【目錄】
粉專成立滿6個月囉! (暘斌)
經營這個粉專,我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章,晚上長睡眠時修文和發文,一轉眼,竟然半年就過去了!
粉專已經融入我們的生活,成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸,也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來,真的挺神奇的。
「粉絲專頁」是臉書既定的名稱,不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽,我更喜歡稱呼大家為讀者。
在這個有意義的日子裡,想跟我們的每一位讀者說:
謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚,都是對我們創作的鼓勵;每一則留言,都對我們深具意義。
未來的路還很長,期待和大家一起前行。我們有許多不足之處,因此會不斷學習,學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己,以及學著當讀者可靠的朋友。
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日前芳瑜更新目錄時,不小心取消置頂,不幸無法恢復,因此將目錄重新附於此,一樣會持續更新哦✌️
#趁老闆外出
#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖
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【序】我們不只是老師 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n
【我們滿月囉!】 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n
【#抽獎贈物】
01:粉專雙滿月 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144957020379914/?d=n
02:歲末天寒,聚在一起會更暖 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n
03:「Elmhurst植物奶」送給你! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/
【#育兒筆記】
01:如何讓嬰兒戴口罩、帽子? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n
02:猴囝仔 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n
03:育嬰必備技能 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n
04:溫和且堅定的「說到做到」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n
05:雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n
06:雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n
07:雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n
08:情緒來了,怎麼辦? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n
09:爸爸的育嬰假心得(上) (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n
10:當時間在此刻暫停 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n
11:寶寶自主進食Q&A (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n
12:抱持期待,別忘了耐心等待 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n
13:慎始——助我輕鬆育兒的關鍵 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n
14:浪費口舌與時間之必要 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/
15:最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n
16:1Y6M+的成長觀察與應對 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n
17:吃沙總比吃土好 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140158260859790/?d=n
18:偶爾,讓孩子賴皮一下吧! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n
19:不專業軍事化訓練 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141390300736586/?vh=e&d=n
20:我的小孩會打人? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n
21:如何吃(討)水果? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n
22:為一打二出門做準備 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n
23:我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n
24:一支沙鏟的故事 (芳瑜)
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25:我的孩子不用複製我的喜惡 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n
26:玩具的租與買之間 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n
27:高敏感兒童(HSC)的善解人意 (芳瑜)
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28:孩子受傷/生病了,怪誰? (暘斌、芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n
29:火燒屁股🔥 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153795876162695/?d=n
30:「挑食媽媽」的孩子不挑食 (芳瑜)
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31:我認為教養中的最大挑戰 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n
32:高敏感兒童的善解人意part2 (芳瑜)
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33:我最喜歡的育兒品牌 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156643392544610/?d=n
34:教養的一致性 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157286669146949/?d=n
35:有其母必有其「女子」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157925242416425/?d=n
36:抓狂A咖,不打不打 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n
37:育嬰苦海的沉溺與上岸 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n
38:有點害羞的幾件育兒小事 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160485888827027/?d=n
39:一起長大的好朋友👫 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160760038799612/?d=n
40:語言爆發期之不要「不要」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161140222094927/?d=n
41:「如廁訓練」初步完成(戒日間尿布)上篇 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161819352027014/?d=n
42:孩子比想像中更懂得愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162108035331479/?d=n
43:「如廁訓練」初步完成(戒日間尿布)下篇 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163120051896944/?d=n
44:不專業軍事化訓練part2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/165684944973788/?vh=e&d=n
45:「將就將就」就好 (暘斌)
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46:佔有與分享 (芳瑜)
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47:父子頭 (暘斌)
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48:親子旅遊的三個眉角 (暘斌)
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49:你的不以為苦,就註定了讓自己更辛苦 (芳瑜)
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50:林爸的一打二初體驗 (暘斌)
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51:有失必有得 (芳瑜)
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52:第一次的父女約會 (暘斌)
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53:當了爸媽才明白的育兒真相 (暘斌)
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54:我們家的親子共讀 (芳瑜)
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55:林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩 (暘斌)
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56:你的爸爸不是你的爸爸 (芳瑜)
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57:今日的一天是未來的一年 (芳瑜)
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58:老嬰的居家健身房 (暘斌)
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59:每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱 (芳瑜)
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60:姊吼功 (芳瑜)
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61:從側拍發現腰痛的原因 (芳瑜)
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62:猛獸出閘 (芳瑜)
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63:要聽爸爸講故事的,過來! (暘斌)
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64:理想的教養,容易嗎? (暘斌)
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65:指令明確的必要性 (芳瑜)
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66:腳力訓練──他們的極限,在我們的想像之外 (芳瑜)
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67:讚美孩子,Yes or No? (芳瑜)
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68:暑期親子館巡禮 (暘斌)
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69:其實他都知道 (芳瑜)
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70:雙寶2歲生日快樂🎂 (暘斌)
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71:親子教育的三根支柱 (暘斌)
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72:一打二日常,正式啟動 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195761711966111/?vh=e&d=n
73:無數次的練習,就為了「等一下」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196287148580234/?d=n
74:粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196895668519382/?d=n
75:好險,我沒有敗給恐懼 (芳瑜)
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76:笑你斷電 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198252101717072/?d=n
77:爸爸的育嬰假年度心得 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198596491682633/?d=n
78:不要怕孩子失落,而要幫孩子找到安頓自己的地方 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199142838294665/?d=n
79:成就解鎖✅信義親子館+鼎泰豐 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199484534927162/?d=n
