瑜伽者吊胃+肌肉控制
哈達瑜珈六大潔淨法 之一的吊胃法好處包括 加強訓練吸氣的肌肉 按摩內臟 幫助消化
**但不為人知的好處:
加州大學聖塔巴巴拉分校,有位研究淋巴學權威的教授~席爾滋博士,在人體內放了一部微型攝影機,拍下淋巴糸統的清理過程,發現擴張橫隔膜的深呼吸方式是最有效的清理方式,深呼吸會形成真空效應,把淋巴液析入血液中,加速消除體內排毒的速度,深呼吸帶來的清理速度是平常的15倍。(* 註1 及更多解釋在下方)
瑜珈的吊胃法,因為吊胃法使胸腔產生一個強烈的負壓力較長的時間讓淋巴液更加速回流,對於加速淋巴液的循環是非常有幫助的。
**********************
🌊訓練自己 分享瑜伽!! YogiOcean訓練🌊
🙏週末/週間 台北200小時瑜珈師資說明會
(10月2日,15日 各一場)
https://www.facebook.com/events/1188462884995291?ref=newsfeed
❤RYT 200小時師資訓練 (台北週末/周間)
https://www.facebook.com/events/533754181103599
🚀火箭瑜珈100小時師資訓練(台北週末)
https://www.facebook.com/events/1264606550657266?active_tab=about
🔥Corey 線上課網址:
https://corey-yoga.teachable.com/courses
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過121的網紅Alice Miss a.,也在其Youtube影片中提到,因為疫情 每天都要戴口罩 幸好我們台灣女孩們的眼睛可以說世界知名的美麗 依然不減我們的美麗 但有時後突然發現眼睛旁邊皮膚有小瑕疵 實在很尷尬啊! 這樣是要怎麼電小哥哥啦😖 先說說我本身 一直以來都因為晚睡有黑眼圈 加上常常使用電腦 手機等3C產品 他一直不斷射出的藍光其實會造成眼部周圍細紋增加 再...
「淋巴按摩好處」的推薦目錄:
- 關於淋巴按摩好處 在 Corey The Man Yoga Facebook 的精選貼文
- 關於淋巴按摩好處 在 營養師環環- 郭環棻 Facebook 的精選貼文
- 關於淋巴按摩好處 在 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 Facebook 的精選貼文
- 關於淋巴按摩好處 在 Alice Miss a. Youtube 的精選貼文
- 關於淋巴按摩好處 在 五哥頻道 Youtube 的最佳解答
- 關於淋巴按摩好處 在 云子 Youtube 的最讚貼文
- 關於淋巴按摩好處 在 #淋巴按摩vs. 一般按摩... - Pain Solution Clinic 的評價
- 關於淋巴按摩好處 在 「淋巴引流按摩」真的能幫身體排毒嗎? - 媽媽經 的評價
淋巴按摩好處 在 營養師環環- 郭環棻 Facebook 的精選貼文
環環在2016年去了趟日本溫泉之旅還有2019年有跟朋友去了芬蘭,就愛上了桑拿跟溫泉這種熱療放鬆,不知道大家喜不喜歡這兩種消遣呢?
不過溫為溫泉不能泡太久,皮膚會皺皺的,也因此~接觸過桑拿之後就一直很喜歡~
將身體清潔完畢後,躺在一個小小的室內,享受熱熱的蒸熏的過程真的很療癒~在煙霧瀰漫的過程中,慢慢沈澱自己、放空、放下壓力,
每一次桑拿之後整個人都變得好輕鬆,透過這樣的過程,晚上睡覺就變得能睡得很熟、很沉~
因為身為獨立工作者,真的身兼多職除了在診所、學校教課、講座等等的工作進度要兼顧,真的是壓力山大~
尤其這學期開始,因為疫情的關係需要遠距教學,環環又開始在三間學校中互相切換中,常常忙到很晚睡,或是因為太忙碌很難一覺到天明,中間有時候會睡睡醒醒
也因此在 『采緹spa館』的服務中,跟我分享了一個很類似桑拿的服務~就是『岩盤浴』,喜好熱療的我,剛好趁著個機會好好來舒緩一下壓力😍
這家店也是陪伴環環長大的很重要的一家店,以前國高中難免會長痘痘,環環的母親就會帶我到這家店去做臉,維持好皮膚的狀態,避免再惡化下去變成月球表面~
跟店長真的是認識超級超級久,國中、高中算是拯救了我的痘痘肌,後來連大學跳舞比賽的皮膚保養、舉辦婚禮之前的連續密集護膚,都是交給他們照顧~
你說說~是不是環環應該算是死忠客戶了~
畢竟從國一開始看到我,接著大學出社會、工作考上營養師,到現在偶爾會上電視前~都會跑去進場保養一下🥰
這次剛好有機會升級體驗~~
除了做臉,還加入了『岩盤浴』保養全身的皮膚狀態~
『岩盤浴』是什麼呢?
