關於 每天都在跨越 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Free diving，靈魂的釋放🐋
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我的潛意識渴望追隨平靜與自由，一直覺得靈魂被肉身囚禁住⋯當遇到自由潛水，靈魂真正被釋放，喜歡與大海交融的狀態，大海才是我的家🐠

自由潛水就如一面鏡子，當下內心的狀態完全誠實浮現。真正重要的事物只有心讀得見，騙得了自己的腦卻騙不了心💗
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要享受自潛帶來的愉悅需要克服黑暗、水深的恐懼及呼吸反射所帶來身體的不適。每天都在跨越心理障礙，將全部的自己交給大海才能真正交融。
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前年參加 李正偉 海洋塾 教練的菲律賓自潛團就深深愛上他的教法及理念，這次直接來綠島考CMAS 一星證照🌟
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我很喜歡阿偉教練的理念：認識大海，了解他，跟他共處。
不炫華麗的技巧，注重實際實在、扎扎實實的技術，用循序漸進式的教法，了解每個學生的內心而因材施教（這很重要

多虧阿偉教練的細心指導，這四天的密集課程拿到證照了😽
證照不是重點，重點是要開心地享受在海底世界遨遊的快樂；拿到證照不厲害，無盡的大海還有好多事物等著我們去學習，要敬愛這片大海❤️
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期待之後去世界各地探索更多未知的領域～～
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#freediving #自由潛水 #oceanlover #石朗 #柴口 #綠島

Free diving，靈魂的釋放🐋
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我的潛意識渴望追隨平靜與自由，一直覺得靈魂被肉身囚禁住⋯當遇到自由潛水，靈魂真正被釋放，喜歡與大海交融的狀態，大海才是我的家🐠

自由潛水就如一面鏡子，當下內心的狀態完全誠實浮現。真正重要的事物只有心讀得見，騙得了自己的腦卻騙不了心💗
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要享受自潛帶來的愉悅需要克服黑暗、水深的恐懼及呼吸反射所帶來身體的不適。每天都在跨越心理障礙，將全部的自己交給大海才能真正交融。
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多虧阿偉教練的細心指導，這四天的密集課程拿到證照了😽
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與高雄心理諮商 林佳儀 Kaohsiung counseling新年直播第一發✌🏻

沒事進來看看💕

公開分享給需要的朋友還可以抽小禮物唷❤️

#高雄 #健身 #私人教練 #一對一 #女教練 #重量訓練 #工作室

小編重點整理✨

5:00 新年一定要有新希望嗎 #如果認真過每一天還需要特別有新希望嗎 #每天都在跨越
11:15 在意別人的看法時怎麼辦
12:28 遇到不想回答的問題要如何設立界線 #他人期待 #眾人的SOP #社會的期待
14:25 又來到過年期間回答什麼時候結婚、什麼時候生小孩、什麼時候生第二個 #自嘲也是一個界線 #反問對方為什麼這麼想
18:45 面對沒有界線的閒聊 #以和為貴心很累
27:10 真的朋友是彼此互相關心 #真誠對待 #你想關心我我也想被你關心

早安👋快進來看我們😊

美女教練Ｘ不正經心理師聯手直播❣️

👉🏻聊聊過年遇到長輩被問奇怪的問題怎麼辦🤔朋友重要嗎？怎麼樣才算是朋友？邊緣人怎麼辦？

一起學習如何陪伴自己、陪伴他人😘

👀粉專按讚加追蹤

高雄女教練 一淇健身 女性私人運動指導
高雄心理諮商 林佳儀 Kaohsiung counseling

收看加分享的朋友，會抽出一位送很有意義的神秘小禮物🎁
不要禮物要換簽名照的也可以👌🤣

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👇🏻妳們是誰🤔

💘Vicky 一個從原本身體不好的紙片人，誤打誤撞進入健身的世界，發現人與人之間的溝通與健身的成效密不可分，目前擁有國際證照在高雄地區工作室教學的女教練。

💘Janice 一個從小喜歡畫畫，長大後，發現藝術治療可以幫助人們療癒受傷的心，目前在高雄地區預約制接案的留美諮商心理師。

大家都打疫苗了嗎？一起用不一樣的視角來看看醫師支援疫苗診都在做什麼！
感謝每一個配合防疫的你們，大家都辛苦了！

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影片音樂我們使用 epidemic sounds 月付 15USD 所有音樂、音效都可以無限使用，透過這個連結註冊享一個月的免費試用期（我們也可以獲得1個月免費）：https://www.epidemicsound.com/referral/ulowwt/

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飛行體驗：https://reurl.cc/oL3j5g
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便車旅行：https://reurl.cc/NjoWyx
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#豬豬隊友 #ScottandWendy #PiggyTeammates

終於集齊了所有的電烤盤配件！最近整天都待在家裡，外送已經吃到膩，自己煮也變不出花樣了，這次我們要挑戰用電烤盤做出一天 5 餐料理！（吃這麼多餐到底要幹麻😂）

👉🏻 （不專業）食譜傳送門
0:57 芒果奶油鬆餅
2:12 韓式烤肉
5:18 蚵仔煎
7:42 絲瓜蛤蜊湯、蒜蓉鮮蝦、清蒸時蔬、蒸蛋
12:10 章魚燒

現在電烤盤已經成為我的心頭好，幾乎每天早餐都拿來煎蛋、煎鬆餅，偶爾在家一起吃烤肉、鴛鴦鍋也好方便！我們這次和廠商爭取到全通路最低價 $2,990，含平板料理盤和章魚燒烤盤，如果有需要其他樣式的烤盤都可以另外加購！團購期間還有加碼贈送 MOSH! 牛奶保溫瓶，團購時間一樣只有一週，要買要快呀～～～

