連跑步也要實名制了
本來戴口罩跑
但太難了
慢慢跑最大攝氧量再推進至43.9
本日運動
20210514
氣溫28度
12km
均速6:02
均心率131bpm
最大攝氧量43.9
燒725卡
#每日10km第47天
#5月份累計161km
每日10km第36天 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
每日10km第36天 在 Facebook 的精選貼文
今天好熱
比較晚跑10km就好
本日運動
20210510
氣溫27度
10km
均速5:36
均心率145bpm
最大攝氧量42.7
燒606卡
#每日10km第43天
#5月份累計117km
每日10km第36天 在 Facebook 的最讚貼文
本日運動
20210503
氣溫24度
10km
均速5:48
均心率140bpm
最大攝氧量42.7
燒624卡
#每日10km第36天
#5月份累計32km