透過低溫排汗,加上儀器跟石頭的輔助溫熱加能量(北投石、負離子、遠紅外線)三管齊下
讓沒時間運動長時間待在辦公室的人,可以開啟汗腺的排汗~
環環第一次去的時候,上半身沒什麼流汗,第二次有稍微好一些,到第三次去的時候,上半身就變得明顯會流汗很多~💪🏻💪🏻💪🏻
岩盤浴的進行過程需要預留一小時的時間(前面會先洗澡清潔乾淨,再開始岩盤浴,岩盤浴結束後,可依自身狀況要再洗澡或不洗澡都行~)
過程進行的時候:他們都會很細心地進來房間關心你躺的狀況,前後也會量體重避免你脫水,真的超級貼心🥰
『岩盤浴』的改變過程
1.溫熱期(趴躺溫熱內臟) →加速血液循環,心跳加快,體溫升高
2.排汗期(側躺兩邊溫熱淋巴 )→溫熱兩側淋巴,調節身體體溫、汗腺分泌此時排汗量約為慢跑10公里飲用檸檬水,補充維他命c調整體質,養顏美容。
3.適應期(仰躺 溫熱背脊)皮脂腺毛孔開啟,此時之排汗量約為慢跑20公里。
認識『熱療』的幾個好處:
1. 蒸乾身體濕氣:這些濕氣主要來自於皮下脂肪所含的65~70%的水分。
2. 藉由提升提升體溫:想要提升代謝?當體溫每升高1°C,靜態代謝率可以增加13%,不喜歡運動的朋友,很推薦可以透過『岩盤浴』較為溫和的方式,悄悄提升代謝喔~
3. 促進汗腺的活化:更順利幫助皮膚清潔,保持健康喔~
4. 協助身體放鬆,尤其運動訓練後,或是工作勞累,溫和幫助肌肉達到放鬆
(溫馨提醒:如果有心血管疾病、皮膚病者、懷孕後期,環環建議先積極治療或是等產後再來享受『岩盤浴』會較為適合喔)
如果沒有想運動,環環覺得這是一個蠻放鬆的流汗方式~很適合壓力大的朋友~或是不太會流汗的人~可以漸進提升毛孔排汗的能力~還能提升基礎代謝率!!!
岩盤浴官網原價 : NT$1650元
環環的粉絲體驗價:NT$599元
預約方式:可以到FB或是Line@ 寫下『環環岩盤浴599』就可以用環環的折扣享受一下囉~
以下是店家資訊:
FB:采緹美容spa
line:@sga7246e
地址:台北市大安區信義路四段30巷8弄13號1樓(大安捷運站4號出口步行2分鐘)
#營養師環環
#美麗日記 #排汗 #岩盤浴
#采緹美容spa #按摩 #舒壓放鬆 #美容 #保養 #護膚 #護膚分享 #熱量 #熱療
淋巴按摩好處 在 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 Facebook 的精選貼文
#孕媽介紹
#孕婦按摩 #上門孕婦按摩
#好方便!!
宜家我就嚟7個月,個肚越嚟越大啦😥有時都會覺得條腰好攰,我之前都有去開孕按,但因為要坐車又要湊埋大女,如果有時唔係幾想岀街但又想Relax,有咩選擇?最近見到有人介紹上門孕按,所以就想試吓嚕!
