【催眠隱喻故事--我如何找到自己的天賦?】
這週我受邀到基隆海大進行大一新生的心理測驗解測,這已經是我大概第四年前往海大,每一年,我都會說不一樣的開場故事,大一的學生很乖、想法不多,多數時候可能也不清楚手上的結果報告,有什麼好值得聽上一小時演講的?所以,我每次都會設法提供「測驗以外」的內容,讓他們可以在走出教室的時候,覺得自己至少獲得了些什麼。
今年我講的是「尋找天賦」的故事,我去過很多大學,發現我特別擅長服務這些缺乏信心,不太會讀書,甚至覺得自己一無是處的學生們,所以,這次我說了一個「一無是處」的隱喻故事。
【如果我不夠堅強,要如何在殘酷的世界繼續活下去?】
在很久很久以前,在人類還活在洞穴裡,沒有電腦也沒有手機的那個時代裡,有一個年輕人,差不多剛好滿18歲,他的父母親認為他年紀夠大了,該靠自己的能力生活了,於是要求他離開熟悉洞穴,自己去找尋另外一個可以生活的地方。
年輕人垂頭喪氣的走近森林裡,心想著他身上沒有什麼優點或天賦啊,自己到底要怎麼活下去呢?忽然間他看到了一隻狐狸靈巧的在樹木之間穿梭著,狐狸步伐輕巧,眼神狡黠,年輕人羨慕的看著狐狸,覺得牠真是一隻聰明的生物啊!不像自己腦袋笨拙,一無是處。
他上前詢問狐狸:「請問要怎麼做,才可以跟你一樣聰明呢?」狐狸一邊輕輕搖動尾巴,一邊回答:「在這森林裡,比我凶猛強壯的動物,實在是多太多了,所以我根本沒辦法跟獅子、老虎、豹或熊競爭,別說跟他們搶食物了,我甚至有可能被他們吃掉!」
「所以,我只能努力發展自己聰明的腦袋,要不然就得餓肚子囉!」看著一溜煙就消失在森林身處的狐狸,年輕人覺得似懂非懂,但又好像明白了些什麼,他繼續往前走。
【如果我不夠堅強又不夠聰明,該如何繼續前進?】
年輕人走出森林後,來到一條清澈的小溪,一眼看下去就可以把一顆顆小石子與河床看得清清楚楚,小溪流持續不斷的往前彎彎曲曲的流去,年輕人忽然發現有一條美麗的魚兒正朝著自己游過來,他覺得這條魚美麗極了,頭尾擺動的姿態非常幽雅,於是他忍不住把魚攔下來:「請問我要怎麼樣,才能擁有像你一樣美麗的外表,與幽雅的姿態呢?」
魚轉了轉大大的眼珠子,「我?如何美麗?嗯......這也是我唯一的優勢了吧,你看看森林裡那些動物,每個都健步如飛,要不就擁有銳利的爪子,要不就有聰明的腦袋,我什麼都沒有,只好發展出誘人的外表,訓練自己的儀態,至少這是我可以替自己做的最好的努力了。」
年輕人看著魚兒繼續幽雅的往前游走了,他覺得自己的心好像慢慢被填充起來,感覺雙腳也變得比較有力氣了,但他還是覺得自己的外貌不怎麼樣,講話也太粗魯,似乎很難成為像是一條美麗的魚那樣的,高雅又有氣質。
【如果我生在一個匱乏的地方,我還可以擁有什麼?】
年輕人開始努力的往半山腰走去,隨著他越爬越高,他看見一隻老鷹正順著氣流高速飛翔在天際,一瞬間,老鷹銳利的目光一閃,俯衝而下,立刻抓住了一隻小動物,年輕人對老鷹電光火石的動作所震攝住,忍不住開口請教:「請問我要怎麼做,才可以像是你一樣,目光精準又動作敏捷呢?」
老鷹大口吃著自己的午餐,然後用翅膀擦擦嘴巴,用銳利的眼神注視著年輕人:「我生下來就知道,大地不屬於我,我沒辦法像是狐狸、獵豹一樣,在土地上敏捷奔跑,大地的豐饒拒絕了我。」
「我也沒辦法像是魚兒一樣,美麗幽雅的在水中游動,因為我只要衝進水裡不到3分鐘,大概就會溺死在裡頭了,河流與大海的神秘與深邃拒絕了我。」
「我一出生,就知道自己擁有的只是這個一無所有的天空,整個天空都可以是我的,所以我學習跟空氣相處,學習運用我的眼睛、翅膀與爪子,讓自己能夠在這一無所有的天空之下活著。」
老鷹飛走了,年輕人繼續往前走,他又陸續遇到了一些不同的動物,每個動物身上都有他羨慕跟渴望擁有的特質,但每個動物也都分享了自己生命中的缺陷與限制。
【如果我只知道自己的缺點,要如何發展自己的天賦?】
我沒有說出故事的結局,因為隱喻之所以是隱喻,正是因為他可以提供每個人擁有自己的理解與詮釋,而我只是看著台下的學生們,緩緩的訴說:
「年輕人繼續往前走,又遇到了許多不同的動物,他從每個動物身上都看到了一些事情,所以如果我只知道自己擁有什麼樣的缺點,那麼,我可以怎麼樣繼續進行自我探索呢?」
從這個短暫的結尾,我繼續開始向解釋心理測驗中,關於憂鬱、焦慮、自傷、精神困擾量表的意義.....每個測驗結果,坦白說,看起來都挺嚇人的,我也分享了自己這幾年來生命困頓的時刻。
生命其實從來都不會是容易的、輕鬆的、愉快的、美麗的,即使靈性療癒中,總是高談著愛、豐盛、美好、本然具足,但很多時候,真正願意進入生活的人都知道,生活裡有許多辛苦的、艱難的任務。
多數人來進行塔羅諮詢、星盤諮詢、催眠,都想找一個好像早已等待在某處的「生命解答」,而我是一個用心凝視生命暗處的心理師,我相信每個傷痛裡都藏著禮物。
所以如果我們在生命裡感受到痛苦、矛盾與絕望,可以怎麼繼續前進呢?
