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常常經過 #水舞生活會館
一直很好奇裡面的環境怎麼樣
才發現裡面空間大設備齊全還有泳池跟Spa區
課程也是相當多元
有瑜珈、有氧、飛輪、Tabata 、教練課
也常常舉辦一些特別的體驗課程
像是SUP🏄♀️、潛水🤿、畫畫🎨以及運動講座
很豐富能感受到課程規劃的用心
好久沒游泳的我
下次的目標就是游泳池了🏊♀️
聽說這邊的泳池很搶手 要來必須選對時間😛
夏天來臨啦～我得加緊腳步雕塑身材了
瞭解更多-->http://bit.ly/3rUuipz
▪️水舞生活會館
▫️台中市西區大業路45號
▪️04-3600-7878
#workout #健身女孩 #瑜珈
大家應該都知道偶是一個運動狂+健身控
#水舞生活會館 真的是超私密超大間又有質感的健身房欸😍
有教練課有健身器材有我熱愛的各種有氧課程還有泳池有Spa有烤箱有休息室❤️
太高級太享受了🥰
完全可以在這邊運動待上一整天🏊🏻♀️
課程多到眼花撩亂每個我都想上的那種
瑜珈、TABATAROLL、瑜珈提斯、伸展、舞蹈、飛輪我都超想上😜
而且我游泳程度到蝶式但我已經將近六年沒游泳了
這裡的泳池我看到第一眼就想跳進去了欸認真🤣🤣🤣
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在這邊環境真的太棒了👏🏻👏🏻不得不拍拍手
我猜我應該會想用大把的時間在裡面運動到爆
歡迎大家跟我在同一個地方運動健身來遇我吧😍
詳細資訊🔍http://bit.ly/3ttBJVf
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🎐店家資訊
🎏水舞生活會館
🎈台中市西區大業路45號
⌚️營業時間：週一-週六 06:00-24:00 週日08:00-20:00
☎️詢問專線：04-3600-7878
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#健身 #健身房 #生活會館 #水舞 #水舞生活會館 #運動 #spa #泳池 #游泳 #重訓 #舉重 #瑜珈 #瑜珈提斯 #隱私 #會館 #bodycombat #zumba #tabataroll #伸展
周末都在沙發馬鈴薯的小屁股們！彈起來跳跳！
#想嘗試教練課的台中朋友不要錯過 #送你頂級會館教練課
水舞生活會館 #詳情見 https://ppt.cc/fSLfsx
【筍筍。健身影片】
看影片跟我一起練💪
#還要送出大家都想要的教練課！
其實這支影片從過年就拍了，終於準備好了😂 示範拍攝場地是台中頂級的健身會館水舞生活會館✨
很多人說 “#我沒有那麼多器材_我也沒有上健身房_可不可以教我一些有效的訓練？”
登愣！這集就是教練教學
在家也能燒脂肪的徒手特輯🔝
快跟產後媽媽我一起動起來！
關於教練課，常常有人會問 “初學者有必要請教練嗎？” 其實我以前也覺得教練課貴貴的下不了手（遮臉）
但真的跟教練上課之後，我更覺得
#越是不了解的初學者越應該要跟教練上課！
我懂你的猶豫！今天要造福大家！水舞生活會館要送出兩堂教練課！而且還讓你攜伴！
#活動辦法：
√ 分享這個徒手訓練的健身影片！並且Tag那個你想要約他一起上教練課的好朋友！
下週會抽出兩名幸運兒， 分別可以得到 #一個小時的完整教練課，而且還可以帶一個伴，攜手被操更有趣哦😆
還想要看什麼方面的健身影片，也歡迎大家留言給筍筍！Love you all❤
台中最大的城市休閒俱樂部－水舞生活會館，隱身在數株落羽松後方，整體空間採挑高 ... 的健身房和專業的教練群，能讓客人享受最愜意的運動空間，打造舒適獨特的「全人 ... ... <看更多>
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水舞生活會館教練 在 [心得] 台中西區水舞生活會館- 看板swim - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前陣子在找游泳的地方
經過網友推薦 加上實地探勘
後來選定幾家
一家就是之前分享過西屯區的假期泳健中心
另一家就是水舞生活會館
其實這兩家是關係企業XD
假期就是一般的游泳池，
水舞會館就是健身房的型態，
有游泳池，也有陸上運動，
這其實還蠻符合我的初衷，
畢竟有時候女生生理期來，
平常有游泳習慣的話，
停機一個禮拜不運動會覺得怪怪的。
先po上水舞的收費:
主卡 42000(含入會費12000 年費6000 清潔費24000)
副卡 36000(含入會費12000 年費 0 清潔費24000)
子卡 10000(須為主卡未滿18歲小孩)
游泳卡 24000
健身卡 24000
陽光卡 30000
季卡 12000
次數卡 20次 9000(限本人)
關於健身房的部分我就不多作介紹(因為這是游泳版)
單純只是要游泳，不使用烤箱、蒸氣室、SPA的人，
不用考慮這家了，
因為她的冷水池水道只有三條，溫水池只有四條，
溫水池如果是傍晚去游，都會碰到小孩泳訓課佔據兩個水道，
等於只剩下兩條水道。
冷水池是沒什麼人游，影響不大，
不過我覺得他的冷水池感覺比假期還冷，
感覺完全沒有加任何溫水進去，真的是常溫水，好冷XD
水舞的溫水池我都是小鬼最多的時候去游，
所以不覺得他的溫水池有特別乾淨，
冷水池倒是比假期還乾淨(因為游的人每次都只有個位數)
且池子貼了很漂亮的磁磚，看起來就覺得很舒服。
整體來說，他的游泳池做的比較漂亮，防滑也做得比較好，
游起來會覺得爽度比較高。
他的烤箱很特別，裡面還有電視可以看XD
蒸氣室有石頭椅子(也許是假石頭)，
SPA水療池很不錯，有很多種穴道按摩，水柱又很強，
強到有幾款從底下噴出的，我穿平口泳褲，會被沖到變成丁字褲 XD
如果純粹游泳，會覺得貴，
如果會很徹底的使用這些有的沒的設備，倒是可以考慮，
不過不要被他們完瑄上的數字拐了，
純粹辦游泳卡它們會跟你說，一天66元*365天=24000
很划算喔
但是他們每個月第一個禮拜一公休，
每年農曆新年也會休假(大約一周吧)，
週六日開館時間只有AM9~PM5
加上女生會有生理期大概一個禮拜不能游，
所以扣一扣，實際一年能夠游的日期應該是365-103=262天
我覺得沒有他們說的那麼便宜。
撇開價格因素，
它的硬體設備真的很不錯，
ex:他的更衣室就是完全男女分開，
不像假期，吹頭髮的地方是男女共用，
我在假期吹頭髮的時候常會遇到怪怪的老頭。
水舞會提供會員每次來的時候，一個置物櫃(可鎖)，
裡面有提供浴巾，浴室裡面也有洗髮精跟沐浴乳，
算是蠻貼心的，因為有時候自己帶的沐浴乳或是洗髮精用完了，就可以用他們的，
且他的浴室比假期大1/3吧，洗起來比較不會覺得那麼侷促。
對了，
雖然他的水療設備不錯，館內又可以免費無線上網，
原本我以為可以在這邊泡上一整天，超爽XD
但是他只提供會員免費停車三小時 =.=
所以我的計畫就這樣被打碎了 XD
之前因為台中旅展 有推出一個月4000的體驗月卡，
有興趣的人可以加它們的Facebook粉絲專頁，
有時候會有一些促銷資訊。
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