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#士兵睡姿看起來真的很像士兵在站崗
【睡覺也能看個性，6種常見睡姿告訴你】
你知道「睡姿」也能透露出你的個性嗎？影片內分析了6種最常見的睡姿，發現睡姿不僅影響健康，不同的習慣姿勢，往往也能連結到特定的人格類型。就像呈現大字型海星睡姿的人，常常是絕佳的聆聽者，抑或是士兵睡姿的人較沈默寡言，那自由落體睡姿又是什麼呢？
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#影音精選轉載 #睡姿 #安全感 #自由落體 #個性 #傾聽
小傢伙目前都很乖，但最愛在沙發上亂大小便，剛剛在我脖子呈現海星睡姿突然覺得背怎麼暖暖的，結果又亂尿尿了 😥我是寒冬苦命洗沙發的貓馬麻呀~~😣 😣
【英研究：6種睡姿看出你是哪種人？
英國睡眠研究發現，有6種主要睡姿顯示不同種性格，你是屬於哪一款人呢？
1.胎兒睡姿（The Fetus）：
最常見的姿勢，有41%的人睡覺姿勢像胎兒。這類人外剛內柔，情緒容易起落，有一顆敏感的心，且容易「想太多」。當這類人遭受到挫折時，會用這個睡姿讓自己感到有安全感。
2.海星睡姿（The Starfish）：
仰臥著睡，身體躺平，雙臂向上伸到肩上，喜歡抱著枕頭，這種睡姿通常會引起打呼。這類人平易近人，樂於助人，對人慷慨，交友廣闊，但不喜歡成為眾人的鎂光燈焦點，反而比較喜歡低調。如果你有這類睡姿的朋友，恭喜你／妳，他們是非常好的傾聽者，並且是你的垃圾桶。
3.軍人睡姿（The Soldier）：
完全仰睡平躺，四肢伸直，雙手緊貼身體兩側。這類型的人性格內向、一絲不苟、神經兮兮，容易睡不好，像是軍人總是在待命，個性比較含蓄內斂。
4.思念型睡姿（The Yearner）：睡覺時身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。這類型的人喜歡與人交往、性格外向，在選擇任何事都需要很長的時間，很難接受不同意見，但一旦下定決心就不會改變。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。
5.自由落體式睡姿（The Freefaller）：
趴在床上，雙手伸到肩上抱枕，這類睡姿很少見，被認為是最不舒服的姿勢。這類人容易緊張，也比較好動，行事魯莽，很海派，很想掌控生活，努力衝向前，卻常事與願違。
6.木頭睡姿（The Log）：
側睡，雙手向下伸展，看起來像塊木頭，這類人大多和藹可親、活潑開朗、善於社交。他們很容易相信別人，有點天真爛漫。
2022海星型睡姿-健康保健養身資訊，精選在PTT/Mobile01討論內容，找海星型睡姿,大字型睡姿性格,大字型睡姿英文,睡姿心理分析在社群媒體相關討論及報導 ... ... <看更多>
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海星睡姿 在 [爆料] 睡姿大研究- 看板Mind 的推薦與評價
英國睡眠評估和諮詢服務機構主任ChrisIdzikowski教授，分析了六種常見睡覺姿勢，發現每一種睡姿正好對應著一種人格類型。或許我們可以通過對舍友、親人的觀察來驗證這個研究結論。
大多數的人都不喜歡改變他們的睡覺姿勢，只有5%的人說他們每晚的睡覺姿勢都不同。你的睡覺姿勢是？
1. 胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。
2. 樹幹型(Log)：雙手在兩側筆直向下伸展，身體靠一邊平躺。
3. 向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。
4. 戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。
5. 自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。
6. 海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。
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胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。
那些蜷縮成胎兒姿勢的人，被形容?外剛內柔，堅強的外表下有著一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候，可能會害羞，但很快能放鬆。這是最常見的睡眠姿勢，在1000名的調查者中，有41%的人採用這種姿勢。其中女性比男性多一倍。
樹幹型(Log)：雙手在兩側筆直向下伸展，身體靠一邊平躺。
這種類型的人比較容易相處，愛交往，喜歡融入人群，容易信賴陌生人。不過，他們可能會被騙。
向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。
這種類型的人一方面有開放性，另一方面則多疑，並憤世嫉俗。他們做決定比較緩慢，但一旦出決定就不再改變。
戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。
採用這種睡姿的人通常比較安靜和內斂。他們不喜歡忙亂，對自己和對他人都定有較高標準。
自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。
這類人容易合群，性情較急，但也能保持鎮靜，臉皮較薄，不喜歡批評或極端的情況。
海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。
這種類型的人身邊有很多好朋友，因?他總是在傾聽對方，並且在別人需要的時候提供幫助。他們不喜歡成?注意的焦點。
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