#照護老人家比顧小baby還要辛苦
「每天無止盡的付出,忙進忙出、提心吊膽、幾乎沒了自己,但只要我姊姊抽空回來,我就從頭被她嫌到尾。
她每次回來,一兩個小時屁股都還沒坐熱就走人,只會不斷發號施令,我真的非常非常憤怒!
有時我真的很想一走了之,讓她來照護一天看看,一天就好.....」
沒有親身貼近照護老人家,絕對不知道日常照護上的眉眉角角,無從想像其中的困難與挫折。
#六成的主要照護者有憂鬱傾向_疲於奔命壓力破表
#向你家的主要照顧者表達感激與支持
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每 個人 都有情緒 在 天下文化 Facebook 的最讚貼文
「沒結婚是我的錯嗎?妳們能否 #承擔起一點照顧責任?為何大小事都要我?」
面對這幾個月以來的情緒,小琳是徹底的崩潰了。面對每天照顧老人,誰不希望老人家健健康康,天天開心?
只要人,都有情緒、也都有身心上的極限。照顧生病的家人,當然無法事事順心,盡善盡美。每個人都有困難,但身為親人,尤其不是主要照顧者,妳只需要 #將心比心,不妨問問自己:「如果今天 #換位思考,若是我天天守著最愛的家人,無論是睜眼或閉眼,都躲不掉照護者的繁瑣大小事。此時的心情,妳會怎麼想?」看全文 https://bookzone.pros.is/3huux9
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《#我輩中人》
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#天下文化
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【包容】育兒很難,不是教得不好,只是小朋友天生獨特,需要時間去適應社會,不是家長不教。
不幫不要緊,但不要加把腳,唔出聲已當幫忙。媽媽你已做得好好。
小朋友無錯,只是需要多少少時間,需要多少少包容,最重要的是父母要有足夠很多的愛去相信自己的小朋友。好動一點不要緊,日子還長,慢慢教。
相信自己的小朋友,相信作為媽媽的你,一定最了解自己的小朋友。
#請緊緊牽著小朋友的手不要放手
#他們的世界只有你為他們添色彩
米媽好久都沒出一些育兒文了。
一來忙,即使遇到很多想分享的,也沒時間坐下慢慢寫。
這一個月,米媽的感觸很大。
#父母不要為難父母
每個小朋友都是獨特的,性格,脾氣,誰不想生出來,小朋友就聽教聽話,溫順有禮懂社交禮儀?
但有幾多個可以?
我們幸運,小朋友易教,易遵守指令,是不是別人也一樣幸運?
每個母親十月懷胎時,一定說過一句說話。
只要佢健康,快樂成長就好。
但日子一久,開始有社交,開始要看人面色,
小朋友都開始學習禮儀,自理等。
其實,父母都想自己小朋友聽教聽話,但當小朋友出世後,佢比別人活躍一點,好動一點,坐不定一點,
需要父母多點關心,多點時間給她們,佢地唔係特別,只係性格不同,需要多少少時間,多少少包容。
那又如何?健康就好,父母雖然會攰一些,但健康就好,我們慢慢去陪伴小朋友,教養佢,堅持不放棄,去認同佢,用同理心用佢既角度去看,
相信小朋友,慢慢會變成一位懂得禮儀的人。
最近,有位FANS同米媽講,忍唔住喊,米媽即刻打俾佢。
米媽,我真係唔知自己係咪做得好差,唔識教,唔識做人父母。
佢平時明明唔係咁,佢呢排出去見到朋友時,或者返教會時,小朋友會突然擰計,會突然發脾氣。
我有好好同佢講。 呢位FANS處理得好好,佢帶自己小朋友行埋一邊,同佢講,我等你安靜左先傾,媽咪等你。
但另一邊廂,有個人走黎同呢位媽媽講,佢咁樣唔得,你返去要好好管教一下。
首先,呢句說話,冇任何實質幫助,第二,亦顯得無同理心
你估,呢位媽媽唔知道小朋友做錯嗎? 最重要的,不是小朋友做錯時,而是父母如何用對的方法去處理及疏導小朋友的情緒。
米媽同佢講,你做得好好,你控制唔到你既小朋友,但你既處理方法非常好。
之後返屋企,記得多點關心你小朋友,陪佢睇多些書,引發討論。 一步步來。
每個小朋友都是特別的。佢地都有情緒,唔識得表達,所以我地更加要係佢既角度去諗,點解會咁做。
呢件事,其實家長已做得好好,但最令人心痛的時,旁邊人的批評及意見。
其實,家長需要多一點包容,小朋友不是每個人一出世就識得禮儀社交。有些小朋友需要多點時間。
回說同一個情況,在花花上PLAYGROUP體驗班這一個月發生的。
課堂裡有幾個同學特別活躍,會搗蛋,會訓係地下,會周圍跑,會跑出課室,從來都坐不了椅子。會喊會想要玩等等,
你估,家長不累嗎?不知道別人如何看她和她的小朋友嗎?
家長已盡力了,小朋友特別,不可以放棄,不是嗎?
米媽好感激,我們這一班家長,即使小朋友令課堂不能安靜進行,有時會中斷,但大家都很包容,很照顧。
#這時一種作為父母無言的支持。
米媽經常同佢坐旁邊,叫花花同小朋友握手,有時讚下小朋友,有時落堂,同家長講,俾多少少時間佢,咁細個,兩歲幾,已做得非常好,
個個小朋友唔同,媽咪你都做得好好,辛苦曬你。
小朋友坐唔定好正常,你點樣要求一個兩歲幾既坐得定? 有機會多D同佢去放下電,佢中意跑跑跑,就由佢跑下,之後會易D專心。
媽媽表示佢好累,我明白,我地幸運湊到個乖少少既小朋友都叫曬救命。更可況佢既小朋友咁好動需要多些照顧?
既然係咁,我地同樣作為父母既,係咪可以俾多少少包容同支持佢,等佢係育兒路上唔好添太多阻力俾佢,等佢都可以有多少少時間同心情去教自己小朋友?
米媽讚佢小朋友好叻,上左一個月,起碼都可以肯坐低一陣,亦肯聽下指令。
其實,小朋友,每個都不同。你小朋友乖巧,你幸運。
其他小朋友,只是需要多一點時間,多一點包容,去學習適應社會。
由今天開始,我們多一點包容,媽媽,你已做得好好,小朋友也做得好好。父母不易做。
相信自己的小朋友,相信作為媽媽的你,一定最了解自己的小朋友。
#請緊緊牽著小朋友的手不要放手
#他們的世界只有你為他們添色彩
#米媽育兒碎碎唸
米媽今日出呢一篇文一來幫你地打氣,二來亦等大家多個反思多點包容。小朋友亦有機會學懂包容不同的小朋友。
為家長們打氣的請留言轉發。❤️
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00:00 每個人都有情緒上來的時候!你曾因生氣無法理性思考嗎?
01:49 如何解決生氣、衝動、憤怒的情緒?放寬心胸+換位思考+阿 Q 方法
04:04 先要有自覺:愛生氣來自內在,還是外部壓力?
04:44 例如:我把興趣與娛樂結合,降低壓力
08:15 人生其實很簡單:你包容別人,別人也會包容你
09:43 互位思考讓你海闊天空:別人不完美?其實你也不完美!
11:22 如果很鬱卒,可以阿 Q 一點⋯罵你的人未必知道自己在幹嘛!
15:56 也可以放棄!別逼自己和所有人互相理解⋯無法溝通的人,就別互相折磨
#情緒管理 #人際關係 #情緒風暴
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