老公就問我其實孕婦按摩有咩好處?點解大肚都要按摩?會唔會對身體唔好?其實孕婦按摩可以舒緩各種孕期不適,仲可以改善失眠同舒緩水腫問題添!但係就建議16週後先做孕按比較好。
我就搵咗90’s Makeup Studio 做上門孕按,早幾日就已經有msg confirm booking同提我準備兩條毛巾就可以啦,當日係由20年經驗嘅女按摩師去幫我按摩,佢入到屋會洗手、換過一套乾淨嘅衫、手腳都會消毒,而我準備嘅浴巾,一條係舖床一條係遮住我身保暖,按摩師會準備孕婦適用嘅有機按摩油,有效預防妊娠紋。
按摩師整個過程都好溫柔🥰又會問我有邊度比較攰,按摩師就由我腰部按然後再按腳同埋膊頭同手臂,成個過程45分鐘☺️按摩師一邊按摩一邊同我傾計,不但可以幫我減壓又可以舒緩情緒,呀女仲好乖坐喺廳度 ,我又望到佢,所以都好安心。體驗價都只係$358 / 45mins咋,如果有興趣嘅媽媽都唔好錯過啦!預約電話/whatsapp :67676388
===========================
90's Skincare Beauty
孕期適時適度的全身按摩,不僅可以改善血液循環、淋巴循環、調整免疫系統、提高抵抗力,並可緩解孕期種種不適,例如孕吐、抽筋、水腫等問題,也可提高睡眠品質,減少壓力荷爾蒙釋放,消除緊張心情、減輕壓力、舒緩神經肌肉緊繃,有助於緩和孕婦的身體酸痛,達到全身性真正的放鬆,同時也有利於胎兒成長。
淋巴按摩好處 在 Alice Miss a. Youtube 的精選貼文
因為疫情 每天都要戴口罩
幸好我們台灣女孩們的眼睛可以說世界知名的美麗 依然不減我們的美麗
但有時後突然發現眼睛旁邊皮膚有小瑕疵
實在很尷尬啊!
這樣是要怎麼電小哥哥啦😖
先說說我本身
一直以來都因為晚睡有黑眼圈
加上常常使用電腦 手機等3C產品
他一直不斷射出的藍光其實會造成眼部周圍細紋增加
再加上我的招牌甜美笑容
讓我也有了招牌魚尾紋 (哭)
幸好UCARE的左旋C23.8瓷光亮采眼霜
帶給上班族少女 以及一些眼周需要保養的美眉們一線希望!
瓷白色精緻的外型放在化妝桌上 好生美麗 有如高級名媛一般
另一個小亮點則是UCARE鑽石鉑金切面眼部按摩棒!
小小的金色棒棒 在按摩頭上增加了稜角造型
方便我們在使用眼霜時也可以順便幫眼睛周圍的淋巴按按摩
覺得超舒服 超喜歡的!
晚上回家洗好臉 做好基礎保養後
取適量的眼霜從眼下向外側塗抹
再拿出鑽石鉑金切面眼部按摩棒好好犒賞一下自己辛苦的眼周肌膚
那些和我一樣害怕乳膠式眼霜的女孩
不!要!怕!
眼霜為凍膜質地 一點也不粘膩
我是那種一用滋潤眼霜就會長肉芽的人
左旋C23瓷光亮采眼霜至今使用三個禮拜
完全沒有一顆肉芽產生!(直接加分加到爆!!!!)
使用眼霜到現在剛好一個禮拜
黑眼圈及皺紋有一些淡化
比較大的不一樣是我的眼袋消了很多
也有感覺眼周的皮膚比較有彈性
很期待一直用下去的效果!!
另外!左旋C23.8瓷光亮采眼霜還有一個非常大的特點
就是UCARE是首創超科技研發 第一支能”抵禦藍光的眼霜“
剛剛提到現在工作或是娛樂 難免會一直盯著電腦,電視,手機螢幕等等
而這些3C產品都會發射出一種藍光
這個藍光則會使我們眼周皮膚老化 就跟紫外線照太多是一樣的
而使用此產品就可以預防這件事唷!是不是很神奇!
