Search
前幾天的「醫師好辣」一播出
我的訊息又被塞爆了，問我是哪家益生菌？乾脆來分享一下
沒耐性的我
早期對益生菌的判斷標準
吃完就要馬上排便，這才是有效
後來被營養師糾正觀念，
益生菌是要調節消化道健康，而不是強迫排便
原來之前我們都太偏頗了
一開始只是覺得家裡的人都吃外食
營養不均衡，導致有排便順暢、季節變換的問題一直反覆發生
所以才想讓他們固定吃益生菌
只是每次吃，難免都覺得太甜
尤其是這種每天要吃的，感覺小孩每天都在吃「方糖」😂
後來節目上遇到 江欣樺 營養師，
幫我選了這一個「不甜」的益生菌
吃起來居然是小時候「米麩」的味道，小孩接受度也ok
而且還有「保證菌數」的承諾
大家都知道益生菌是活的，
出廠可能是好幾百億好幾千億
但是隨著進入市場到吃入口中，到底剩下多少沒人知道
現在居然有檢驗標準，保證吃進去最少有三百億
這真是太科學了
每天一條，我大概是三天之後，
就能夠自然地每天解出幾條香蕉來
其實速度也算快，而且是真正健康的調整
小孩每天早上包的餛飩，好像產量也有減少
給大家參考，有需要的可以點下方連結
300億機能益生菌：https://lihi1.com/0MDjs
📢 三餐均衡吃 X 保健營養品補充 X 益生菌這樣選 💪
因為疫情的不穩定，待在家3個多月的孩子剛重返校園，家長也難免擔憂，該如何從日常飲食中增強免疫力？補充益生菌有幫助嗎？本集節目邀請到江欣樺營養師，分享如何吃出免疫力，從飲食原則到益生菌挑選的撇步，趁開學之際，讓提升的免疫力跟著孩子一起上學去。
#本集節目與營養師輕食共同合作播出
✨想知道更多提升免疫力的方法嗎？
本集推薦《親子天下》網站多篇提升免疫力與開學必看文章，以及和新學期息息相關的「 學習新常態-線上/線下混成教與學數位專輯。如果想聽更多營養知識，也歡迎收聽江欣樺營養師主持的Podcast節目「阿江悄悄話」！✨
🍴 免疫備餐｜一日三餐防疫料理 https://cplink.co/kB9wH9HN
👉開學必備｜疫情下上學去！小一新生父母該知道的6件事 https://cplink.co/yVfnhbCC
💡 學習趨勢｜「線上線下學習新常態」數位專輯：https://cplink.co/L7nGD1bz
👓開學注意｜5種幼兒園、托嬰中心常見皮膚傳染病：https://cplink.co/Os7qkq7L
👂 免費訂閱收聽>> https://cplink.co/nW8aTtPl
🙏節目許願池，一起來許願>> https://reurl.cc/GdK7ov
🎙 全新親子天下podcast首頁>> https://cplink.co/oXgQubqH
#大手小手FUN心玩
#強身 #免疫力 #抵抗力 #營養均衡 #益生菌 #營養師 #保健食品 #開學
林鈺婷 Rita
說到瑪卡，我自己是先想到可以精神旺盛啦！尤其現在除了錄節目之外，又還有經營頻道，所以增強體力、精神百倍就很重要！像最近我出門前都會吃馬卡益生菌，整天下來狀態一樣很好，甚至工作續航力也有變好！
而且我就是個靜不下來、一直動來動去的人，馬卡益生菌更深得我心的地方就是還有「TWK10運動益生菌（滅活型）」，在體力、運動表現上都很有感！而且這個專利菌是MIT來著呢，跟我一樣想要增強體力又愛運動的，可以參考唷！
由江欣樺營養師研製，讓人安心😊
馬卡益生菌：https://lihi1.com/RCzPF
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#高血壓 #量血壓 #血壓計 #預防高血壓 #宋明樺 #陳欣湄醫師 #明欣醫聊事
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#Delta病毒 #變種病毒 #疫苗 #明欣醫聊事 #陳欣湄醫師 #宋明樺 #營養師
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#疫苗混打 #疫苗副作用 #調整身體發炎反應 #明欣醫聊事 #宋明樺營養師 #陳欣湄醫師 #AZ #莫德納 #BNT
江欣樺營養師. @user-hr4wc1tc7v15 subscribers3 videos. 我是營養師阿江 ... 【東森新聞】現在人常使用3C而補充葉黃素，卻沒感覺？營養師解答是這原因｜葉黃素｜營養師輕食. ... <看更多>
⚕️ 江欣樺營養師細心整理 . 謝謝※ 發信站: 批踢踢實業坊( A：最佳時間是睡前空腹，第二時間是早上空腹. 謝謝 ... ... <看更多>
江欣樺營養師 在 營養師輕食 的推薦與評價
營養師輕食， 高雄市。 130021 個讚· 10703 人正在談論這個· 229 個打卡次。我是江欣樺營養師，是公司負責人也是研發人。我們有4位營養師＋1位台大藥學博士。 ... <看更多>