關於 歯の噛み合わせ 治し方 自分で ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

こんばんわ〜🌉
私、インビザライン始めました❤️
99枚で1年半で美しくなる計画です😎🌹✨

ストーリーでアップしてましたが、今日で1ヶ月です😊今週末、第二段階のチップを付けにいきます✨

インビザラインとは...❓
透明なマウスピースの矯正器具です❤️

実は私...
顎関節症、オープンバイト、クレンチング症候群なんです😅最悪💦

子供の頃は矯正ってシルバーのしかなかったし、金属アレルギーな上に見ため的にも子供ながらに金具がつくのが嫌でした🥺🦷

その点インビザラインは透明だから目立たないし、大人になっても始められる❤️
今は症例も増えてきたし、ガタガタ歯並びでも矯正出来るって証明されてるよ😎‼️

芸能人もやってる人多いよね💕

装着感は最初２、3日は窮屈だけど痛くはない✨ただ、歯が動いてきて安定してないと、固いのモノは噛みづらい‼️そんな時は柔らかいもの食べてます😘❤️

食事のたび外したり、こまめな歯磨きはめんどいなって思うけど歯並びだけではなく、顎関節、食いしばる癖、顔の歪みも綺麗になるって事で期待してます😘💕🪥

歯は一生物だし自分の歯で綺麗になりたいから、矯正は気づいた時早めにした方がいいと思う‼️😂👍

ちなみに、このマウスピースでホームホワイトニングも出来るんだって🦷❤️これは嬉しい😋

いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます💕

とっても嬉しいです⭐️

ご質問は質問箱、コメント、DMへ❤️

それでは素敵な週末を⭐️

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１．はたらきます[働きます]：工作
→ 本屋で働いています。（我在書店工作）
２．やすみます[休みます]：休息
→ ちょっと休みましょう。（休息一下吧）
３．おわります[終わります]：結束
→ 仕事が終わります。（工作結束）
４．いきます[行きます]：去～
→ 日本へ行きます。（去日本）
５．かえります[帰ります]：回～
→ 家へ帰ります。（回家）
６．すいます[吸います]：吸
→ タバコを吸います。（吸菸）
７．かいます[買います]：買
→ 本を買います。（買書）
８．あいます[会います]：見面
→ 友達に会います。（見朋友）
９．ききます[聞きます]：聽
→ 音楽を聞きます。（聽音樂）
１０．かきます[書きます]：寫
→ 手紙を書きます。（寫信）
１１．のみます[飲みます]：喝
→ お茶を飲みます。（喝茶）
１２．よみます[読みます]：讀
→ 本を読みます。（讀書）
１３．とります[撮ります]：拍～
→ 写真を撮ります。（拍照）
１４．もらいます[貰います]：收到
→ 友達にプレゼントをもらいました。（收到了朋友給我的禮物）
１５．ならいます[習います]：學習
→ 日本語を習います。（學習日語）
１６．かします[貸します]：借給別人
→ 友達に傘を貸します。（把雨傘借給朋友）
１７．きります[切ります]：切～
→ 果物を切ります。（切水果）
１８．おくります[送ります]：寄～
→ 荷物を送ります。（寄行李）
１９．わかります[分かります]：懂～
→ 英語が分かります。（懂英文）
２０．あります：有
→ 机の上にコップがあります。（桌子上有杯子）
２１．やすみます[休みます(欠席)]：請假
→ 学校を休みます。（跟學校請假）
２２．かかります(お金/時間)：需要花～
→ 日本から台湾まで３時間かかります。（從日本到台灣需要花３小時）
２３．およぎます[泳ぎます]：游泳
→ 海で泳ぎます。（在海邊游泳）
２４．だします[出します]：寄出～
→ 手紙を出します。（寄信）
２５．あそびます[遊びます]：玩
→ 公園で遊びます。（在公園玩）
２６．はいります[入ります]：進去～
→ 部屋に入ります。（進去房間）
２７．てつだいます[手伝います]：幫忙
→ 手伝いましょうか？（要不要幫忙？）
２８．いそぎます[急ぎます]：趕
→ 急いでください。（請你趕快）
２９．けします[消します]：關掉
→ 電気を消します。（關燈）
