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1ヶ月検診に行ってきました🌟
先天性代謝異常の検査も
問題なく正常❣️
体重も3290gから4445gに
順調に増えていて
一番心配だった
ミルクと母乳の量も
問題なさそうでした〜👶
ミルクと母乳混合だと
どのくらいミルクをあげていいか
ママ達は悩みどころ
なんじゃないかな〜って思います🍼
良いアドバイスがあれば
コメントくれたら嬉しいです❣️
それと、一番嬉しかったのが
母乳効果か5kg痩せてました😹
まだまだあと15kgは戻さないと
いけないんですが
やる気スイッチが入りました💪
帝王切開の後も良くなってきて
これから本格的に
仕事のスタートです📚
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#浜田ブリトニー
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豊胸しました🙈💓
今回はなくならない一生もの【シリコンバッグ】
やはりヒアルロン酸は吸収されちゃう…
個人差はあるけど私は入れた直後と数日後では
麻酔量のせいもあってかかなりの
大きさの差があったの…
そして局所麻酔も入れた後の2.3日目はピークで痛くて⤵︎
その後は全く痛くなくある程度産後の垂れしょぼんだ
胸ではなく形よい胸ではあったの😉
でも私自身痩せたり鍛えると胸の骨や肋骨が出ちゃって
食べてるんですか？食べないダイエットはやめたほうが
いいですよ？とDMきたり。。。
食べても太らなくなってきて上半身は細身なんです…
足はブヨブヨですがw
そこで悩んでて…夏だし胸元とか肩とか出すお洋服着るし
水着も着るし…
そこで今回東京美容外科銀座院院長
木村先生に相談したの👨🏽⚕️( @tkc110.ok )
やはり出産してる方の胸、してない方の胸では
下垂の差がすごくあるんだって！！
産後は大きくなった胸が子供に吸われて栄養をもっていかれ
下垂度が増す💦
もちろん我が子に母乳をあげれるのはすごく幸せでした❤️
でも胸上が痩身で不健康に見られたりが嫌で…
ならシリコンバッグにしようと❗️
木村先生に事細かく聞いてこういう胸にしたいと
しっかりカウンセリングをしてもらいました👨🏽⚕️
私の場合はヒアルロン酸が残っていたのでまずは残ってる
ヒアルロン酸溶解をしてから胸の状態を見てもらい
木村先生からOKでたので術日を決めていざオペ❗️
今回は全身麻酔だったので眠ってる間に全てが終わってたので
全く痛みなし✨
術後オペ台ですぐ起き上がって鏡見た時…
え？すごい！綺麗‼️大きい‼️
1番気にしていた胸上がある😢
アップしてる写真は持ち上げてないからね！！
オペ時間は1時間かかってないそうです😳👏🏼
術前後でビフォーアフターの写真など撮ったり
麻酔がちゃんと抜けるまで休んでたりして約３時間で
帰りました👌
・
ちなみに娘の凜は仲良しな友達が遊んでてくれて
オペ後友達と凜が医院に迎えにきてくれたよ😽
初めて3時間も一緒にいないというのもありもはやオペより
友達に迷惑かからないかなとか凜大丈夫かな？とか
考えてたけどその友達が悩みの背中を押してくれたのもあり
協力もあり今回の豊胸への決意できたのでとても
感謝しています😌
最高なベビーシッターさんです♡ʾʾ
・
すでに抜糸も終わり術後腫れもなく内出血もなく
なんと言っても痛みがゼロ‼️
シリコンバッグをいれても2人目の授乳はもちろん
乳がん検診もできます！！
とりあえず1回目のレポはこのくらいにしておきます🙂
長くなっちゃったので💦
ちょこちょこ豊胸についてアップするので
宜しくお願いします🙇♀️
・
木村先生、ナースの佐々木さん、スタッフのみなさん
本当にありがとうございました😭💓
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東京美容外科銀座院院長木村先生のinstagram
➡︎ @tkc110.ok
・
東京美容外科公式instagram
➡︎ @tkc110.jp
・
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こんにちは！アメリカ、サンディエゴ在住の３児ママのEllieです?
今回の動画は、たーくさんリクエストいただいていた最近産後ダイエット中の１日の食事をシェアしました♡
双子妊娠で21キロ体重もやっと産前のように戻りました♫毎日摂っているサプリやプロテインパウダーも紹介しています。
近況報告や子供達との日々の様子などはインスタグラムの方でさせて頂いています！
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♡双子出産VLOG♡
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♡性別発表パーティー♡
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▷長女の出産ストーリー↓
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▷出産から満１歳までの成長記録↓
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子育てについて、子ども用品やお気に入り、アメリカ生活、国際結婚についてなどなど
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Hello♡ アメリカ人のパパ??、日本人のママ??、2人のキッズのクロスファミリーです♡ 【少しの糖質制限でも激変！】食べすぎた次の日・１日の食事内容‼︎【リセット食】の食べるダイエット料理動画です！
今回は簡単に作れるリセット飯、ダイエット飯をご紹介します！
どれも簡単でヘルシーなので、参考になったら嬉しいです！
（栄養士でも資格を持っているわけでもないので、
もし何かアドバイスなどありましたらご指導お願いします！）
ご飯を食べるのが大好きなので、少し糖質を制限するだけのヘルシーに無理のないように
ヘルシーに食べて健康的にダイエットを考えています！
約1年弱前に娘を出産し、２人目はなかなか痩せなかったのですが、
糖質オフの食生活で、産後ダイエットしています！
５、１歳児の兄妹との朝の様子やモッパンも一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです❤️
こちらのプレイリストでは、
オートミールを使った「スイーツ」、「ヘルシー料理」などもシェアしています！
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【簡単オートミール・グラノーラ】
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【全食オートミール】ヘルシーな１日の食事‼︎【What I eat in a day】
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今回はいつもリクエストをいただく「１日の食事内容」プラス
「オートミール」を一緒にしてみました！
ズボラ主婦ですが、どれも簡単にできて、よく食卓でも出るような簡単レシピなので
気軽にオートミールを１日食事の中で摂取していただけるかと思います！
オートミールは、栄養や食物繊維が豊富で、糖質制限、血糖値を下げる効果などあり
腸活、減量（ダイエット）に繋がると言われているスーパーフードです！
そして、もうすぐバレンタインズデーと言うことで
久しぶりに「オートミール」を使ったスイーツも紹介しています！
1歳＆4歳児の兄妹との朝の様子やモッパンも一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです❤️
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【全食オートミール】ヘルシーな１日の食事‼︎【What I eat in a day】
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?? Mahalo ??
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