80:瑞典的「父親育嬰假」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200762508132698/?d=n
81:甩了你的手之後 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200962318112717/?d=n
82:自己的口罩自己負責 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201263051415977/?d=n
83:逛街守則 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203561331186149/?d=n
84:還要! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203852194490396/?d=n
85:計畫狂,今天沒有計畫 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205281951014087/?d=n
86:一打二腳架自拍挑戰📷 (芳瑜)
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87:幸運的星巴克☕️ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206381234237492/?d=n
88:「自我評價」開始發生 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n
89:小孩不會說謊 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207494880792794/?d=n
90:世界越快,心則慢 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n
91:這是我的,請你離開 (芳瑜)
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92:讓「在情緒裡迷路的孩子」回家 (芳瑜)
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93:成就解鎖✅開車上路&流感疫苗 (芳瑜)
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94:與其一味禁止,不如解決問題 (芳瑜)
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95:「必毒」推薦 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212667096942239/?extid=0&d=n
96:一張照片的三個光點 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213023606906588/?extid=0&d=n
97:教孩子貼心之前,我們要先學會感謝 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213302710212011/?extid=0&d=n
98:成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213580563517559/?extid=0&d=n
99:口罩之亂──大人要決定自己的行為 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n
100:每一次的手足衝突,都是為了學習如何相親相愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216748843200731/?extid=0&d=n
101:一打二生活的四大轉變 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217554416453507/?extid=0&d=n
102:成就解鎖✅無推車半日行 (芳瑜)
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103:餐桌對話 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218070299735252/?extid=0&d=n
104:台茂血淚詩 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218682053007410/?extid=0&d=n
105:成為母親,會感到被剝奪,也會被填滿 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218948689647413/?extid=0&d=n
106:孩子,為什麼不說對不起? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219815419560740/?extid=0&d=n
107:睡前的眼淚 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220711386137810/?extid=0&d=n
108:恭喜畢業🎓 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220989432776672/?extid=0&d=n
109:平凡一天的不凡事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/221624489379833/?extid=0&d=n
110:從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/223898942485721/?extid=0&d=n
111:生氣不可怕 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/224728495736099/?extid=0&d=n
112:有時候,「給予」也是一種「剝奪」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/228444445364504/?extid=0&d=n
113:每一種依賴都需要時間養成 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231293601746255/?extid=0&d=n
114:「薩提爾式對話」日常二例 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n
115:哭笑不得語錄 (芳瑜)
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116:我們的教育實驗 (芳瑜)
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117:小孩不會說謊part2 (芳瑜)
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118:世上最珍貴的愛 (芳瑜)
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119:停頓──讓問題跑一會兒 (芳瑜)
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120:「你氣完了嗎?」 (芳瑜)
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121:幸福,不用比較 (芳瑜)
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122:窒息的愛 (芳瑜)
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123:雙寶的婚禮初體驗 (暘斌)
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124:家有二子 (芳瑜)
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125:還我一個瑜珈墊的空間 (芳瑜)
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126:高敏兒不怕跌倒 (芳瑜)
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127:今晚,爸爸煮大餐給你們吃! (暘斌)
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128:寒假倒數 (芳瑜)
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129:寒假來了,是增溫的開始 (暘斌)
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130:雙胞胎育嬰假上半場心得👩👧👦 (芳瑜)
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131:弟弟旺盛的求知慾 (暘斌)
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132:姊姊的幽默感 (芳瑜)
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133:爆炸了,然後呢? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272150747660540/
134:「聽核心」──最實用的對話工具 (芳瑜)
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135:關於「放手」 (芳瑜)
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136:孩子越大,我們越自由 (暘斌)
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137:小小理髮師💇🏻♀️ (芳瑜)
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138:勇敢不是不害怕 (芳瑜)
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139:「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害 (芳瑜)
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140:我們的需求不一樣,但是一樣重要 (芳瑜)
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141:觀點的選擇──是任性或是愛? (芳瑜)
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142:我們在愛裡自由 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293472458861702/
143:自我安頓,是成長過程中最好的禮物 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/294616345413980/
144:當對話入口被封閉時,我能做的只有陪伴 (芳瑜)
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145:三年磨一劍,終得此照片 (暘斌)
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146:一個笑容,兩種解讀 (芳瑜)
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147:我用「四要」,面對孩子的「不要、不要」 (芳瑜)
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148:在孩子心中,種下一顆「感恩」的種子 (暘斌)
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149:一致性──最理想的應對姿態 (芳瑜)
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150:八個月,我陪著你變勇敢! (芳瑜)
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151:現在的依賴,都將成為往後的奢侈 (芳瑜)
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152:看見身邊的青鳥,你才能真正擁有它 (芳瑜)
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153:成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆 (芳瑜)
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154:即使犯了錯,你仍然值得被愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319731619569119/
155:育兒神手 (芳瑜)
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156:育兒生活可能消磨心神,也可以激勵人心 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324679559074325/
157:每一句感動都有故事 (芳瑜)
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158:痛,可能就只是痛而已 (芳瑜)
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159:爸爸的「育兒空白」,由交流來補足 (暘斌)
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160:首次自費課,「幼兒體操」初體驗 (芳瑜)
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161:體能大挑戰💪不午睡玩整天! (芳瑜)
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162:母親節後記 (芳瑜)
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163:防疫生活 (芳瑜)
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164:小蛙的眼睛會修復,疫情終究會平息 (暘斌)
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165:在各種荒謬中,找回正常的節奏 (芳瑜)
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166:界限,讓我們懂得彼此尊重 (芳瑜)
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167:你厭煩的是孩子,還是不知道該如何生活的自己?
