關於 正念 導師 課程 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【原來，醫生也以正念來作治療了！】
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這兩週收到了來自Richland 醫療集團的邀請，以客座正念療癒專家協助做個案（因為正念療癒非治療行為，以個案稱呼病患。）接手了三個個案，分別都是腫瘤、慢性病復合的病症，更甚者有合併精神性疾病。
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身體與我們溝通的方式有兩種：疾病與疼痛。往往我們會先覺察到身體的異狀，進而求助於醫療，在醫療系統端，是針對病情的控制、病因的梳理以及病灶的診療；但多數的疾病都有著身與心的因素，心靈這塊卻求助無門。
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正念療癒師的工作，便是在醫學系統/診斷的支持下，針對潛意識/認知行為去做梳理與重塑。從病因進而找到內心的病原，在內心種下一顆菩提子，慢慢地使其成長，透過心靈的修煉和與內心和解，成為灌溉種子的養份。疾病所要告訴我們的正是：好好的活著，真正的活著🙏
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此次的經驗，讓我想和大家分享。多數的疾病都是身心合併的症狀，瑜伽指導師的工作除了在體式的精進與教學外，瑜伽的智慧與正念的慈悲更是我們服務於世界的方式。未來定將有更多的瑜伽治療師、正念療癒師進入到醫療體系來協助個案的治療與生命的成長。我更要謝謝我的導師、在亞洲正念教學的先驅 Michelle Chu Yoga 。Michelle 老師將於10/1日起在 SPACE YOGA 進行靜瑜珈師資培訓課程， 雖然疫情尚未明朗，我們也能在網路上學習著傳承的智慧與慈悲心之道。同時靜瑜伽的練習也是在臨床上受到支持的療癒方式，更是未來在整體醫療屆的療癒趨勢。
https://www.withinspace.com/teachers06.php?c=2021-michelle-chu-10

【和諧粉彩．和諧療癒】

趁著暑假幫媽媽籌劃和諧粉彩體驗課程，
為了線上課能更順利進行，
送新筆電和實物投影機給媽媽，
課程很順利結束。
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學員的分享很令人感動，
「享受藝術的美好以及藉著創作過程中放鬆」，
看著回饋文字肩膀也跟著鬆了。
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手作的療癒英國奧運跳水金牌Tom Daley最知道，
在觀眾席邊織毛線邊看比賽，
或為金牌織個專屬小袋保護著，
Tom Daley說
「編織已經成了我尋求平靜、滿足和放鬆壓力的方式」。
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和諧粉彩也是，透過簡單技法，
人人可學，輕鬆上手。
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感謝學員同意分享回饋：
❤️佳倫老師
今日是我育嬰一年後的第一天完全屬於自己的時間，生小孩後，我選擇親餵母乳，孩子幾乎都掛在身上，雖然甜蜜但也失去獨處空間，滿腦子都是怎樣安排孩子的作息，顧不上自己，忘了自己的喜好和想法，每當夜深人靜時，內心會空空的，不過空的時間也不長，因為孩子夜醒哭鬧的次數越來越多也沒心力顧及自己，往往都是累得倒頭就睡。
當母親後才知道照顧孩子有多難，尤其自己是走特教，對發展很敏感，每個階段每個環節都會讓你緊張或是猶豫，該做什麼選擇教育孩子，導致讓自己情緒常常緊繃。
感謝思瑩介紹了和諧粉彩，聆聽了玉鳳老師的生命故事以及教學，讓我有機會享受藝術的美好以及藉著創作過程中放鬆。
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❤️羊羊老師の魔法教室
【作品故事】
冰冷從心底湧出，擠壓得無法呼吸，一眨眼都是潸然。
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「為什麼別人都沒事，就妳有事？」
是啊，我也好自責。
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很久以後，我才發現，原來自己是熱帶海洋魚。
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冰冷是為適應熱帶而生，無法呼吸是應在海洋中活，眼淚讓我更能將世界看透明。
如果你發現自己也和我一樣格格不入，那麼就別勉強留在原地了，回到自己的歸屬吧。
【後話】
其實我很不會畫畫（小孩看到都會大笑的那種），所以上課前本來預期自己的作品應該會很糟
殊不知結果畫出來竟然還滿美的欸，應該是因為洪老師很會溫柔地引導吧
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❤️雞米花老師
謝謝老師真的很細心的教我們很多小細節，還有美術觀念跟和諧粉彩的結合，今天這一場收穫滿滿。
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❤️瑋芸老師
我終於相信自己並不是完全沒有美術天份了
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洪老師有三十多年豐富教學經驗，
曾是蒙特梭利幼兒園園長及美術老師，
讀藝術系畢業後
積極學習國外各種藝術美學門派，
包含心靈繪畫、藝術治療，正念心理學.....等等，
將所學融會貫通融入教學，
形成特有風格。
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歡迎來感受和諧粉彩的療癒。
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【和諧粉彩準指導師認證培訓班】
第五期招生中
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一、上課時間：
8/16(一)上午9:00-12:00、下午2:00-5:00。
8/17(二)、８/18(三)、8/20(五)、8/21(六)、8/22(日)皆上午9:00-12:00
每次3小時，共7次，共21小時
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二、授課講師：洪玉鳳老師
日本和諧粉彩Pastel Nagomi Art®正指導師
美國Zentangle®CZT Asia #1亞洲中文認證禪繞畫教師
美國SoulCollage®心靈拼貼®指導員
美國Bob Ross山水花卉油畫證照教師
張老師心理學院藝術治療結業
韓國紙黏土師範證教師
藝術陪伴多媒材心靈繪畫講師
中華成人教育終身教育師認證
夢想社區學校日本和諧粉彩禪繞畫講師
志玄文教基金會日本和諧粉彩禪繞畫講師
湖內大湖國小樂齡中心日本和諧粉彩講師
各學校教師研習及企業機構講座講師
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三、適合對象:
1.對藝術教學有興趣，欲培養第二專長成為專業講師
2.一般老師及輔導老師或心理諮商師助人工作者
3.藉由色彩及藝術達到心靈紓壓放鬆和諧靜心效果的朋友
4.想要擁有自己創作作品體驗粉彩濛朧美的朋友
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四、報名資格:
12歲以上對本課程有興趣，無繪畫基礎者皆歡迎報名。
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五、上課方式: LINE會議室
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❤️報名表單：
https://forms.gle/4HoH8bXN7jUmKSo39
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另有揪團優惠，
有任何問題或開課需求，
歡迎私訊粉專詢問

