茉茉太太粉絲團,也開張好幾年了。
當初開粉絲團,只是單純想記錄一個全職媽媽如我,在繁忙的育兒生活裡,努力維持平衡、努力尋找方向,並依舊保留心底最深處的那塊自己。
回首過去,不知不覺這個粉絲團也累積了很多紀錄。
茉太我是:
✅桃爸的妻 (桃子爸爸 Daddy Momo)
✅兩個孩子的媽
✅美善品烹飪顧問
✅寰宇迪士尼使用者
因此,我歸類了粉絲團最主要的分享文章如下:
❤️關於我· 茉茉太太
🧡關於婚姻· 桃爸跟我
💜寰宇迪士尼使用心得分享
💛美善品
💚美善品烹飪顧問事業
💙美善品顧客見證
🤍教養大不易系列 — 茉太療癒系教養文
🤎有點可愛又好笑的家庭生活文
您可往下點閱您想閱讀的內容:
✅關於我· 茉茉太太
為了追求美,妳做過最瘋狂的事情是什麼?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/632998607198789/?d=n
妳找回愛自己的方式了嗎?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1025722054593107/?d=n
2020年,充滿突破跟恩典的一年
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1017343445430968/?d=n
世界這麼大,妳要相信什麼?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/984315955400384/?d=n
外婆
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/925116124653701/?d=n
以善勝惡
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/825083811323600/?d=n
35歲,正式踏入奔四的路上
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/846139382551376/?d=n
34歲,減肥成功
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/757550258076956/?d=n
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✅關於婚姻· 桃爸跟我
送你一個銅杯
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1052560798575899/?d=n
結婚七週年
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/753221285176520/?d=n
人妻制勝購物秘笈
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/793509811147667/?d=n
我可以心甘情願,你不能理所當然
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/490810401417611/?d=n
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✅如果妳想了解寰宇迪士尼
寰宇迪士尼英文學習紀錄1 (寰宇迪士尼是什麼?我為什麼要購入寰宇迪士尼?)
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/476137826218202/?d=n
寰宇迪士尼英文學習紀錄2
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/554976385001012/?d=n
寰宇迪士尼英文學習紀錄3
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/731899770642005/?d=n
寰宇迪士尼迪士尼電話美語
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/725449717953677/?d=n
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✅如果妳想了解美善品
美善品,是什麼?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/772792783219370/?d=n
是什麼讓老公心甘情願的去煮飯?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/800335177131797/?d=n
有了美善品的生活,帶給妳什麼好處?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1050379958793983/?d=n
美善品如何幫妳做營養早餐?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1020950145070298/?d=n
妳家有不愛吃菜的小孩嗎?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1007797379718908/?d=n
美善品讓我的廚房,更接近斷捨離
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/835703943594920/?d=n
第50個顧客成就達成
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1050378638794115/?d=n
我的售後服務之一:充滿愛的顧客群組
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/914427989055848/?d=n
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✅如果妳想了解美善品顧問這份事業
妳正在找母嬰親善的工作環境嗎?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1007011826464130/?d=n
美善品小額創業
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1022145158284130/?d=n
美善品是直銷嗎?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1034665953698717/?d=n
德國福維克美善品的公司文化
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/892629917902322/?d=n
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✅如果妳想了解美善品的顧客見證(開機文)
租屋族VS罹癌病人照護
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/977421902756456/?d=n
會煮也想要多變化
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/939245479907432/?d=n
想要一個煮飯機器人
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/932066113958702/?d=n
就算一打一也必須在家吃得好
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/796224944209487/?d=n
絕對是二寶媽必備
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/920587845106529/?d=n
三寶媽的神隊友
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/856092861556028/?d=n
單身貴族也需要
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/905024446662869/?d=n
孝順長輩的健康
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/900944270404220/?d=n
81歲也要走在時代尖端
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/868394106992570/?d=n
不敢開瓦斯爐的救星
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/861635831001731/?d=n
不會煮、不敢拿刀也能成為大廚
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/842607186237929/?d=n
爸爸也有做菜的夢想
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/837781383387176/?d=n
雙薪父母也可以輕鬆省時自己煮
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/827814264383888/?d=n
在家也想輕鬆做法國菜
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/799449370553711/?d=n
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✅教養大不易系列~茉太療癒系教養文:
在人際關係受傷,是成長的必要養分
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1002005386964774/?d=n
A hug says it all - 擁抱勝有聲
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/787644281734220/?d=n
如何鼓勵孩子養成好品格?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/727674161064566/?d=n
你知道孩子比想像中更容易原諒父母嗎?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/653645005134149/?d=n
孩子被冒犯後,該如何教導他們和好呢?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/637298033435513/?d=n
當老大跟老二都想幫忙時,如何引導他們合作呢?