或許我們都像是不斷向各式各樣動物請教的年輕人一樣。
氣質量表解釋 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的精選貼文
【催眠隱喻故事-\-\我如何找到自己的天賦?】
這週我受邀到基隆海大進行大一新生的心理測驗解測,這已經是我大概第四年前往海大,每一年,我都會說不一樣的開場故事,大一的學生很乖、想法不多,多數時候可能也不清楚手上的結果報告,有什麼好值得聽上一小時演講的?所以,我每次都會設法提供「測驗以外」的內容,讓他們可以在走出教室的時候,覺得自己至少獲得了些什麼。
今年我講的是「尋找天賦」的故事,我去過很多大學,發現我特別擅長服務這些缺乏信心,不太會讀書,甚至覺得自己一無是處的學生們,所以,這次我說了一個「一無是處」的隱喻故事。
【如果我不夠堅強,要如何在殘酷的世界繼續活下去?】
在很久很久以前,在人類還活在洞穴裡,沒有電腦也沒有手機的那個時代裡,有一個年輕人,差不多剛好滿18歲,他的父母親認為他年紀夠大了,該靠自己的能力生活了,於是要求他離開熟悉洞穴,自己去找尋另外一個可以生活的地方。
年輕人垂頭喪氣的走近森林裡,心想著他身上沒有什麼優點或天賦啊,自己到底要怎麼活下去呢?忽然間他看到了一隻狐狸靈巧的在樹木之間穿梭著,狐狸步伐輕巧,眼神狡黠,年輕人羨慕的看著狐狸,覺得牠真是一隻聰明的生物啊!不像自己腦袋笨拙,一無是處。
他上前詢問狐狸:「請問要怎麼做,才可以跟你一樣聰明呢?」狐狸一邊輕輕搖動尾巴,一邊回答:「在這森林裡,比我凶猛強壯的動物,實在是多太多了,所以我根本沒辦法跟獅子、老虎、豹或熊競爭,別說跟他們搶食物了,我甚至有可能被他們吃掉!」
「所以,我只能努力發展自己聰明的腦袋,要不然就得餓肚子囉!」看著一溜煙就消失在森林身處的狐狸,年輕人覺得似懂非懂,但又好像明白了些什麼,他繼續往前走。
【如果我不夠堅強又不夠聰明,該如何繼續前進?】
年輕人走出森林後,來到一條清澈的小溪,一眼看下去就可以把一顆顆小石子與河床看得清清楚楚,小溪流持續不斷的往前彎彎曲曲的流去,年輕人忽然發現有一條美麗的魚兒正朝著自己游過來,他覺得這條魚美麗極了,頭尾擺動的姿態非常幽雅,於是他忍不住把魚攔下來:「請問我要怎麼樣,才能擁有像你一樣美麗的外表,與幽雅的姿態呢?」
魚轉了轉大大的眼珠子,「我?如何美麗?嗯......這也是我唯一的優勢了吧,你看看森林裡那些動物,每個都健步如飛,要不就擁有銳利的爪子,要不就有聰明的腦袋,我什麼都沒有,只好發展出誘人的外表,訓練自己的儀態,至少這是我可以替自己做的最好的努力了。」
年輕人看著魚兒繼續幽雅的往前游走了,他覺得自己的心好像慢慢被填充起來,感覺雙腳也變得比較有力氣了,但他還是覺得自己的外貌不怎麼樣,講話也太粗魯,似乎很難成為像是一條美麗的魚那樣的,高雅又有氣質。
【如果我生在一個匱乏的地方,我還可以擁有什麼?】
