母親節自肥特輯黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動在Facebook 的評價

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母親節自肥特輯在黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文

2020-05-07 21:36:00 有 113 人按讚

#挑戰不可能系列 #用XXX把媽媽變辣媽

即將迎來人生中的第七個母親節，
只想和我愛的寶貝們在一起，
但總覺得要送一份禮物給自己，
犒賞成為媽媽後的酸甜😀
於是才有了 #母親節自肥特輯

我最想要的自肥就是▶不運動也能變辣媽◀，
而且我都不知道，還有這招可以把臉變小啊😑
成為媽媽後都快變山頂洞人了，
時尚感似乎大幅落後。

經過四、五個小時的改造，
傳了成品照給經紀人，
連他都驚呼：「我是被XX耽誤的網紅😂」
快來看我超犧牲的超級素顏改造特輯！

整支影片整整素顏11分鐘，不容易啊~🤭

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami

Tags: 母親節自肥特輯挑戰不可能系列用XXX把媽媽變辣媽黑面蔡媽媽和妳一起運動的好朋友超級媽咪 SuperMami

黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

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我是黑面蔡媽媽，二個女兒的媽。從不擅長運動，34歲踏進健身房後展開健身人生，第一本瘦身書2020.5.1上市，如果連我都能練出馬甲線，你一定也可以。 ▸▸透過我淺顯易懂的運動教學，讓你找回喜歡的體態。 ▸▸藉由我的運動教養育兒分享，讓大人小孩從遊戲中培養親子關係。 ▸▸我的廚藝零分，如果我都能做出增肌料理，你一定也沒問題。 ●MamiBuy駐站部落客： https://mamibuy.com.tw/home/512673/ ●女人迷駐站親子、理財作家： https://womany.net/authors/doragon.photo/latest ●國語日報駐站親子作家： https://kids.mdnkids.com/author/shih-natalie/ ●LIFE生活網駐站作家： https://life.tw/?app=author&act=detail&id=117969 ●媽媽經駐站部落客： http://mamaclub.com/learn/author/sh42883210 ●痞客邦部落格： http://omitsaimama225.pixnet.net/blog 合作邀約請洽超級媽咪SuperMami 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽內容經營經紀 Alfred E-mail：[email protected]

我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！我的目標是成為女兒們的姐姐。訂閱黑媽的YT：pse.is/omitsaimamayt

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By Omitsai Mama's Exercise Life

2020-05-07 21:30:15 有 772 人看過有 10 人喜歡

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我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！我的目標是成為二個女兒的姐姐。若想更認識我可以看▸▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂◂ 運動可以淺顯易懂，在家用生活零碎時間就能動起來，產後媽媽照樣能練出馬甲線。 ☛網路書店：博客來、誠品網路書店、金石堂網路書店皆有上架。 ☛實體書局：誠品、金石堂、諾貝爾本頻道中看到：運動健身／育兒生活／運動飲食／運動教養／親子旅遊 ☛合作邀約請洽超媽事務所經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] ☛內容媒體授權請洽內容經營經紀萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]