|| 剛剛好生活提案 13/100 ||
#三步驟之不用丟東西
#也能好好生活
斷捨離物品之所以困難,
因為物品不單單是物品,
物品還承載了我們各式各樣的期盼與願望。
衣服,不單是遮蔽軀體的物品,
也是外在形象的表徵。
書籍,不單單是裝訂成冊的紙張,
也是知識的積累與傳承。
鍋碗瓢盆,不單是煮飯的工具,
也承載了一個溫暖家庭的想像。
所以我們捨不得,
也還沒準備好對這些殷殷期待說再見。
不知道大家是否想過,
#每件物品都有其各自的時間屬性。
有些物品屬於現在,
有些屬於過去,
有些屬於未來。
就算是同類物品,
每一樣東西的時間屬性也大相逕庭。
只要把握 #物品的時間屬性,
整理時就能輕鬆出手。
1️⃣ #同類物品下架集中
同類物品集中,
是為了方便後續的檢察挑選。
2️⃣ #依時間屬性分類物品
過去6個月曾使用過、
未來6個月確定會使用、
目前使用中的物品,
請歸類在「現在類物品」。
未來用不到,
但捨不得丟的放在「過去的物品」
目前用不到、不知何時會用,
堅信某天用得到的歸入「未來的物品」。
你哪一類的物品比較多呢?
#你是被過去束縛?
#還是被未來的恐懼綁架?
你可知道,時間是很公平的評審,
它訴說著難以撼動的事實。
3️⃣ #依拿取的方便性安排收納
整理,是為了活得更好。
當下拋不開的憂慮,可以等待時間來解。
你現在該做的事很簡單,就是把它們歸位:
🔺視線所及的平面清空,
保留少許裝飾及 #當下用品。
🔺收納的黃金區域(眼睛以下、膝蓋以上)
請分類收納一年內會使用的物品。
🔺最後,頭以上或膝蓋以下的區域,
過去的物品與未來的物品,
就讓它們各自佔地為王吧。
#今天掰了嗎?
#時間是最公平的評審
#活在當下享受此時此刻
#文青懶媽
#高雄整理師
#歡迎索取今天掰了嗎模板
#一起打造走向剛好生活的100步
#lazymom
#homeorganizer
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Linda Loves Cycling,也在其Youtube影片中提到,#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決 還記得小時候看班上戴眼鏡的同學 都覺得未免太帥+好有氣質! 心裡一直殷殷期盼:「好想戴眼鏡喔!」 到了小學四年級近的課本越看越模糊時 爸媽帶去看了眼科 醫生宣判要去配眼鏡時 內心小宇宙開心到在旋轉跳躍! 殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實 氣質完全...
活在當下享受此時此刻 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的精選貼文
開心😃
忙碌的時間也過得好快,
可是不是只有快樂的時間才會過很快嗎?
我覺得只有運動撐在那計算秒數或拉筋時才會覺得度秒如年,難熬的要死。
喜歡現在的生活,也許失去了些什麼,也得到了些什麼,但真的只有活在當下、享受此時此刻,才會減少最多的後悔與遺憾。
活在當下享受此時此刻 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最佳解答
#Smile全飛秒近視雷射 #近視散光一次解決
還記得小時候看班上戴眼鏡的同學
都覺得未免太帥+好有氣質!
心裡一直殷殷期盼:「好想戴眼鏡喔!」
到了小學四年級近的課本越看越模糊時
爸媽帶去看了眼科
醫生宣判要去配眼鏡時
內心小宇宙開心到在旋轉跳躍!
殊不知戴了一陣子之後才發現殘忍的事實
氣質完全不是靠一副眼鏡可以解決的事
但是從此以後都要滿地找眼鏡的人生
簡直悲劇好嗎!
我娘生給我的高挺鼻樑總是被眼鏡壓出兩個印痕
煩不勝煩啊啊啊啊啊!
大學開始配常戴式隱形眼鏡
每天一戴就是十幾個小時
雖然解決了被很重的鏡片壓到不舒服的問題
但從此出門除了要打包眼鏡
還要記得帶隱形眼鏡藥水、隱形眼鏡本人+盒子
還記得某次人都在日月潭了
清晨要開拍
我卻發現前一晚忘記放藥水
隱形眼鏡乾掉了!
