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[麗寶Outlet美食餐廳]
跟著小金逛Outlet Mall.. 燒肉、火鍋、吃到飽、港式、義式、米其林一星、美食街、主題餐廳通通有
#麗寶OutletMall #渡假村 #購物中心 #水陸雙樂園 #狐狸金的日常 #幸福食旅行趣
麗寶Outlet Mall是中部地區佔地非常廣集合了渡假村、購物中心、水陸雙樂園跟國際賽車場的大型遊樂中心，當然也少不了美食餐廳，至2021年共有近五十個餐飲品牌進駐，像是瓦城泰國料理、周氏蝦卷、燒肉童話、這一小鍋、星野肉肉鍋、星巴克、港點大師、時時香…等人氣美食在這都可以吃的到，麗寶Outlet Mall2021年更加入了米其林一星品牌「添好運」進駐，離台中市區二十分鐘車程就可以抵達週末假日來這走走真的很棒。
麗寶OUTLET MALL
有人喜歡香氛品嗎？❤️
我記得每次去泰國的時候都會扛一大箱回來，有時候東塞一點，西擠一點，行李帶再大咖也都會因此超重，每次扛行李回家的路上我都很想掐死我自己😤😤😤，在心裡反覆問為什麼要失心瘋買一堆香氛品回來。
我想可能是使用起任何香氛品單純就是一種習慣，喜歡用氣味來提醒自己。
我必須要說以前選香氛的時候沒有很注重成份這件事，但這一兩年來學會在挑選香氛上開始看一下成份及介紹。
畢竟幾年前甄嬛傳看完後，心裡有個陰影，還是會很怕麝香讓人不孕的戲碼橋段（這是真還假啊🤨），總之重點就是擔心香氛用多對身體不好之類的啦！
但有天跟朋友聊天用什麼香氛的時候，意外發現這個來自台灣的品牌PURE LIFE香氛品，它們堅持純淨天然成分、無加化學與定香劑(塑化劑)的天然香氛。
後來我也跟著入手後，我發現在使用上很習慣以及很舒服，於是今天忍不住想要來簡單發一篇說說它。☺️
是說我自己平時會點香氛蠟燭、搭配輕音樂來放鬆心情的人，有時候浮躁的時候還會試著冥想一下，所以最近PURE LIFE香氛品會散落我房間各個地方。
哈哈😆😆
因為我很喜歡想要香一下的時候就能立刻香一下😝（我就是立馬要！！！），所以像是書桌前放安定心神系列的香氛及滾珠精油，床旁邊放著薰衣草香氛噴霧。👍🏻
睡前即使有點睡意，如果我還記得要噴的話，我會朝空中噴個兩下薰衣草香氛（普羅旺斯一號 好眠噴霧），那個晚上就會特別容易瞬間斷片昏睡，哈哈哈哈，這樣形容像不像迷魂香一樣。😅😅（關於睡眠這件事好像下一次也能來分享一下我的心得😝）
我逛了一下他們家官網，除了有很多品項外，也發現它們調配很多不一樣的味道，我個人建議有時候還是要去現場才能知道哪個味道是你喜歡的，除非你跟我一樣就是任何的薰衣草味道你都接受的人。
香氛真的能讓人轉換情緒喔！😌😌
如果你心煩意亂或是焦慮不安，真的要試著將環境做些改變，比如我剛剛說的噴香氛、點蠟燭、聽輕音樂、冥想等等，你也可以試著將你房間的燈調成黃色暗一點，這些行為都有助於轉換情緒喔！😊
我知道這陣子大家真的都很緊繃跟焦躁😢，但我想說的是不只你感到一個人在受苦，其實這個世界上絕大部分的人都跟你一樣感到受苦。
所以懂得調解自己思緒很重要，要先內定自己的心神，才能找到自己想要的答案。💪🏼💪🏼
我的老天爺又不知不覺寫了一大段文字了😰
謝謝閱讀完畢的你們🙇🏻♀️❤️
#PURE_LIFE
#我超愛薰衣草
#我也好愛香茅
#林口OUTLET
#信義誠品
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我們真的有在營業啊啊啊
只是都是在社團哈哈哈
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#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼
人生第一次去希臘
居然是在疫情之下
影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食
我們去了三座不一樣的島嶼
很可惜在第二座島摔車
希臘真的好美呀
希望這個影片可以幫助到大家！！
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#立陶宛 #疫苗 #立陶宛旅遊 #立陶宛推薦
網路上有一些線上訪問立陶宛朋友的影片
剛好我們人就在立陶宛
直接上街問路人知不知道台灣?
知道立陶宛捐疫苗給台灣嗎?
