不知從何時開始,我們被分成兩種人:正能量和負能量。
某天坐車,聽到坐後面的兩位女士正在聊天,A訴說奶奶好麻煩,幾句之後,B便正能量滿瀉地說:「好心你正面啲啦!你奶奶都唔係好煩啫!你都未見過我嗰個!我咪又係咁!」
這堆說話,表面像在安慰,但解讀起來,卻是在指責A「太負面」。不過這還沒夠,B還要用自己的煩惱去否定A的煩惱,最後用「我咪又係咁過」來暗示自己的過人之處。
正面,是否真的如此?如果呻和批評真的代表負面,B又算有幾正面?
大學時修讀心理學,老師說凡事若過度,便可以算是病態,例如每天早上必須喝杯咖啡,已經算成癮;要把東西擺放得有條理才可以工作,一樣是病,所以人若過度正面,其實跟過度負面一樣,都是病,病人笑病人,不過是五十步笑百步。
試問,誰可以天天笑容滿面,即使跌到焦頭爛額,血液由頭頂流到嘴角都可以嚥下去,然後滿懷希望地大叫「能夠自給自足真好」?同時,本來負面的人,會否因為被你說兩句「好心你正面啲」,就奇蹟地變好?
其實大家有沒有想過,負面的人在聽到所謂正面之士的說教之後,心情會變成怎樣?倘若對方由本來只是負面變成抑鬱,誰可以立即飛落谷底把他救起?
有說「贈人玫瑰,手有餘香」,用自己張嘴放話出去降低別人的自我價值,你說這把口會變成香還是臭?
正面,並不是用口說了算,有能力去製造正面的結果,同時感染到身邊的人,才可稱得上為一種能量。
所謂正能量,就是如此。
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak,也在其Youtube影片中提到,|Thai Tony| |曼谷親身打疫苗全過程分享| |打前要主意什麼| 到|Phyathai 2 Hospita醫院的安排| |駐泰國香港經貿發展局今次安排居泰港人接種| 還有疫苗奇緣| |認識一位靚靚女醫生| Thai Tony上年到今年喺泰國經歷咗123波嘅疫情,睇見一個豐盛嘅旅遊勝...
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正面啲啦 在 鬼哥睇乜戲 Facebook 的最佳解答
《花木蘭》喺美國劣評如潮,影評主要話佢空洞,豪無投入感,好多都話$30美金絕對唔值。
不過唔怕,有 #武肺 同 #BoycottMulan 做藉口開脫,仆到幾直都仲有下次。
不如正面啲啦,希望迪士尼痛定思痛,認清食老本同消費經典,觀眾真係唔再受㗎喇。
「《花木蘭》係蓋棺定論嘅最後一口釘。繼《獅子王》同《花木蘭》之後,我正式唔再期待迪士尼任何由動畫改篇嘅真人版本電影。」 -Jeremy Jahns
#花木蘭 #Mulan
正面啲啦 在 小小人物做小事 - 高松傑Jacky Facebook 的精選貼文
黄絲乜都唔順眼,YC世界充滿仇恨灰暗,冇計。看來將會大反擊🤪
#人灰暗 #睇乜都灰暗 #做乜都灰暗 #正面啲啦
串爆黄絲仔改編歌"滿城風雨" 影射黃絲亂港份子大限將至?(新潮民、大波Man、高松傑)I高Sir耳朵流膿系列02082020(將被YT封台請訂閱分享救台)
https://youtu.be/mf4UmaqEEC8
其他YC耳朵流膿糸列回顧:
https://www.youtube.com/playlist…
正面啲啦 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最佳貼文
|Thai Tony|
|曼谷親身打疫苗全過程分享|
|打前要主意什麼|
到|Phyathai 2 Hospita醫院的安排|
|駐泰國香港經貿發展局今次安排居泰港人接種|
還有疫苗奇緣|
|認識一位靚靚女醫生|
Thai Tony上年到今年喺泰國經歷咗123波嘅疫情,睇見一個豐盛嘅旅遊勝地慢慢逐漸變成谷底,人生之中眼見嘅嘢真係估佢都估唔到