https://www.facebook.com/immrsmomo/photos/a.371373750027944/620609028437747/?type=3
孩子知道妳愛她嗎?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/616123058886344/?d=n
當孩子害羞時,如何陪他面對?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/611672452664738/?d=n
當孩子因挫折而想要放棄時,妳會怎麼做?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/595816407583676/?d=n
愛的語言需要刻意、持續的練習
https://www.facebook.com/immrsmomo/photos/a.371373750027944/542730866225564/?type=3
妳如何看待孩子的失敗?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1031571617341484/?d=n
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✅如果妳想看有點可愛又好笑的家庭生活:
家裡有小小孩的生活,是什麼樣子的?
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/625149184650398/?d=n
家有兩小三
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/629183657580284/?d=n
有女兒就是好❤️
https://www.facebook.com/immrsmomo/photos/a.371373750027944/621328328365817/?type=3
親愛的,妳五歲了
https://www.facebook.com/immrsmomo/photos/a.371373750027944/569972113501439/?type=3
男女大不同
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/488986154933369/?d=n
孩子們歷年來的美術創作
https://www.facebook.com/167477907084197/posts/1013853092446670/?d=n
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母嬰親善英文 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的精選貼文
斷裂,是反思的開始:一個樂於當產婆的婦產科醫師
從住院醫師訓練,到成為母親,再到幫人接生的產科醫師,漸漸體會到產科教科書中的「自然生產」一點兒也不自然,充滿父權體制對產婦的「控制」。2006年,美國婦產科醫學會在生產指引中建議限制使用會陰切開術(restricted use of episiotomy),John Repke醫師說:「我們必需小心,不要誤入讓醫學中的任何一件事變成『常規』的陷阱[5]。」於2016年美國婦產科醫學會再度強調,有許多方法避免陰道生產嚴重裂傷,而非常規會陰切開的臨床指引。2006年至2012年,美國會陰切開的執行率從33%降至12%[6]。威廉產科學教科書也開始建議限制使用會陰切開術。當然,改變的不只這些,還包括生產的姿勢、常規靜脈注射等等,教科書上的臨床技術建議都有改變[7]。2009年,世界衛生組織與聯合國兒童基金(英文全名World Health Organization/the United Nations International Children's Emergency Fund, 簡稱WHO/UNICEF)提出的母嬰親善醫院倡議(Baby Friendly Hospital Initiatitve,簡稱BFHI英文全名)再版[8],強調生產方式影響日後母乳哺餵順利與否,所以在原本的十大措施之外提出第十一項母親友善(mother-friendly)生產措施,當中強調生產時能由母親選擇的人陪伴、生產時母親可以自由活動並可選擇自己喜歡的姿勢、生產時母親可以自由喝水和進食、避免不必要(常規)的醫療介入,提供非藥物的減痛方法等等。2015年從研究所畢業,思考模式改變之後,決定以「順勢生產」的實作,作為中年婦女二度就業的「逆襲」。2015年10月,協助好友小晨在家生產,是我實作的起點。