Grace玉鳳日本和諧粉彩。禪繞畫。心靈拼貼。
https://www.facebook.com/grace20160215

好多人都話睇唔到之前個post🤦🏽🤦🏽🤦🏽

搞到唔知有得報，仲問我😓😓😓

點解明明今日話招生都搵唔到post😱😱😱

多得fb又落力打壓reach數🥺🥺🥺

搞到咁多人明明想報又搵唔到

或者錯過咗先知爆咗🤦🏽🤦🏽🤦🏽

麻煩大家幫手轉發畀身邊朋友

同時幫手留言🙏🙏🙏

等個post唔好又畀人打壓🥺🥺🥺

等大家都有機會改變人生🌈

認識自己📖❤️🙏🌈🐟

《8月紫微斗數體驗班》

報名請按以下連結
https://forms.gle/sU7zABT4o6fKtgum6

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

每個嚟上體驗班嘅同學

都係畀資料我哋幫佢輸入

但有個學生

堂都未上，就拎住自己個命盤

話佢有師傅之前睇過佢條命

話佢過幾年會好大鑊😱😱😱

嚇到佢好驚自己睇唔到小朋友長大成人🥲🥲

我睇完，真係忍唔住想講粗口🤬

搵食還搵食，呢啲恐嚇行銷🤦🏽

令當事人好驚然後畀錢消災😓

或者扮大師危言聳聽要人膜拜😎

其實真係好唔要得🤦🏽🤦🏽🤦🏽

問心，好多時候就算流年命宮化忌

都唔代表真係有咩死人冧樓大鑊嘢

好多人只係果年比較唔順利，或者有啲麻煩🙃

人生流流長，逆境同仆街我哋總會遇到🤓

但同樣困境，有人積極面對

有人畏縮認命，自我放棄🤦🏽

又或者因為誤信他人所講

潛意識將自己導向咗果個結局🤦🏽

我信性格決定命運。改變性格

就能夠改變因果，改運改命🌈🙏👏

而我哋行善積德，心存正念

亦能令好多事情得以改變😎

因此，與其再將自己命運嘅解讀權利

隨便交畀陌生人

人哋話你條魚唔食得就真係唔食得？

倒不如自己學識釣魚🎣

至少今後搵人批命，你都識分果個人

係堅有料定順口開河🤡🤡🤡

更何況冇人會比你更清楚你自己😎

想真正解讀自己人生密碼

搵返自己呢幾年有呢啲遭遇嘅真正原因🥲

又或者好想

為自己沉悶刻板甚至再無希望嘅人生

尋找多啲可能性與驚喜🌈

甚至只係單純想知道

自己係咪適合移民✈️

幾時先可以出pool/結婚/創業/轉運/發達💵

唔好再諗啦，立即報名🌈🙇🏻👏🙏

有啲屬於你嘅人生秘密與驚人發現

信我🙇🏻越早知道，越好😌👏🌈🤯❤️

讀懂自己人生地圖：《紫微斗數》8月體驗班

導師：王貽興
日期：(Group A) 6/8 & 20/8(Fri) (共2堂)
(Group B) 7/8 & 21/8 (Sat)(共2堂)
(Group C) 8/8 & 22/8 (Sun)(共2堂)
時間：(Group A) 19:45-21:45(Fri)
(Group B) 11:30-13:30(Sat)
(Group C) 11:30-13:30(Sun)
費用：(原價$2680）優惠價$1880🤫🤫
名額：約15名
地址：東九龍區（成功報名後pm通知）