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168:手作的溫柔 (暘斌)
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169:與孩子朝夕相處,是精進「正向教養」的好時機 (暘斌)
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170:跟著手殘媽咪做地獄布丁 (芳瑜)
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171:規律作息,在亂世中的你才能心無漣漪 (芳瑜)
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172:大人沒有明說,其實孩子都明白 (芳瑜)
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173:在家打造小公園 (暘斌)
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174:今晚,來點貓頭鷹吧! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/353010339574580/
175:作息調整,更貼近全家人的生活需求 (暘斌)
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176:重整生活排序,一急天下皆難事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354870752721872/
177:西遊驚魂記 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/358997292309218/
178:懶人廚藝加分法 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/359645465577734/
180:那些必經之苦,到哪裡去了呢? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/362128031996144/
181:有時候,你只是需要被溫柔的承接 (芳瑜)
https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/
182:家庭理髮院開張 (暘斌)
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183:等待孩子道歉,你願意花上多少時間? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/369105934631687/
184:爸爸增能,從「睡前儀式」做起 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371657037709910/
185:欣賞孩子長成自己獨特的樣子 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/374983204043960/
186:「不見天日」的60天後 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/
187:孩子說「我感謝我自己」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/
188:誰是豬八戒? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/381519400057007/
189:愛與被愛,都很美好 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/383377113204569/
【#閱讀345】
01:《個人品牌》 (暘斌)
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02:閱讀345的由來 (暘斌)
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03:《你的身體就是最好的健身房》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/119570276251922/?d=n
04:《越讀者》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/123640422511574/?d=n
05:《薩提爾的親子對話》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128250882050528/?d=n
06:《教學力──深化素養學習的關鍵》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134029981472618/?d=n
07:《愛上當爸媽這件事》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n
08:《相親相愛不簡單?──給爸媽的手足教養學》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145409100334706/?d=n
09:《讀懂一本書》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151917469683869/?d=n
10:《羅寶鴻的安定教養學》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155944602614489/?vh=e&d=n
11:《飄移的起跑線》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158976048978011/?d=n
12:《超級嬰兒通》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161492428726373/?d=n
13:《加速式子彈學習法則》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164192278456388/?d=n
14:《精準寫作》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169913697884246/?d=n
15:《從讀到寫》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180609620147987/?d=n
16:《小學生年度學習行事曆》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195165615359054/?d=n
17:《與成功有約:高效能人士的七個習慣》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204372317771717/?d=n
18:《成為更好的自己:未來少年的18堂心理必修課》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212353020306980/?extid=0&d=n
19:《婚內失戀》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214044230137859/?extid=0&d=n
20:《人生有限,你要玩出無限》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276886577186957/
21:開工大吉,今年我想來點《原子習慣》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/281824456693169/
22:《給力:我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》 (暘斌)
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【#親子旅遊】
01:初二,回娘不回家 (芳瑜)
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02:第十次旅行 (芳瑜)
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03:宜蘭後會有期 (芳瑜)
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04:三訪「鑫園馬告」 (暘斌)
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05:旅遊用品清單 (芳瑜)
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06:回首向來崩潰路 (芳瑜)
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07:日月潭微深度之旅day1 (芳瑜)
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08:日月潭微深度之旅day2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138286257713657/?d=n
09:日月潭「偽」深度之旅day3 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138757340999882/?d=n
10:八里一日遊(附上媽媽如何不發火) (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/142293610646255/?d=n
11:來猴硐和貓咪say hello🐱 (芳瑜)
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12:三代同遊「二叭子植物園」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146364693572480/?d=n
13:陪我們長大的木柵動物園 (芳瑜)
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14:桃園輕旅行 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163542358521380/?d=n
15:飯店裡的小旅行 (暘斌)
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16:花東六日遊🚗出發 (暘斌)
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17:花東六日遊🚗day1.2花蓮 (芳瑜)
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18:花東六日遊🚗day3.4台東 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/168505338025082/?d=n
19:花東六日遊🚗day5.6歸途 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169325687943047/?d=n
20:101觀景台 (芳瑜)
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21:完成環島的最後拼圖 (暘斌)
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22:週遊南臺灣day1-4 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173913877484228/?d=n
