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第一次接觸鉑翡斯，
直接被保養油圈粉！！
本來長年的每天就是保養油使用者的我，
如果有看我最近發的新影片就知道，
我根本是保養油大富翁啊啊～
真的是，
好的保養油會帶皮膚上天堂閃閃發亮～✨✨

來自西班牙的Prophecy Morocco鉑翡斯，
主原料來自擁有歐洲後花園之稱的摩洛哥，
這次使用的兩瓶保養油，
一瓶是取自摩洛哥堅果，
另一瓶則是取自仙人掌籽

🌰摩洛哥堅果賦活金萃油｜
精萃自第一道冷壓的100%天然有機保養油，
兼具保水、修護和抗氧化，
特別接下來即將轉換秋冬季節，
拿來加強鎖水很適合

🌵仙人掌籽超能量金萃油｜
一樣也是精萃自第一道冷壓的100%天然有機保養油，
除了兼具保水、修護、抗氧化之外，
仙人掌籽裡面大量的維生素K也能淡化黑色素，
如果臉上有黑斑、黑眼圈或膚色不均比較明顯的人就可以入手這瓶

保養油的使用方式我每天最習慣的就是用在濕敷前，
如此一來可以利用化妝棉讓保養油吸收得更徹底外，
濕敷後也能將多餘的油脂一起帶走，
如果有時間的話再搭配簡單的臉部按摩，
真的會發現皮膚的光澤和澎潤度都會一天天進步！
現在我也會在洗完澡的第一步先搭配前導精華露，
讓皮膚能在更加徹底吸收後續的保養品💆🏻‍♀️
然後提醒大家，
脖子務必也一定要保養到啊～

在用過這麼多保養油後，
我發現許多破萬的保養油因為主打成份精純，
所以都不會有特殊的香味，
鉑翡斯的保養油也是，
聞起來真的就是「天然油」的味道喔！
不是那種加香精或是或是臭臭的油耗味～
質地也比較厚實，
所以不要看它小小一瓶，
其實用量滿省的，
之前有聽一些人說過用保養油皮膚反而長痘痘，
所以慎選保養油超.重.要！
成分越單純的植萃保養油不但不太會有這樣的狀況，
反而能讓普遍外油內乾而造成的問題膚況，
得到油水均衡的健康膚質

建議大家要一起搭配我最近拍的保養油影片看啦！
裡面分享了整整四種使用方式，
超實用的好嗎～～～～～💁🏼‍♀️

鉑翡斯哪裡買？👉🏻 https://tw.prophecymorocco.com

#Prophecy Morocco #鉑翡斯 #西班牙頂級油保養專家 #仙人掌籽超能量金萃油 #超能前導精華露金燦緊實 #美容油 #油保養

【感恩力山集團每年捐贈6萬給百姓公廟(一次付2年共12萬)】
因碧秀爭取(屯區機車考照)及(仁化籃球場)，在仁化百姓公廟前及仁化公園，必須用到百姓公廟的水、電及廁所，讓大家方便，已經5年囉~~~~考過的鄉親(約5000名)，因碧秀服務的配合，成果非常好，平常方便大家練習，日夜燈光通明，24小時都可以在這邊練習，讓屯區的鄉親不用舟車勞頓、路程遙遠、不安全(沒駕照騎去考駕照)，到北屯或者大肚山監理站，因而碧秀用心溝通協調、過程中困難重重，關關難過關關過，讓監理站能下鄉服務，無論您(住在哪個縣市)甚至(外籍配偶)也都可以在這邊考照，碧秀一心一意讓(年輕人有駕照，人人有駕照)，(75歲年長者在地方便換照)，有駕照父母親都放心，大家能平平安安騎機車上路，碧秀感恩(力山集團總裁夫人-陳麗美)，捨不得碧秀出錢又出力，所以跟碧秀共同分擔(場地維護管理費用)，希望各方人士都能共同促成，為鄉親民眾方便考駕照，不要再有困擾，能順順利利的辦下去~~~~~~~~
《附上從105年7月22日開幕至今的活動照片》
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昨天我去了一趟湖內老家，
發現老家那條巷子跟我記憶中的不一樣了。

自從搬去恆春，
不知道為什麼我常常夢到湖內老家，
夢裡我偶爾在那棟房子裡，
偶爾意識到我已不住在那裡所以只是在外面窺探。
我記憶中的那個地方花團錦簇、百花盛放，
蝴蝶、蜜蜂是常客，螢火蟲偶爾出現。
曾經因為媽媽和鄰居阿姨們花種得太漂亮，
還有學生來這裡取景拍片。
每天我會在家門前慢跑，喘了就抬頭看星星，
不然就和鄰居妹妹踢足球、騎腳踏車以及闖禍🤣
平常大家總是互相送水果、串門子，
某些節日我總可以從巷頭吃到巷尾，
有一年所有人還曾經全部一起到屋頂看煙火。

