#20下深蹲換免費車票🇷🇴
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「做20下深蹲，就可以免費搭公車！」對著鏡頭、在人來人往的街道上深蹲，是克盧日納波卡（Cluj-Napoca）這幾天出現的新奇景象。克盧日納波卡是羅馬尼亞的第二大城，從8月底開始推行了「深蹲換免費車票」的活動，透過智慧公車站營造城市健康氛圍。
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克盧日納波卡會推行免費搭公車的活動，是因為當地正舉辦為期2週的運動嘉年華（Sports Festival）。政府在街道上擺設綠色智慧機器，並設有相機和螢幕，只要當地民眾在2分鐘內對著機器深蹲20下，就會獲得「健康車票」（health ticket），可免費搭乘一趟公車。同樣的活動在去年9月至12月就已展開，並獲得廣大迴響，根據《克盧日日報》報導，活動期間民眾共同累積了超過100萬次的深蹲、總計運動1900個小時，並贈送出超過5萬5千張公車票。
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根據《The Mayor.eu》網站，能探測深蹲活動的智慧公車站位於南備忘錄公車站（Memorandumului Sud）旁，並結合機器偵測人們膝蓋彎曲時的動作，若參加者沒有在時間限制內做完20下，機器就不會吐出車票。在克盧日納波卡，每搭乘一趟公車要花費2.5羅馬尼亞列伊（約新台幣16元），與台灣搭乘公車或捷運的價格相去不遠。由於次數不限，有意參加的民眾可以反覆做深蹲。
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深蹲換車票的活動會持續進行中，每天早上8時到晚上10時都會開放，網路上也可見許多參與深蹲活動的民眾，不論是穿著襯衫、洋裝、高跟鞋的都有，開心的拿著車票合影。
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在美國網路論壇《Reddit》上，短短2日內就有了超過500則留言的討論，網友對於運動換免費搭乘大眾運輸的活動感到新奇，有網友就留言「如果我住的地方也有這種活動，那我每年可以做4800次深蹲，省1200英鎊。讓我加入吧。」也有許多網友表示，能多運動當然是好事，但能免費獲得獎賞才是最誘人的。
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這項活動的發起也與「歐洲運動週」（European Week of Sport）有關，每年的9月23日至9月30日，會由一個歐洲城市作為運動週主辦方，並以各種形式推廣運動，宗旨是讓運動能夠輕鬆地進入人們的生活當中，成為每天例行事項。推廣對象不限年齡、也無關乎體適能的程度，今年的歐洲運動週主辦方為斯洛維尼亞的布萊德（Bled）。
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雖然今年的歐洲運動週受疫情影響延後舉行，但歐洲數個城市仍以自己的方式舉行相關活動。
網頁版請進》https://news.pts.org.tw/article/547145
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圖片｜取自Twitter
編輯｜楊令瑜
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#羅馬尼亞 #克盧日納波卡 #深蹲20下 #免費搭公車 #歐洲運動週 #智慧公車站 #斯洛維尼亞 #健康車票
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#psharp #新聞實驗室
歐洲運動週 在 [通識] 109-2 陳禹仲歐洲啟蒙運動中的政治與社- 看板NTUcourse 的推薦與評價
本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途？（須保留原作者 ID）（是／否／其他條件）： 是
哪一學年度修課：109-2
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)
陳禹仲
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
A3通識（全英文授課）。
δ 課程大概內容
（整理自ceiba）
Week 1 Course Induction
Week 2 General Introduction: Republicanism and Aristotelian Constitutional Thought
Week 3 Natural Law and Sociability I: The State of Nature and the Laws of Nature
Week 4 Natural Law and Sociability II: Social Contract Theory
Week 5 Natural Law and Sociability III: Political Legitimacy and Constitutionalism
Week 6 Sovereignty and the Political Condition I: In the Shadow of Leviathan
