膝蓋承受力太重讓許多人不喜歡跑步，無重力跑步機讓人跑起來腳步超輕盈！
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身為工作育兒兩頭燒的媽媽，工作忙碌、生活緊湊，我又是個工作狂，幾乎一整天的時間，都無法完全放下工作進度，每天睡前還在盤算明天的工作安排，以至於相當淺眠，睡眠品質不好，身體無法確實放鬆休息，長久累積其實都是隱形的健康問題，一定要將身心都調整到最佳狀態，才是真正的健康。
前陣子才在網路上得知 名杏診所-Dr.永生樹 ，他們有四項在歐美常見的高科技身心健康保養課程：太空漫步無重力跑步機、rTMS經顱磁刺激、全身冷凍治療、大腸水療，因為我這半年來持續有在運動，聽到無重力跑步機覺得很有興趣，就來去一探究竟吧！😎
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從沒想過我也會有為了失眠而苦惱的一天😓
常常follow我的人應該有發現，近一、兩年我睡得不是很好，就算半夜凌晨都還能看到我在發限時動態，因為睡不著啊。
在網路上查過很多關於失眠解憂的方法，我個人偏好儘量不要用吃藥打針的方式，發現這家名杏診所(Dr.永生樹) 的專長很特別，是一間讓人「開心」的身心保養診所，不覺得光聽名字就有種沐浴在大自然芬多精裡面的感覺嗎？
來名杏診所(Dr.永生樹)的前一天我依舊又失眠，幾乎沒什麼睡，所以本來就會比較疲勞愛睏，但我覺得回來後的睡眠品質確實有點不太一樣。
以前是身體再累、翻了好久還是很難睡著，但這次做完療程，晚上回來一碰到枕頭我真的是秒速睡著，而且醒來的時候整個人感覺精神很好，一整天下來也不像以前那樣容易疲倦，是很棒的體驗。
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http://luv2beauty.com/blog/post/69466784
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【施比受更為有福】
http://youtu.be/4CcCZreezME
一天，一位學生與教授出去散步，
一個年輕的大學生跟他的教授在外散步。
教授很仁慈，他身邊的那年輕學生也是他的朋友。
他們走著走著，看到小路上有雙舊鞋子，大概是哪位窮人的，
窮人一定在附近的農田裡幹活，看天色，可能就要收工了。
學生對教授說:「我們跟他開個玩笑如何?
我們把鞋藏起來,然後躲在樹後，看看他找不著鞋如何焦急。」
教授說:「小夥子，我們不可以戲弄窮人。
你比較富有，因此，可以幫助窮人來獲得快樂。
在每一隻鞋裡放一枚硬幣，然後藏到樹後看看他會有什麼反應。」
學 生照教授說的去做了，然後两個人藏到樹後。
一會兒，那位窮人幹完了活,來到放鞋子的路邊，
一隻腳伸進鞋子，感覺有什麼硬的東西，原來是一枚硬幣，
臉上露出 驚奇的神情，他端詳著硬幣，
翻過來，翻過去，確實是一枚硬幣，
看看周圍，沒有什麼人，於是把硬幣放入口袋。
然後另一隻腳伸入鞋子，又是一枚硬幣，他更加驚 訝。
窮人「撲通」一聲跪下，抬頭望著上天，
大聲地說:「感謝上帝，感謝上帝給我好運。」
窮人妻子生病在家，孩子嗷嗷待哺，家中卻沒有糧食，這下可好了!
學生躲在樹後，大為感動，眼裡充滿了淚水。
「現在你是不是感覺比捉弄他要快樂些?」教授問。
學生回答:「教授您給我上了一堂永生難忘的課，
我現在終於理解了這句話的真諦:給予比索取更幸福。
謝謝您，教授!」
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