關於 海苔手捲做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 鮮蝦蘆筍手捲 - 楊桃美食網

取一片海苔置於手心，依序放上綜合蔬菜、作法3的鮮蝦1隻、作法2的籚筍2支，再擠入美乃滋，順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀，即為鮮蝦蘆筍手捲（此材料份量可包2份）。

#12. 蔬果海苔手卷的做法 - 心食谱

1、将有机苹果、火龙果、苜蓿芽、莴苣、碗豆芽洗净，将有机苹果、火龙果切丁。2、取一片烧海苔，先在海苔上铺上莴苣叶，再加入水果、芽菜及适量沙拉 ...

#13. 【107日式料理10】蝦子手捲、蘆筍手捲、鰻魚手捲、玉子燒手捲

草蝦14尾330g(金k7). 蒲燒鰻30p. 蛋磚. 草蝦加12尾. 蘆筍3支. 西生菜3粒. 香鬆5包. 細柴魚絲. 小黃瓜6條. 生菜葉4顆. 白細麵3份. 海苔絲 ...

#14. 隔天需要平坦的小腹！今天晚上就吃健康教練推薦、富含蛋白質 ...

今天晚上就吃健康教練推薦、富含蛋白質的「海苔沙拉捲」. 不含米飯，做法簡單，10分鐘就上菜！ By Grace Hsieh 與 AYUMI_Women's Health JP.

#15. 【熊窩灶喀】簡易蘆筍鮮蝦手卷- 美味料理親手做

到爭鮮吃壽司時總要來個手卷，如果能在家簡單做手卷那就更完美了，今天就來用一些簡單食材，來做個手卷吧~鮮蝦、細蘆筍、沙拉醬、高麗菜、海苔高麗菜切絲， ...

#16. 手卷鮮蝦蘆筍手卷

步驟3：竹串煮蝦剝開後，蝦肉不會彎曲，且好剝又美觀，從中間切開但勿切斷，打開來就是平整的蝦肉。 步驟4：先將海苔片捲成一個錐狀，再依序將切好的高麗絲，及所有材料包 ...

#17. 新網頁3

手捲 壽司(Temaki Sushi). 以醋飯，柴魚，小黃瓜，生菜，美乃滋加上主要材料(蘆筍、蝦、鮭魚卵、鰻魚、甚至水果類)，以海苔捲成捲筒狀，包手捲的海苔必須放在防潮濕的盒 ...

#18. 快樂&簡單手卷壽司做法/お家で楽しい手巻き寿司

在家裡,可以做什麼好吃的呢? 專業25年經驗的日本人廚師跟您分享. 簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!!

#19. 我愛全聯-好物老實説| 上次有媽媽敲碗包壽司的影片，我有點嚇 ...

對編輯影片還不是很熟悉，所以把做法補充在貼文當中，請大家兩帖一起服用~ ... 3、竹簾攤開，放上保鮮膜，再放上壽司海苔，將醋飯均勻攤在海苔上。

#20. 蝦蘆筍手卷- 美味食譜- 消費美食筆記本- 台視網站

材料：. 草蝦1尾（煮熟去殼） 蘆筍2根（燙熟） 沙拉醬1匙細柴魚片少許美生菜絲少許調味料：無. 作法：. ‧手卷食用前，可撒上少許烤香的白芝麻，並趁海苔酥脆時儘快食用 ...

#21. 無調味海苔，包手捲、做壽司、野餐好方便！ - 聯華食品e購網

無調味海苔，用途跟變化就更多了！可以直接吃、做手捲、做壽司、夾土司等等。 食譜原創:蘿潔塔的廚房打開夾鏈袋後，一包內總共有26片。

#22. 韓式紫菜飯捲做法｜不用再看著韓劇流口水了 - 飛天璇的口袋

其實韓式紫菜飯捲做法很簡單，它和日式海苔壽司本質一樣只是材料不一樣，日式海苔壽司有放美乃滋吃起來偏甜，韓式紫菜飯捲有放芝麻油和白芝麻， ...

#23. 韓式海苔飯捲 - 藍山嵐煙の蔬食廚房

太多的話吃的時候容易散開。 作法：. 找個半斤裝的乾淨塑膠袋，因為韓式海苔片很油，因此要用塑膠袋 ...

