「除了整人之外」
這篇文章是小編在開砲⋯⋯
小編最近聽說，竹山消防署訓練中心的軍訓週的一些「電人」的事。例如：抬板凳45分鐘。
小編個人的看法是，只有自身沒有實力的人才需要透過體罰建立威信。
透過抬高板凳45分鐘究竟得到了什麼？讓臂力增強？很抱歉，小編發現竹山訓練中心出來的菜鳥們大多數除了很會慢跑外，其他肌力都慘不忍睹。
任何人都可以設計出一張讓人累垮的菜單。除了讓人累垮之外，究竟還建立了什麼？訓練中心一年的時間，因為舉板凳頸椎壓迫上肢麻木的、救助訓每週掛復健科、傷口無法癒合每天看醫生的、吃止痛藥硬上的。
經過這些苦難，並沒有建立強壯的人。許多人都是進去前原本就強壯。應該探討這個過程意義何在？
請不要再幼稚了，建立肌力與體能訓練週期，如果說要磨練心智，可以試試看肌力訓練的1RM挑戰，或者體能訓練的磷酸系統。
再來檢討究竟抬板凳跟專業的肌力與體能訓練週期哪個比較符合實際。
小編玉米
