微解封 還是很多人不敢到健身房
居家線上運動持續陪伴大家
週三晚上翹臀班是由台中正妹教練為大家授課
線上運動，讓我們打破地點、距離限制🚫
課程私三寶媽
正妹教練 在 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過8,480的網紅King-Taiwan，也在其Youtube影片中提到，我真的不是衝著正妹帥哥教練來的🙈🙈 那只是我持續下去的動力而已~🙈🙈 冬天整個圓了一圈嗎？！ 身體健康很重要~ 看來需要來動一動了~ READY GO~ 正片待續~ 【戲劇‧美食‧旅遊‧科技‧3C‧生活】關注以下網址 ●fb粉絲團(王子華King)：http://www.facebook.com/...
正妹教練 在 播吧 Facebook 的最佳解答
講得太好了！平常沒在 #運動 怎麼能期望自己繳了錢就開始運動呢(#辛蒂公主)
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#健身 #心態
正妹教練 在 波痞到底是在幹嘛？ Facebook 的最佳貼文
前幾天去上了人生第一次的自由潛水課程，真的滿有趣的，不過跟想像的其實不太一樣。
像我本身是很習慣游泳也完全不會怕水的人，要跨出心理障礙這一步是沒什麼困難的。不過當天教我們的兩個正妹教練她們都是在學潛水前完全不會游泳的人（是不是很意外），所以就算是不會游泳的人，其實也是可以學潛水的！
但反過來說，像我這樣自認為水中蛟龍的人（？）也可能遇到一些意想不到的障礙。
比方說太習慣游蛙式，結果潛水時還游蛙式的蛙腿，游起來不太順以外，拍起來還醜到爆炸；或者是說，對於平衡水壓還不太順手，就以平時習慣的游泳速度在衝刺。
亂衝的結果就是只潛得到3米多就下不去了（因為耳朵會悶會痛），後來正妹教練有提醒我，才突破盲點。
但整體而言還是覺得是很好的經驗，有時間的話應該也要揪71一起去好好上課，這樣以後去海邊就可以自己潛深一點去看看未知的風景了。
因為FB沒辦法把照片跟短片一起發，所以短片我只有發在IG，想看短片的人可以去IG看看。
發摟IG才有潛水小短片：poppyoh17
自由潛水課程：Moana Mermaid
泳衣是 AIR SPACE AIR SPACE PLUS 的，去年還有拍過影片
正妹教練 在 King-Taiwan Youtube 的精選貼文
我真的不是衝著正妹帥哥教練來的🙈🙈
那只是我持續下去的動力而已~🙈🙈
冬天整個圓了一圈嗎？！
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看來需要來動一動了~
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正片待續~
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正妹教練 在 洪宏星 Youtube 的最佳貼文
型男健身料理自己煮 - 女友狂愛
健康創意料理: 菌菇雞肉捲
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教練: 洪宏星 https://www.facebook.com/TaiwanAdonis
場地贊助: Ernestomeda Taiwan
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影片製作: 楊景皓 http://www.facebook.com/anfer
正妹教練 在 黑火娛樂 Youtube 的精選貼文
黑30秒音樂 - 女人出門前
女人出門前
Hey girl
妳已經美的無法形容
只是要去隔壁巷口買點水果
你是要我等多久？
Hey girl
You are so pretty
調整了呼吸
時間滴答滴 鏡中的自己
對我來說就像是在看一場電影
劇情就是
口紅眼影眉筆粉底還要塗上一點唇蜜
還要噴香香保持良好的心情
頭髮亂中有序 衣服百換不膩
一切準備就緒
我們終於可以出門去
原創詞曲: 黑男 https://www.facebook.com/TaiwanBlack
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