🍑胖咪食遊記-「低低弄」健康低卡台式便當
怕外食吃得太油膩想控制飲食,偶爾會想來點健康餐平衡一下,這次胖咪發現一間台式口味的健康餐,打破我們對於一般臺菜的「重鹹、多油」的印象,也與一些水煮健康餐來的有味道,吃起來不會感到空虛🤣
🌟低脂瓜子蒸肉:
口感扎扎實實的蒸肉,用瘦豬絞肉製成,比例上只用少量的肥肉就能帶出香氣,比一般外面重鹹的瓜子肉更清淡不膩口。
🌟招牌三杯嫩雞胸:
喜歡三杯的九層塔香氣🤤很意外雞胸肉還能用三杯的方式烹煮,軟嫩的雞胸加上醬油與九層塔的調味,確實是三杯的味道但完全不油膩呀~(要摒棄什麼水煮雞胸肉了
🌟古早味紅燒滷牛腱:
喜愛吃牛肉的看過來~使用相較低脂的牛腱肉部位,牛肉非常軟嫩也非常入味,吃得出店家很用心的烹調!
🌟酒香嫩雞胸:
我大推❤️❤️❤️第一次吃到用紹興酒調味烹煮的雞胸肉,雞胸肉特別多汁柔嫩,酒香氣整個滲進紫米飯裡讓我一直扒飯,想要大人的口味可以來試試🤣(再次屏棄水煮雞胸肉
🌟五香滷雞腿:
是不是有看到雞胸肉就想逃的人?沒關係這裡還有滷汁入味的軟嫩棒棒腿選擇,調味適中也不會過鹹☺️
🌟配菜方面:紫米飯、蒜炒高麗菜、花椰菜、溏心蛋、滷豆腐、紫心地瓜
🌟飲料:蜜香紅烏龍/四季春清茶 兩種選擇
總體來說一個便當可以吃的很飽足,紫米飯份量很夠,蛋白質也有達到三份左右,配菜調味鹹淡適中(不是那種會讓人崩潰的水煮!還有富含花青素的紫心地瓜也很吸引我❤️
店家也很貼心的在菜單上表示熱量、碳水、蛋白質以及脂肪含量,每份便當大概400-500多大卡左右。主食有多樣口味變化,想控制飲食的外食族可以來嚐鮮唷!
📌營業資訊:
低低弄 台式低卡便當
週一至週五11:00-19:30
台北市松山區延吉街9-4號
有Foodpanda合作外送🐼
#增肌減脂 #減脂餐 #健康餐 #健康飲食 #低卡便當 #飲食控制 #健身 #雞胸肉 #健康營養 #外食選擇 #健身女孩 #運動女孩 #營養餐 #低卡 #fitness #fitnessgirl #workout
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅職人吹水,也在其Youtube影片中提到,成為這個頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ/join 商務合作 www. chowsingsing08@gmail. com 歡迎加入 #職人吹水頻道會員 ? http://www.youtu...
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比吉打豬扒 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的最佳解答
必食手卷•外賣都可以好高質
臨去睇戲之前醫飽飽個肚仔
想食啲快靚正又有質素嘅日本菜?
我就去到位於尖東的日式外賣店
「 YoRoll 」 @yoroll.hk
呢度以手卷為主打
而且味道款式多多
見到實物圖片咁吸引
真係每一款都想試吓❣️
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎ 食後感 :✨
🧡【 #燒三文魚腩手卷 】
仲有最靚嘅豬腩肉 🎶
呢個腩位係其實係三文魚腩
食落去好有咬口
話咁快幾啖就食晒了
❤️【 #三文魚籽手卷 】
呢個口感爆棚爆漿三文魚籽
令到我口裏魚油四溢
食落去更添口感
💗【 #蔥吞拿魚腩丼 】
大大碗嘅碎蔥吞拿魚腩飯
吞拿魚香加上蔥花
再拌著飯食好開胃
食落去鮮甜無比非常Creamy
確實令我大滿足😍
【 #吉列咖喱豬扒丼 】
咖喱🍛份量都幾多
而且豬扒即叫即炸、香脆可口
咖喱味道香濃
簡直就係撈飯一流
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📍 #YoRoll
地址 : 尖沙咀東部科學館道14號新文華中心地下62號舖
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
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比吉打豬扒 在 Facebook 的精選貼文
【節氣・白露】十二生肖吉凶提醒
🐭生肖鼠、白露運勢(0907~0922)
食慾大開之秋,加上近期活躍於朋友圈中,應酬多不暇給,不免增加腸胃負擔,尤其要注意暴飲暴食帶來的身材走樣。不過社交圈的活躍,可讓肖鼠寶寶認識一些新朋友,有助視野打開,帶來事業上的一波助力。財運方面,正財運佳,偏財運則要小心,投資股票的話,適合快進快出。感情方面,缺乏自信的你,可以試著添購些你喜歡的新衣服或是換個新髮型,總之改頭換面轉換心情,有助提升自信,人一旦有了自信,自然就吸睛,還怕沒有桃花來敲門嗎?