23:週遊南臺灣day5 (芳瑜)
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24:旅行就是最好的修行 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174504137425202/?d=n
25:週遊南臺灣day6.7 (芳瑜)
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26:親子環島不只是打卡,而是⋯⋯ (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/175422797333336/?d=n
27:礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️ (暘斌)
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28:突破舒適圈之旅.啟程 (暘斌)
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29:突破舒適圈的宜蘭之旅Day1 (芳瑜)
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30:「朝上太平山,夕下外澳灘」沒有極限的day2 (暘斌)
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31:每一個家庭都有其幸福快樂的方式 (芳瑜)
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32:花蓮慢活之旅的「三推一雷」 (暘斌)
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33:育嬰假的畢業旅行 (暘斌)
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34:在白沙灣,抓住盛夏的尾巴🏖️ (芳瑜)
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35:萬華親子館+西堤牛排 (芳瑜)
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36:三峽北大分館兒童閱覽室 (芳瑜)
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37:圓山花博的一年之間 (芳瑜)
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38:一日戶外行程挑戰之我還是活下來了 (芳瑜)
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39:木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖 (芳瑜)
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40:左擁右抱開房間😳 (暘斌)
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41:微迷野林咖啡廳 (芳瑜)
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42:中山站好好玩 (芳瑜)
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43:南港CITYLINK (芳瑜)
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44:台中行1️⃣從地獄車廂正式解脫 (芳瑜)
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45:台中行2️⃣──住宿的地獄與天堂 (芳瑜)
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46:台中行3️⃣──我只是一個過客 (暘斌)
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47:報復性一日遊 (芳瑜)
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48:深坑老街 (芳瑜)
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49:南部之旅——從古都到港都(上) (芳瑜)
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50:南部之旅——從古都到港都(下) (芳瑜)
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51:高雄帝后大飯店🏨一夜情不夠,那就兩晚吧! (暘斌)
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52:越來越隨興的行程,是孩子長大的證明 (暘斌)
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53:搭船去公園──灣潭兒童遊戲場 (芳瑜)
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54:好好基地,我們都要一直好好的 (芳瑜)
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55:煙雨濛濛,夜宿九份山城 (芳瑜)
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56:「香草庭院」親子房,大人小孩都讚揚 (暘斌)
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57:旅行中的每個意外,都會是最好的安排 (芳瑜)
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58:郊遊?媽媽帶你們去宜蘭! (芳瑜)
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59:朱銘美術館,一天根本不夠玩! (暘斌)
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60:新竹美食挖寶之旅 (暘斌)
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61:八斗子,三記事 (芳瑜)
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【#教育思考】
01:走出教室之外 (芳瑜)
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02:「自律與負責」不會從天上掉下來 (芳瑜)
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03:第一次當導師,我就中了樂透 (暘斌)
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04:從「教師」變成「母親」,影響我最重要的兩件事 (芳瑜)
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05:行前約定✖️事後鼓勵 (芳瑜)
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06:人不熱血枉少年 (暘斌)
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07:《正向聚焦》──我們都不完美,但都足夠美好 (暘斌)
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08:成為一個自己不討厭的大人 (芳瑜)
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09:你有能力很好,但也要有力氣被看見 (芳瑜)
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10:五招打造日本級的乾淨教室 (暘斌)
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11:老師最開心的時刻 (暘斌)
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12:作弊的真相 (芳瑜)
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13:是研習,也是追星 (暘斌)
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14:學業墊底的孩子,卻是我的驕傲 (暘斌)
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15:最強品格力──小游的故事(上) (暘斌)
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16:家庭教育是關鍵──小游的故事(下) (暘斌)
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17:畢業前必學的一堂課 (芳瑜)
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18:我也想成為那樣的家長 (暘斌)
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【#生活隨筆】
01:男人的少女心 (芳瑜)
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02:立正!赫! (芳瑜)
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03:爸媽限定的餐廳外帶 (芳瑜)
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03.5:生日 (芳瑜)
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04:悅日人 (暘斌)
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05:不要拿別人受過的傷來否定自己 (芳瑜)
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06:我的馭妻術 (暘斌)
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07:讀簡媜〈母者〉 (暘斌)
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08:召喚自己心中的猴子 (暘斌)
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09:愛與科學 (芳瑜)
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10:我沒用IG的五個理由 (芳瑜)
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11:看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝 (暘斌)
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12:我不會寫作 (芳瑜)
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13:洗鞋的聯想 (暘斌)
