身房器材 在 黃永昌 Facebook 的最讚貼文
【看見土城新希望系列】
『減輕年輕家庭生活負擔 黃永昌提廣設【托育】&【托老】中心』
黃永昌的建議獲得新北市政府贊同,在地方政府近幾年積極推動下,目前新北市土城已經成立兩座公共托育中心,一座是「和平公共托育中心」;另一座是「廣福公共托育中心」。黃永昌表示,雖然土城區現在設有兩座公共托育中心,值得慶祝高興,但數量明顯不夠,未來仍將繼續爭取設置,以便區內有更多的公共托育中心能嘉惠土城市民。
新北市土城區、樹林區、鶯歌區及三峽區也急需更多公共托育中心與公共托老中心,土城區成為公共托育中心與公共托老中心成功「示範區」,未來永昌將更積極為樹林區、鶯歌區及三峽區「增設」並「改良」新的公共托育中心與公共托老中心。
黃永昌議員建議,新北市政府在位於土城區中央路四段頂埔公園內,老屋改建打造一座頂埔公共托老中心,提供土城區長輩「在地就養,健康樂活」照顧服務。頂埔 公共托老中心是一座「二合一」的建築,裡面有托老中心可以提供30名老人專業舒適就養空間之外;同時還有一間與開南大學健康中心合作開設專屬於銀髮族使用 的健身房,內有許多適合年長者使用的健康運動器材,可供土城老年人來此運動健身,活動筋骨。另外,托老中心亦設置療癒花園、文藝閱覽室、樂齡交誼廳等休閒 娛樂空間,讓土城老人家可以消磨打發時間。
【新聞網址】:
減輕年輕家庭生活負擔 黃永昌提廣設托育托老中心
http://www.nownews.com/n/2014/11/12/1502289
【影片訊息】:
看見土城新希望 興建捷運青年住宅(社會住宅)
http://youtu.be/7w_w2RPsTiY
看見土城新希望 榮胞中心闢建運動公園及停車場
http://youtu.be/fMO5rRuI7JI
看見土城新希望 讓市民真實看見這片土地向上提升的動力
http://youtu.be/LhCaaPrLpeI
更多影片請搜尋「看見土城新希望」,即可在Youtube觀賞。
樹林運動中心健身房器材 在 新北市樹林國民運動中心- 收費標準| Facebook 的推薦與評價
上週第一次去樹林體適能場,深深發現場內多數健身器材設施因知識不足,怕傷到自己就沒有使用,故想問問,是有開課教學各項器材使用教學,還是當場詢問 ... ... <看更多>
樹林運動中心健身房器材 在 [哈啦] 健身房與地區運動中心CP值試算- 樹林 - PTT Web 的推薦與評價
報名前有想過說哪個CP值比較划算,畢竟iGym是年費制和樹林運動中心以次計 ... 總共金額:1250元*12個月+1000元+1500元=17500元項目:(課程+重訓器材) ... ... <看更多>
樹林運動中心健身房器材 在 [發問] 免入會健身房比較- 看板Shu-Lin 的推薦與評價
手機排版, 請各位大大見諒
已在版內搜尋過運動、健身等關鍵字
小妹我長期在外地唸書,比較少回樹林,對樹林現有的健身房了解大概就是igym、板樹體育館跟國民運動中心
因為都是趁假期回樹林,暫不考慮入會。
先前有去過板樹體育館的健身房重訓,目前還沒去過樹林國民運動中心
因為在官網上面看到的體適能場館介紹都是有氧為主,沒有什麼重訓器材的介紹
想請問一下兩邊設備還有環境設施上有沒有大大可以分享心得?
謝謝各位前輩們!
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※ 編輯: WulaMi (111.83.76.76), 11/19/2018 22:11:09
※ 編輯: WulaMi (111.83.76.76), 11/19/2018 22:16:52
※ 編輯: WulaMi (111.83.76.76), 11/19/2018 22:44:41
我自己覺得重訓類偏少,很多都只有一台,深蹲架兩台,整個場有一半都是有氧的器材
※ 編輯: WulaMi (111.83.76.76), 11/20/2018 14:08:37
※ 編輯: WulaMi (111.83.76.76), 11/20/2018 14:10:08
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※ 編輯: WulaMi (111.83.76.76), 11/20/2018 15:47:55
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