想生BB👶🏻食乜好?
現代人作息不正常,易宮寒,不適合胎兒生長,即使懷孕也易流產。
備孕期女士應調理體質,經後連續3-7天進食滋補食療,日常多吃新鮮食物和魚油🐟,能暖宮活血。鹼性食物如蔬果🥬🥑能讓女性陰道維持偏鹼環境,增加精子動力。宇宙飲食助補身,很多粉絲跟餐後也成功懷孕。😊👍🏻
中醫有女子多妒不孕的說法,意指心胸狹窄、常生氣😤、嫉妒或會導致肝氣鬱結、影響受孕。每星期浸浴🛁或做按摩,有助恢復陽氣、紓緩壓力。
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勿讓小朋友濫吃西藥:https://youtu.be/dMSn5CqnNto
#備孕 #懷孕 #產前 #宮寒 #暖宮 #食療 #健康 #中醫 #唐安麒 #備孕期食療
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同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,時序入秋,秋季的主氣為「燥」,容易令肝氣鬱結,讓人悶悶不樂,所以才會有「秋風秋雨愁煞人」的字句,形容在秋天時出現的低落情緒。而身心緊密相繫,身體上的不適會影響心理狀態;心情上的苦悶也會造成身體上的毛病,最近的你是否能維持身心平衡,常保健康呢?趕快來測測你的健康無憂指數吧! #超神準數字測驗 #請訂...
氣鬱 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的精選貼文
大許之常見的 #減重穴道 有哪些?(上)
人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴,
每個穴道皆有其主要功用。
藉由刺激穴道可以「調節人體氣血,進而活絡臟腑、改善身體機能」,所以對於身體多數的病症,針灸都有一定效果。
如果談到幫助減重的穴道,就必須 #先分辨屬於肥胖的哪一種證型,再針對不同證型找出相對應的治療穴位和治療方針,才能根本的控制日漸失控的體重。以下大許就簡單介紹幾種證型與相對應的穴道,大家可以看看自己的情形比較偏向何種證型,平日可多按壓建議的穴道保養喔!
🔥胃熱痰瘀型(貪吃型)
胃熱就像是有把火在胃裡燃燒,胃部活力十足,吃進體內的食物就像木材丟進烈火裡馬上燒掉空掉,因此必須不斷添加食物進去來滿足胃的活動。
因為滔滔不絕的口慾而攝取過多熱量,代謝消耗不掉而造成囤積為脂肪。
特性:食慾佳、易口渴口臭、愛喝冰冷、飽了還是想吃、飲食喜好油膩重口味、膿皰型痘瘡、多有三高問題。
穴道:內庭、勞宮
😩肝鬱氣滯型(壓力型)
這類型的患者因為長期處在壓力之下導致肝氣鬱結、氣血不順,像是煮火鍋的時候蒸氣滯悶、不能順利流動,鍋物無法順利煮熟,代謝自然無法增加。
特性:失眠多夢、經期不順、腰腹部兩脅肋贅肉、頭痛頭暈、情緒起伏大、常以吃來紓壓。
穴道:行間、太衝
建議可以到中醫診所 #請醫師判斷是哪種證型 的肥胖體質,施以針灸or埋線or雷射針灸治療,回家後再配合按摩這些穴道進行保健,相信肥胖就會慢慢遠離我們~
常見減重穴道下篇敬請期待~
#中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證
氣鬱 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
乳腺病變元凶!肝氣鬱結不是胸部脹痛,從4個部位自我檢查
【女人99%的疾病是氣出來的⛔】有人說,女人心眼小,動不動就著急、生氣,所以容易生病。這句話也不是沒有道理😨,因為著急、生氣,最容易形成結氣。內文教你四招自測法,確認肝氣是否鬱結✨!
📌資料來源:中西醫結合執業醫師 李軍紅
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氣鬱 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
時序入秋,秋季的主氣為「燥」,容易令肝氣鬱結,讓人悶悶不樂,所以才會有「秋風秋雨愁煞人」的字句,形容在秋天時出現的低落情緒。而身心緊密相繫,身體上的不適會影響心理狀態;心情上的苦悶也會造成身體上的毛病,最近的你是否能維持身心平衡,常保健康呢?趕快來測測你的健康無憂指數吧!
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氣鬱 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
國醫大師王琦教授將人的體質分為九類,三種是虛症體質,包括:氣虛質、陽虛質及陰虛質;四種是實症體質,包括:痰濕質、濕熱質、血瘀質及氣鬱質,而特稟質和平和質,為最特別的兩種。
平和體質的人肌肉均稱,臉色紅潤,頭髮濃密而亮澤,氣息良好,胃口及大小便正常,睡眠質素也好。他們精力充沛,對外界環境適應能力非常強,絕少病痛。平和體質形容得很完美,那存不存在呢?註冊中醫倫中恩博士說:「是存在的,雖然比較少。例如來看症的人有二十個,只有一個會是平和質。」
平和質雖然身體運作順暢,但在飲食方面也應有節制,維持良好生活習慣,平日作適量運動鍛煉,否則日積月累也會導致體質偏頗。他們不必刻意進補,飲食均衡,自能滿足身體需求。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#體質 #濕疹 #蕁麻疹 #鼻敏感 #王琦 #中醫
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氣鬱 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|鬼剃頭|拆解鬼剃頭成因與解決方法 持續大範圍出現或要靠類固醇逆轉
俗稱鬼剃頭的斑禿,是一種突然且無自覺症狀的圓形或橢圓形片狀脫髮,中醫稱之為油風,認為與肝氣鬱結引致氣滯血瘀有關,或因思慮過度及壓力所致。皮膚科專科醫生陳厚毅又怎樣看鬼剃頭呢?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210110/P6VUKT3BWNAIFCNIVCH6ROTD3U/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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