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14:那一天,來得好快 (暘斌)
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15:九十年間多少事 (暘斌)
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16:所有的父母,當初都曾年少 (暘斌)
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17:爆文課沒講的兩個秘密 (暘斌)
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18:一日系列第一集👉一日「做工的人」 (暘斌)
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19:這款夜間保母哪裡找? (芳瑜)
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20:芳瑜不只是我太太 (暘斌)
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21:慢慢來,沒關係 (芳瑜)
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22:我與Agnes b.的緣分 (暘斌)
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23:「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵 (暘斌)
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24:太用心家庭生活的父親 (芳瑜)
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25:我那又老又好的32歲生日 (暘斌)
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26:為母,可以不強 (芳瑜)
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27:今天,是里程碑也是起點 (暘斌)
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28:復職後的第一週 (暘斌)
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29:聽見下雨的聲音☔️ (芳瑜)
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30:生涯首次的推薦邀稿——《人性越界》 (暘斌)
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31:宵夜、耍廢、下雨天 (暘斌)
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32:嚴格的審查機制 (暘斌)
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33:人妻五週年感言 (芳瑜)
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34:完成大腸鏡,彷彿重生 (暘斌) https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218423056366643/?extid=0&d=n
35:挖寶也可以挖得面面俱到 (芳瑜)
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36:寶寶睡了,「長女」就醒了! (暘斌)
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37:第一次為爸媽下廚 (芳瑜)
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38:一根手指的差別 (暘斌)
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39:和蜜月團友一起跨年 (暘斌)
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40:三機救婚姻 (芳瑜)
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41:上班這麼累,因為我少了「玩家思維」! (暘斌)
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42:過程即是目的,當下即是永恆 (芳瑜)
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43:三十有三 (芳瑜)
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44:現在,就讓家人過更好的生活 (暘斌)
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45:圖書館青春小紙條 (芳瑜)
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46:尋回戀愛感的放風日記 (暘斌)
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47:我們的家是一個「有機體」 (芳瑜)https://www.facebook.com/111489460393337/posts/304774241064857/
48:你找到真愛了嗎? (暘斌)
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49:愛情很簡單 (芳瑜)
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50:全臺大停課,我的直播初體驗 (暘斌)
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51:防疫宅在家,也能吃得更健康! (暘斌)
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52:居家防疫小確幸 (暘斌)
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53:苦苦相逼 (芳瑜)
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54:居家防疫聖品──冷凍櫃 (芳瑜)
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55:婚姻三要素 (芳瑜)
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56:經營粉專後才知道的事──觸及率 (芳瑜)
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57:只要是生,皆可為日 (芳瑜)
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58:改變自己,或許是改變一切的起點 (芳瑜)
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59:這一聲老公,好「ㄓㄣ」貴! (暘斌)
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60:先要四處汲水,才有可能水到渠成 (芳瑜)
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61:辨色力異常? (暘斌)
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62:疫苗認證的「微老人」 (暘斌)
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【#臥床人生】
01:第一個48hr/雙寶24w+4 (芳瑜)
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02:Day6-Day15 (芳瑜)
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03:Day22-Day41——走了一半的安胎路 (芳瑜)
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04:Day51-Day69──安胎最後一哩路 (芳瑜)
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05:Day76終結/雙寶35w誕生 (芳瑜)
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06:寫在安胎的一年之後 (芳瑜)
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【#觀影心得】
01:因為世理,所以正赫 (暘斌)
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02:你相信世界上有「不求代價的善意」嗎? (暘斌)
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03:機智醫生生活 (暘斌)
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04:如果可以重返18歲 (暘斌)
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Lin Binder Emily Liang
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過199的網紅愛玩美,也在其Youtube影片中提到,[2020花蓮景點推薦]1+3訪海崖谷-享受太平洋浪漫海景 夢幻IG海邊打卡景點 各處裝置藝術超好拍 草皮加上親子遊戲設施 還有豪華露營區 台11線景點 花蓮海邊咖啡廳 海崖谷他一開幕就吸引超級多人去,而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋公園的地方,面對...
涯口咖啡住宿 在 指傳媒 Fingermedia Facebook 的最讚貼文
【生活提案為高齡者提昇生活層次 伴隨合勤共生宅開幕增亮點】
【特派記者游勝鈞/台中報導】高齡族群在台灣社會逐漸因工商社會發展,偏向自立互助且不願意與子女同住或代為安排,所以居住空間採以無障礙安全環境及高齡住宅興建將會是市場趨勢。合勤健康事業總經理李柏憲表示,合勤共生宅為滿足長住、短住、照護各個客群需求,建築不單是讓長者居住,而是居住其中高齡族群透過共學、共創、共遊、共好、共食,享受退休生活,建築內擁有無障礙設施、日照中心、心靈療癒機構,更有餐廳、咖啡廳、電影院、酒吧、文藝教室等,讓生活得到生理與心理上的舒適、自主、尊嚴及照顧,心靈獲得更多支持。在眾多期盼下,合勤共生宅應運而生。
生活提案股份有限公司總監簡怡芳表示:高齡族群在人生旅途上已完成家庭經濟與撫養子女重擔,更應該回歸到自我生活,如何在此階段活得更健康、更快樂、更有層次、更有品味,顯然是一個很重要的課題。如果有個場域能提供多元、創新樂齡生活體驗服務,涵蓋住宿、餐飲、各式身心靈活動課程,李柏憲總經理與簡怡芳總監碰撞出亮麗的火花—合勤共生宅,吸引業界高度矚目。
烏日合勤共生宅即將於6月10日開幕,將提供專為長輩設計的高齡住宅,能自由自在生活,讓身心擁有健康平衡滿足感,更能進一步活化長者獨特的專長,在高齡族群的生涯具無可取代的智性價值!「00798 Lounge bar」、「夢見伊甸園茶吧」、「彩色曼陀羅咖啡」,將伴隨著合勤共生宅一同開幕,也成為合勤共生宅的幾大亮點!