３０．はなします[話します]：講話．聊天
→ 友達と話します。（跟朋友講話）
３１．まちます[待ちます]：等～
→ バスを待ちます。（等巴士）
３２．もちます[持ちます]：拿（著）～
→ カバンを持ちます。（拿包包）
３３．よびます[呼びます]：叫～
→ タクシーを呼びます。（叫計程車）
３４．まがります[曲がります]：轉彎
→ 交差点を右に曲がります。（在路口右轉）
３５．とります[取ります]：（去）拿
→ 塩を取ります。（拿鹽巴）
３６．ふります[降ります]：下（雨）
→ 雨が降ります。（下雨）
３７．つかいます[使います]：使用
→ クレジットカードを使います。（用信用卡）
３８．おきます[置きます]：放～
→ 荷物を置きます。（放行李）
３９．たちます[立ちます]：站
→ 立ってください。（請你站起來）
４０．すみます[住みます]：住
→ 神戸に住んでいます。（住在神戶）
４１．すわります[座ります]：坐
→ 椅子に座ります。（坐椅子）
４２．つくります[作ります]：做
→ ケーキを作ります。（做蛋糕）
４３．うります[売ります]：賣
→ お弁当を売ります。（賣便當）
４４．しります[知ります]：知道
→ 知っています（知道）／知りません（不知道）
４５．おもいだします[思い出します]：想起
→ 思い出すことが出来ません。（想不起來）
４６．おします[押します]：按
→ ボタンを押します。（按鈕）
４７．のります[乗ります]：搭
→ 電車に乗ります。（搭電車）
４８．はらいます[払います]：付
→ お金を払います。（付錢）
４９．もっていきます[持って行きます]：帶去
→ パスポートを持って行きます。（帶護照去）
５０．ぬぎます[脱ぎます]：脫
→ 服を脱ぎます。（脫衣服）
５１．なくします：弄不見
→ 財布をなくします。（把錢包弄不見）
５２．かえします[返します]：還～
→ 本を返します。（還書）
５３．あらいます[洗います]：洗
→ 手を洗います。（洗手）
５４．うたいます[歌います]：唱
→ 歌を歌います。（唱歌）
５５．ひきます[弾きます]：彈
→ ピアノを弾きます。（彈鋼琴）
５６．のぼります[登ります]：上．登．爬登
→ 階段を登ります。（爬樓梯）
５７．とまります[泊まります]：住
→ ホテルに泊まります。（住飯店）
５８．なります[成ります]：變成
→ 春になります。（變春天）
５９．なおします[直します]：修正
→ 間違った日本語を直します。（修正錯誤的日語）
６０．いります[要ります]：要
→ 要りますか？（要嗎？）／要りません。（不要）
６１．おもいます[思います]：覺得～．想
→ 日本語は難しいと思います。（我覺得日語很難）
６２．いいます[言います]：說
→ なんと言いましたか？（你說了甚麼？）
６３．かちます[勝ちます]：贏
→ 今日の試合は台湾が勝ちました。（今天的比賽台灣贏了）
６４．やくにたちます[役に立ちます]：有用
→ この本はとても役に立ちます。（這本書很好用）
６５．はきます[履きます]：穿（鞋子．褲子．襪子類）
→ 靴を履きます。（穿鞋子）
６６．かぶります：戴（帽子類）
→ 帽子をかぶります。（戴帽子）
６７．ききます[聞きます]：問～
→ 先生に聞いてください。（請你問老師）
６８．ひきます[引きます]：拉
→ ひもを引きます。（拉繩子）
６９．うごきます[動きます]：動
→ このボタンを押すと動きます。（按這個鈕就會動）
７０．あるきます[歩きます]：走路
→ 歩いて帰ります。（走路回家）
７１．さわります[触ります]：觸碰
→ 触らないでください。（不要碰我）
７２．わたります[渡ります]：過～
→ 道路を渡ります。（過馬路）
７３．つれていきます[連れて行きます]：帶去
→ 子供を連れて行きます。（帶小孩子去）
７４．おくります[送ります]：送
→ 友達を駅まで送ります。（我送朋友到車站）
７５．つきます[着きます]：到
→ 駅に着きます。（到車站）
７６．とります[取ります]：上（年紀）
→ 歳を取ります。（上年紀）
７７．がんばります[頑張ります]：加油
→ 頑張ってください。（請加油）
７８．まにあいます[間に合います]：趕上
→ 間に合いませんでした。（沒有趕上了）
７９．さがします[探します]：找
→ 何を探しているんですか？（你在找甚麼？）