🐂生肖牛、白露運勢(0907~0922)
事業方面會有很多機會來敲門,肖牛寶寶可要順勢而為,抓住機會好好表現一番,不要怕光芒太露,機運不是隨時有,錯過了就只能自怨自哀了!財運方面也是屬於正財不錯,偏財一般的走勢,好好把握能掌握的事業運,讓正財帶來豐厚獎金領你吃香喝辣去;偏財一般的狀況下,還是想投資的話,請分散風險囉!感情方面,單身肖牛寶寶要碰上可以牽手談感情的對象是沒有,但是可攜手打拼的朋友倒是有的!偶爾當個以友情為重的人也是不錯的。
🐯生肖虎、白露運勢(0907~0922)
近期由於過於求表現,可能會遭人眼紅,挺過流言蜚語的壓力,積極正面的對待每件事,能替事業開啓一波新局面,迎來升遷的機會喔!不過不要把自己操虐過頭,還是要適度的勞逸結合一下,效率會更好,也能維持下友情跟感情,這些情感後盾能在你心累時給予心靈雞湯般的溫暖,讓你可以喝了再上,繼續努力不斷電。財運方面需要謹慎運籌帷幄,才能避開破財風險喔!
🐰生肖兔、白露運勢(0907~0922)
受到月份相衝的影響,近期不論是事業或是情感方面都有種好事多磨,忽明忽暗的感覺。事業方面,平時要比往常更細心對待工作,小心翼翼能避免出錯,還有務必積極拓展人際關係,好的人際關係能在關鍵時刻幫上你自己一把。感情方面,曖昧許久的對象,其實也對你不是沒感覺,就差臨門一腳了,別放棄,安排一場爛漫的告白,有機會正式牽手昭告天下,你戀愛了喔!財運方面,賺得多也花得多,不缺就是王道,不需覺得後悔。
🐲生肖龍、白露運勢(0907~0922)
對肖龍寶寶來說,近期事業方面的挑戰還真不少,容易感到精疲力竭,不過只要肯開口求助,都能迎刃而解,上司跟長輩都是你的貴人,試著求援看看。財運方面,先易後難,尤其是投資賺得多的時候要恐懼,不要過於大膽,否則後面容易因槓桿開太大而招致損失。情感上有機會遇到不錯的對象,但是肖龍寶寶要能主動出擊才有機會打破僵局,不要怕失敗,以錯過了可能不再來的心態積極一次看看,沒啥損失的!
🐍生肖蛇、白露運勢(0907~0922)
一向給人高冷感覺的肖蛇寶寶,近期受到進入多事之秋的影響,感性提升,特別容易受到感動,尤其單身肖蛇寶寶在感情方面容易產生諸多錯覺,請理性分析一下,才不會錯付感情囉!有伴的則會覺得對方冷落你,不免產生抱怨,如果能轉換一下表現方式,對方反而會憐惜你,想辦法抽空陪伴你喔!事業方面,持續往好的方向發展,只要遇事不浮躁,穩健的風度能讓你獲得周遭好評,與同事相處融洽,自然處事順心如意。近期要小心破財,不可替他人做擔保,那怕是親朋好友的請託,過於有義氣會讓自己欲哭無淚。
🐎生肖馬、白露運勢(0907~0922)
事業上近期開始會覺得有些力不從心而不順遂,或是一些意想不到的阻礙竟是由親近的人搞出來的,讓肖馬寶寶備感心累而徬徨。不過只要不要因此而過於焦慮失了平常有的沈穩,雖有小人阻礙,但也會有明燈貴人適時指引,也不全然不好,所以不需過於擔心,跨過低潮後就會迎來彩虹。感情方面的運勢起伏,對有伴者來說,狀況有點多,需要花點心思經營,單身者無牽掛也落得清靜,可以暫時把心力放在應對事業上的阻礙。財運佳,不過投資切記要守紀律!