幸好飯店有常備的日拋能救急
不然拍攝差點開天窗
也曾經到日本出差忘記帶隱形眼鏡藥水
請日方帶我到藥妝店補貨救急(糗)
雖然忘東忘西人生很麻煩
但一直以來也習慣了
直到今年初才發現更殘忍的事實
買尬我的眼睛開始排斥隱形眼鏡了
年輕的時候每天戴十幾個小時
現在竟然兩個小時就乾到不行
完全戴不住得拿下來
還曾經在騎車過程中從眼睛掉出來
大大影響到我的工作與生活
因此下定決心2021要來解決這件事!
接下來我就不多說啦
大家看影片就知道囉~
我完整地紀錄了到遠見眼科做Smile全飛秒近視雷射手術的過程
連雷射當下都拍進去了喔!
術後照護跟回診也都記錄下來
希望可以給有同樣困擾的人最完整的參考
重見光明的此時此刻
我只想回到小學四年級
告訴當時的我
不要有這種愚蠢的願望啊啊啊啊!
不用戴眼鏡的人生才爽啊啊啊啊!
眼科職人-張聰麒 /遠見眼科 好視力 有遠見
👉🏻 https://vision.oneqr.app/lasik
👉🏻 https://www.facebook.com/visioneyeclinic
#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證
+++
嗨,如果你是第一次看我的影片
我是Linda,一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們,快和我一同享受公路車之美吧!
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活在當下享受此時此刻 在 sodagreen official Youtube 的最佳貼文
➮數位收聽:https://umg.lnk.to/OaeenSFTE
當世界改變了模樣
壓得我們喘不過氣
我們用這首歌 療癒彼此 告訴自己
終點過後 就是起點
魚丁糸〈終點起點〉
一段旅程的告終
一段新生的開始
▂▂
略為熟悉又些許不同的樂團氛圍,5年了,很難一言以敝之這段時空裡產生什麼樣的撞擊變形,休團復團,成為了終點亦或是起點?擅長以音樂記錄當下的六個人,用蘇打綠的經歷展開全新的魚丁糸,只要六個人都在就是他們自己, 也就是“蘇打綠aka魚丁糸”,也深信“終點aka起點”。
太多意料之外的事情接踵而來,專輯籌備的時間隨之漫長,每個不同時期打掉重練的歌曲不計其數,懷疑和迷惘,不斷的盤旋在這六個人創作空間中。突然之間回頭一看,〈終點起點〉不就是擁有大家一致共識的答案嗎?!過去幾年、不論多少嘔心瀝血創作被六人束之高閣,這首歌卻一直都在。〈終點起點〉對魚丁糸的重量,便是整首歌裡音符和聲音的總和。世界會在各種不可預期的狀況下崩潰、毀壞,這首一直支撐他們的歌,如今也支持我們,終點和起點之間倔強的溫暖,成為此刻安慰彼此勇氣的意念。
音樂影像由胡瑞財導演執導,帶有導演的感性與理解,MV中團員一一在自己的房間,與自己的音樂共存,即使時間和過程帶來傷口,音樂卻始終是他們所能選擇最強大的力量。這次拍攝也特別找到一處廢墟,與世隔絕的地方,偌大的空間激盪出屬於他們的音樂渲染力,似乎在強烈的訴說著有音樂在的地方,就是活著的。青峰曾在訪問中分享,看似蕭寂的廢墟反而是生命力最旺盛的地方,沒有任何人為的破壞和打擾,於是恣意生長。回到這首歌想說的,很多時候看似終點的同時,也是起點,希望便是如此。巧合的是,當年《冬未了》專輯也曾在廢墟拍攝MV,此刻的魚丁糸從這裡開始,終點起點,不言而喻。
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#魚丁糸 #終點起點 #魚丁糸2021全新單曲
▂▂
〈終點起點 Start from The End〉
曲 Composer:史俊威 Chun Wei Shih
詞 Lyricist:史俊威 Chun Wei Shih
將一句哼唱
隨歌曲飛揚
任我們想像
任我們放大
這世界的模樣
狂熱的盛夏
未了的冬陽
故事日光下
我們在醞釀
將悲傷都釋放 喔
Na na nanana
嗚喔喔 喔喔
Na na na nana
哦哦哦 哦哦
Na na nanana
嗚喔喔 喔喔
Na na na nana
哦哦哦 哦哦
對什麼失望
為什麼堅強
心裡的複雜
想要說的話
能不能先放下
不需要隱藏
最真的模樣
過程是解答
就算夢一場
離不開一個家 喔
煩惱和憂愁 先讓它 流過
現在的 傷口 不需要 理由
謊言和對錯 讓時間 去說
享受這 念頭 前方就寬闊
旋轉吧我的地球 旋轉吧我的宇宙
旋轉吧我的寄託 旋轉吧我的生活
都成為我的地球 都成為我的宇宙
都成為我的寄託 都成為我的生活
終點的光芒
等著愛點亮
請你跟著我
請妳跟著我
一起走到最後
▂▂
音樂製作Credit
製作人 Producer:王希文 Owen Wang / 陳君豪 Howe@成績好工作室
編曲 Arrangement:王希文 Owen Wang / 魚丁糸 oaeen
所有樂器 All Instruments:魚丁糸 oaeen
合音 Backing Vocal:魚丁糸 oaeen
管弦樂編寫 Brass & Strings Arrangement:王希文 Owen Wang
小號 Trumpet:聶子旂 Florent Nieh
長號 Trombone:李昆穎 KunYing Lee
