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大家記不記得我之前曾分享過蘭吉兒光速美白安瓶的7天實測記錄呢？號稱7天美白、14天淡斑!沒看過沒關係，點影片看：https://youtu.be/1WouagfdTZw
現在蘭吉兒還推出了光速保濕安瓶，一瓶取代化妝水、精華液、面膜，懶人必備！

兩款堪稱韓國安瓶斷貨王，來跟大家分析一下兩款的優點：
💙光速保濕安瓶
一瓶取代化妝水、精華液、面膜
補水+造水，從根本改善乾燥
質地清爽好吸收
告別脫屑/脫妝/暗沉
使用者滿意度高達九成

💜光速美白安瓶
7天亮白，14天淡斑
白天使用也不反黑
清爽不黏好吸收
使用者滿意度高達92%

以平價的安瓶來說，蘭吉兒這兩罐表現都算是很不錯，最主要是質地都非常好推好吸收，配方都是相當貼心、不用腦就能做好保養的成分；美白安瓶白天也能使用不怕反黑、保濕安瓶則是一瓶多用！
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#2021 年8月好物分享來啦~~最近因為 #疫情 的關係都沒辦法出門，瀏海都長長了呵呵，前一陣子去 #漂髮 ，大家覺得好看嗎?

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週六的好吃分享來了！
影片還捕捉到Bi弟突然叫「媽媽」了！
我覺得他真的知道是在叫我～
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回歸正題
3分鐘就可以備好一餐，真是省時又愉快的一餐！韓式雜菜粉絲拌飯～原來2年前就有的好東西為什麼我現在才發現它的好呢？
蠻好吃的呵呵呵～

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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂～

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👉🏻一包熱量不到百卡
👉🏻14項國際專利成分
👉🏻全方位營養素
👉🏻30種代謝成分
👉🏻滿滿的飽足感
👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素

對於正在減肥、飲控的大人
👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐
搭配原型食物、蔬菜一起吃
再來搭配運動真的非常適合👍

👉🏻早餐不知道吃什麼
來杯 #可可百卡 +牛奶
再來一顆蛋
優質蛋白+優質纖維，飽足感很有

那問題來了！
也有媽咪問我「小孩適合吃百卡餐嗎？」
雖然百卡餐有全方位的營養成分
但對於正在發育時期的小孩
百卡餐不適合直接替代小孩的主餐
小孩還是需要均衡飲食，攝取營養

㊙️針對於媽咪頭痛的
✨愛吃零食、糖果的小孩
✨愛喝麥X當濃湯的小孩
✨不愛吃蔬菜的小孩
✨不愛吃飯的小孩
很適合以下組合「偶爾」給孩子
當部分正餐或是下午茶點心
👉🏻濃湯百卡+蔬菜
👉🏻濃湯百卡+玉米+蛋花
👉🏻濃湯百卡+粥+雞肉絲
（還有很多創意吃法，可以自由搭配）

以影片的小吃貨菲菲為例
平常來公司陪媽咪工作，
同事平時都會給小孩餅乾、零食
媽咪擔心小孩營養攝取不足
中午的時候簡單準備
✨菠菜花椰米+水直接微波
✨熱好後再加入百卡餐攪拌
✨有時候還會加顆茶葉蛋或是雞肉
大人小孩一起分享剛剛好
滿滿飽足感、滿滿營養

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