《懶人簡易食譜- 生菜包》
尋日lunch同媽咪食完私房菜,菜式好豐富好邪惡呀哈哈!😋😋😋
所以夜晚決定親下廚,要食得低卡啲!但如果煮得太清淡無味嘅話,母親大人又唔肯食喎⋯
諗咗好耐,好!決定整低脂生菜包!平時整正宗生菜包,要特登買十幾款材料同香料。貪方便嘅我,今次只係買咗埋瘦豬肉碎同埋低脂醬料包,唔駛5分鐘,就煮成一道香辣惹味嘅泰式生菜包啦~
材料:(2人份量)
瘦豬肉碎(水𦟌)240克
青檸 半個
生菜 1 個
生菜包香料 1 包(泰國菜鋪頭或「營多」都有得賣~)
做法:
燒熱易潔鑊,下醬料,再下瘦豬肉碎炒勻,上碟。加少少青檸汁,用生菜包住就食得啦~
營養: 196kcal (3份蛋白質類+ 1 份蔬菜類)
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