「除非你真的很懂八綱辨證,很懂陰陽,很能處理好自己,不然我只建議『飲食清淡,什麼都吃一點且不過量』最重要,也是《黃帝內經》養生的大原則。」
#本宅也是什麼都吃一點
#次數比較頻繁就是了
https://news.readmoo.com/2019/08/01/health/
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