🐑生肖羊、白露運勢(0907~0922)
白露時節之後,可以掌握的資源增加,輪到肖羊寶寶的事業發光發熱了!之前想做的,近期都能順勢而為的達成,尤其是中秋之後,有如豐厚的秋收般令人愉悅的成果等著你收成,想到這是不是就振奮起來,想快快摩拳擦掌大顯身手一番。財運一般,守成為要,不要過於對朋友兩肋插刀,量力而為不傷本。感情方面,要學習給另一半空間,有點黏又不會太黏的相處之道,才能讓感情的甜蜜延續下去,單身肖羊寶寶也不需灰心,充實自己,提升自信才是脫單的關鍵。
🐒生肖猴、白露運勢(0907~0922)
近來的力不從心感讓肖猴寶寶自己給自己的壓力有點過頭了!與其求好心切,急躁情緒帶來的效率不佳,現在的努力為的是後續的收成,收成不急於一時,明白這道理後,一切順勢而為,按部就班來進行,自然水到渠成。感情方面,肖猴男寶與另一半有爭執時,不要好面子不認錯,冷戰非上策,知錯能改,讓對方感受你對這段情感的重視,有助重拾雙方熱情。單身肖猴寶寶如能試著展現風趣的一面,會有突破的機會。財運方面,投資房地產有助日後整體財運向上。
🐔生肖雞、白露運勢(0907~0922)
近來心想事成的概率有八成,算是非常順遂。工作上,表現佳,是大家眼中的好後盾,不過可能因此養成他人陋習,出包了就想找你救援,轉念放寬心,想著出手幫忙別人,也算幫自己一把的心態,讓你人望更佳,能為後續的事業發展奠定基石。不過因這些救援也讓你夠不省心的,不妨與另一半一同好好享受美食,放鬆心情下。感情方面,機會多容易心猿意馬,單身者要脫單請鎖定單一目標發展,才不會一場空。財運方面,機會與挑戰並存,謹慎為宜。
🐶生肖狗、白露運勢(0907~0922)
近期頗受上司青睞,事業發展機會佳,有機會升官,不過與上司關係越好與同事的間關係就愈緊張,容易生是非,以退為進是最好的解決方法。財運方面,要小心各種破財的可能,可能是發生在健康面,也可能是扒手或是闖空門造成,總之,要注意日常身體保養,財不露白及門戶安全。感情方面,想脫單的肖狗寶寶,要多注意與人互動,聽取多方建議及勇於交流,你會從中理出如何經營感情之道。
🐷生肖豬、白露運勢(0907~0922)
近期工作雖忙,但內容都是肖豬寶寶熟悉的事務,所以並無難度,對於喜歡平順日子的肖豬寶寶來說,是充滿小確幸的幸福感,不過要居安思危,瞭解到這樣的日子對未來發展無幫助,及早做一些充實自己能力的規劃。感情近來缺乏桃花滋潤,加上驛馬星影響,奔波多,剛萌芽的感情也不易維繫,平常心看待比較不會得失心太重。財運方面,避免重大投資外,要想多些額外收穫的話,需要多走動,因為驛馬星會帶動財運滾動向上。
比吉打豬扒 在 職人吹水 Youtube 的最佳解答
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比吉打豬扒 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
而家食貴價野反而排長龍或訂位
我唔鐘意限死自己行程!
反而普通餐廳晚上客少又唔迫
我寧願去搵間少人唔洗排隊仲可以食到自己鐘意既菜式,上次解禁堂食,我都係第一晚即刻出黎呢度食鐵板扒餐,最大原因係抵食同好食
呢間餐廳黎過好多次!最正係佢個20蚊鐵板扒餐,已經介紹過比好多朋友食!一致好評!
無他,夠平份量又多!唔係人人真係追求食和牛咁高級架嘛!港式鐵板一樣好食!
有咩食,好多野食,但我只集中講返佢個鐵板
最平$20,真係20蚊有份吉列豬柳
限量50份,除非係周末,平日一定食到!
不過今次黎唔係食吉列豬柳!
係食牛柳同什扒!牛柳五成熟,什扒全熟XD
加錢要埋套餐包湯包餐飲仲有甜品!
凍飲加5蚊!今次既餐包有加熱,夾牛油會溶
咁先係架嘛!細節真係做足先好食!
個紅湯係番茄羅宋湯,無以前咁辣
不過足料,好多番茄同洋蔥蘿蔔!
白湯就無咁特別,白汁粟米湯!
鐵板牛柳5成熟,加埋鐵板熱力食到尾會變七成熟,所以唔好點太熟會好乾身無肉汁
5成熟岩岩好!食到牛柳本身既肉汁之餘
肉質極細嫩,又嫩又多汁,牛肉味濃郁!
配埋大量粟米,薯條同水煮蔬菜!
賣相豪邁但味道一絕!
鐵板什扒餐,呢個係抵食之選!