年輕人開始努力的往半山腰走去,隨著他越爬越高,他看見一隻老鷹正順著氣流高速飛翔在天際,一瞬間,老鷹銳利的目光一閃,俯衝而下,立刻抓住了一隻小動物,年輕人對老鷹電光火石的動作所震攝住,忍不住開口請教:「請問我要怎麼做,才可以像是你一樣,目光精準又動作敏捷呢?」
老鷹大口吃著自己的午餐,然後用翅膀擦擦嘴巴,用銳利的眼神注視著年輕人:「我生下來就知道,大地不屬於我,我沒辦法像是狐狸、獵豹一樣,在土地上敏捷奔跑,大地的豐饒拒絕了我。」
「我也沒辦法像是魚兒一樣,美麗幽雅的在水中游動,因為我只要衝進水裡不到3分鐘,大概就會溺死在裡頭了,河流與大海的神秘與深邃拒絕了我。」
「我一出生,就知道自己擁有的只是這個一無所有的天空,整個天空都可以是我的,所以我學習跟空氣相處,學習運用我的眼睛、翅膀與爪子,讓自己能夠在這一無所有的天空之下活著。」
老鷹飛走了,年輕人繼續往前走,他又陸續遇到了一些不同的動物,每個動物身上都有他羨慕跟渴望擁有的特質,但每個動物也都分享了自己生命中的缺陷與限制。
【如果我只知道自己的缺點,要如何發展自己的天賦?】
我沒有說出故事的結局,因為隱喻之所以是隱喻,正是因為他可以提供每個人擁有自己的理解與詮釋,而我只是看著台下的學生們,緩緩的訴說:
「年輕人繼續往前走,又遇到了許多不同的動物,他從每個動物身上都看到了一些事情,所以如果我只知道自己擁有什麼樣的缺點,那麼,我可以怎麼樣繼續進行自我探索呢?」
從這個短暫的結尾,我繼續開始向解釋心理測驗中,關於憂鬱、焦慮、自傷、精神困擾量表的意義.....每個測驗結果,坦白說,看起來都挺嚇人的,我也分享了自己這幾年來生命困頓的時刻。
生命其實從來都不會是容易的、輕鬆的、愉快的、美麗的,即使靈性療癒中,總是高談著愛、豐盛、美好、本然具足,但很多時候,真正願意進入生活的人都知道,生活裡有許多辛苦的、艱難的任務。
多數人來進行塔羅諮詢、星盤諮詢、催眠,都想找一個好像早已等待在某處的「生命解答」,而我是一個用心凝視生命暗處的心理師,我相信每個傷痛裡都藏著禮物。
所以如果我們在生命裡感受到痛苦、矛盾與絕望,可以怎麼繼續前進呢?
或許我們都像是不斷向各式各樣動物請教的年輕人一樣。
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你的形像決定你的收入,太有道理了!
為成功而打扮,為勝利而穿著
形像,不是簡單的穿衣、外表、長相、發型、化妝的組合概念,而是人的綜合素質的表現,一個外表與內在結合。包括你的穿著、言行、舉止、修養、生活方式、知識層次、家庭出身、你住在哪裡、開什麼車、和什麼人交朋友等等。
你的形像清楚地為你下著定義:你是誰、你的社會地位、你如何生活、你是否有發展前途……
一個成功的形像,帶給人們的是積極的正能量:自信、尊嚴、力量、能力!通過你的穿著、微笑、目光接觸、握手,一舉一動,都讓你渾身散發著一個成功者的魅力!
怎樣打造自己的成功形像?