小晨落紅那天下午,我在台科大有個演講,結束演講回家準備兒子們的晚餐之後,我拎了幾罐啤酒進小晨家,在我到的十分鐘前小晨進了浴缸。拎著啤酒到浴室,開玩笑地問小晨要不要來一杯,聊沒幾句,小晨就進入產程最後階段說不出話來,寶寶作勢要出來了。探了探浴缸的水,覺得太熱了,問小晨有沒有要出來。小晨說她不想離開浴缸,那就要開始做水中分娩的準備了。因為過熱的水會消耗體力,確定小晨沒有要離開浴缸後,我開始將水溫調到接近體溫的溫度。隨著產程的進展,水中的血塊增加,還有一些排泄物。我想要保持水的清澈,一方面觀察寶寶的進展,一方面也預防寶寶出生後吸入。但是水這麼一進一出的,擔心擾動到小晨的平靜,在確定她不會被擾動後,我與助產老師美玲協助她度過陣痛的同時,也盡量維持水的清澈。這樣的時間,對在場的每個人來說,都是漫長卻又珍貴!大家同心等待寶寶的出生,當寶寶頭髮出現在水中飄動時,我指給先生阿火看,在小晨一直擔心自己失態叫太大聲的同時,阿火直說:「比我想像的好太多了!」
後來,小晨是在浴缸裡趴在邊緣生出寶寶的。當寶寶的頭順利娩出後,為了避免接觸到空氣開始呼吸,我低聲要小晨維持蹲姿不要站起來。再兩次收縮,寶寶就完全娩出了。攤開阿火之前準備好的大浴巾,助產老師美玲抱住寶寶交給她,初步擦乾後交到小晨懷裡。寶寶開始放聲大哭,活力滿滿,不用像在醫院那樣用吸球抽吸,也不用倒吊打屁股。我跟美玲老師還有阿火,扶起抱著寶寶的小晨,到床上去休息。「下一次,子宮再有強烈的收縮,就是胎盤要出來的時候喔!有這樣的感覺再跟我說。」一邊打理著小晨跟寶寶,一邊這麼跟小晨說。一段時間後,讓阿火幫寶寶斷臍。「好像在剪綵喔!」一旁攝影的鈺婷這麼說,整個房間充滿歡樂的氣氛。阿火斷了寶寶的臍帶後,就去開香檳,大夥兒一人一杯喝了起來。順產,本該如此歡樂。
小晨一直把寶寶抱在懷裡,擁抱孩子的催產素,讓子宮一直堅硬的收縮著,也讓人覺得在醫院產後,常規打一針子宮收縮劑的多餘。歡樂的氣氛中,沒人注意到胎盤其實早已娩出,連小晨自己都沒覺察,拿彎盆接的時候,預期還會有一陣血流出,卻是乾乾淨淨。在醫院產後立即拉下的胎盤,通常會伴隨至少200C.C.的血。胎盤娩出後,美玲老師提醒我檢查一下裂傷的情況。陰道是H型的,在不剪會陰的情況下,自然的裂傷,應該會順著H的兩隻腳裂,也就是會避開肛門。小晨的裂傷就是順著左側這支裂,1/4環形黏膜下第一層,腳不張開不去撐就會合回去的,要不要縫呢?內心掙扎著,也跟小晨與阿火討論,最後決定不縫,讓傷口自己癒合。對一個外科系的醫師來說,看到傷口不縫,根本就像把自己的手縫起來,但我忍住了。
首次的居家陪產經驗,讓我體認到「不做」比「做」有更大的擔當,「陪伴」比「監視」有更大的力量,「順勢」比「介入」有更大的耐心,「人性」比「科技」有更大的信任。大家常誤以為現在談「助產復興」,是一種不進步的想法。我想起很喜歡的日劇《仁醫》中,「回到那個年代去」,是南方仁開腦取出腫瘤的術後病人,抱著標本罐逃離醫院被南方仁逮到,跌入江戶時代前,對他說的話。江戶時代是怎樣的年代?在當代醫學訓練下,有一身外科好功夫的南方仁,回到江戶時代,施展得開來嗎?現代醫師如果離開醫院,跟一般平民百姓沒有太大的差別。這是受西式醫學教育的我,第二胎計畫在家生產失敗後的自覺與反省。如果一個產科醫師,離開醫院就無法接生,那麼西式產科學的訓練,是否就得跟醫院綁在一起?而這樣訓練出來的醫師,真正了解「自然生產」的「自然」嗎?南方仁在第一集中就有這樣的感慨:
未來,你也許不敢相信,我現在正在江戶時代。在這個做手術被認為是殺人的世界,沒有好的工具、沒有藥,我在這裡盡情地做手術—很簡單的手術,雖然沒有失敗,但這樣的手術卻讓我一籌莫展。
原來一直以來,手術的成功並不是因為我醫術高超,而是別人給我的,藥物、技術、設備、知識,沒有了這些,我只是個庸醫,一個連減少疼痛縫針都不知道的庸醫。十四年的醫生生涯,我沒有意識到這些,沒有意識到自己如此無力,還以為是謙虛,像我這樣的庸醫,還想要選擇有把握的手術來做,想想都覺得荒唐……。
助產師與婦產科醫師的關係,近年來總是因為性別的關係,而落入意氣之爭,處於競爭的狀態。如本文開頭提到的,一開始兩者可是合作關係呢!「生產」這樣獨特的女性身體經驗,更須要由女人的位置來發聲、來提問,去質疑男性建立起的西式產科學,並非客觀中立。