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin:蔡曜宇 Shuon Tsai / 沈羿彣 Yi Wen Shen / 朱奕寧 Yi Ning Ju / 顏毓恒 Victor Yen
第二小提琴 Second Violin:黃雨柔 Nala Huang / 盧思蒨 Szu Chien Lu / 黃瑾諍 Chin Cheng Huang / 林崇倫 Bug Lin
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan / 牟啟東 Wayne Mau / 潘自琦 Tzu Chi Pan
大提琴 Cello:劉涵隱分子 Hang Liu / 葉欲新 Shin Yeh
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:葉育軒 Yu Hsuan Yeh
人聲錄音室 Vocal Recording Studio:BB Road Studio
樂器錄音師 Instrument Recording Engineer:單為明 Link Shan
樂器錄音室 Instrument Recording Studio:Lights Up Studio
管樂&弦樂錄音師 Brass & Strings Recording Engineer:林尚伯 Shang Po Lin
管樂錄音室 Brass Recording Studio:佳聲錄音室 Good Sound Studio
弦樂錄音室 Strings Recording Studio:強力錄音室 Mega Force Studios
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
鼓技師 Drum Tech:莊開旭 Cash
譜務 Music Preparation:朱彩蓁 Cai jhen Jhu
樂器錄音助理 Instrument Assistant Engineer:于世政 Shih Cheng Yu
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer:張閔翔 Min Hsaing Chang / 朱品豪 Pin Hao Ju
製作助理 Production Assistant:沈冠霖 SHENB
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MV影像製作Credit
影像製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演組協力 黃子庭 / 劉芷妤
製片 梅致祺
執行製片 游士弘
生活製片 姚舜禹
製片場務 張武雄 / 范子薺
攝影指導 林眾甫
攝影大助 風宗廷
攝影助理 藍嘉祺 / 陳璿任
實習生 許祐嘉
燈光師 楊景浩
燈光助理 宋志威 / 藍功民 / 呂佑凱
美術指導 朱玉頎
執行美術 簡嘉儀
美術助理 江欣郁 / 駱禹彤
美術場務 陳涵哲
移動攝影 潘志維
移動觀測手 高芷佳
劇組平面側拍 游子宸
九巴司機 張輔弼
剪接 周雨青
調光 李芷璇
特別感謝 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
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藝人團隊Credit
造型 Stylist:910、Titi Chen、施筱柔 Lore Shih
造型助理 Stylist Assistant:Ao Xie
化妝 Make up:張婉婷 Wan-Ting Chang、郭翰威 Ted Kuo
髮型 Hair Stylist:Edmund@Zoom Hairstyling、Spud@Zoom Hairstyling
髮型助理 Hair Assistant:Grace@Zoom Hairstyling、Kyle Shih@Zoom Hairstyling
發行 Published by:環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Ltd., Taiwan
活在當下享受此時此刻 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
所謂「交托」entrust,即是自己盡力做到最好,然後不再斤斤計較結果,全心把還未完成或不能做到的,交由上天去完成,讓要發生的事發生(反正必然如此,不論我們怎樣不情願),相信所有安排都肯定是對自己對世界最好的安排。
交托的態度令我們不再堅持,得以心平氣和、欣悅感恩,於是更清楚收到上天的啟發、指引、開導,用最合適的方法面對眼前的處境,了解生命劇本設計的玄機,不再用恐懼憤怨無奈受害等負性能量繼續催眠自己,造成惡性循環,相反能夠長期活在當下(憤怨就是活在過去恐懼就是活在未來),享受平安舒適,覺得安全、自己在掌控命運,由於此刻的狀態決定下一刻的現實,這樣等於不停創造最理想的劇情,將天意與己意結合為一,再無須掙扎,辦得到痛而不苦,同時自己想要的顯化最有機會及早實現。
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訪周兆祥博士的個人網站收料:
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