至於而家亦情嘅關係大家嘅生活上改變,大家都絞盡腦汁,每個人都好努力為生存而生存,遇見到有太多悲慘嘅故事,亦都見到好動人嘅一刻,全部係我thai tony心底裏歷歷在目。
至於而家面世咗好多疫苗,至於其實揀邊隻疫苗打好呢,其實我都有一啲睇法,其實研製疫苗都係想拯救人類,太多唔同嘅國家都為咗利益去變成政治化,其實打邊隻疫苗唔重要,都好講個人睇法,例如我比較年青就會選擇一啲冇咁保護強嘅疫苗亦都唔會太多副作用
有啲專家講我哋唔係要消滅呢隻病菌,係要最少70%人類打疫苗先達到群體免疫,令到呢隻病菌緩和未來可能變成一啲普通嘅流感症狀,為咗做一個有責任嘅公民打疫苗亦都可以保護到身邊嘅人同自己嘅安全,我哋好應該正面啲去睇法。
今次thai tony得到駐守泰國香港經貿發展局嘅安排去打駐守中國大使館嘅科興疫苗行動,thai Tony 會分享打疫苗注意嘅心得,仲有親身打疫苗嘅流程情況俾大家,好啦都係唔咁長氣啦,直接睇片啦
#泰國 #曼谷 #泰國疫情 #泰國打疫苗 #Phyathai2Hospita #駐泰國香港經貿發展局
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Youtube: ? (Thai Tony minchak)?https://www.youtube.com/c/ThaiTon
Ig: ?[thaitonyau] ?https://instagram.com/thaitonyau?r=nametag
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Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#甲亢 #甲狀腺亢進 #肥腫難分 #瑜伽 #減肥
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正面啲啦 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的精選貼文
突然睡覺前 youtube popup 近兩年前在波士頓錄過的片。社運初期,還未有肺炎,現在回望內容絕對正確,令我特別深深感動! 和你重溫對我影響極大的《巴菲特的五個名言》:
正面思維,有危有機《巴菲特的五個名言》
「商舖老千, 氹人落水。」「 仲叫人買,香港都咁亂,走都走唔切,你想爭落周身債 ? 」
#李根興最喜愛的李小龍名句,#掘井故事,#巴菲特的五個名言
依家我又嚟咗Boston Harvard 讀書,一個叫做 Owner President Management Renew 嘅課程,我後面呢條叫 Charles River, 令我諗起一個由細到大我都聽過,好簡單,但影響我好深嘅故事。
從前有兩個人, 又細到大,一起身都沿住兩條唔同嘅路去條河度飲水。 雖然條河啲水就越飲就越乾。一個唔理, 就繼續日日行去飲。另一個,就日日行去之前都會沿途搵到位掘個窿。 雖然成日畀人笑死佢戇居, 掘來做乜呀, 前面咪有水飲囉。 佢就唔理,就日日都堅持掘少少掘少少。
終於有一日條河乾咗,一個就渴死咗,另一個就就終於掘咗個井繼續有水飲。故事帶出乜嘢理念?
我明,呢個故事嘅道理個個都可能聽過,但試問,有幾多人又能夠真正做到呢? 日日掘,不斷掘, 天陰、天晴、下雨都要掘。你又有無掘呢?
上星期我先至同我嘅同事/老婆分享咗呢個故事。 我話而家香港咁亂,我哋做商舖基金嘅,一定會受影響。 但就係因為亂,我哋嘅步伐更加唔好亂。 我繼續會日日睇舖,日日錄片,日日搵租客,日日諗下點樣幫間舖增值。日日掘井。無論人哋點睇我哋,99%嘅人當我哋白痴, 慳番啦,只要1%嘅人支持我哋已經足夠。做生意,最怕嘅就係99%嘅人唔 care about 你,而最後嗰1%嘅人都唔記得你,then you become no body. 玩完!