這麼神奇的商品,你一定以為是仙丹,
馬上介紹左旋C23.8瓷光亮采眼霜內含物以及對應功效給大家:
💫左旋C - 可以有效淡化黑眼圈維持眼周彈性
💫西藏苜蓿藍茵- 減緩3C藍光對眼睛周圍的肌膚傷害
💫天然植物甾醇 - 針對曬後肌膚修護與增強肌對紫外線的防護力
💫補骨脂粉,抗老三胜肽,燕麥仁活性萃取:可以撫平細紋並研冉肌膚老化
🎀再幫大家簡單複習一下左旋C23.8瓷光亮采眼的多多好處🎀
🌹優雅名媛包裝,鑽石鉑金切面眼部按摩棒
🌹凍膜質地,不粘膩,肉芽掰掰
🌹淡化黑眼圈
🌹撫平眼周紋路
🌹恢復眼周肌膚緊緻彈力
🌹減緩3C藍光造成的眼周肌膚老化
本產品建議售價為2200元, 20ml
有喜歡的水美人們可以到U CARE官網看看
網址附在這邊給妳們:http://pse.is/3j7guh
在官網上除了今天介紹的左旋C23.8瓷光亮采眼霜還有更多不同的保養產品
水美人們可以依照自己的膚質及需要選購唷!
#UCARE #抵禦藍光 #緊緻眼周 #凍膜眼霜 #撫平細紋 #眼霜 #淡化黑眼圈 #女性保養品 #保養#眼周明亮
————
希望之後可以分享更多在 #美國的生活 給大家
如果大家有敲碗想看任何主題 歡迎也跟我說喔!
Facebook Page 『Yun Ju Pan – ALicE PaN』
https://www.facebook.com/yunjupan.percussion
Instagram @yungjupan
https://www.instagram.com/yungjupan/
我的其他影片:
小女人推薦
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCigNWF_2F-wwoBOTudgk_X
小女人的美國生活
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBtBkcplNQymLjBOWSD6eTu
莉絲夢遊仙境
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCW4ZrZw4Z6UWKgWwOX8aM1
小女人的旅遊日記
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYCP3iayKtJp9_Mh3HsHAWt3
小女人的療癒日常
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYAqHvS4Z_vjxHeShoyjzZTD
跟著小姊姊一起健康一起瘦
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBvU5cmEqvlKcx7NEuKQVM7
Working Vlog/ Behind the Scene
https://youtube.com/playlist?list=PLMpgIH9YtmYBNgQgsywNYbSVUl6YRV949
淋巴按摩好處 在 五哥頻道 Youtube 的最佳解答
身.心.靈 Playlist
㊙️吸引力法則㊙️
第1集:點解《吸引力法則》唔Work?https://youtu.be/cJ-6CokkuGg
第2集:秘技二/不傳之秘https://youtu.be/MNYcqan9Qng
第3集:秘技三/一個失傳嘅訓練公開https://youtu.be/Cav7p6q2gF0
第4集:秘技4/一個失傳嘅訓練公開/五感訓練 https://youtu.be/0uRbwSma3E0
第5集:終極秘技5/一個失傳嘅訓練公開/五感訓練https://youtu.be/ZOfGOtSzwg8
第6集:如果次次都成功你仲驚!https://youtu.be/40htLRrXLrc
第7集:對我有什麼幫助? https://youtu.be/DRE4MdF4_ow
第8集:要吸引力法則成功,只需要兩個字 https://youtu.be/85bCbVxb2nk
第9集:圖像版量子吸引力法則 https://youtu.be/5iO8o62gQ8I
第10集:量子版吸引力法則,Marina Jacobi Quantum Manifestation 中文 https://youtu.be/6jD-jxEJ-5Y
第11集:卡通版量子吸引力法則,arina Jacobi Quantum Manifestation 中文 https://youtu.be/5iO8o62gQ8I
第12集:The secret 秘密 吸引力法則 https://youtu.be/AQOA_HRCR5s
?神奇數字系列?
神奇數字21 https://youtu.be/Z-E_4XXZxVk
神秘數字55×5,令你心想事成 https://youtu.be/r1oCUZOtyx0
神奇天使數字1111https://youtu.be/pNNOAzLr7AY
❤️靜坐系列❤️
第1集:每日必做-打坐 https://youtu.be/AJMuRriXxFc
第2集:打坐的正确方法和好處https://youtu.be/WKNP_HWAy9I
第3集:每日5分鐘靜坐https://youtu.be/5ViPX71JRiI
?生活系列?
