樂維根|大豆蛋白|純素 |高纖
我六年前在英國念書時🇬🇧
因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕
辛香料(我的印度咖哩啊啊啊)或乳製品(尤其是牛奶、乳酪蛋糕類)
多吃或晚上吃,脹氣就會來敲門 😵
晚上發作甚至還會徹夜未眠 (我的枕邊人辛苦了🥺)
而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況
因此我跟傑一年前決定改變我們的飲食
減少牛奶的攝取🥗
我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜
但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品
就是高蛋白。
我們喝過幾間植物性蛋白質🌱
一直都喝不慣,不論是碗豆或大豆的豆味都很重
有些也會有粉粉的口感
在 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 找我合作的時候
我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買
因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣
我不敢推我覺得還好的產品給大家😥
我試喝時直接用純水泡 💧
喝一口我眼睛亮了起來👀
味道很天然,口感很順口👅
原來 植物高蛋白也是有好喝的耶!
我趕緊聯絡廠商說 這個我可以 👍👍👍
我迫不及待想跟你們分享
市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️
樂維根除了好喝之外
添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素C、B2、綜合益生菌
幾乎都是我平常會補充的維生素
沒想到喝一包也能攝取到🤩
大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰
蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇
大豆因為是高纖維,因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪
官網/ https://www.thevegan.com.tw/
折扣碼/ wanda
-
-
-
#樂維根 #thevegan
#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白
#礦物質 #大豆 #蛋白質
#素食 #蔬食 #純素 #全素
#健康 #好吃 #吃貨
#健身 #健身女孩 #素食健身
#vegetarian #vegan #veggie
#protein #soy #plantbased
#healthy #active #strong #fitness
#fitnessgirl #vegetarianfitness
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅程威銘醫師Dr. DKK,也在其Youtube影片中提到,有在健身的一定認識精氨酸,很多研究也認為精氨酸有助於性功能障礙,還有哪些要注意的副作用?這一集不能錯過! #精氨酸 #性功能障礙 #瓜氨酸 #必需氨基酸 #健身 #一氧化氮 #泌尿科 #程威銘醫師 #修桿大師...
氨基酸健身 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的最讚貼文
樂維根|大豆蛋白|純素 |高纖
我六年前在英國念書時🇬🇧
因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕
辛香料(我的印度咖哩啊啊啊)或乳製品(尤其是牛奶、乳酪蛋糕類)
多吃或晚上吃,脹氣就會來敲門 😵
晚上發作甚至還會徹夜未眠 (我的枕邊人辛苦了🥺)
而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況
因次我跟傑一年前決定改變我們的飲食
減少牛奶的攝取🥗
我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜
但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品
就是高蛋白。
我們喝過幾間植物性蛋白質🌱
一直都喝不慣,不論是碗豆或大豆的豆味都很重
有些也會有粉粉的口感
在 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家找我合作的時候
我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買
因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣
我不敢推我覺得還好的產品給大家😥
我試喝時直接用純水泡 💧
喝一口我眼睛亮了起來👀
味道很天然,口感很順口👅
原來 植物高蛋白也是有好喝的耶!
我趕緊聯絡廠商說 這個我可以 👍👍👍
我迫不及待想跟你們分享
市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️
樂維根除了好喝之外
添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素C、B2、綜合益生菌
幾乎都是我平常會補充的維生素
沒想到喝一包也能攝取到🤩
大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰
蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇
大豆因為是高纖維,因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪
官網/ https://www.thevegan.com.tw/
折扣碼/ wanda
😬😬😬
-
-
-
#樂維根 #thevegan
#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白
#礦物質 #大豆 #蛋白質
#素食 #蔬食 #純素 #全素
#健康 #好吃 #吃貨
#健身 #健身女孩 #素食健身
#vegetarian #vegan #veggie
#protein #soy #plantbased
#healthy #active #strong #fitness
#fitnessgirl #vegetarianfitness
氨基酸健身 在 Facebook 的最佳解答
在運動會期間就獲得戰肌能 的照顧
一天的蛋白攝取很重要,對於素食的朋友來說
會因為飲食關係而減少或忽略
跟好兄弟 張書豪 Bryan, Shu-Hao Chang
現在的飲食習慣相同。推薦給他也推薦給大家
由國立體育大學-運動科學研究所運動營養實驗室研發。
富含BCAA支鏈氨基酸(高含量)
內含異黃酮類植化素 ・成人運動前後攝取,可持續提供頂級蛋白質補充
適合健身者及一般大眾的蛋白營養補充品
純度高、融解速度快、口感滑順具飽足感
重金屬、微生物與農藥檢測合格
國際期刊文章研究發表
嚴選植物性大豆蛋白 全素食者友善
氨基酸健身 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的最讚貼文
有在健身的一定認識精氨酸,很多研究也認為精氨酸有助於性功能障礙,還有哪些要注意的副作用?這一集不能錯過!
#精氨酸 #性功能障礙 #瓜氨酸 #必需氨基酸 #健身 #一氧化氮 #泌尿科 #程威銘醫師 #修桿大師

氨基酸健身 在 FITDEVMO Youtube 的最佳貼文
簡單介紹與增肌有關的補充劑:乳清蛋白、酪蛋白、增重粉、支鏈氨基酸
透過以下連結購買Myprotein產品,將會幫助頻道發展。
【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/add626aa
4折優惠碼:MPALEX
FITDEVMO私人訓練
詳情 ► https://fitdevmo.com/coaching
支持頻道最新動態
Instagram ► https://www.instagram.com/fitdevmo/
Facebook ► https://www.facebook.com/FITDEVMO
網站 ► https://fitdevmo.com/
電子文章 ► https://fitdevmo.com/newsletter_archive/
▼ 文章重溫影片內容:
https://fitdevmo.com/fitness/%e5%a2%9e%e8%82%8c%e7%af%87%e8%a3%9c%e5%85%85%e5%8a%91101-%e4%b9%b3%e6%b8%85%e8%9b%8b%e7%99%bd-bcaa/
參考資料:
PROTEIN
http://blog.morningshop.tw/post/fitness-person-must-to-know-3
https://www.esquirehk.com/lifestyle/sports/wheyprotein-protein-gym-sports
https://formulawave.com/benefits-whey-protein
BCAA
https://www.myprotein.tw/blog/supplements/bcaa-benefits-side-effects/
https://formulawave.com/bcaa-benefit-side-effects/
https://hk.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=3020
https://zhuanlan.zhihu.com/p/30455878
LABDOOR
https://labdoor.com/
FITDEVMO一直致力於製作免費高質素影片和內容,幫助想學習和進步的朋友,可是無法從此產生任何收入,如想頻道繼續經營,請資助頻道。
製作成本 ► https://fitdevmo.com/support/
Patreon 專頁 ► https://www.patreon.com/fitdevmo
#FITDEVMO #健身 #補充劑