一隻炸雞全翼,牛扒,豬扒,半條腸,煙肉
堆到山咁高!出盡力食都係食剩少少!
底層墊有大量薯條同蔬菜做底
全部肉都係全熟包括薄牛扒!
雞翼炸過既,好脆口,但無乜特別
豬扒肉質緊實,可以鬆佢2野再鬆化D就好
牛扒就薄身,靠個汁搭救~
最後甜品有啫喱或雪糕杯~
簡簡單單收尾~平均100蚊位,無投訴!仲好滿足~
手打牛肉漢堡
大大件,夾有新鮮沙律菜,番茄,芝士
牛肉漢堡扒肉厚多汁鬆軟好味道!
肉肉強食by 鋒膳
長沙灣東京街31號1樓
Meat Hunter by Flower Drum
比吉打豬扒 在 alex lam Youtube 的精選貼文
中環返工,搵食係最大既難題,係疫情更嚴重既情況下,堂食變得位置更加希少
所以只做外賣既便當店應運而生,今次介紹新開業既利食堂,位置就係大約係中環DONKI後一條街,石板街酒店附近,講完位置,同大家介紹一下有咩好食先!
呢度主要做外賣,一入店內,裝潢簡約風,大部份位置都留作廚房之用,部份菜式係落單後即點即製
不會預先製作,食起上黎非常新鮮,最重要係份量都好足,我一個人食都覺得比得好足!
分三個大類,飯卷,韓式麵飯,燒魚套餐,最貴一款都唔會超過$100,下午茶時間更有優惠套餐
韓式粉絲,炸醬麵,泡菜鴨肉炒飯,辣醬豬手,牛肉大醬湯,海鮮豆腐湯,品款豐富
燒魚也有6種選擇,蒲燒有鰻魚,鹽燒比目魚,另有秋刀,三文魚,套餐包前菜,白飯,餐湯一份
飯卷花多眼亂,餐牌上共有20種口味選擇,也有幾款已備好放在雪櫃上給客人選擇
另外更有刺身便當,壽司,十件壽司$59
而家新張優惠,日式牛肉飯送一杯熱柚子蜜只賣$49 ,另一款是吉列豬扒飯同是$49
我地一於試試牛肉飯和鹽燒鯖魚套餐加一條飯卷
下單後大約數分鐘就可以取餐了,非常有效率!
先評飯卷,選了一款胡麻雞飯卷,賣相漂亮,造型內餡豐富,好吃又好看
有蛋卷,紅蘿蔔絲,瓜,胡麻醬雞肉,味道偏清爽,不油膩,口味又豐富,而且是一整條,份量十足,當飯一條就夠
人多又可以分享,推薦之選!
日式牛肉飯
不知多久沒聞過牛肉飯香了,足有九個月沒去過日本旅行,這味道令我回憶起在日本吃飯記憶
因為真的與日本牛肉飯店吃到的相近,難得做得如此出色~
牛肉片選用肥瘦平衡的,不會薄如透光肥牛.有一定既厚度,牛肉吸飽醬汁,肉質仍保有彈性,帶點肥
牛肉飯就是要吃起來帶點肥就好吃!洋蔥同樣煮過,一樣吸飽醬汁,但食起黎仍有少少脆感
呢個牛肉飯,比起過江龍的那一間更好吃,不是講笑的!
加上一杯暖心柚蜜,我的胃,滿足了
鹽燒鯖魚飯,一打開飯盒,原來是一整條啊~份量勁爆,好抵食呢!
白飯還配了一些韓式配菜,整個便當賣相看起來也更好看!可見店家的用心,食起來也不會太單調
配一個泡菜和牛骨湯,牛骨蘿蔔湯,清爽又暖身的牛骨蘿蔔湯十分鮮甜的湯
泡菜食起黎唔係單純只有辣的那種,有回甘的味道,平凡而好吃
整條鯖魚,煎得相當香口,不會煎過火而失去魚既肉汁,食起上黎魚肉仍然幾嫩滑帶油香~
總評:相當有水準既外賣便店專門店,係中環返工既你,值得試一下,多個選擇了!價位合理食物有水準
中環士丹利街50號信誠廣場地下F號舖
Shop F, G/F, World Trust Tower, 50 Stanley Street, Central
比吉打豬扒 在 飲食男s-比吉打魚Fish Piccata的Youtube視頻效果分析報告 的推薦與評價
1000th飲食男s- 比吉打 魚Fish Piccata s飲食男 · 601 觀看量 ·2017-05-04. 影片分析報告. 影片預估價值 790.37元低質量. 粉絲觀看率 8.85%表現一般. 點讚比例 100%180. ... <看更多>
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