Week 7 Sovereignty and the Political Condition II: The Rule of Law
Week 8 Sovereignty and the Political Condition III: Constitutionalism
Week 9 Mid-Term Exam (Online Submission)
Week 10 Political Rights and the Inequality of Rights I: The Origin of Inequality
Week 11 Political Rights and the Inequality of Rights II: The Rights of Woman
Week 12 Political Rights and the Inequality of Rights III: Constitutional Inequality
Week 13 The Law and the International Condition I: Federalism
Week 14 The Law and the International Condition II: Perpetual Peace
Week 15 The Law and the International Condition III: Enlightenment Imperialism
Week 16 General Discussion
Week 17 Final Essay Due
Ω 私心推薦指數
英文不好：★★ （老師和同學英文都非常好，而且上課用詞和文本用詞都大於高中英文7000單範疇）
想練英文：★★★★★ （認真讀文本應該可以顯著提升英文能力，而且期中和期末報告又需要讀大量英文資料）
想深入了解啟蒙運動思想：★★★★★（課程整體內容很豐富，但需要時間理解和閱讀）
想衝GPA：★★★★（老師不會給C字頭，給分算甜）
不想花時間寫報告：★★（老實說報告花的時間比我寫普物實驗結報還久Orz）
想修涼涼通識：★★★（除了寫報告那幾天很燒腦燒肝，其他時間沒什麼事情要做，算是集中爆肝燒腦類型（？）
個人評價：★★★★（如果你對啟蒙運動思想很有興趣，是能學到很多東西）
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
會將文本與檔案上傳至ceiba。
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
老師每週在課堂會簡介啟蒙運動，各個啟蒙思想家的主張和理論等等。另外，這門課是全英文授課，老師的口音是英式發音，而且非常流利，大概是高中英文老師說話的1.5到2倍速。英文不好，像是我，就會黑人問號狀態？？？。而且，身邊的同學大部分都是外籍生（因為是共同教育中心的課），英文想當然也是非常好，所以就會感覺是不同世界的人在對話Orz。每次上課最後，老師會提出5個問題討論，這些問題跟期中和期末有關（詳見考題型式）。課後，老師會把PPT上傳ceiba，另外，老師也會提供大量文本做為補充，那些文本對期中考和期末考會有幫助，可以當作參考
資料翻查。
σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
滿分110。
35% Mid-Term Exam
35% Final Exam
30% Class Performances
10% Attendance（不過老師上課不點名就是了）
ρ 考題型式、作業方式
期中考的形式是，在老師每週出的討論題中，挑選兩題，每題寫500字英文申論（或中文1000字也可以）；期末考則是挑一題討論題（可以是期中考選過的，也可以是期中考前的題目），寫1000字英文申論（或中文2000字也可以）。接著，在課外時間閱讀文本、查資料，也可以寄信給老師討論，完成申論題後，只要在ceiba截止時間內上傳即可，所以其實與其說是考試，不如說是報告。個人認為，老師的討論題如果要寫得比較豐富和深入，真的需要花點時間看文本，或者直接上網查一堆資料，而且又要求全英文論述，所以其實整個過程非常耗時。我期中報告熬夜三天趕工出來
的，期末則是熬夜一天。所幸的是，老師的deadline通常壓在期中考和期末考後，所以不會出現邊準備期考邊寫報告兩頭燒的情況。
ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？加簽習慣？嚴禁遲到等…)
加選的話，人到場就行。
老師是牛津大學畢業，目前擔任中研院研究員的強者，人又很好，上課或課後有問題都歡迎提出來跟老師討論。雖然老師鼓勵發問，但其實發問的人好像都蠻少的，讓老師有點失望（？）另外，報告只要認真寫，給分絕對甜，老師絕對不會虧待你熬夜產生的報告。再來，雖然分數表面上，看重出席率和是否參與討論，但實際上這部分其實標準不高。以本身為例，我課堂上幾乎不發問，而且出席率頂多一半，常常因為生病或懶惰蹺課，不過期中和期末都乖乖讀文本和上網查資料，熬夜認真寫報告。原本預估因為極低出席率和發問率，應該頂多拿B字頭，但最後出來是A字頭，蠻
驚訝的，只能說老師給分大方，標準又不高，不過還是希望大家能去上課就去上課，目睹老師英文流利的風采xdd。
Ψ 總結
課程推薦給有興趣去深入了解啟蒙運動，英文能力又強到爆表的同學，英文不好（像我）就建議三思Orz。
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