#幫助別人前先保護好自己
今天大年初七人日，
祝大家都生日快樂！
還有最重要最重要：
#身體健康百毒不侵！
上個月發現的 #新型冠狀病毒，讓人聞之色變。這是繼SARS 後，疫情影響全球的病毒。最新統計，新型冠狀病毒會人傳人的指標為1:2.6。短短幾個星期，疫情由武漢迅速蔓延至中國境內多個省市，並擴散至香港（八宗）、澳門（七宗）、台灣（五宗），韓國，韓國甚至美國和歐洲少數地區，也出現了確診感染個案。據新聞報導，專家估計全球可能大約有十萬人受到感染。所以大家一定需要增進自己實用防疫知識。癌症患者們更應加強自我衛生保護，因為在治療期間，我們的免疫力和抵抗力比普通人低。所以盡可能少去人多的地方，如果真的要出門，請做足準備功夫。由於這類病毒也經由囗水飛沫傳播(空氣傳播)，所以著重個人衞生，包括戴上口罩、勤洗手、確保空氣流通。
❤Mon 整理了一下有關資訊和大家分享，希望可以對大家有幫助：
#感染冠狀病毒後症狀
感染冠狀病毒的症狀，嚴重程度有所不同。常見的臨床表現以發燒、 乏力、乾咳為主。鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症狀較為少見。約半數患者在一星期後會出現呼吸困難，嚴重者會快速進展為急性呼吸窘迫綜合症、腎衰竭甚至死亡。
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#新型冠狀病毒肺炎應該如何消毒
新型冠狀病毒怕熱怕酒精。跟據研究報告指出，在 56°C條件下，30分鐘就能殺滅病毒；皮膚消毒可選用 75% 的酒精；居家環境消毒可選用含氯消毒劑、酒精、碘類、過氧化物類等多種消毒液擦拭或浸泡消毒。耐熱物品可採用煮沸騰15分.以進行消毒。如外出不能常常洗手，也可隨身攜帶酒精洗手液。
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#戴口罩保平安
據香港傳染病專家指出，這次的病毒傳染力高過當年的SARS。就算無任何病徵的前十天潛伏期情況下，也有可能傳染給身邊的人。戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段之一。目前市面上能看到的口罩主要有醫用防護口罩(例如 N95 口 罩)、醫用外科口罩和普通級別的一次性使用醫用口罩。日常防護選擇醫用外科口罩就可以，N95口罩的防病效果更好，但三層的材質令透氣性比較差和呼吸阻力較大，不適合長時間佩戴。戴口罩時，記得要將摺面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全 包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。戴口罩前也應先洗手，或者在戴口罩過程中避免以手接觸 到口罩內面，降低口罩被污染的可能。分清楚口罩的內外上下，有金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。口罩請定期換新的，千萬不要為了節省正反兩面輪流戴。
#用完的口罩也請將掉在丟棄，
因為聽說有一些不良份子，會把用過的口罩撿回來，洗完再賣。😡
由於對新型冠狀病毒肺炎的恐慌，很多人大量入貨，令市場裡一罩難求。呼籲家中有多過一個月用量口罩的朋友，能出讓給一些沒有口罩的人。
還有一些朋友，想把口罩留給小朋友或家中長者用，自己不用口罩或隨便拿塊面巾包臉。但是親愛的，請記得先顧好你自己，這樣才能更好的守護你所愛的人喔。❤ 我們想要照顧别人，先要把自己照顧好！我們一起加油💪🏻
#正能量 #愛自己
#年輕罹癌 #yestolife #Mon不茫
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