８０．もうしこみます[申し込みます]：報名
→ テニスの大会に申し込みます。（我要報名網球比賽）
８１．やります：做～．幹～
→ 何をやっているんですか？（你在幹嘛？）
８２．だします[出します]：拿出
→ ゴミを出します。（倒垃圾）
８３．かいます[飼います]：養
→ 猫を飼っています。（我在養貓）
８４．はしります[走ります]：跑
→ 走って帰ります。（跑回家）
８５．とびます[飛びます]：飛
→ 鳥が飛んでいます。（鳥在飛）
８６．かよいます[通います]：通勤．往來
→ 塾に通っています。（我有在上補習班）
８７．えらびます[選びます]：選
→ 服を選びます。（選衣服）
８８．かみます[噛みます]：咬～
→ 犬に噛まれました。（被狗咬了）
８９．おどります[踊ります]：跳舞
→ 一緒に踊りませんか？（要不要一起跳舞）
９０．すきます[空きます]：（道路．店）不擠（狀態）
→ 道が空いています。（道路不擠）
９１．つきます[付きます]：付
→ この服はポケットが付いています。（這件衣服有付口袋）
９２．おとします[落とします]：弄丟
→ 財布を落としてしまいました。（不小心把錢包弄丟了）
９３．こみます：（道路．店）擁擠（狀態）
→ レストランはこんでいます。（餐廳擁擠）
９４．しまります[閉まります]：關（狀態）
→ 窓は閉まっています。（窗戶關著）
９５．とまります[止まります]：停（狀態）
→ 車は止まっています。（車子在停）
９６．かかります[(鍵が)掛かります]：上鎖（狀態）
→ 鍵がかかっています。（上著鎖）
９７．さします[指します]：指
→ 何を指していますか？（在指甚麼？）
９８．もどします[戻します] ：會還，會歸還，會送回
→ 本を元の場所に戻します。（把書放回原來的地方）
９９．はります[貼ります]：貼
→ シールを貼ります。（貼貼紙）
１００．かざります[飾ります]：布置
→ 玄関に花を飾ります。（在玄關布置花）
１０１．はじまります[始まります]：開始
→ 何時に始まりますか？（幾點開始？）
１０２．あつまります[集まります]：集合
→ みなさん、集まってください。（大家請集合）
１０３．ふきます[吹きます]：吹
→ 風が吹いています。（有風）
１０４．つづきます[続きます]：繼續．持續
→ この話は続きます。（這個故事會繼續）
１０５．ひきます：患（感冒）
→ 風邪をひきます。
１０６．ひやします[冷やします]：弄冰
→ 冷蔵庫で冷やします。（用冰箱弄冰）
１０７．やみます：停（雨）
→ 雨がやみました。（雨停了）
１０８．もどります[戻ります]：回去
→ 会社へ戻ります。（回去公司）
１０９．くもります[曇ります]：陰天
→ 今日は曇っています。（今日陰天）
１１０．なおります[治ります]：（病）好
→ 風邪が治りました。：感冒好了
１１１．あたります[当たります]：中（獎）
→ 宝くじが当たりました。（中樂透）
１１２．さわぎます[騒ぎます]：吵鬧
→ 騒がないでください。（請不要吵鬧）
１１３．はずします[(席を)外します]：離開（位子）
→ 田中は今、席を外しています。（田中正在離開位子）
１１４．まもります[守ります]：遵守
→ ルールを守ってください。（請遵守規矩）
１１５．うちます[打ちます]：打
→ ボールを打ちます。（打球）
１１６．みがきます[磨きます]：擦．磨．刷
→ 歯を磨きます。（刷牙）
１１７．きがつきます[気が付きます]：注意到
→ 気が付きませんでした。（沒有注意到）
１１８．おります[折ります]：折．折斷
→ 紙を半分に折ります。（把紙折兩半）
１１９．みつかります[見つかります]：找到
→ かぎが見つかりました。（找到鑰匙）
１２０．ひろいます[拾います]：撿～
→ ボールを拾います。（撿球）
１２１．さきます[咲きます]：開（花）
→ 花が咲きます。（開花）
１２２．かわります[変わります]：變～
→ 色が変わります。（變顏色）
１２３．こまります[困ります]：困擾
→ なにかお困りですか？（有甚麼困擾嗎？）
１２４．とどきます[届きます]：寄到
→ 手紙が届きました。（寄到信）
１２５．ふとります[太ります]：變胖
→ 彼は太っています。（他很胖）
１２６．はこびます[運びます]：搬
→ 荷物を運びます。（搬行李）
