關於 沒有 熱愛的事 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2005年9月29號
我發行了我的第一張創作專輯
16年過去
許多事情改變了
許多事情成長了
但我想還是有一些事情沒有改變
就是我還在任性的做著熱愛的事

【你累了嗎？】#贈書🥱

我們已默默進入了「#集體倦怠」的時代，對工作生活失去熱情、沒有盼望，以下九點是倦怠（burnout）的常見徵兆，關切自己符合了哪幾項？


1.經常覺得自己在工作/生活中需要忍耐


2.不易放鬆，休息的時候就會感到罪惡


3.常常覺得自己不夠好、不夠快、不夠成功…


4.當問到你的優點時，你會描述自己「認真努力」


5.對於犯錯極度的恐懼


6.對人（包含自己）不信任，覺得缺乏監督就會降低產值


7.被某些「角色」束縛住的感覺


8.有週一（或收假）症候群


9.身體不舒服卻檢查不出病因


《集體倦怠》作者安妮·海倫·彼得森說道，倦怠並非你一個人的事，而是整個文化、社會、世界的問題，例如：


📍當資方告訴你「這是你熱愛的事，你應該不計酬勞地去做，以獲得未來的成功」


📍當鄰居告訴你「身為一個媽媽就是要照顧好孩子，同時自我實現」


📍當報導告訴你「厲害的人只睡三小時，比你還努力」


📍當經典名言告訴你「吃得苦中苦，方為人上人」


📍當各種訊息提醒跳出手機「快點處理，你應該做更多！知道更多！」


這些信念都在試圖限制我們，使我們恐懼不安，我們需要正視、覺察、面對，才能有意識地脫離這個洪流。


你的價值不在於你的勞動，也不在於你的消費，而就是你的存在；人類—Human being，最重要的就是being—存在，但單純地存在卻恰恰引發強烈焦慮，為了抵抗焦慮，我們都在用違背原廠設定的方式拼命地活著，最終卻仍逃不開耗竭的生活。


請把你的 #內在感受 放在「熱情」、「志向」、「成功」之上，去評估到底怎樣的工作與生活是適合你的。


這不代表我們不能為自己的目標努力，而是 #任何努力都需要在身心平衡的前提下進行，#你才能去到真心想去的地方。


----------抽書三步驟🎁-----------
1.追蹤本粉絲頁、及按讚此貼文
2.tag一位好友，並留言：「@___，正視倦怠現象，開始真正享受存在！」
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做什麼事都「三分鐘熱度」的人其實超厲害的！

社團內有位朋友關注銀快的發文有好一陣子
最近她試著敲我訊息想問關於夢想陪跑的事
這個星期六我們終於約定時間
先請她加我的 LINE 接著跟她說明
夢想陪跑是怎樣的一種客製化服務

覺得自己「總是三分鐘熱度」的人
時常會半途而廢，在他人眼中一事無成
沒有定性，也沒有持續力
會不斷嘗試新的事物
但熱情很快就消退了
沒有什麼完成某件事的踏實感
人生好像一直在迷宮裡繞圈圈
往往自我價值感低落

我試著和她分享
我們每個人都有想要實現的夢想
或者是工作目標、理想的生活狀態
對於如何能夠快速的行動
找到對的方法達成設定的目標
做到更好版本的自己
或者擺脫一些舊的信念和舊的習慣

到底這個從A點到B點的過程
我們身上究竟少了些什麼
為什麼有些人總是可以心想事成
實踐自己想要的成就

為此我前前後後準備了八年的時間
銀快從去年開始在設計你的每一天社團
推出了「夢想陪跑」行動方案

主要是協助、引導和陪伴
讓人可以增強自己的意志力
建立每一天的良好習慣
擺脫舊有的框架和信念
注入成功者或豐盛者的好信念

它有一系列循序漸進的方法
以三個月作為週期的
一對一的夢想陪跑
可以說說你目前的生活及工作狀態
說說自己想實現的目標
說說感覺卡關的部分
我就能為你量身訂作陪跑內容

2012年的秋天
我和妻子沒力大人剛從歐洲壯遊回來
那時候想要做現在的「夢想陪跑」服務
其實是我許了一個願望
希望自己能夠幫助許多人

透過腦科學和微行動來改寫人生劇本
我相信好習慣和好的信念
可以協助我們快速找到自我
朝著理想人生的目標邁進
不會被心中的雜念和情緒卡關
不需要勉強自己過著不舒適的生活
我覺得這點很重要

對於「三分鐘熱度」我有不同的看法
如果把人生當作一座遊樂場
所謂的三分鐘熱度不過就是
在不同的遊樂設施進行體驗的過程
我們都是基於好奇和熱情才開始
想要嘗試一件新的事物或展開學習

「三分鐘熱度」很好啊
代表你是一個快速掌握資訊情報的人
代表你勇於對自己有興趣的事物進行嘗試
代表你是個喜新厭舊的人
代表你不斷拓展自己可以發展的可能性
你只是不知道原來三分鐘熱度也可以成為強者