第1集:巴夏:四個超簡單守則令人生更美滿 https://youtu.be/Dj4dfxrMhJY
第2集:想去除壞習慣一定要識得呢個方法 https://youtu.be/cPn0iCiRWS8
第3集:一包鹽可以令你瞓好啲?https://youtu.be/yMx2R8WhAf4
第4集:哩條係乜野?https://youtu.be/HrkonX4cFXk
第5集:膠性銀無銀用?https://youtu.be/yh-c0iXpLHc
第6集:經絡磁療排酸按摩棒,可以排出廢物與毒素,通經絡淋巴淤塞? https://youtu.be/lf59L10Gf98
第7集:情緒密碼-可以解決人生、情緒難題?Emotion Code https://youtu.be/3znBlLXddfk
第8集:80/20法則 https://youtu.be/LuWiz6AAQQE
第9集:Aura Secret人體能量場奧秘 人們的精神和情感狀態都可以被拍攝? https://youtu.be/_SQdAtkg_Go
第10集:BK測試.身體會告訴你什麼最好,可以幫你解決人生問題?https://youtu.be/cm_eAYTET98
?水晶系列?
第1集:Orgonite能量塔,以氣醫病的能量塔?https://youtu.be/to-flWrLV9o
第2集:神奇水晶Shungite-次石墨,防輻射https://youtu.be/6boBz-P17TU
第3集:點分Shungite真假https://youtu.be/iAhIU84ITzU
?水系列?
第1集:水的㊙️秘密 https://youtu.be/Sdzdvjb-A6s
第2集:神奇方法:三杯水,可以令你身體健康 Marina Jacobi 中文 https://youtu.be/nZMFUWmnvac
第3集:三個頻率加一個App,令你更健康-Part 2 https://youtu.be/4pr-tXLX1-g
第4集:飲水原來都有秘密? https://youtu.be/thJRCGGdI3U
?其他推介影片?
我们到底知道多少 what the bleep do we know https://youtu.be/hRvINVW1KUo
⚡有你着數開戶即攞HK$500?http://bit.ly/KikiTrade
⚡TideBit?http://bit.ly/2ts2nQP
⭐️Patreon-Shopfiy?https://www.patreon.com/5gor
⭐️Patreon-Crypto?https://www.patreon.com/brunsonho
?Udemy廣東話?銷課程️?
?https://www.udemy.com/course/shopify-e
?https://www.udemy.com/course/5gor-email-marketing
?http://bit.ly/5gor-wordpress-tutorial
✅五哥主頻道?http://bit.ly/5goryoutube
✅加密貨幣頻道?http://bit.ly/BrunsonCryptoTV
✅新手爸爸頻道?http://bit.ly/man2dad
✅Builderall教學?http://bit.ly/hkbuilderall
?香港聯盟行銷? https://blog.hkaffiliate.com
?網絡輕鬆賺錢? https://tinyurl.com/y3rrkbfh
?五分鐘變大師? https://www.5minutesmaster.com
#香港聯盟行銷 #Builderall香港 #HKAffiliate
淋巴按摩好處 在 云子 Youtube 的最讚貼文
贊助支持:https://www.patreon.com/Swbbjj
instagram shop :
https://www.instagram.com/sw.idea?