#24. 【食譜】刷嘴到不行的Kimbap韓國飯捲DIY自己在家就能隨時吃

紫菜卷飯是一種流行的朝鮮食品，是將蒸熟的白米飯和各種其他材料卷進紫菜中，再切成一塊塊供應。海苔飯捲通常在野餐或戶外活動時吃，或作為簡便的午餐，佐以蘿蔔乾或泡菜， ...

#25. 海苔飯捲作法2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

海苔 飯捲料理怎麼做才好吃？這裡有41 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：手做海苔飯卷30807龍埔黃勗哲暑假作業食譜2, 肉鬆蛋皮海苔飯卷（肉鬆料理1）, 手捲海苔飯捲, ...

#26. 【4種簡單壽司做法教學】輕鬆做出美味的秘訣大公開！

如果今天很懶不想煮飯，或是不能吃太多澱粉的話，手卷就是你最好的選擇。 食材. 壽司海苔（小）：1包; 小黃瓜（切成小條）：2條 ...

#27. 手卷壽司的卷法 - 好料理

做法. 1. 手卷壽司的卷法的做法步骤1. 做手卷的塊狀配料要比小卷的切得短而粗一點。 2. 手卷壽司的卷法的做法步骤2. 不同的是，做手卷要保證手是乾的。將壽司紫菜對半 ...

#28. 鯡魚卵海膽手捲@ 咪媽媽的魔法廚房 - 隨意窩

想了又想, 終於構思了幾個做法, 首先, 先嘗試的就是將它做成手捲。 ... 將白飯平舖於海苔上, 先放上鯡魚卵海膽醬, 再舖上小黃瓜片、美生菜絲和苜蓿芽後, 捲成甜筒狀即 ...

#29. 我的健康生机零食——苜蓿芽海苔手卷 - 下厨房

我的健康生机零食——苜蓿芽海苔手卷的做法 · 无蛋奶沙拉酱所需材料：油50g（可用无特殊味道的油品，例如葡萄籽油）、浓豆浆75g、幼砂糖40g、盐3g、柠檬汁15g ...

#30. 炎炎夏日幫助開胃的壽司手捲

做法 : 1.將白米及紅蘿蔔放入電鍋一起蒸熟. （蘆筍建議不要用蒸的口感不好太多纖維了， ... 在竹簾上擺上海苔片,將飯平均舖平於海苔上至8分滿 ... 開胃的壽司手捲.

#31. 手卷壽司- 味益食品，專業鬆品專賣店

手卷 壽司是大人小孩都喜歡的一道簡單鬆品料理，當早餐吃或點心吃都可以，而且做法簡單，頗受媽媽們的喜愛。 【食材】. 味益海苔芝麻鮪魚鬆50公克 ...

#32. 鮮蝦醋飯手卷 - 食譜自由配

煮好的白飯加壽司醋均勻攪拌，再用電風扇吹涼。 · 黃瓜切成約8公分長段。 · 鮮蝦洗淨後剪鬚，放入滾水中汆燙約3分鐘至轉紅，旋即放入冰水中。 · 取壽司海苔斜 ...

#33. 【楊桃美食網】清爽的蘆筍手捲 | 手卷做法 - 旅遊日本住宿評價

爽口美味的蘆筍蝦 手捲 @ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札:: 痞客邦| 手卷做法 ... 手卷 、雞肉雜糧 手卷 （宵夜料理）、 手卷 壽司、 手捲海苔 飯捲、千張蔬食 手卷 、優格嫩雞溫沙拉 手卷.

#34. [幸福晚餐] 鴨賞海苔手捲

[幸福晚餐] 鴨賞海苔手捲. 發佈留言 ... 我看著冰箱裡面的食物有大片海苔、生菜、苜蓿芽、和大黃瓜， ... 做法：先把大片海苔拿去平底鍋乾烤，.

#35. 海苔蘆筍捲 - Carol 自在生活

蘆筍快速汆燙營養才不會流失，用海苔片包起來有著日式手卷風味，清甜爽口。 海苔蘆筍捲 ... 沙拉醬做法請參考: 蛋黃醬 ， 豆漿美乃滋（無蛋無奶）

#36. 日式: 海苔壽司捲(完整包壽司攻略) - 莎莎的手作幸福料理

壽司可以做很多變化, 也常常是野餐料理的好夥伴不過, 很多朋友都會問說: 為什麼我包的壽司都不緊? 一切開就散了?! 其實, 只要注意幾個小技巧, ...

