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今日餐桌&明日便當～
牛肉末炒箭筍
海苔玉子燒
蒜炒小松菜
清燙秋葵

雖然這星期六要補課，早上時段女兒被學妹媽媽認領接送，下午放學被同學媽媽認領接送，突然覺得有點幸福🥰
老爺說：那我們可以出門走走
我回：但⋯外面有delta，還是乖乖在家😂

2021/09/09🍱
#醬燒雞肉
#海苔玉子燒
#蒜炒虎紋黑美人菇
#炒高麗菜
#麥飯
#蘋果

好久沒做便當
手感快要跑掉了！
星期一沒上菜市場
冰箱裡有什麼煮什麼的晚餐
裝填在便當盒裡回味一下便當日記
🍱乾煎不老鮭菲力
🍱苦茶油炒洋蔥高麗菜
🍱馬鈴薯起司球
🍱海苔玉子燒
🍱糙米白飯
🍱花朵玉子
🍱甜李/黃金奇異果

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#玉子燒 #食譜 #雷議宗

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昨天介紹 #飯糰玉子燒，今天來看 #海苔玉子燒，影片是好久以前拍的，看畫質應該就知道😂，好消息是這個海苔玉子燒的作法我有收錄在《一起帶冷便當》裡，整整兩頁（66、67頁）圖文說明如何做玉子燒喔，配上這個影片應該就非常清楚了！


《海苔玉子燒》（請按右下角HD）

🍄煎玉子燒前請先剪好海苔大小備好，海苔建議買大片的回來剪，海苔的介紹請看：https://www.facebook.com/pg/yifang818/photos/?tab=album&album_id=10157099087810396
🍄影片後面是利用竹簾讓玉子燒有特別的造型，要趁熱的時候來捲會比較好捲喔。
🍄玉子燒的高湯的作法在《一起帶冷便當》書裡p. 108有教喔。
🍄玉子燒鍋的介紹請看：https://www.facebook.com/yifang818/photos/a.10156763283030396/10157138439610396?type=3&sfns=mo
🍄材質好又耐用的玉子燒鍋：https://aiculife.qdm.com.tw/yjfang01 


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🍱《一起帶冷便當》
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