１２７．さそいます[誘います]：邀請
→ 友達を誘います。（邀請朋友）
１２８．おこします[起こします]：叫醒
→ 子供を起こします。（叫醒小孩子）
１２９．こわします[壊します]：弄壞
→ 子供がおもちゃを壊しました。（小孩子把玩具弄壞）
１３０．よごします[汚します]：弄髒
→ 服を汚してしまいました。（不小心把衣服弄髒）
１３１．たのみます[頼みます]：請求．拜託．點（餐）
→ 居酒屋でビールを頼みます。（在居酒屋點啤酒）
１３２．ふみます[踏みます]：踩
→ 足を踏んでしまいました。（不小心踩到腳）
１３３．しかります[叱ります]：責罵
→ 子供を叱ります。（罵小孩子）
１３４．なくなります[亡くなります]：過世
→ 祖父がなくなりました。（爺爺過世了）
１３５．たちます[経ちます]：過（時間）
→ １時間が経ちました。（過了１個小時）
１３６．しにます[死にます]：死
→ 彼はもう死んでいます。（他已經死了）
１３７．とおります[通ります]：經過．通過
→ 学校へ行く時、この道を通ります。（去學校的時候會經過這條路）
１３８．ぶつかります：撞到
→ 人にぶつかりました。（撞到人了）
１３９．ならびます[並びます]：排（隊）
→ 列に並びます。（排隊）
１４０．あいます[合います]：合
→ 彼女と気が合います。（跟她合）
１４１．よいます[酔います]：喝醉
→ 彼は酔っています。（他在喝醉）
１４２．はかります[量ります]：秤
→ 重さを量ります。（秤重）
１４３．つみます[積みます]：堆積
→ 車に荷物を積みます。（把行李堆積在車廂）
１４４．うごかします[動かします]：把～弄動
→ 動かさないでください。（請不要弄動）
１４５．あずかります[預かります]：保管
→ 荷物を預かります。（保管行李）
１４６．たすかります[助かります]：有救助
→ おかげで助かりました。（感謝您的協助）
１４７．くらします[暮らします]：過（生活）
→ 海外で暮らしています。（在國外過生活）
１４８．わかします[沸かします]：開（水）
→ お湯を沸かします。（開水）
１４９．つつみます[包みます]：包
→ プレゼントを包みます。（包禮物）
１５０．へります[減ります]：減少
→ 人口が減ります。（減少人口）
１５１．あがります[上がります]：升溫
→ 気温が上がります。（氣溫上升）
１５２．さがります[下がります]：降（溫）
→ 気温が下がります。（降溫）
１５３．なくなります[無くなります]：不見
→ 私の財布がなくなりました。（我的錢包不見了）
１５４．いいます[と言います]：叫做
→ 私は井上と言います。（我叫井上）
１５５．わらいます[笑います]：笑
→ 笑わないでください。（不要笑）
１５６．なきます[泣きます]：哭
→ 赤ちゃんが泣いています。（嬰兒在哭）
１５７．かわきます[渇きます]：（口）渴
→ 喉が渇きました。（口渴了）
１５８．すべります[滑ります]：溜．滑
→ 滑り台を滑ります。（溜滑梯）
１５９．あやまります[謝ります]：道歉
→ 謝ってください。（跟我道歉）
１６０．なります[鳴ります]：響
→ 目覚まし時計が鳴りました。（鬧鐘響了）
１６１．やきます[焼きます]：烤
→ 野菜を焼きます（烤蔬菜）
１６２．わたします[渡します]：交給．給
→ 彼女にプレゼントを渡します。（給她禮物）
１６３．むかいます[向かいます]：往～過去
→ 今からそちらに向かいます。（現在過去你那邊）
１６４．てにはいります[手に入ります]：拿到
→ ほしかった本が手に入りました。（拿到想要的書）
１６５．さします：撐（傘）
→ 傘をさします。（撐傘）
１６６．しりあいます[知り合います]：認識
→ 彼とどこで知り合いましたか？（跟他在哪裡認識的？）
１６７．おろします[下ろします]：拿下來
→ 荷物を下ろします。（把行李拿下來）
１６８．たのしみます[楽しみます]：享受．享樂
→ ぜひ楽しんでください。（請你享受）
１６９．すごします[過ごします]：過～
→ 今日はどのように過ごしますか？（今天如何過？）
１７０．よります[寄ります]：順便去
→ ちょっとコンビニに寄ります。（順便去一下便利商店）
１７１．かないます[(夢が)叶います]：實現
→ やっと夢が叶いました。（終於實現夢想了）

