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極醬太郎日式燒肉 #台北美食 #中山美食 #台北燒肉
醬太郎全新改版－極醬太郎
在肉片、海鮮的食材上升級又升級
牛、豬、雞、羊、海鮮、和牛、干貝
每一樣都好難抉擇 不用擔心
吃到飽只要你吃的下不浪費什麼都可以來一份
◽蒜香牛五花◽蒜香豚五花
◽上等松阪豚◽澎湖絲瓜蛤蠣
◽鮮香菇 ◽韓式泡菜◽包肉生菜
◽浦燒鯛魚腹◽草蝦
當天兩人用餐怕吃不完就只點了這些
肉品份量以吃到飽來說一份是很多的
上面的品項都很推薦來一份
尤其是蒜香跟上等松阪豚
蒜香很入味完全不用加醬料
松阪豚很厚 吃起來口感很好 🤤
另外沒有點的品項也很吸引人
海鮮類的重慶水煮魚、泰式檸檬魚、泰式檸檬蝦、鮮烤魷魚
肉品類的川蜀香辣豚、嚴選紐約客、韓風辣烤雞等等等
等著下次去再吃起來！！！
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@gsosutaro_yakiniku
📍 台北市中山區中山北路二段6號三樓
🚉 #捷運中山站
☎️ 02-2536-1101
🕰 平日 12:00-15:00 17:00-00:00
假日 12:00-00:00
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃中山站
😋帶媽媽去吃一波
「福味香小館」老闆兼主廚精通上海菜、江浙菜、川菜，像這次4訪吃到「剁椒鱈魚、泰式檸檬蝦」還有長的像薯條的「鹹蛋苦瓜」都好吃， 另外「5月限定桌菜」非常搶手，還沒訂母親節聚餐的人快打去問看看~
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大家之前都問我減肥時期都怎麼安排飲食？減肥都不能吃碳水？到底碳水化合物、蛋白質、脂肪量每天要吃多少才能減脂？是不是要吃水煮餐呢？希望這段影片可以解答大家的問題💕
2:07 早餐分享 牛油果雞芝士流心蛋卷配黑麥吐司
5:35 計算卡路里 - TDEE計算器：https://tdeecalculator.net/
7:21 蛋白質
8:59 飲食控制好幫手 My Fitness Pal
12:56 碳水化合物
13:40 脂肪
15:18 午餐分享 泰式檸檬蝦仁涼拌蕎麥麵
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會有更多健康又美味的食譜分享♡
Music:
Music by Jennifer Chung - Until Your Heart Breaks - https://thmatc.co/?l=FF20E411
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特福×楊桃 共同開發料理行程
鮮呼吸智能萬用鍋→ https://lihi1.com/GjgcC
清蒸時蔬+家常蒸蛋
材料
A
玉米筍 80公克 baby corn 80公克
蘆筍 120公克 asparagus 120g
蒜末 10公克 garlic 10g
辣椒末 10公克 chili 10g
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
B
蛋液 1杯 egg 1cup
水 1.5杯 water 1.5cup
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 蛋液加入水、鹽拌勻後過濾到碗中備用。
2. 玉米筍、蘆筍、蒜末與辣椒末放入盤中。
3. 萬用鍋內鍋中倒入1杯水，放入作法1的蒸蛋。
4. 內鍋上方放上鋪有調理紙的萬用鍋蒸盤，再放入作法2的蔬菜，加入鹽與米酒。
5. 蓋上鍋蓋使用[蒸/一鍋兩菜]的功能，蒸煮8分鐘完成即可。
鳳梨排骨+蒜香雞腿
材料
A
排骨 600公克 pork spare ribs 600g
新鮮鳳梨丁 100公克 pineapple 100g
辣椒末 10公克 chili 10g
蒜末 5公克 garlic 5g
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
B
去骨雞腿 2支 chicken thigh
蒜末 20公克 garlic 20g
辣椒末 10公克 chili 10g
醬油膏 2大匙 thick soy sauce 2tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
作法
1. 去骨雞腿放在大碗中加入蒜末、辣椒末、醬油膏、糖與米酒拌勻。
2. 排骨放在鋪有調理紙的萬用鍋蒸盤上，加入辣椒末、蒜末、鹽、糖與米酒拌勻。
3. 萬用鍋內鍋中倒入1杯水，放入作法1的雞腿。
4. 內鍋上放上作法2的排骨。
5. 蓋上鍋蓋使用[蒸/一鍋兩菜]的功能，蒸煮10分鐘完成即可。
泰式檸檬蝦+酒蒸蛤蜊
材料
A
蛤蜊 700公克 clam 700g
薑絲 20公克 ginger 20g
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
B
鮮蝦 15尾 shrimps
蒜末 15公克 garlic 15g
辣椒末 5公克 chili 5g
檸檬汁 2大匙 lemon juice 2tbsp.
魚露 2大匙 fish sauce 2tbsp.
香菜末 10公克 coriander 10g
作法
1. 蛤蜊放入大碗中，加入薑與米酒備用。
2. 蒜末、辣椒末、檸檬汁與魚露混合成醬汁
3. 鮮蝦放在鋪有條理紙的萬用鍋蒸盤上，再淋上作法2醬汁。
4. 萬用鍋內鍋中倒入1杯水，放入作法1的蛤蜊。
5. 內鍋上放放上作法3的蒸盤。
6. 蓋上鍋蓋使用[蒸/一鍋兩菜]的功能，蒸煮5分鐘完成即可。
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