生活提案股份有限公司經理葉璋勳,決定與合勤建設合作,在共生宅中一口氣創立「00798 Lounge bar」、「夢見伊甸園茶吧」、「彩色曼陀羅咖啡」,讓高齡族群有相聚場域,讓長者身心靈獲得紓解!葉璋勳表示,走入「00798 Lounge bar」,就像走進時空隧道讓身心靈放鬆沈澱,透過音樂安慰人心。「夢見伊甸園茶吧」提供高齡族群享受健康的花草茶與清爽美味的沙拉,更可小酌,帶著微醺沈浸在音樂感動中!「彩色曼陀羅咖啡」,不僅是共生宅的電源開關,更是楓樹腳社區的電源開關,一早便給予共生宅住民及附近社區居民滿滿的能量。下午,喝杯下午茶聊聊天,看著窗外綠地公園。晚上小酌一杯,釋放一整天的壓力。更是對樂齡長者、行動不便以及小孩的友善餐廳,締造一個環境舒適、方便居民、健康飲食的新據點。進入彩色曼陀羅咖啡宛如置身古老神秘的印度,體驗30年前烘培咖啡技術,阿育吠陀茶文化,品嚐印度食物的美味與健康,讓靈體獲得紓解。
涯口咖啡住宿 在 全職旅行的日本人妻 / 風信子 Facebook 的精選貼文
🍨高知必食Kochi Ice Cafe | 超美河景土砲雪糕店 獨家口味超多🍦!!!!
當中不得不試歷史最悠久、品牌中第一款的產品 - ICE CRIN(霜淇淋、雪葩),帶香蕉香味,又有點像雲呢嗱味,只有牛奶0.01%、雞蛋1%,少了肥膩感特別清新。
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😘最具當地特色系列:
高知產柚子味雪葩、高知產文旦味雪葩、
四萬十町產栗子味、四萬十町產紅茶味、焙茶味、黑糖味、柚子味、ポンカン、德島蕃茄味、針木産新高梨「まるはり」味雪葩、村田芒果味、池川煎茶味、高知縣黒潮町産天日鹽味MONAKA、當地品牌向日葵咖啡味、野村MIRE餅乾味、完熟山北蜜柑味、當地飲品品牌RIPPLE乳酸菌味、日向夏味雪葩
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😘創意系列:
米味、土佐雞蛋濃厚雲呢嗱味、生姜RUM酒味、鹽焦糖味、草莓味、DOUTOR咖啡味、吉祥物しんじょう君造型MONAKA、蕃薯味
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看完這個列表就覺得應該很好吃吧!雪糕價錢只不過100多200多日圓,經濟實惠。現時KOCHI ICE CAFE裡售賣的款式有20種,另外亦售賣不少可愛的紀念品、小精品。
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高知 アイス 高知アイスカフェ
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//////////高知縣 | 搵食 搵住宿 行程推介///////////
▶手信伴手禮購物地 必試限定餅乾及土佐雪糕 超市有售 (高知站附近 とさのさと/土佐之里)
https://www.mshya.com/2019/11/kochi-japan-souvenir-tosaice.html
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▶【高知必吃美食 炙燒鰹魚餐廳推薦】全文:https://www.mshya.com/2019/11/kochi-gourmet-katsuo-tataki.html
▶不可錯過的海景打卡餐廳(1) 湛藍的海與黃金夕陽 最美的道之站與Café mana mana | 道の駅やす(Ya-Sea Park) 含mapcode
https://www.mshya.com/2019/11/kochijapan-ig-spot-seaside-cafe-manamana.html
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▶不可錯過的海景打卡餐廳(2) 天涯海角上的玻璃餐廳 環迴海景Sea House (藝西村/シーハウス) 含mapcode
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▶高知市內必去 兩大景點:現存天守百名城高知城 高知車站內可愛麵包超人打卡位:https://www.mshya.com/2019/10/kochi-travel-japan-mustvisitspots.html