#37. 韓劇、日劇看到嘴饞，手卷、飯卷自己做！給你歐巴一個小浪漫

4. 取一片海苔置於手心，依序放上綜合蔬菜、作法3的炸小里肌，再擠入醬料，順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀，即為咖喱豬排手卷。

#38. 素食手卷食譜、做法| rosalina的Cook1Cook食譜分享

11.準備食材。將黃椒。紅椒，豆干都分別炒過。 芽菜，苜蓿芽，香菜洗淨，生吃。堅果乾鍋烘烤出香氣。 22.將喜歡的食材，放入海苔。 33.捲起來。

#39. 日式海苔捲_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式海苔捲（ 2 人份） 加入鮮蔬與營養豐富的雞蛋，再灑上迷人的香鬆，三兩下就能完成這道美味的日式海苔捲，準備好食材後就 ...

#40. 手捲壽司 - 鍋寶好食光｜食譜專欄好物市集，盡在鍋寶好食光

食譜-手捲壽司. 除了新鮮的食材之外，米飯也是壽司的美味靈魂。IH智能定溫電子鍋的IH大火力 ... 壽司米 2杯（量米杯）; 水 2杯（量米杯）; 海苔 10片 ...

#41. 藏壽司台灣官方網站｜くら寿司Kura Sushi - 商品專區

多樣化的商品壽司、手卷、麵食、炸物、甜點、飲料等，超過90種商品選擇！

#42. 《松山》饒河街夜市必吃美食10攤在地人推薦美食攻略

我是第一次看到麻糬也有這麼不一樣的做法，感覺超級新奇！ ... 炸物吃起來會膩，可是這天婦羅卻不會，配上一點海苔粉，好吃到不行耶!

#43. 沒廚房·零廚藝·易胖體質減脂求生記: 私人教練Ola單身小套房裡的完美健康餐桌

Set meal 中型玻璃碗 X2 個烘培紙土豆茶碗蒸飯&烤麵筋手捲材料土豆麵筋半瓶(約 ... 2 再取一個中型玻璃碗,取下整片御飯糰海苔,將御飯糰的飯及茶碗蒸放入碗內攪拌混合。

#44. 吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！

這些醬料可以用在拌沙拉,做三明治、捲餅、手捲塗醬,搭配肉類,拌麵食, ... 滋 + 檸檬皮美奶滋 + 橘子汁美奶滋做法:兩個新鮮室溫蛋黃用手持打蛋器搅打,加入一茶匙黃芥茉, ...

#45. Category: DEFAULT - Frédérique Canteloup Sophrologue

... 可樂滷肉做法 · 國安復健科診所 · 史上第一混亂 · 聶小倩線上看第一集 · 唎酒師是什麼 ... 黑嘉嘉三圍 · 大片海苔 · 員林客運溪湖 · 手捲壓縮袋 · 亞東醫院身心科 ...

#46. 小野二郎的世界:壽司之神終極手藝與精神 - 第 221 頁 - Google 圖書結果

特別是脂肪豐富的鮪魚大腹就算用手捲也能充分展現原味聽說發明手捲的人其實是「京橋」的老師 ... O 在濾網勺裡加入符合人數的茶粉, 221 第四章海苔捲·玉子燒的做法 玉子燒.

#47. 40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

首荷芽常用來打精力湯、做沙拉,吃起來清涼爽口,簡單又好吃的做法就是拿海苔包音荷 ... 輯的風察洞點 音著芽低熱量、高纖維,不論用來打精力湯、做沙拉或手捲,各有風味。

#48. 營養配對健康加分 - 第 183 頁 - Google 圖書結果

Recipe 蘆筍手捲○材料蘆筍1支,蟹肉棒1條(亦可用蟹腿肉),生菜1片,高麗菜 5公克,海苔片1/2張,柴魚片、花生粉、沙拉醬各1小匙。○做法 1 生菜、蟹肉棒洗淨;蘆筍去老皮, ...