My Auction Secondhand :
https://hk.carousell.com/swbbj/
#香港
#hongkonggirl
#正常#香港女生 #日常生活 #日常 #分享 #影片 #禮物 #靈感 #發文 #原創 #經典 #瘋子 #今天穿什麼 #影片製作 #搞笑影片 #文青 #花錢 #網店 #網店創業 #未來趨勢 #趨勢 #短視頻 #長視頻
相機https://s.click.taobao.com/CriSHwv
麥克風https://s.click.taobao.com/60uSHwv
背景布https://s.click.taobao.com/rXHTHwv
長三腳架https://s.click.taobao.com/uacSHwv
短三腳架https://s.click.taobao.com/DILSHwv
華為手機https://s.click.taobao.com/FFESHwv
Iphone11 https://s.click.taobao.com/aKESHwv
手機身高支架兩燈https://s.click.taobao.com/xFlRHwv
?贊助SWTV影片支付寶/PayPal 2207326728@QQ.COM
轉數快 預設銀行51733496
Address 香港荃灣郵政信箱122號 陳小雲
➡︎ Cooperation
2207326728@QQ.COM
WHATSAPP +852 517 33 496
WECHAT SWhouse
/
IGGGGGG https://www.instagram.com/swbbjj
B站 https://m.bilibili.com/space/160165474
\
/// This video is not sponsored ///
/
My Cameraの
► SonyA6400(16-50mm) 4KVlog / rx100m4 / iphone11
/ HUAWEI MATE20PRO/GOPRO4 /
Canon m50 https://click.alibaba.com/rd/oamnpuhg
► VIDEO CUT AE/AdoBE PREMIERE/ARCTIMEPRO/phone?
♡
More Playlist
▼
♡
SWTV化妝美容技巧方法/試用品►►https://goo.gl/dnnSDM
SWTV開箱►►https://goo.gl/rTqskl
SW創業►► https://goo.gl/RtFFRT
SW.idea成份概念小學堂►►https://goo.gl/jxiofR
SWTV發瘋►►https://goo.gl/HYveQN
SWTV環遊世界♡►►https://goo.gl/vDX8Fh
女車手講車►► https://www.youtube.com/playlist?list...
情感心理►►https://www.youtube.com/playlist?list...
按摩系列►►https://www.youtube.com/playlist?list...
不會打遊戲►►https://www.youtube.com/playlist?list...
自煮►►https://www.youtube.com/playlist?list...
?
Like the movie please Like subscribe and share out the question comments can also leave a messageah ♡ clip in the lower right setting can also press yourself to double the speed;) 喜歡影片請Like 訂閱並且分享出去·問題意見也可以留言喔❣️
♡
【片段右下設定里►►▶▶▶可自行按兩倍快看 】
,
Product effect is a personal trial after the personal opinion, but also self-purchase behavior
*
This video was created and edited by WAN Chan ♡
#美容#化妝#創業#輪廓#愛好 #分析
#瘦全身#最快方法 相機https://s.click.taobao.com/CriSHwv
麥克風https://s.click.taobao.com/60uSHwv
背景布https://s.click.taobao.com/rXHTHwv
長三腳架https://s.click.taobao.com/uacSHwv
短三腳架https://s.click.taobao.com/DILSHwv
華為手機https://s.click.taobao.com/FFESHwv
Iphone11 https://s.click.taobao.com/aKESHwv
手機身高支架兩燈https://s.click.taobao.com/xFlRHwv
學YOUTUBE $398優惠價鏈接
https://littleboattancourse.teachable.com/?coupon_code=200OFF?affcode=435466_zlzpqjam
用這條鏈接賦予3個大禮包 #KOJI雙眼皮 #KOJI #雙眼皮 #雙眼皮產品
https://www.koji-honpo.co.jp/hybrid_film/
1.EyeTalk Hybrid FilmURL→ https://www.koji-honpo.co.jp/products/detail/9057
■液體及膠帶雙重好處結合! 【Hybrid Film】這個名字是:
■ 無需黏合的雙眼皮膠產品,可以製造逼真的雙眼皮。
■ 因為是凝固後製造 Film 的特性,容易凝固,這也是沒辦法的事。
非黏著類型的雙眼皮化粧品、液體及膠帶雙重好處 結合!Hybrid Film (透明極薄的膜)將折起眼皮,不會將眼皮黏合起來,即使 眨眼也不會緊繃。低頭往下看也看起來很自然。
2. EyeTalk
URL→ https://www.koji-honpo.co.jp/products/detail/723
■液體型雙眼皮產品日本國內 No.1 重點:銷售
38 年歷史,信用高的產品。
■ 黏合類型的雙眼皮產品,初學者也容易使用。
日本液體型雙眼皮化妝品第一名
產品速乾性強,容易凝固,避免打開蓋子長時間置放。
【訂閱差不多每日更新SWTV▶▶https://goo.gl/yvUFDz 】.