會推薦什麼給想來立陶宛的台灣人呢?
小知識:台灣的GDP是台灣的1.5倍
我們後來都有跟他們介紹台灣
也有給他們台灣的小零食做為謝禮
希望以後兩國的關係能更緊密更認識彼此！
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我旁邊那位像大學生的其實已經是兩個小孩的媽了
最大的快十歲 難以相信吧
也別忘了去追蹤Lila的粉絲專頁唷
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減脂減肥｜我的減肥歷程｜健身重訓｜如何有效減重？靠這四大點！？
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跟著我一起來去辛特拉一日遊！
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#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
-
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一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
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泰國
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泰國outlet 在 [遊記] 曼谷。Central Village Outlet - 看板Thailand - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
Central Village
地址: 98,98/1, Moo 5, Bang Chalong, Bang Phli District, Samut Prakan,
Thailand 10540
營業時間: 10:00- 22:00
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好讀板網址：https://peko721.pixnet.net/blog/post/47179056
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這回在行程最後一天安排到今年8月才開幕的「Central Village」走走。
這裡所有品牌折扣最少都有65折起跳，喜歡在百貨公司購物的朋友應該能有不少戰利品。
Outlet 就位在曼谷機場BKK機場附近，車程約莫15分鐘，建議大家安排在登機前的最後一
個行程，才能斟酌行李空間。
11月底造訪時已充滿濃厚耶誕氣息，廣場隨處可見耶誕裝飾。
免費接駁車時刻表
這是翻拍介紹手冊，最新資訊還是以官網為主。
旅客服務中心
一切準備就緒，準備大開殺戒前別忘了先到「Central Village」旅客服務中心索取折扣
卡跟優惠券，讓你打折再打折。
佔地約40,000平方公尺，官方資料顯示有200多個品牌進駐，其中包含130家以上的國際精
品品牌，不過，11月前往時仍有許多品牌店還在裝潢尚未開幕。
Naraya 曼谷包
款式雖然沒有市區專賣店那麼齊全，但這裡的折扣絕對是最殺的，5折起跳。
Merimies
號稱是泰國劍橋包的Merimies在這裡也有分店，且款式看起來很不錯。
Vintel
泰國品牌，賣的是100%竹子纖維製作的家居服，光摸就感覺到十分涼爽。
Cos Marche'
這家賣的是女生最愛的彩妝護膚品，有泰國本土品牌，也有韓國的Bisous Bisous。
Levi’s
4折起跳，且商品不是從其他 Levi's Factory Outlet 來的，而是百貨公司打下來的產品
。
Superdry
來自英國的潮牌，PEKO看到門外貼著買一送一的優惠。
CLUB21 Outlet
這間分店是CLUB21 在泰國唯一的Outlet，服飾跟配件都有。
Kate spade
這是我很喜歡的紐約品牌，顏色鮮艷，很適合年輕女孩使用。
Skechers
好穿耐走的運動鞋品牌就不用多介紹了吧!!
其他運動品牌adidas、Converse、PUMA跟NIKE也有進駐!!
PANDORA 潘朵拉
這可是女孩會尖叫，男孩會不像想踏進的品牌，也即將進駐，折扣的部分就等後續造訪的
朋友分享了。
兒童遊戲區
媽媽在血拼的同時，爸爸們就認命的在這邊陪孩子吧!!
一旁還有泰國平價連鎖咖啡店Cafe Amazon，買杯咖啡休息剛剛好。
Food Village
民以食為天，血拼也需要體力，挑高的空間搭配綠色植栽，感覺非常不錯。
Food Village 跟百貨美食街一樣需要先到Cash Card購買儲值卡，沒用完的金額離開前可
退款。
Top Market
泰國超市伴手禮沒買齊的朋友，這裡也有超市讓你補貨。
Central Village 貴賓室
只要當日消費金額達20,000泰銖即可免費享用，貴賓室裡有茶點、按摩椅、免費WIFI、充
電座以及私人洗手間。
雖然近期泰簽電子化的事情鬧得沸沸揚揚，但別忘了泰國落地簽免簽證費延至2020年4月
30日，多加利用還是可以省1200元下來。
【泰國必買】泰國CC包哪裡買? 2019爆紅泰國大象包
https://peko721.pixnet.net/blog/post/47160032
【泰國曼谷按摩】Divana Scentuara Spa 芳香精油按摩
https://peko721.pixnet.net/blog/post/47169536
【泰國必買伴手禮】2019泰國超市必買零食餅乾泡麵
https://peko721.pixnet.net/blog/post/44624644
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.62.244 (臺灣)
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