📍 BRUNO 多功能電烤盤
團購連結：https://pse.is/3czhsd
結團時間：2021/06/07

另外我們在影片中介紹的拌麵醬也被我們談到團購啦！我們自己已經默默吃半年了，剛好最近吃完想補貨，靈機一動私訊問老闆能不能給我們團購優惠！結果！真的被我們談到九折優惠啦！我們自己最推紅蔥醬，拌麵、拌飯、燙青菜都很好吃，成份單純，真心推薦可以嘗試看看，疫情期間在家自己煮，好吃又安心～

📍 咱醬麵 拌麵醬
團購連結：https://www.goodeat.co/
結團時間：2021/06/03
折扣碼：good8383（九折！）

#好家在我在家

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這首歌十年了... 厲害，我還沒死。

【我還是我I AM WHO I AM 高清版YouTube】: https://bit.ly/2ZIgYb0

我還是我
Aku Tetap Aku
I am Who I am

-

我的名字叫明志
這個自我介紹方式從小老師
就認為我是想要惹事
我熱愛文字 我討厭公式
我不想面對考試 我更討厭你規定我的頭髮款式
我的思考方式 沒有人能夠抑制
大人都固執的怪我固執 不懂事
我明白 待人處事都有 它的模式
但不代表 全部人都要變成孔子

十五歲 那年初我染上音樂的毒
我透過音符來降低我內心的無助
我學習美術 但依然無法醒悟
是孤獨創造梵谷 還是梵谷創造孤獨
中學畢業後 華人得自求多福
揮揮衣袖 我決定要到台灣留宿
爸爸媽媽不要擔心 我不會辜負
等我讀完書 一定會回到歸屬
我會好好過 我必須好好過
想家的時候 我就打開電腦拚命創作
牆壁上的大馬國旗 是我的寄託
床頭的那張全家福 總是讓我振作

一個人 在外國 要獨立生活
我做過很多工作 我面對很多數落
無論再辛苦 還有音樂陪著我
我理想沒有變 因為我 還是我

我有我自己的夢 自己會走就算在寂寞
請原諒我的衝動 我會好好過
(相信我還是我)
不怕暴雨狂風 將我淹沒毅然往前走
就算旅途再顛簸 我不能回頭
(相信我還是我)

2007年 那是個遲來的夏天
改編國歌事件 讓我人生從此改變
透過網際網絡 我闖了禍 但我堅持沒有犯錯
有人 說我叛國
有人 想幹掉我
有人 說不讓我回國
要我磕頭認錯
政客趁機出頭
媒體還配合炒作
世界各地的記者call我
我必須學會沉著

謠言越來越多 讓人陷入惶恐甚至
還有人把偷渡路線圖 Send給我
爸爸媽媽 對不起 不要難過
牆壁上的國旗 我從來沒有拆過
我破了千萬點 也上了各大版面
有人喜歡有人討厭 面臨輿論考驗
我的故事 被文學家 寫進了書
我的臉 還被人畫成了 卡通人物
再多褒與貶 都已經時過境遷
畢業後的我 決定勇敢面對誤解
我用陸路 交通跨越六個國度拍攝記錄
沿途上的驚險 和領悟
一步步 很艱苦
終於回到大馬領土
被拍照 被訪問 還被叫到警察總部
雖然 你們把我當成公眾人物
但我必須穩住 要保持個人創作元素

我有我自己的夢 自己會走就算在寂寞
請原諒我的衝動 我會好好過
(相信我還是我)
不怕暴雨狂風 將我淹沒毅然往前走
就算旅途在顛簸 我不能回頭
(相信我還是我)

有人說 我的作品荼毒青年思想
有人說 我的頭腦都在胡思亂想
說我亂講 說我是社會毒瘤發癢
還怪我 變成他兒子的偶像
面對攻擊 我早就已經習慣
保持沉默微笑 是我最好的答案
裝模作樣 從來就不是我的強項
但我出門逛逛 卻要為偽裝裝

我的email 每天都有人來 訴苦
但我愛莫能助因為我不是 政府
你們來我Facebook 鼓勵我 詆毀我
我不刪除 因為那是言論論自由淨土
我想要讓你聽見讓你看見
我想說的話 我的電影 和我的音樂
徘徊尺度邊緣 自由自在的暢所欲言
那是主流媒體 永遠看不到的世界
我站在不同的角度 我不會停下腳步
這條思路 是老天送給我的禮物
你說我糊塗 你甚至想要把我說服
對不起 我還是我 那就是我的態度

在Kuala Lumpur 開始了新的生活
這裡人潮洶湧 馬路坑坑洞洞
一不小心 我可能會在這裡失控
這條路很難走 但我已近沒有回頭
我還是我 我還是我
我還是我 我還是我

我有我自己的夢 自己會走就算在寂寞
請原諒我的衝動 我會好好過
(相信我還是我)
不怕暴雨狂風 將我淹沒毅然往前走
就算旅途在顛簸 我不能回頭
(相信我還是我)
我還是我 yeah~
我還是我 yeah~

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數位音樂下載 Online Music Download【我還是我 I AM WHO I AM】：https://lnk.to/5HqRJTuR

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