昨天回去，我發現好多地方已經斑駁，
好多鐵門生鏽到彷彿一碰就碎，
路上掉的不是花瓣，而是一些鐵屑。
老家的採光罩也破掉了。
我在我老家門口安靜的看著，
我突然很深的感受到那棟房子好像在跟我道別。
我知道這聽起來很奇怪，
但我真的覺得我的老家好像一個老爺爺老奶奶，
很溫柔的把很多祝福送給我，然後和我道別。
它好像在告訴我，不管我到哪裡，
那份真樸總會引領我到對的地方去。

保持心裡簡單，
你會越來越不簡單。

這又突然讓我想到，
幾天前有人問我說廣播的成就是不是名氣？
我皺了眉頭，對我來說並不是。
當我在空中分享了那些令我心顫抖的事情，
你們也哭了、也笑了、也驚奇了、也溫暖了。
我們的心同時為同一件事情顫動、產生共鳴，
That's everything.
從第一次做節目到最後一次，
我從來沒有想過「我要如何show自己」，
每一次，真的是每一次，
我都是想著「今天要如何好好陪伴大家」。
這兩個出發點是很不一樣的。

我想我的老家，
以及那些在我身邊好棒好棒好棒的人們教會我，
用像田園和天空那樣的純樸，
和人分享及交流才是最可貴的😊
而在廣播之外，我也是這樣活著。
而那種真心我自然也會保護好，
並不是每個人都值得我心裡這片美好的世界。
你們也要這樣喔！不要因為不值得的人，
就把自己心裡那片世界毀了、放棄了。
（突然嘮叨的叮嚀幹嘛🤣）
所以成就是什麼呢？
#我想就是身邊的人因為你的存在而感覺到一點快樂和安全感吧！
#而你也感覺到自己因此成長了。

在展開新人生的時候回到起點，感受很奇妙。
昨天晚上我睡得特別好。

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📝近期其他小札記：
前幾天我和一位朋友聊天，
她突然真摯看著我說：
「我知道這麼說很奇怪，
但我總覺得有一天妳會再屬於大家。
妳有的遠遠不只是熱情而已。」
但我想我大概懂，
「#有一天妳會再屬於大家。」
這句話對我來說聽起來特別浪漫呢🥰

🐟桑潔的murmur時間
身為餐飲人的一份子，
當然要體驗「各種不同的餐飲業」
問來問去，竟然有一間飲料店願意收留我
當他們的實習生！！！
太興奮啦～～～～
這集完美詮釋了
「不管到哪裡都要胖胖」的信念
（菸🚬

🐟實習單位
Mr.Wish的水果茶，喝一口直接讓你置身果園！
我的愛：微果茶跟光果茶
微果茶是9/8上市的新品，35元俗又大碗🤤
光果茶人氣冠軍，也是我的冠軍😍
更多Mr.Wish➤https://www.facebook.com/Mr.WishTaiwan/

🐟更多桑潔
IG➤https://www.instagram.com/sunjadefish/
FB➤https://www.facebook.com/sunjadefish

🐟其他影片
法式料理」800元奢華大餐180元在家搞定！耗時10小時完成一道菜，值得嗎？
https://youtu.be/-52AEqwQUBc
【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
開箱被ig廣告燒到的甜點🔥超浮誇圖片竟然都是假的？
https://youtu.be/Y6H8zyjtRw4
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA

🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro

＃一日飲料店員

*此趟拍攝為三級疫情前拍攝唷！

號稱宜蘭小太魯閣的『林美石磐步道』
可以避開豔陽高照🌞🌞🌞
享受山林間瀑布的沁涼感！
還能目睹步道上歷史的痕跡
超適合親子同遊🙋‍登山小白更不用說啊！
小編大推特推！一定不能錯過🏃‍


影片章節👇
00:00精彩預告
00:17步道必看景點在這裡！
00:54草湳湖觀景平台
01:24步道驚見青竹絲
01:32抵達步道入口
01:51發現歷史痕跡
02:58半小時抵達第一座鐵橋
03:55抵達石磐瀑布觀景台
05:37岔路指引
06:14超級秘境
06:57涉水攀爬小提醒
07:10抵達月眉坑瀑布
08:13心得分享

偶爾來趟步道之旅
這週你想去哪條步道？！
快點告訴我們🗣️～～～

採訪、合作來信：service@tripmoment.com

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

/

來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

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