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▶高知市內住宿首選三翠園|高知城下唯一溫泉 商店街步行8分鐘:https://www.mshya.com/2019/10/kochi-hotel-japan-sansuien.html
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▶超抵吃高知市弘人市場|必吃推介 有趣傳統你要知(ひろめ市場):
https://www.mshya.com/2019/10/hiromeichiba-kochicity-japantourism.html
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涯口咖啡住宿 在 愛玩美 Youtube 的精選貼文
[2020花蓮景點推薦]1+3訪海崖谷-享受太平洋浪漫海景 夢幻IG海邊打卡景點 各處裝置藝術超好拍 草皮加上親子遊戲設施 還有豪華露營區 台11線景點 花蓮海邊咖啡廳
海崖谷他一開幕就吸引超級多人去,而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋公園的地方,面對太平洋,而且海崖谷設計的時候就花瞭很多心思,很多地方都很適合網美拍照,而且入場費可抵消費,我覺得很讚,我個人是很推薦這個花蓮海邊咖啡廳
地址:花蓮縣壽豐鄉51-5號
https://www.google.com/maps/dir//23.9101227,121.6034563/@23.910123,121.603456,14z?hl=zh-TW
海崖谷的位置就是在台11線的路邊,不明顯 但是旁邊車很多,一下就會看到,他還沒到海洋公園唷,而他的旁邊就是山度空間,都是看海咖啡廳2家風格不一樣,我有去過 給大家參考一下,上次去人爆炸多,底下還管制哩! 另外停車要聽對面的路邊,這邊位置不多
海涯谷往上走有一個小斜坡!! 要帶老人家要注意喔 裡面的停車位是給住宿的人的,我們一般人不行唷
這是房價 給大家參考
訂房網站: https://hayaku.com.tw/
往下看就是美麗的太平洋
入場100元可以抵消費,所以這邊都是減100元喔,在櫃檯點餐,然後在外面的白色吧檯拿
如果是假日去,大概就會是人爆多,所以要嘛就早點去,不然人多很難拍的
海崖谷他一開幕就吸引超級多人去,而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋海洋公園,旁邊另有一個網美拍照ig打卡景點山度空間
最愜意的懶人露營場地!花蓮「海崖谷」睜開眼就是蔚藍大海、聽海聲入夢鄉,夜晚點燈美呆了
近期人氣超夯的花蓮免裝備懶人露營園區「海崖谷」,真的是放空、發呆首選!一起床就是蔚藍大海,這露營區實在太愜意啦!
防疫期間不能出國,正是時候好好發掘台灣之美!想要與姐妹、三五好友來趟免裝備的豪華露營小旅行,位於花蓮的「海崖谷」會是超棒的選擇,擁有一望無際的海景,可以聽海聲入夢鄉、一起床就是蔚藍大海,光用想的就心曠神怡!
2019年底才開幕的豪華露營園區「海崖谷 Hayaku」,已經吸引不少喜歡親近大自然的朋友們造訪。這是一座由花蓮孩子建造的秘密基地,取自日文Hayaku有著「早點、快一點」之意,邀請大家快點帶家人朋友來這,放下快節奏生活步調,享受放鬆自在的慢活時光。
一共擁有6種風格的露營帳篷,分別為北歐風、森林風、唐風、禪風、狩獵風、南洋風等,都有兩人或四人選擇,並各自具備冷暖氣、獨立衛浴設備,只要帶著簡單行囊就能入住。帳篷全都面海,在一望無際的蔚藍大海前,相信任何惱人瑣事都會立刻拋諸腦後。
令人舒心的還有戶外遊憩區,在寬闊的草地上可以讓小朋友盡情放電,滑草、戲水、玩沙等多樣活動,徹底體驗大自然之美。還有月亮鞦韆、愛心椅能拍網美大片。想放空的人,就隨意選擇繽紛色系的懶骨頭躺下,配著藍天白雲映入眼簾,就是最美好的人生片刻。
既然是豪華露營區,美食當然不能少!有海景BBQ、牛奶火鍋及養身藥膳鍋組成的海陸鴛鴦鍋、義大利麵、燉飯、鬆餅、炸物及各種飲品能選擇。若不露營也能以100元門票(可折抵餐點)入園享用。一到了夜晚,整個營區還會點燈,瞬間呈現出浪漫氛圍,同樣超紓壓,如此愜意的露營園區,絕對值得好好體驗一回。
地址:花蓮縣鹽寮村大坑51-5號
電話: 03-8671314
交通資訊
自行開車 台北←→花蓮車程約3.5個小時(186km) ...