Hrdy的《母性:解開母親、嬰兒與天擇之間的歷史糾葛》(Mother Nature: A History of Mothers, Infants and Natural Selection),結合人類學、靈長類研究、演化生理學、昆蟲學、歷史學等龐大的科學研究成果,修正大家「母性天生」的想法。「我們女人並不是用甚麼人的肋骨作成的,而是多種不同演化遺留下來的綜合體,是10億年以上演化過程中留下來的成分組合,我曾靠腦內啡熬過分娩陣痛,就連這種物質也是人類與蚯蚓共有的分子形成的[9]。」我觀察到常常滿月大潮的夜晚,自然生產的產婦幾乎都是以破水為產兆來的。母親身體這個小宇宙裡的羊水,就跟潮汐一樣,與大自然連結著。當代醫學與科技,很多時候是干擾甚至是切斷這樣的連結的。如同Haraway在《猿猴‧賽博格和女人》一書所說的,「如何跨越那些分離我們的科學讓女人緊緊相繫?」,Haraway討論我們該如何設法在生產與再生產我們的生活時,不致全面仰賴控制與敵意的理論範疇和具體做法,提到生物社會的理論(biosocial theories)之所以把焦點放在生產,乃是基於一個根本的前提:以最表面的意思來說,人類是自己創造自己的,而工具中介了人與自然之間的交換。越演越烈的科技支配,讓我們對自然建立起一種異化的關係。如果我們可以去關注勞動過程本身,並重新建構我們對自然、起源與過去的感受,我們可以從工具返回到身體,在生產與再生產的生物社會條件中去認識身體。「我們的身體,我們自己」。女性主義學者重新取用了科學,以便為我們自己去發現,並定義什麼是「自然的」。我們手中握著一個人性的過去與未來。如此抱定特定旨趣對科學進行研究的取向,成若要認真看待科學論述的規則,但並不崇拜科學客觀性的物神[10]。我想,我們需要的是「性別創新」(gendered innovation)。來修正科學知識,讓女人緊緊相繫,也讓人類重新取得與大自然的連結。
「性別創新」這個計畫是由史丹佛大學歷史學教授Londa Schiebinger所提出,科學研究若納入性別,會展現很不一樣的成果。Schiebinger建議我們可以從兩個方向來著手:在科學與工程界發展性別分析的實作方法,以及提供個案展現納入性別分析之後的創新成果。分析歷年來,追求性別平等的策略包括「修補女性人數(fix the numbers of women)」,著眼於提升女性的參與。「修補機構(fix the institutions)」改變研究機構中的結構,增進職場的性別平等。現在提倡「性別創新」著眼於「修補知識(fix the knowledge)」,要激發科技研究納入性別分析[11]。若要在生產技術改革上實踐性別創新,女醫師人數近年已增加;醫學機構中的性別平等,還需要有更多的努力。而「修補知識」這件事情,就需要從更多的實作經驗中去累積了。
2016年結束8年全職母親的生活,重回職場,診所院長答應我做溫柔生產,但體制內沒有助產師的位置,我不可能每個產婦都像小晨這樣將自己化身為產婆照顧,於是興起了發展「助產師與醫師共同照護」模式的念頭,於2016年成立了好孕工作室,推行產前教育以及生產時助產師一對一的陪伴,到2018年成立好孕助產所,助產師的舞台才算架設完成。這一路建構的過程,2016年的丹麥行,給我非常大的啟發。那年與台北醫學大學醫學人文研究所施麗雯助理教授,一起到她的研究田野做訪談。在丹麥,助產師是接生的主力,生產場所無論選擇在醫院或是居家,都有完善以產婦為主體的照護方式。當生產出現「異常」狀況時,直接啟動醫師與助產師的共同照護。丹麥的助產學會有四百多年的歷史,而婦產科醫學會只有一百多年的歷史,所有婦產科醫師在受訓過程中,都謹守著專業的界限,「醫師介入低風險的生產,只會帶來災難。」是在丹麥訪談的婦產科醫師,不斷跟我強調的。
5. American College of Obstetricians- Gynecologists. ACOG Practice Bulletin. Episiotomy. Clinical management guidelines for obstetrician-gynecologists. Number 71, April 2006. Obstet Gynecol 2006;107:957-62.
6. American College of Obstetricians and Gynecologists : Practice Bulletin No. 165: Prevention and management of obstetric lacerations at vaginal delivery. Obstet Gynecol 2016;128:e1-e15.
7. Cunningham FG, Gant FN, Leveno KJ, et al. Williams Obstetrics, 23st Edition, McGRAW-HILL, Medical Publishing Division, 2009.
8. World Health Organization, UNICEF: Baby-Friendly Hospital Initiative Revised, updated and expanded for integrated care, 2009.