氣質方面
1
讓自己看起來更成功
思維、穿著、舉止、處世、講話。默記我是一個成功者
2
沒有自信就別想成功
列出你的優勢,並相信這是你的財富
只穿讓你自信的衣服
眼睛能與別人直視
用堅定、果斷、熱情的語氣說話
3
這是一個兩分鐘的世界
你只有一分鐘展示你是誰,另一分鐘讓別人喜歡你,只有留給人們好的第一印像,你才能開始第二步。
4
沒有熱情任何事情都不能完成
面帶微笑
記住陌生人的名字
寬待別人,贊賞別人,幫助別人
服飾方面
5
你的穿著就是你
不修邊幅的人在今天這個社會上是沒有影響力的。
服飾是視覺工具,利用它向世界傳遞你的權威、可信度、被喜愛度。服裝能幫助你沉著自如、優雅得體地表現自己,保持你在各種場合下鎮定自若的心態。
溝通方面
6
聲音是交流中最有力的樂器
一個動聽聲音應該是飽滿的,充滿了活力,能夠調動他人的感情深厚、寬音域的迷人聲音能夠強化你的美好形像。
富有磁性的、可信、響亮、有力的聲音並不是來自喉嚨,而是需要腹腔的支持。
7
閑談中的形像
閑談的目的為的是找到雙方更多的相似之處。
沒有比談論別人的缺點更破壞自己形像的了。
8
先學會聽,再學會說
不要讓你的舌頭超越你的思想,愚蠢總是在舌頭跑得比頭腦還快時產生的
一個善於溝通的人首先應該是一個聽眾。一個優秀的聽眾,能激起談話者的情緒、思維,甚至開闊談話者的創造力。
9
公眾講話是引人注目的最好時機
一個人不能夠站在眾人面前講話的人,就不是一個真正引人注目的人。
一個人都不能描述自己的夢,怎麼能有人相信你有一個目標?開會演講才是引人注目、樹立自己形像的最好時刻。
10
電話中“聽”出了你的形像
每一個電話,都要努力展示給對方一個有高度職業經驗、可以信賴的形像。笑起來,讓你的聲音在電話裡傳達著笑容。
11
喜愛並贊揚別人是相吸引原則
你期待別人怎麼對待你,我也要那麼對待別人。
攻擊和批判別人的人是不受歡迎的,無論你的用意是多麼的誠懇。
身體語言
12
握手是與陌生人的第一次身體接觸
握手的質量表現了你對別人的態度是熱情還是冷淡。對方伸出來的手讓你感到像是抓著一條死魚,你的心會立刻感到被拒絕、排斥。
在同性的陌生人中,主動伸出手的人性格堅定、熱情或者有豐富的人際關系經驗。
13
身體語言的作用
身體語言揭示人的內在世界比語言表達得更真實、更可信。
身體語言可以展示我們自己。消融我們之間的距離。
身體語言可以告訴人的誠實度。
身體語言的交流比語言更加含蓄、微妙、可信。
14
微笑是沒有國界的語言
一個人臉上的表情比他身上穿得更重要。微笑吸引著幸運和財富。每日對著鏡子微笑五分鐘,大笑五分鐘。
15
眼睛能表達
眼睛是心靈的窗戶。
眼神的力量遠遠超出我們用語言可以表達的內容。
一個不能運用目光溝通的人不會是個高效的交流者。
每日對鏡觀察自己的眼睛,尋找不同心態的目光。
禮儀方面
16
守時就是信譽
尊重別人的時間對別人的基本尊重,也是對自己的基本尊重。遲到、失約雖然沒有讓天塌下來,它卻動搖著你的信譽基礎。有無准確的時間觀念是對合作伙伴的為人和生活原則的考驗。
沒有人對你遲到的理由真正感興趣。如果估計自己要遲到,請及時通知對方,告訴對方自己預計到達的時間,並對自己遲到表示歉意。到達時,不要再喋喋不休地解釋原因。
女人的“成功”著裝要訣
有數據顯示,服裝不能造出完人,但是第一印像的80%來自於著裝。世界知名的服裝心理學家高萊說:“著裝是自我的鏡子。”
著裝反映了一個人的社會地位、身份、職業、收入、愛好甚至一個人的文化素養、個性和審美品位。
女人服裝的款式和顏色比男士服裝豐富許多,因此,在自己形像著裝方面,最重要的是要遵循著裝禮儀的TOP原則。
一般情況下,職業形像要體現莊重、大方。職業人士都應當尊重企業文化,你的服裝與你的工作環境、身份、職務要達到和諧統一的狀態。
TOP原則
時間原則:
一天中的時間變化;一年的四季不同;時代的差異。
場合原則:
不同的場合,不同著裝。
地點原則:
地點不同,穿著也應有所不同。
不同場合,選擇不同的服裝
1 . 公務場合
地點:辦公室、商務談判室、外出
要求:注重保守
舉例:宜穿套裝、套裙、制服
不宜穿時裝、便裝
2 . 社交場合
地點:和同事、朋友、商務伙伴
交往應酬的公眾場合
要求:時尚個性
舉例:宜著禮服、時裝
3 . 休閑場合
地點:工作之余獨處或在公共場合
要求:舒適自然
舉例:運動裝、牛仔裝、非正式便裝
你的形像就是你的未來
在當今激烈競爭的社會中,一個人的形像遠比人們想像的更為重要。讓你的個人消費增值,投資你的形像就是投資你的未來!你的形像決定你的收入!
氣質量表解釋 在 刀郎《 羅剎海市》那馬戶又鳥是我們人類根本的問題... Daolang 的推薦與評價
... 指出,這些人雖然看不清自己的真實身份,或者不願意正視這一點,但他們卻喜歡表現出高雅的 氣質 ,就像那些表子越要裝高雅,太監越要展現威猛一樣。 ... <看更多>