搭乘火車 太魯閣傾斜式列車/普悠瑪號台北-花蓮約需2小時/台中-花蓮約需4小時自強號列車(北迴線)台北-花蓮約需2.5小時/台中-花蓮約需6.5小時自強號列車(南迴線)高雄-花蓮約需5小時觀光列車(北迴線)台北-花蓮約需2.5小時
搭乘飛機
【花蓮市區】牛匠太郎 直火炙燒丼飯┃近花蓮文創園區,大肉量日式丼飯┃
打著第一家平價大肉量日式炙燒丼飯名號在花蓮開店,甚至提供白飯加量不加價的服務,讓人有相當的飽足感,是間在花蓮市區可以嘗鮮看看的選擇
https://www.google.com/maps?ll=23.980793,121.604237&z=19&t=m&hl=zh-TW&gl=TW&mapclient=embed&daddr=970%E8%8A%B1%E8%93%AE%E7%B8%A3%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%B8%82%E6%9E%97%E6%A3%AE%E8%B7%AF331%E8%99%[email protected],121.6042368
位於市區林森路和博愛街交叉口的牛匠太郎,從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程,鄰近花蓮文創園區與中正路商圈等熱鬧的地方,是個在飽餐一頓後能到訪走走的區域。開車過來除了沿著林森路有收費停車格可以碰碰運氣之外,也能停在文創旁邊的自由街停車場後步行過來,相當方便
剛開幕不到半年的牛匠太郎室內裝潢簡單卻舒適,碗筷等餐具都放在烘碗機裡衛生上絕對沒問題。內用除了高麗菜絲和飲料可以無限續加之外,還有熱呼呼的雪濃雞湯能喝
身為第一家進駐花蓮的大肉量日式丼飯,而這邊除了主打日式丼飯之外,還有兩款湯拉麵可以選擇,重點是白飯加量不加價這項服務,讓食量大的朋友也可以吃很飽
牛匠太郎 直火炙燒丼飯
營業時間:中午11:00-14:00 晚間17:00-21:00
店面地址:花蓮縣花蓮市林森路331號
連絡電話:03-8333788
這次我們的交通工具介紹 :
橫跨世紀
經典露營車
經歷超過70 年的輝煌年代,高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」仍完美地被延續在#California 車款上,再加上符合當代生活的進化機能,福斯商旅California 不再只是經典、更是露營車的夢幻逸品!
一生絕對要有的夢幻露營車
每個愛上大自然的靈魂,都有著說走就走的自由之心,也都渴望與各方美景來場意想不到的邂逅。California 是度假村,是飯店,也是Villa;匠心獨具的空間設計巧思,每一處都暗藏玄機。伸縮式車側遮陽簾,讓戶外旅行不論晴雨都能隨心展開。
標準配備的折疊織布升降車頂,讓您擁有一整晚的寧靜閒適,專注期待隔天各種不期而遇的美好。而貼心多元的置物空間,更能將美好回憶妥善收藏。
變形金剛度假中!
自90 年代第一台福斯露營車問世後,California 一直都是全球露營玩家的露營車夢幻逸品,即便經歷超過70 年的輝煌年代,一直都保留著高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」,自然也成為California 最好辨識的外觀特色!
免去搭帳篷所省下的精力,讓您可以仰望星空、在柔和的月光下靜靜入眠。(California Ocean 車款)
七星級行動渡假村
California 以精簡的規格提供眾多舒適享受,除了先進的資訊娛樂系統,最多還可變化出4 個床鋪,並配備功能完善的小廚房,讓您享有全然自主的旅程。
將2 人座長椅向下摺疊可產生長寬為1.5x2.0m 的舒適睡眠區域。2 人座長椅為可拆式且擁有幾乎不受限的軌道滑動調整。
California 車型命名
在福斯商旅家族內,California 希望帶給車主的就像美國加州給人的印象-有陽光、有歡樂、更有令人心曠神怡的海岸美景。三款車型理所當然地就與海洋元素連結,分別以 Beach (海灘)、Coast (海岸) 與 Ocean (海洋) 命名,離岸邊越遠,配備越豐富!
野營達人的California Ocean開箱報告
一生絕對要有的夢幻露營車California 到底有多神?
福斯商旅特別邀請野營達人Campfire 營火部落 達哥一家來開箱,連達哥都沒體驗過的奢華露營,福斯商旅露營車讓出遊變得超輕鬆!
Campfire 營火部落 達哥
以往露營最辛苦的搭收帳完全沒了,收搭帳變成一項輕鬆的工作,省下來的時間跟汗水可以好好體驗柴火、氣化燈、氣化爐;覺得不安心的路邊營地有了車子的保護,感覺也安全多了!
過去露營都是放射狀的玩,搭好帳,最多前去附近的景點走走,現在有了露營車,可以邊走邊完、隨走即玩、想停就停,有工作隨時可以停在路邊開始上班,雖然工作還是有,但是在海邊上班的感覺真好。
California Ocean
隨處可見的巧思 如家般舒適
美好的旅行總希望生活用品一應俱全, California Ocean 不只舒適、更能滿足行動玩家旅途所需的一切配備,其中收納規劃讓您不需割捨行囊,將所有美好一併攜帶上路。
活動式車內折疊桌可拉出支腳懸空架設於廚具配備旁。
讓極致安全伴您倘佯美景
縱使路程中天氣不總以笑臉迎人,或偶有一些插曲,California 周全的駕駛防護配備,同時搭載實用的行車輔助系統,可於關鍵情況下提供額外的協助,讓您依然能輕鬆無憂地享受旅程。乘著大自然的恬淡舒適,一路往心中嚮往的秘境駛去。
我們這次的拍攝工具:
sony a6400
sony a7r4
鏡頭 :
sony 24mm f1.4
騰龍 28 75
沒上穩定器所以很搖晃
行程建議 :
早上一大早 或是下午3~4點以後去 請避開大太陽 請平日去避開人潮 旁邊山度空間和遠雄海洋公園都值得一遊
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ppjmifWoQzU/hqdefault.jpg)