9. Hrdy, Sarah Blaffer著,薛絢譯:母性:解開母親、嬰兒與天擇之間的歷史糾葛。臺北,新手父母出版,2004。
10. Haraway DJ著,張君玫譯:猿猴‧賽博格和女人。台北,群學,2010。
11. Gendered Innovation http://genderedinnovations. stanford.edu/ Accessed April 11, 2020
台灣醫學Formosan J Med 2020;24:305-13
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2015年陪伴好友居家生產與接生,是阿萍醫師做溫柔生產的起點。
這五年來,從成立好孕工作室做產前教育,到成立台北市目前唯一的助產所,到協和婦女醫院建立起完整助產師與醫師共同照護模式。好孕團隊仍然繼續前進,尋求讓生產更美好的各種可能性。
兩天四堂課,是這四年來的總整理。思考模式的轉換、創業的歷程、接生技術的典範轉移、兩百多個新家庭用充滿愛與美的方式誕生,都將與大家細細分享,邀請大家來參與。
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報名網址:https://reurl.cc/YlLbRa
活動網址:https://reurl.cc/RdApL6
報名人數:每堂課40人額滿
***四堂皆報名者,享有名額優先權***
協辦單位:高雄 芒果咖秋
上課地址:高雄市左營區蓮潭路400號(左營孔子廟內)
圖文不符之放張都蘭海邊的照片~~
母嬰親善英文 在 肯吉。好爹日常 Facebook 的最佳貼文
時髦第一次跟為父出國玩耍!
為父怕你長大不記得,通通幫你拍起來,
以後婚禮剪個精華版MV就可以用了。
#以後婚錄別找我 #精華版自己剪 #奶爸日常 #時髦日記
#時髦的英文名字終於取好了影片裡公布哈哈
這次的沖繩之旅,是時髦第一次跟我們出門,不得不說未滿四個月的時髦第一次出國表現真的很不錯。一直以來的旅遊影片都是記錄著我跟肯吉兩人,這是第一次三人的影片紀錄,紀錄我們家多出的新成員,與時髦第一次出國的紀錄,未來時髦也會跟著我們前往天涯海角,以後也請多多指教:)
以往沒有孩子的我們,可以自由自在的到各國旅行,但有了時髦後,一開始真的以為我們得要放棄旅行了,不過天生的旅遊魂一直催著我們再出發,多了寶寶的我們,原本想要返鄉,但又擔心三四個小時的航程不適合三個多月的寶寶,後來網路上搜尋,大家都推很適合親子初訪的地方,就是:沖。繩:goo.gl/wm2js0
航程只要一小時出頭,可以自駕,又是個母嬰親善的城市,真的很適合親子旅行。原本覺得街道跟感覺都好像台灣,再加上自駕很方便,一開始還覺得我來到墾丁大街,沒什麼出國的感覺XD直到我看到沖繩那透徹的海水,像是曾到訪天堂般國度的馬爾地夫,就在這瞬間讓我愛上了沖繩。從一開始的無感,到後來越來越喜歡,就像是偶像劇中的情節,這次第一次到訪,回到家卻已經讓我想著計劃下一次的旅程。
有很多人會說:「孩子那麼小根本不記得,幹嘛浪費時間跟金錢帶他們去旅行?」但其實我從沒有要時髦記得這刻,而是我們貪心的想記住有時髦的這一瞬間與感動,當然還有各種搞笑的記憶。
一起來看看我們跟時髦眼中的沖繩吧!記得選取高畫質播放~喜歡的也歡迎轉貼與分享喔:)
愛買愛生活好物的人可加入社團:https://goo.gl/y8oEza。生活好物優惠都會在社團裡放送喔!
「IG:aiko6034」
Aiko Chiu
肯吉丘 Fashion Monster
母嬰親善英文 在 醫院「狂推餵母乳」給新手媽超大壓力!林昶佐喊話政府 - 媽媽經 的推薦與評價
為了鼓勵媽媽多多餵母乳,台灣自2001年起,跟進WHO的政策,朝向2025年完全哺餵母乳的比例要超過50%的目標邁進,衛福部因此開辦了許多母嬰親善認證診所 ... ... <看更多>
母嬰親善英文 在 母乳哺餵(英文)Breast feeding - YouTube 的推薦與評價
母乳是提供 嬰兒 生長及腦部發展最好的食品,好消化吸收又可保護 嬰兒 免於感染,是兒童健康及發育的基石;建議純哺餵母乳到六個月,以後添加副食品並繼續 ... ... <看更多>
母嬰親善英文 在 烏烏醫師- 母嬰親善政策終於能進入國會殿堂討論。非常感謝 ... 的推薦與評價
母嬰親善 政策終於能進入國會殿堂討論。非常感謝林昶佐委員幫所有媽媽發聲。 **母乳哺餵率不該被數字化誠如委員所說。2001年政府為了達標WHO所說「 6 ... ... <看更多>