股神巴菲特 Warren Buffett 有5個quotes 好影響我:
(5) We simply attempt to be fearful when others are greedy and to be greedy only when others are fearful. (在別人貪婪的時候恐懼,在別人恐懼嘅時候貪婪。)
當全世界都覺得唔好買鋪嘅時候,可能係買舖最好時機。 依家唔係賣鋪嘅時候,而家係買舖嘅時機。5至10年你睇返我呢句說話,你會明。
(4) Risk comes from not knowing what you're doing. (風險,就係當你唔知道自己做緊乜嘅時候。) 掘井一樣,唔好亂咁掘,周圍掘。 搵到個啱嘅位置,係你嘅 passion, capability 同埋 profit potential 嘅中間重疊位, 就不斷重複地掘落去。
如果你今日投資/買舖, 只係純粹博一博,依家風頭火勢,的確好大風險。 如果你知道邊個位有發展潛力,點樣搵到個好租客,點樣幫佢做多啲生意,點樣exist plan去賣咗間舖,唔怕買。Risk comes from not knowing what you're doing. If you know, go for it.
(3) No matter how great the talents or efforts, some things just take time. You can't produce a baby in one month by getting nine women pregnant. 無論點叻,有啲嘢係需要時間。如果你有睇我嘅《十大創業忠告》,5 years,大方向啱嘅就 give it at least 5 years。我2001年創業開始接觸「舖」,到依家18年啦。
我好幸運,我有兩個好好嘅創業 advisors,我阿爸同阿哥 Steven。 佢哋成日同我講:「 根興,做任何生意同投資,都要量力而為,有持久性。 唔好一個浪襟埋嚟,就失蹤咗。 要因應時勢作出改變, 但唔係好似邊個邊個咁,一時就日日見報, 傳奇幾百億身家,一時就玩失蹤。大上大落,甚至乎好似神童輝(羅兆輝),上埋天堂,人間消失。 」做生意,要經得起考驗。時間會證明一切。
(2) The best investment you can make is an investment in yourself. The more you learn, the more you'll earn. 最好嘅投資,就係在自己身上,增長知識。 亦都因為咁,我不斷提醒自己要進修學習。 唔好人云亦云,要自己有獨立思維。
(1) The difference between successful people and really successful people is that really successful people say no to almost everything. (成功及最成功嘅人分別就係最成功嘅人對絕大部分嘅事情都係 say No. )
由2009年我買第一間街舖開始,除咗幾千萬以內香港嘅地舖,我全部都 say No. 依家好多大家族,大基金,搵我開 seperate account 同佢哋買舖,我都一樣 say no. 如果你睇緊呢條片,諗住搵我seperately 幫你買舖, 你慳番啦。 因為除咗我哋公司嘅唯一一隻「旗艦基金」以外, 你唔會見到我個名買住宅,買車位,買工廈,買office。 我自己亦都唔會以個人身份去買舖,為免同公司嘅基金有衝突。 因為我相信做人做生意,做一樣嘢,做好佢,已經足夠。 我同全公司講,香港有十萬街舖, 我哋目標就係個fund要own咗當中1%,即係1000間,最有質素啲舖。未有第一千間前,乜都唔駛唸。大家專注做好佢。要搵 Blue Ocean, 就係要識 say NO,say 得快狠準!
投資要分散,做生意要專注。李小龍名言,亦都係掛喺我公司office嘅唯一名言: "I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times."
我知大家呢刻心情都唔好,但無論是市況點亂, 都要練好功夫, 繼續掘井。 有危就有機。 你個井又掘成點呢? 知道邊度掘,日日掘,專注掘。記住感恩過去,珍惜現在,對未來抱著希望,嗰個感覺真係好正!
Summary:
Warren Buffett 5 Quotes:
(5) We simply attempt to be fearful when others are greedy and to be greedy only when others are fearful.
(4) Risk comes from not knowing what you're doing.
(3) No matter how great the talents or efforts, some things just take time. You can't produce a baby in one month by getting nine women pregnant.
(2) The best investment you can make is an investment in yourself. The more you learn, the more you'll earn.
(1) The difference between successful people and really successful people is that really successful people say no to almost everything.
Bruce Lee Quote :
"I fear not the man who has practiced 10,000 kicks once, but I fear the man who has practiced one kick 10,000 times."
#巴菲特的五句名言
正面啲啦 在 《絕無粗口》 完全!!!正面!!! 無須家長陪同 的推薦與評價
今次段片又有野唔同啦,如果你留意到就正接禁多啲LIKE 回應下啦!睇唔到嘅話我就再拍得PRO 啲,睇到你正面上腦啦:) ... <看更多>
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