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有人說宵夜就該宵夜聊，那好吧，接下來的五集「宵夜紅湖」咱們就晚上聊，聊到大家睡不著...
這集聊，2020年讓大家聞風色變的「武漢」，都說兩江流過的武漢，柔情似水，偏偏這集介紹三位「武漢嫂子」的故事。
聊的是婆婆烤脆骨，把日子過給自己。
聊的是霍元甲燒烤，陪我一程、還我一生。
聊的是田師傅香辣蟹，冒險，才能苦盡甘來。
聊的是燕子排骨湯，世界還很大，累了就回家。
這幾個武漢嫂子，讓今晚的宵夜，總覺得有一點意猶未盡。
武漢美食，從來就不止周黑鴨和戶部巷。
支持秘書長立刻安排五天四夜武漢美食之旅！
#WHO #譚德塞 #TedrosAdhanomGhebreyesus
在武漢當然要食麻辣火鍋，
今次去了有拈頭火鍋🌶🌶🌶
味道也不錯，這店好多人排隊，基本上要等一至兩小時，但係我覺得唔需要特別去，如果係唔使排隊嘅情況下其實可以試吓😂勝在價錢吸引，味道正常，一行七人，400幾蚊人民幣埋單👍🏻
#武漢美食 #foodie #麻辣火鍋 #吃貨港女
武漢爆發新型肺炎，香港亦有出現懷疑感染個案，全城人心惶惶。有部分藥房趁機抬高口罩價格，但大埔一間藥房卻選擇雪中送炭，免費派發保健湯包給街坊，反應非常熱烈！
「香港最近發生咁多事，我哋一間藥房仔做到啲咩呢？」店主林先生派湯包的念頭，由心中這個問題開始。他遂請駐藥房中醫師編製一個清肺、防流感的藥方，藥材包括金銀花、板藍根、防風等。他透露，五百包湯包的成本約一萬元，但能為街坊服務，「錢唔使賺到盡，開心就得」。
午後的陽光穿透玻璃天花，藥房洋溢着溫暖親切的氣氛。派發活動於下午開始，有街坊預早排隊等候。林先生和義工們遞上湯包後，均會耐心解釋煲的方法。他和街坊有講有笑，十分熟絡，因為基乎每位客人都是看着他長大的。
藥房位於大埔一個屋邨商場，小店人手不多，要準備數量眾多的湯包絕對需要「外援」。林先生最初在大埔的Facebook群組召集義工，沒料到街坊們一呼百應，不出半小時已經集齊足夠義工。林先生欣喜地道︰「呢樣嘢係最感動，大埔就係人情味濃嘅地方！」
義工們於派發當日上午9時，便站在店裏窄長的走廊忙於包裝。六個人都是第一次「執藥」，但很快便成為熟手技工。彼此專注於工作之中，沒有太多的對話，可是每人臉上都掛着滿足溫柔的微笑。不用三小時，五百包湯包就包裝完成了，林先生更窩心地準備了小禮物，答謝義工的幫忙。
問到他擔不擔心武漢肺炎來襲，他從容面對︰「做多啲運動囉」。他亦計劃與區議員和中醫師合作，舉辦區內義診，「如果少啲人唔舒服，對公共醫療系統負擔都少啲」。
第170集《人情味的苦口良藥》全文▶http://bit.ly/KongGu_ChineseMed
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白龍與巧費帶大家，來到武漢尋找Vegan美食，點了：風味烤串、黑椒汁素柳炒意麵、素食漢堡。嚐久蔬食CHANGO是一家蔬食餐廳，不只食物好吃，菜單以及裝潢擺設都非常舒服。
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