報名請按以下連結
https://forms.gle/sU7zABT4o6fKtgum6

有齊星期五六日畀大家揀👏👏👏

總有一日啱您地嘅🙇🏻🙏🌈

總之手快有手慢冇

如果各位知道身邊朋友有興趣

但上幾次又遲咗先發現招生

幾次都報唔到班🥲🤦🏽😂

麻煩立即轉發通知佢地🙏🙏🙏

*本體驗課適合從未學過的人士或在其他地方曾經學過初班但已毫無記憶還返晒畀老師的朋友😂😂😂

**體驗班完成後將有証書頒贈，並有正式初班與進階課程，讓學員循序漸進，深入掌握🙇🏻

***本課程不設退款，如報名後因私人理由無法上課，可免費改時間一次🙏

#搵食還搵食都要有口德 #唔肯定就唔好亂講 #害到人一世有陰影 #何必呢 #我信命運在你手 #大家快啲手刀衝去填表或者ScanCode報名啦🙇🏻 #感謝大家信任 #我會畀到你驚喜🌈 #紫微斗數加棟篤笑喎邊度搵呀😂 #紫微斗數 #解讀自己人生密碼 #命運由你掌握 #求人不如求己 #投資自己永遠值得 #IG求其搵個人批吓命都千幾二千啦 #冇人會教你釣魚 #冇人會好似我咁用創意好玩嘅方法教大家釣 #一哭二鬧三想釣 #堂堂棟篤笑咁 #得魚忘荃 #靈性成長 #王貽興 #selfgrowth #mindfulness #innerpeace

史丹福大學醫學院早前就The Work of Byron Katie（覺醒功課/一念之轉）作出研究，把抑鬱症患者分成三組進行療程，然後在八星期後，檢測各組成效，結果顯示：
第一組：患者只服食安慰劑－有20-40%患者好轉
第二組：患者服食抗抑鬱藥物－有40-60%患者好轉
第三組：參加九天的覺醒功課課程（The School of The Work with Byron Katie）－有94%患者好轉！

身心靈導師謝稀如 Michelle 已在香港推廣 The Work 多年，歡迎觀看YouTube的免費視頻分享！2021年第三季也會辦一些實體或網上工作坊和導師班，讓大家學會轉念之餘，也可協助別人轉念，解除痛苦，療癒自己療癒別人，一起覺醒於真相，記得密切留意啊！

【七天靜心導引】復活節免費網上課程
報名連結：http://bit.ly/inner7d
FB活動詳情：https://fb.me/e/dqDx1yY71

網址：http://www.awaken0.com
Facebook Page： https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組：https://www.facebook.com/groups/NowhereNowHere

辛勤工作一整天後，可能感到身體疲累、全身乏力。本節的男士正念瑜伽，由香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生帶領，教大家如何輕鬆地依傍家中牆壁及躺臥大地進行簡單的伸展動作。在過程中，可完全放鬆身體，專注地覺察呼吸，放下腦中思緒，享受一節心靈之旅。

癌症基金會服務中心的免費身心靈健康課程，設有療愈瑜伽及其他課程主題如：氣功、太極、普拉提斯伸展運動等，歡迎癌症患者參加，有興趣請致電諮詢熱線查詢。課程同樣適合大眾鍛煉，歡迎到癌症基金會網站（www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes）跟隨導師練習，強健身心，同時培養正面的生活態度。

資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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第三節的男士正念瑜伽，由香港癌症基金會身心靈健康課程導師吳國霖先生示範，動作主要照顧可能因工作需要而長期站立及身體過重而導致勞損的膝蓋，藉著練習強化大腿與小腿的肌肉來降低膝蓋受力，並且增強髖關節的靈活度來減低膝蓋扭力。維護膝蓋健康，重拾黃金歲月。

一般癌症康復者及普羅大眾也適合進行瑜伽練習。而癌症基金會服務中心還有其他免費身心靈健康網上課程，歡迎大眾跟隨片段中的導師舒展身心，有興趣人士請瀏覽癌症基金會網站：www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes

資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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