微信:SWHOUSE
/
網店www.instagram.com/sw.idea
訂貨 WHATSAPP +852 551 01 202
/
♡ 喜歡影片請Like♡ 訂閱並且分享出去·
♡ 有問題意見也可以留言喔❣️
♡ 片段右下設定里也可自行按兩倍快看;)
♡
【馬上訂閱SWTV小雲囉!►►▶▶https://goo.gl/yvUFDz】
♡SWTV VLOG♡ 差不多每天更新 最少一段影片!
/
對影片質素有任何意見歡迎提供
♥0:01 START
\
/// 商業合作影片 This video is sponsored ///
This video was created and edited by WAN CHAN.
➡︎ 合作邀約
2207326728@QQ.COM
♡YO!FOLLOW WAN♡
の Instagram SW.ideA
の Facebook SWTV
► CAMERA CANON70D/SONYM4
/GOPRO4/RX100L/TR35/IPX/CANONM50
► VIDEO CUT AE/AdoBE PREMIERE
?自我介紹SELF INTRODUCTION♥♥
HELLO EVERYBODY!
IM SW 小雲/ WAN 。
香港生活,家族台灣上海和江西。15歲起從事範圍淋巴美容,喜歡發瘋,從小被灌輸幫助別人。希望小雲的亂走旅行知識搞笑能幫助你們。
Life in Hong Kong, family of Taiwan, and the Jiangxi. From the age at 15 engaged in lymph beauty, like crazy, and are taught from an early age and love to help others. I want to go travel chaos funny knowledge can help you.
相關影片:
▶▶一個女生去西藏!天葬台~!色達
https://goo.gl/bQMoqm
▶▶黑眼圈針 沒有用!?
https://www.youtube.com/watch?v=fRAOp...
▶▶在韓國睡地板?汗蒸幕蒸汗 去很多次了的汗蒸幕korea 韓國汗蒸幕實地旅行經驗 汗蒸頭頭巾 SWTV
https://www.youtube.com/watch?v=b8ZQf...
▶▶SWTV.不碰面肌肉快速瘦!開心分享.搞鬼免費美容化妝訓練班.不用錢的快捷方法・比HIFI新舊都更快!!YEAH
https://www.youtube.com/watch?v=RLPLC...
?還想看什麼?歡迎留言??
wt r u want to see on my youtube channel?
Like&comment to me.
Like訂閱SWTV挑戰每天更新搞笑或知識訂閱我按這里COME ON BABY~
subscription SWTV THIS youtube channel^.^ everyday updates ~ : https://www.youtube.com/channel/UC53Q...
funny or knowledge ~
按這里COME ON BABY~*搞笑或知識
【SWTV的關鍵字】試用/環遊世界/旅遊/香港/香港人/廣東話
? More Playlist
點選播放清單可以看到更多同類型影片▼
♡SWTV今天TALK♡►►https://goo.gl/rTqskl
♡SWTV今天發瘋♡►►https://goo.gl/HYveQN
♡SWTV環遊世界♡►►https://goo.gl/vDX8Fh
?SW自創品牌? https://goo.gl/RtFFRT
?SW IDEA 成份概念小學堂? https://goo.gl/jxiofR
?化妝美容技巧方法/試用品? https://goo.gl/dnnSDM
?小雲做的小網店
taobao店id找sw_house
?IGSHOP
INSTAGRAM SW.IDEA
喜歡小雲的影片 可以贊助▶▶https://goo.gl/Um8sym
如果想寫信/送小禮 可寄到 香港荃灣郵政信箱122號 陳小雲
淋巴按摩好處 在 「淋巴引流按摩」真的能幫身體排毒嗎? - 媽媽經 的推薦與評價
請問用人手推拿淋巴是否真的可以排毒? ... 腳底往上推,或是用手法按摩宣稱這樣可達到排毒的作用,其實若能讓淋巴系統 ... 對身體都有一定的好處的! ... <看更多>
淋巴按摩好處 在 #淋巴按摩vs. 一般按摩... - Pain Solution Clinic 的推薦與評價
一般按摩... ... 淋巴按摩是促進淋巴健康的理想方式,許多人沒有意識到,隨著年齡的增長,我們的淋巴系統可能變得越來越遲鈍, ... 淋巴按摩好處 ... <看更多>