Search
#涼拌海帶芽 #涼拌海帶絲
涼拌海帶芽、海帶絲都是我夏日常做的涼拌菜，多吃海帶還能促進新陳代謝，海帶產品不僅做法簡單食材容易取得。
涼拌海帶芽、海帶絲
https://www.amanda326.com/archives/28120
#台灣小吃 #家常菜 #美食 #烹飪 #台灣美食 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cookin
【夏日減醣餐必備】 來分享十款零廚藝就能做的豆腐涼菜~ 低醣低卡高蛋白質的豆腐超級適合作為夏日減醣餐的食材~搭配各種蔬菜做成清爽的豆腐涼菜，除了營養好吃之外，還可以維持較久的飽足感! 推薦給大家試試唷!
🌟減醣餐必備! 日式塩豆腐~ 一夜之間讓豆腐變成濃郁起司風味: https://bit.ly/2XGRtsF
🌟5分鐘做零廚藝低醣涼菜! 胡麻青蔬豆腐: https://bit.ly/2JH4YhW
🌟紅酒番茄豆腐沙拉: https://bit.ly/2VxLjGt
🌟泡菜豆腐生菜捲: https://bit.ly/2TwXP7g
🌟日式春菊豆腐涼拌菜--白和え : https://bit.ly/2xKftM8
🌟和風胡麻味噌涼拌菠菜豆腐: https://bit.ly/2RxY58x
🌟柴魚海帶芽涼拌豆腐: https://bit.ly/2JvCCsk
🌟超簡易韓式下酒菜! 炒泡菜佐豆腐: https://bit.ly/2Vy6AQo
🌟蕃茄豆腐生菜沙拉: https://bit.ly/2Jv7ZDq
🌟三分鐘開胃涼菜! 韓式泡菜冷豆腐: https://bit.ly/310WwlI
吳恩文的快樂廚房┃涼拌海帶芽、涼拌干絲又白又嫩的秘密武器
這兩樣食材都要燙煮過，所以雖然是涼拌菜，其實是屬於熟食涼拌放冷了才食用，有很多那個店裡面的干絲又嫩又滑又好吃，如果你是做比較多量或要做生意的話，它有一個小訣竅就是在水裡面加一點點這個，會讓乾絲變的比較白比較漂亮一點...
覺得影片不錯 #記得分享
訂閱吳恩文的快樂廚房YouTube
開啟小鈴鐺通知：https://supr.link/PB2jB
Apple Podcast麻辣鴛鴦鍋：https://supr.link/chJQC
這兩樣食材都要燙煮過，所以雖然是涼拌菜，其實是屬於熟食涼拌放冷了才食用，有很多那個店裡面的干絲又嫩又滑又好吃，如果你是做比較多量或要做生意的話，它有一個小訣竅就是在水裡面加一點點這個，會讓乾絲變的比較白比較漂亮一點。
#涼拌菜
關注吳恩文的快樂廚房YouTube
開啟小鈴鐺通知 https://goo.gl/p7SmmD
吳恩文的快樂廚房粉絲專頁 https://goo.gl/jJdSPD
Music by Ilya Truhanov from Fugue
海帶芽涼拌 在 然後再泡冷開水（記得水要放多點蓋過海帶芽），大概泡個3至5 ... 的推薦與評價
Facebook · 1.涼拌：抓取適當的海帶芽，先沖個冷水，然後再泡冷開水（記得水要放多點蓋過海帶芽），大概泡個3至5分鐘，撈起瀝乾再放入鰹魚醬油跟香油即可。 · 2.煮湯：要關火 ... ... <看更多>