銀快和沒力就是「三分鐘熱度」的人
我們在人生的不同階段
都投注了大量的心力去鑽研我們的興趣和喜好
我們也曾半途而廢或輕言放棄些什麼
但那並沒有阻擋我們的好奇與熱情

晴天的時候做晴天可以做的事
雨天的時候做雨天可以做的事
我們和其他人的差別在於
我們會試著把自己曾經探索過
體驗過的事物進行記錄和分享

我們一直在透過書寫
去分享那些我們熱愛的事物
縱使最後我們並沒有為此達到一個成就
或是創造出一個完整的作品
我覺得不用去在意那個
沒有人規定學了什麼身心靈就一定要去療癒別人
沒有人規定學了英語就一定要跟外國人對答如流
有時候就只是個興趣

想要嘗試什麼或體驗什麼的心情
其實隱含著你想讓自己變得更豐盛
更有活力，更有價值，更有魅力
一切的出發點都是為自己而活

三分鐘熱度的人很厲害
因為你總是可以比別人知道更多的資訊
或者從大量的資訊篩選出有興趣的事物
你並非一無所有，你是來地球體驗人生的
為何不善用你三分鐘熱度的專長
試著和大家分鐘你體驗到的生活呢

其實，現在大部分的網紅
都是三分鐘熱度的喔
因為他們嘗試著將自己每一天的體驗
錄製成分享影片上傳

就是因為三分鐘熱度
才能不斷去體驗新鮮的事物
把它變成材料和內容
分享給更多不認識的朋友
這種轉換收集來的資訊
成為知識變現的能力
可不是每個人都做得到的

找到對的方法就可以做到
而且還會有收入進帳
現在的妳，要做的事情很簡單
先開始記錄自己過往以來
所有嘗試過，但放棄過的三分鐘熱度
到底都體驗了哪些事情
有什麼是你當初想要完成的
但最終沒有達成預定的想法和目標

光是做完這個記錄
就會覺得超有成就感的
原來還可以列出
三分鐘熱度個人生命史年表
這太有趣了，沒有想過對吧！

如果把三分鐘熱度想成「微精通」
很多事情就開始被賦予了正面意義
能夠有這麼多人生體驗太厲害了
為什麼不能給自己一點掌聲呢

銀快也很容易三分鐘熱度
也很容易半途而廢
也很容易突然失去了熱情
也很容易被誰稍微批評
就放棄了原本的追尋

但是把時間拉長一點
五年、十年、十五年、二十年
我曾經半途而廢或是放棄的目標
興趣或喜好，我總是可以再撿回來
重新燃起熱情和行動力
把這些反覆燃起熱情又放棄的過程
記錄下來才發現
我始終是對這些事物抱持著興趣
並且在長時間裡一點一滴的累積
沒有因為曾經放棄過
就完全不想去觸碰

一個人的成就是看長期的
不是看短時間的
只要你願意在三分鐘熱度之中
有個既定的方向有持續在前進就行
到時候所有你走過的軌跡都不會白費
這些零碎的嘗試和體驗
最終都會為未來的你加分

因為三分鐘熱度
我的人生從失敗組到勝利組
有了意想不到的大逆轉

我想和妳分享的是
妳的潛力只是還沒有發揮出來
如果妳願意試著跟著我
一起去探索新的可能
妳一定會為未來的自己
找到想做的事
過自己理想版本的人生

我是銀色快手，很開心我們在此相遇
我會等候最佳時機，與你談談人生重要的事

如果你也是三分鐘熱度的人
歡迎在下方留言「三分鐘熱度的我超厲害的 + 1」

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我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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皇后的身份在台灣很小眾，在群體裡要成為真正獨特的存在本來就不是件簡單的事，父母反對、同學霸凌這些故事大家都聽過千百遍了，每個人的人生本來就有各自要面對的課題，但我們是否也能跟薔薇一樣，守著信念誠實坦率的生活？

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♪ 周菲比 PhebeChou 到底是誰？是周杰倫的.........？
總是介紹自己是沒有O的Phebe，她的頭腦沒有洞。
--
一個從小到大總是顛覆傳統的未來人？衷於自己的夢想、聆聽內心的聲音和不斷暴走分裂蛻變的人生過程。曾經在老師眼裡不愛讀書只愛音樂的混蛋學生，也能翻轉成傑出校友；就算一文不值的人也能變得有價值，在自己熱愛的事情上發光發熱。
--
✔總是把叛逆、不安於現狀和不斷自我分裂當作是自己的性格
✔總是用最殘酷的代價去磨練交換自己內心想得到與渴望的蛻變
✔ 一個永遠不斷在追求更好的自己，馬拉松式的和自己競賽。就為了＿＿＿＿。（本集內容後面有答案）
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聽完這集你會更認識周菲比PhebeChou，
她其實只是想和大家_____說說話聊聊天。
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《今日診聊項目 》
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