關於 櫛瓜拉肚子 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上菜囉，好冷 好冷～～
還好今天有上次團購的辦桌手路湯
太美麗了^_^

菜頭豬肚八其貝燉湯
鴨肉韭菜花豆乾絲
櫛瓜炒菜

今天的鴨肉豆乾絲是出至一本采實文化出版的「每日好D」一書中的其中一道料理.. 江坤俊醫師教你快速補充維他命D？ 想要補充維他命D只有三種方法，做對了、吃對了，才能有效幫身體補充好D、發揮作用！
「曬對太陽、多吃好D食物、補充劑」

另外特別收錄──26道好D料理
每一道都簡單好上菜，享受知識外，還教大家能自然而然從飲食中攝取。
柴媽覺得還不錯呦。

90%的現代人，嚴重缺乏維他命D？！癌症、糖尿病、常拉肚子，都和維他命D有關？
讓研究維他命D十年的江坤俊醫師，
帶你找回這個過去被低估的營養素！

Q：你以為三不五時曬曬太陽就能獲得維他命D？
錯！要曬對時間才有用！

Q：你以為吃鈣片就能預防骨鬆？
錯！缺少維他命D、光補鈣是沒用的！

Q：維他命D應該是特定的族群才需要額外補充吧？
錯！90%的人都缺D，過敏、感冒、拉肚子，可能都和維他命D不足有關！

大家快去網路書局或實體書店購買吧！

❤️還有，摩堤福袋活動 明天最後一天囉 ！趕快去試手氣，比買刮刮樂划算，至少不會槓龜

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我粉絲頁頂置文有詳細說明

有時候我在想，是不是先喊的就贏了(？)

Mr.H 說他只愛紅醬，別的醬都不吃，那只愛白醬的我呢？怎麼辨？只好默默的吃著他愛的紅醬義大利麵…

Mr.H 說他只能喝不含乳糖的牛奶，因為一般的牛奶都會讓他拉肚子，好，那我們就喝不含乳糖的牛奶，是說嫁到乳糖不耐症的老公也只能認了！！

Mr.H 說他不喜歡吃水果，任何水果都不吃，那我這個從小吃水果長大的人怎麼辨？呃…默默的還是買水果，但只能自己吃的感覺也不太好，好像自己私藏了什麼。

Mr.H 說他不喜歡紅豆、綠豆、芋頭、櫛瓜、魚和薑，呃…那我想煮個紅豆湯、綠豆湯、芋頭西米露、香煎櫛瓜、魚湯或煎魚和任何加薑的料理，是只能自己開心享用？

突然覺得婚姻就是一連串的調整，無法棄之不顧，無法為所欲為，就像是聽到Mr.H比較喜歡我留長頭髮後，默默的也開始留長了。

久違的飛行，是昨天收到CoPR之後，當機立斷的決定今天就出發，訂了機票和飯店，前進美國，繼上次走陸路被海關詳加檢查後，這次換個形式，早上五點半起床，搭八點的飛機，目前在蒙特婁Montreal等待轉機中，是說二班飛機都Delay也太煩人了！(嘆)

看著窗外的陽天、藍天和飛機，聽著法文的廣播，已等待二個小時，頭暈眼花，努力打起精神，畢竟…出去玩一定要開心的！至少要去的地方溫度很正向！(笑)

#山城姑娘的美國跑跳
#加拿大生活
#山城姑娘闖關中
#人妻冒險日記
#異國婚姻
#山城姑婚的雪國跑跳

［小馬老闆的愛妻便當］

又是一個失眠的夜晚！
半夢半醒間，以為是錯覺
沒想到不是，忽然覺得肚子不舒服被痛醒，急忙地跑去拉肚子，嗚嗚嗚，是的，又拉肚子了(害羞+無奈) 然後我竟然就再也睡不著了啦＞＜
索性開始在書桌前，慢慢地思考許多事情，一樣一項地用筆條列出來，釐清思緒與處理方法

最近好多事情在心裡...
有些緊張擔心，有些忐忑不安，有些不確定感，有些需要下定決心...不過，還好，至少有開始慢慢一件一件處理解決了
在這樣失眠的夜裡，更是深刻地體認到：
人生呀，能夠健康開心地吃飽睡飽，這應該是最大的幸福了！

寫著想著，轉眼間，手邊的鬧鈴響起
沒想到就這樣失眠到清晨五點，於是又轉身窩到廚房裡，幫親愛的另一半準備早餐與愛妻便當

今天婷婷幫小馬老闆準備的愛妻便當有：
蒸炒清甜大絲瓜，蒸炒黃櫛瓜，煎烤滿滿焦糖化的台灣黑豬肉香腸，燉滷肉，現煮的日本美姬白米飯混Trevijano白藜麥

只睡了三四個小時
而今日仍須在工作室裡從早上八點，忙到晚上十點，已經猜想到會很疲累，但還好我有強大的心靈力量支撐著我...

加油加油（在心裡對自己這樣喊著）