全國三級又延長到6/28了，意思是大家又要繼續在家自主管理，雖然說崩潰的可能會是爸媽，但是其實我知道很多人也幾乎在崩潰邊緣，由其是靠做生意的攤商。
跟大家分享這些日子我是怎麼做的，你也可以分享你的，如果你覺得你的方法也不錯，也跟大家分享一下。
一、保持生活正常。
我每天一樣8:30起床，然後固定拉筋15分鐘運動一下，就整理整理出門到公司上班(我住處到公司只要走375步)，因為我還是習慣在公司上班的步調，也可以順便在公司當個接線生。
中餐我會在樓下小七解決，避免大範圍的移動；然後固定午睡30分鐘後繼續工作，下午兩點會固定看一下今天的疫情狀況，瀏覽一下網路上的新聞。唯一和過去不一樣的是，我會在晚上六點半準時下班，回到家中，開始正常生活。
二、在七點半前完成晚餐。
我回到家後會簡單弄一些小東西吃，來源都是線上採買，當然偶爾也不太想煮，想吃吃外面的東西，就得靠Uber Eat了。
三、追一部自己想看的劇。
通常晚餐過後，就沒事了，我會開始打開Netflix，然後用1.5倍速開始看片，一直追到10:00。
四、保持運動習慣。
在看完劇後，我會開始在10:00進行健身，時間約45-50分鐘，分好幾組做自己想做的運動。當然我也不是每天，但這些日子下來每周大概有四至五次，不運動的日子，我就會用手運動，我指的是玩世紀帝國，攻打敵軍紓壓，哈哈。
五、洗洗睡。
通常大概11:00左右我就會準備洗澡，然後整理一下後，就床上躺平，但也沒有馬上睡，會小玩一下手機遊戲，或是再看一下Netflix，然後就準備就寢。(閉上眼五秒就能睡著的男人.....)
六、假日掃除。
假日我會把住處的地板整個清潔一遍，順便刷洗一下廁所及廚房，除了流點汗，也能把雪寶的毛給處理一下。
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總之，接下來是長期抗戰，堅定好你的信念，保持你的樂觀心情，如果臉書或是PTT是會讓你抓狂的地方，那就別看了。
洗澡書ptt 在 [寶寶] 我家的0-1歲寶寶洗澡書大集合- 看板BabyMother 的推薦與評價
圖文好讀版: https://q82465.pixnet.net/blog/post/225399181
為什麼寶寶洗澡的時候要看書呢? 是為了無時無刻都要學習嗎? 會不會光線不足對視力不
好?
其實洗澡書可以當成洗澡玩具的一種，有的可以按壓發出音效，有的可以吸水再噴水，有
的碰到水會變色，有的可以吹氣變成小泳圈...
主要用途是吸引寶寶去玩水洗澡，平時也偶爾能當成簡短繪本來閱讀。
(如果每天都願意乖乖去洗的話，就不太需要XD)
但跟洗澡玩具類似，用完後記得拿出來晾乾，不然容易發霉唷~
以下簡單介紹一下我家有買過的洗澡書吧!
Baby's cozy reading pack 裡面有三個洗澡書:
< Orange Bee>
算找找書，有點像小金魚在哪裡? 是英文但句子很簡單好念，也能認識顏色。
封面要與封底一起看，封底問說"Where is that orange bee?"
讓寶寶找找看橘色蜜蜂躲在哪? 打開花朵，就躲在裡面呢! 他就是這本書的主角Orange
Bee.
第二頁有花園裡有紅色/粉紅色/藍色的蝴蝶和一隻蜜蜂，很容易就能找到橘色蜜蜂了。可
以順便教蝴蝶的顏色。
第二頁難度進階了一些，到處都是蜜蜂，But where is the orange bee? 只有一隻是橘
色的唷!
第三頁更難了一點，全部都是橘色蜜蜂XDDDD But where is our orange bee?
雖然是買來給二寶的，不過大寶看來比較有興趣，馬上指出正確的橘色蜜蜂!
問她為什麼，她說花紋不一樣@@ 我第一眼看到只有注意到Orange bee眼睛有一圈白色跟
別隻不同，想說跟小金魚逃走了的最後一頁好像，沒想到小小咪注意的是它身體的花紋，
而且果真與其他隻的花紋都不同，真有趣的小細節。
< ELMER'S BATH >
封面按了會噴水，搭配圖畫好像從大象鼻子噴出水來幫牠洗澡。
原來大象鼻子連接書內的小水囊，可以吸水後當成水槍使用。不過容量很小，只能噴個一
次就沒水了。
這本英文句子更簡單，而且還有中文翻譯。
小鳥來叫大象愛瑪去洗澡，愛瑪則去叫鴨鴨、球球一起去洗澡。
這本的內容跟球球有關，來念給球寶聽...結果...
最後大象艾瑪跟小鳥 球球 和鴨鴨一起快樂地沖涼洗澡了~
< 球球風車 >
第三本打開後變成一顆球了，像是名詞認知書。
既然是球，拿給球球寶玩。結果會這樣我也不意外就是了...
最後這兩本洗澡書變成三歲姊姊的洗澡愛書了。洗澡書可以浮在水上，泡澡時念還不錯。
< 跳跳小青蛙 >
這本是青林小瓢蟲寶盒啟蒙認知套組附的，封面按壓後會有噗啾的音效，可逗寶
寶笑。他們也想自己壓但很難成功XD
有許多顏色鮮明的動物，刺激小寶寶視覺之外，可當簡單的認知書教認識動物。
不過一下就看完了，團團也沒什麼興趣。
< 是誰在玩水 >
賴馬的洗澡書，裡面的動物都很眼熟。可以教數數量，因為每頁的背景小動物都是該頁數
字的數量。左邊把手也有串珠可以數。
不過要教數數而且認得賴馬繪本裡的腳色的小朋友應該通常是兩歲以上了，洗澡書似乎已
經沒什麼魅力，因此我家買了卻沒什麼用到。
< Jungle洗澡書 >
這本是某次書展買的，底下可以吹氣變成小小游泳圈，讓動物坐在上面飄。
裡面有許多寶寶常見的動物，大約可當成快一歲的認知書使用。
< 小鴨呱呱叫 >
來自友人贈送的0~3歲 Baby's 學習遊戲寶盒，壓鴨子的肚子會有啾~的聲音，總
共有八頁的防水圖鑑，幫小寶寶洗澡時可以讓他翻翻。
圖案可愛，不過搬家後這本不見了。
小小咪只對鴨子會發出聲音比較有興趣，尚未拿來洗澡用，
反正一歲多的小人洗澡已經很忙了...(把施巴整罐放到澡盆裡，亂摸擠好的浴露，玩蓮蓬
頭...)
以上七本是我家的洗澡書介紹，另外也有看過別的媽咪分享碰到水會出現色彩的變色洗澡
書Color me系列:
跟畫彩色筆後可以水洗掉的水洗書相反，變色洗澡書反而是碰到水會上色 (有點像水畫冊
，不過水畫冊泡水會爛掉XD)，邊洗澡邊畫畫感覺很有趣!
小咪媽咪建議如果要入手洗澡書，跟布書的方針相似，可以挑1-2本具有特殊功能性且不
重複的即可。畢竟屬於階段性的寶寶書，頁面少，1歲後漸漸喜歡有故事的硬頁書操作書
繪本後就離開這個坑了。
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