☆YOTTA線上課程☆

①　日語會話特訓班 NT $3,000
②　基本語法總整理「提升你的日語生活會話」NT $3,000
③　旅遊必懂的道地日文會話 NT $1,990

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【※注 口元の画像が写ります】インビザライン矯正を始めてから１年が経過しました。
横にスワイプすると１年前との比較画像です。
時々経過を知りたいお声もいただいたので１年経過した節目に比較画像あげてみました。矯正が気になる方の参考になればと！

2018年の4月くらいに矯正の病院に初めて行って、いろいろ検査や確認、アライナー作成期間があり7月くらいからアライナーをつけ始めました。
ただ僕の場合は歯が大きくて顎が小さかったため計4本の抜歯がありました。
１つ目のアライナーをもらってから4本＋親知らず1本抜いたので２つ目のアライナーに行くまで2ヶ月くらいかかりました。
なので比較画像が10月くらいからの画像になってます。
画像はアライナーをつけた状態なので日常の中で人に見られる状態とほぼ同じ見え方になります。
今のところ矯正器具を付けてることを自分から言わないとまずバレなかったです。
アライナーの番号は今は23/31で後は隙間を詰めていくみたいな段階に入ってます。

自覚はあったけど改めて見返すと、相当歯並び悪かったんだなぁと感慨深いです汗
1年で見た目がこれくらい変わるなら自分の中ではやってよかったなと思ってます。しかも矯正器具を付けた状態でこんな感じなので初めて会った方に歯並び綺麗って言われた時はめちゃくちゃ嬉しかったです汗
あと自分で言わなければ矯正器具を付けてるとは多分バレない。

当然いいことばかりではないので、今もある難点を上げておくと
●食事のたびに器具を付け外ししなきゃいけないのが面倒。
●仕方ないけれど矯正治療中は基本噛み合わせが最悪。奥歯が全然噛み合わないのでよく噛んで食べれないです。
●アライナーを変えて3日くらいは痛いので、その期間は柔らかいもの中心に食べるようになる。
●アライナーにヒビが入ったりバリがあったりするとそこから口内炎になりやすい。

みたいな感じです。
気になるお値段なんですが、僕の場合は諸々込み込みで結局100万いくかいかないくらいになりそうです。
ただ僕でも治療期間があと1〜2年くらいあるので(歯が綺麗に並んだ後もその歯並びを定着させるために器具を使って固定させる期間があるみたい)3年分に100万払うのであればそこまでバカ高いものでもないのかなといった印象です。だいたい月2、3万の計算。

僕も矯正始める前はめちゃくちゃ調べたので、これから矯正治療を考えてる方とかやり始めた方の参考になれば幸いです。

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Chapter by mai k
0:00 (今日のテーマ）結果を出す前に豪語する人は、たいてい小物
2:55 概要欄:Audible無料体験　説明
4:38 本の紹介
7:12 お気に入りランキング
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Chapter by [黙認]DaiGo切り抜きch
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4:04 中田さんについて
～ここからスパチャ～
22:57 マッチングサービスでいいねをもらうには
24:38 歯科医の治療中、嘔吐反応がする
25:49 人材採用が知っておきたいこと
28:18 腕組をする人の心理は?
31:12 大衆先導のテクニックについて
33:36 朝が苦手な人が朝からパフォーマンスを発揮するには
37:31 メラトニンを飲んでも睡眠障害が発生する
40:25 社会人生活が嫌になった。専門学校に通ってみたい
43:02 DaiGoさんは時間があるときに何しますか？
46:11 孤独のダメージを減らすには
48:16 小説を書くときのコツ
50:40 アスペルガー症候群について
52:45 起きてから寝る直前まで夢のために頑張ってます
55:08 学習性無力感にセルフコンパッションは効果ありますか？①
59:18 MARCH在学1浪2留が就職するには
1:02:03 習い事教室を開く際、貸店舗を借りるかの判断基準
1:04:02 彼氏が...親が...過去が...
1:06:49 彼氏と話が噛み合わない
1:09:50 加圧トレーニングについて
1:10:43 ビーガン食について
1:14:20 FXについて
1:15:55 独学でやっても成功しますか？
1:19:03 マウスウォッシュについて
1:19:28 モチベを半年以上続けるには
1:23:30 バツイチの男と結婚したい
1:25:00 気になっている人に愛人がいるか気になってます
1:27:29 配当金でビジネスをするか安定する職をもってビジネスをするか
1:30:42 年商1億年のマンパワーに限界を感じてる人
1:32:28 学習性無力感にセルフコンパッションは効果ありますか？②
1:33:05 司法試験目指してる大学生
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